具体描述
定价：49.80元
作者:王琪
出版社：中国轻工业出版社
出版日期：2018-04-01
ISBN：9787518416349
版次：1
装帧：平装-胶订
开本：16开
内容提要
这本书以图文对照的方式，告诉孕妈妈身上出现的各种变化，以及原因是什么，如何应对。还以*直观的图像告诉你胎宝宝每天的发育情况，让孕妈妈看到可爱的正在努力长大的胎宝宝。 不仅如此，本书还给出了每日的孕期指导，明示每日*需要注意的问题，让孕妈妈的孕期过得更精细、更高效，让孕育。
书名：孕前准备每天一页
版次：1
出版时间：2017年08月
开本：20开
作者：王琪
装帧：平装-胶订
页数：180
字数：200000
ISBN编码：9787518414734
从爱情走到婚姻，都会被长辈不断叮嘱“赶快造人”。怀孕生子这件事是个长期伟大的工程，沐浴在爱河里的新人们都了解备孕知识吗，之前会做哪些准备工作呢?关于备孕千万不要大意，—定要有—定的医学常识，做好孕前的各项准备工作，这是拥有—个快乐孕期和健康宝宝的基础和保障。 知识和经验都需要在时间里慢慢积累，尤其是怀孕这件事，每个人都有独特性，不曾亲自经历永远不会知道遇到的是惊喜还是惊吓。所以看看专家都经历了什么，每天—页，坚持3个月，你会在里面找到答案。
书名：专家同步指导：安心怀孕40周
书号：ISBN 9787518411580
定价：39.80元
出版时间：2017.1
开本：20开
页码：180页
印装：全彩
编辑推荐
头胎、二胎不同的生育问题，孕期易遇到的情况，分娩的紧急处理，单胎多胎的异与同，在本书中都可以查到详细的说明。*孕产专家王琪教授以其三十年临床经验，助您安全度过孕产期。
用户评价
我是在朋友的强烈推荐下入手这套书的，当时我正处于积极备孕的阶段，对各种孕期和育儿知识都充满了好奇。这套书的名字虽然长，但却很好地概括了它的内容核心——“孕前准备”、“安心怀孕40周”、“专家同步指导”、“孕饮食指导”、“育儿胎教早教”、“孕期护理百科”。我首先翻看的是“孕前准备”和“孕饮食指导”的部分。它非常详细地讲解了备孕期间需要注意的方方面面，比如健康检查、生活习惯的调整、以及最重要的——饮食调理。它提供的食谱建议非常具体，不仅有每日餐单，还有针对不同营养需求的食材推荐，并且解释了为什么这些食材对备孕有益。这让我觉得非常实用，而不是简单地罗列一些食物。接着，我开始深入阅读“安心怀孕40周”的内容。这本书按照孕周来详细讲解胎儿的发育情况以及孕妇身体的变化，并且给出了相应的注意事项和建议。我特别喜欢它“专家同步指导”的特点，书中很多内容都带有科学的解释和依据，让我觉得非常靠谱，不像是一些道听途说的经验之谈。它详细介绍了孕期各种生理和心理的变化，以及如何应对。比如，它会详细解释孕吐的原因和缓解方法，孕期水肿的处理，以及如何应对孕期的情绪波动。这些内容都非常细致，让我感觉自己得到了专业的指引。此外，书中还包含了一些关于“育儿胎教早教图书”的初步介绍，它强调了胎教的重要性，以及一些简单易行的互动方式，比如音乐胎教、语言胎教等，让我觉得从孕期开始，就可以为宝宝的成长打下良好的基础。总而言之，这套书是一本非常全面的孕期指导宝典，内容详实，结构清晰，让我感觉备孕和孕期不再是充满未知，而是充满期待和信心。
评分我是在备孕的过程中，由朋友推荐得知这套书的。当初拿到手的时候，就被它的“40周备孕怀孕书籍”这个主题吸引了，因为我觉得孕期是一个漫长而又充满变化的过程，如果能有这样一本能够贯穿始终的指导书籍，会非常有帮助。我最先翻看的是关于孕前身体调理的部分。它详细讲解了女性在备孕前需要做的各项准备，包括但不限于健康检查、饮食调整、生活习惯的改变等等。我特别喜欢其中关于“孕饮食指导”的内容，它给出了非常详细的餐单和食谱建议，并且根据不同的营养需求，进行了分类，比如富含叶酸的食物、富含铁的食物、以及能够改善睡眠的食物等等，这些建议都非常贴近生活，而且很容易操作。接着，我开始阅读孕期40周的详细内容。它按照孕周来划分，每周都有详细的胎儿发育情况、孕妇身体变化以及注意事项。我印象最深刻的是，它不仅关注了生理上的变化，还非常重视孕妇的情绪和心理健康。书中提供了很多关于如何缓解孕期焦虑、如何与伴侣沟通、以及如何进行放松训练的方法，这些内容让我觉得非常贴心和人性化。此外，书中还穿插了一些关于“育儿胎教早教图书”的初步介绍，虽然不是主打内容，但这些信息让我对未来的育儿生活有了初步的了解，也让我意识到，从孕期开始，就可以为宝宝的成长打下良好的基础。总体而言，这套书的结构非常清晰，内容也非常全面，从孕前到孕期，再到一些初步的育儿知识，都涵盖了，让我觉得非常有条理，并且能够获得充分的指导。
评分这套书的名字确实够长，但也恰恰说明了它的内容覆盖范围广。我最看重的是它“安心怀孕40周”这个主题，因为怀孕本身就是一个充满未知和挑战的过程，能够有这样一本可靠的指导书，对于准妈妈来说是极大的安慰。我仔细阅读了其中关于孕早期的一些内容，它非常详细地讲解了孕早期的各种生理变化，比如恶心、呕吐、疲劳、胸部胀痛等，并且提供了很多实用的缓解方法，比如通过调整饮食、改善睡眠、进行适度运动等。让我印象深刻的是，书中还强调了孕早期情绪的重要性，以及如何通过与伴侣沟通、放松练习等方式来缓解孕期焦虑。接着，我翻看了“孕饮食指导”的部分，它给出了非常具体的食谱建议，并且根据孕妇的不同需求，提供了详细的营养搭配方案。比如，在孕早期，它会强调补充叶酸和维生素，并推荐了一些易消化的食物；在孕中期，它会关注蛋白质和钙质的摄入，并提供了一些增强食欲的烹饪方法；到了孕晚期，它则会建议多摄入膳食纤维，并提供了一些帮助消化的食谱。这些建议都非常贴近生活，而且很容易操作。此外，书中还穿插了一些关于“育儿胎教早教图书”的初步介绍，它强调了胎教的重要性，以及一些简单易行的互动方式，比如音乐胎教、语言胎教等，让我觉得从孕期开始，就可以为宝宝的成长打下良好的基础。总体而言，这套书的结构非常清晰，内容也非常全面，从孕前到孕期，再到一些初步的育儿知识，都涵盖了，让我觉得非常有条理，并且能够获得充分的指导，从而安心地迎接宝宝的到来。
评分收到这套书的时候，我第一眼就被它的“全3册”吸引了。我一直觉得，孕育生命是一件非常系统和细致的事情，单靠一本薄薄的小册子很难讲清楚。分册的形式让我觉得，它能够更深入地探讨不同的主题，并且有条理地进行梳理。我先从第一册开始阅读，里面主要是关于孕前准备的内容。它非常详细地讲解了孕前应该注意的方方面面，比如女性的生理周期、排卵期的计算方法、如何提高精子和卵子质量等等。我尤其喜欢其中关于“备孕饮食指导”的部分，它给出了非常具体的食谱建议，并且根据不同的营养需求，设计了详细的餐单，比如富含叶酸的绿色蔬菜、富含蛋白质的鱼肉和豆制品、以及对提高生育能力有益的食物等等，甚至还提供了不同季节的推荐食谱，让我觉得非常方便。而且，书中还会解释为什么某些食物对备孕有益，而不是简单地罗列。接着，我翻看了第二册，里面更多的是关于孕期40周的详细指导。它会按周来讲解胎儿的发育情况，以及孕妇身体的变化，并且给出相应的注意事项和建议。比如，在孕早期，它会提醒注意预防流产，指导如何应对孕吐；在孕中期，它会关注胎儿的生长发育，指导如何进行适度的运动；到了孕晚期，它会讲解分娩的准备，以及产后护理的知识。每一点都讲解得很细致，让我觉得非常有安全感，知道接下来会发生什么，以及如何应对。我觉得这套书最大的优点就是它的全面性，从孕前到孕期，再到一些基础的育儿胎教知识，都涵盖了，让我在准备怀孕的过程中，能够有一个清晰的蓝图。
评分我一直对“专家同步指导”这个概念很看重，因为孕期的事情实在太复杂，很多信息在网上真假难辨，听信不专业的建议很容易走弯路。这套书的出现，让我觉得找到了一个可以信赖的“领路人”。我仔细阅读了其中关于孕期营养的文章，它不仅仅是简单地罗列需要补充的维生素和矿物质，而是深入分析了不同孕期阶段，孕妇身体对营养的需求变化，以及这些营养素是如何帮助胎儿健康发育的。比如，它会详细解释钙质对于胎儿骨骼发育的重要性，以及孕妇自身维持骨骼健康的需求，并且提供了多种钙质的食物来源，以及吸收率的考量，让我了解到原来补钙也有这么多学问。我还特别留意了关于“孕饮食指导”的部分，它给出了很多针对性建议，比如如何缓解孕早期孕吐的饮食方法，如何选择适合孕中期的营养餐，以及如何为分娩做准备的饮食调整。这些建议都非常具体，并且考虑到了孕妇的实际情况，比如食材的可获得性、烹饪的便捷性等等。更让我惊喜的是，书中还提到了一些关于“胎教”的早期启蒙内容，虽然只是初步的介绍，但它强调了孕期情绪对胎儿的影响，以及一些简单易行的互动方式，让我觉得孕育一个生命，不仅仅是身体上的呵护，更包括了情感和精神上的连接。这套书的科学性和实用性结合得非常好，让我感觉自己像是在听一位经验丰富、知识渊博的专家一对一授课，每一点都让我觉得豁然开朗，并且充满了信心。
评分这套书的装帧设计挺有意思的，采用了比较柔和的色彩，封面上的插图也很有温馨感，一拿到就觉得心情放松下来。我最先吸引我的，是它“每天一页”的设定，对于像我这样时间比较碎片化，不太可能一次性阅读大量内容的人来说，这个形式非常友好。我喜欢每天早上或者晚上，抽出几分钟，翻开其中一页，阅读一下当天的内容。有时候是关于孕前健康检查的注意事项，它会详细列出需要做的各项检查，以及检查的意义，比如为什么要做传染病筛查，为什么要做遗传基因检测等等，这些信息让我提前做好了准备，减少了不必要的焦虑。有时候又是关于备孕期间的运动建议，它会根据不同阶段，提供适合的运动方案，并且强调了运动的注意事项，比如哪些运动要避免，运动的强度如何把握，甚至还附带了一些简单的拉伸动作图解，非常实用。让我印象深刻的是，书中不仅关注身体健康，还对心理健康有很深的探讨。它会分享一些关于如何调整心态，如何应对备孕压力的技巧，比如冥想、瑜伽、和伴侣沟通等等。我之前因为备孕时间比较长，心态有些焦躁，看了这部分内容后，感觉豁然开朗，学会了如何更好地放松自己，如何把备孕看作是一个享受过程。而且，书里还穿插了一些夫妻双方共同备孕的建议，强调了丈夫在备孕过程中扮演的角色，以及如何共同面对和支持，这一点让我觉得非常人性化。整体来说，这套书的设计和内容都非常贴心，让人感觉像是一位耐心细致的朋友在陪伴你走过这个特殊的时期。
评分这套书的“每天一页”的设计，一开始让我有些好奇，我心想，一天一页能讲多少内容呢？但真正翻开阅读后，我才发现，每一页都浓缩了相当多的信息，而且讲解得非常精炼，恰到好处。我最先关注的是“孕前准备”中的健康指导部分。它非常详细地列出了备孕前需要做的各项检查，并且解释了每项检查的意义，比如为什么要做传染病筛查，为什么要做遗传基因检测等等。这些信息让我能够提前做好准备，减少不必要的担忧。接着，我被“孕饮食指导”深深吸引。它提供了非常详细的食谱建议，并且根据不同的营养需求，进行了分类。比如，富含叶酸的绿色蔬菜、富含蛋白质的鱼肉和豆制品、以及对提高生育能力有益的食物等等，甚至还提供了不同季节的推荐食谱，让我觉得非常方便。而且，书中还会解释为什么某些食物对备孕有益，而不是简单地罗列。我最喜欢的是，它强调了“专家同步指导”，很多建议都有科学的解释和依据，让我觉得非常靠谱。例如，它会详细讲解叶酸的重要性，以及不同人群的补充建议。我还留意到了书中关于“育儿胎教早教图书”的初步介绍，它强调了胎教的重要性，以及一些简单易行的互动方式，比如音乐胎教、语言胎教等，让我觉得从孕期开始，就可以为宝宝的成长打下良好的基础。这套书的“每天一页”形式，让我觉得每天都有新的收获，而且不会感到压力，就像是和一位循循善诱的专家在进行日常的知识交流，让我对备孕和孕期有了更深入的了解和更充足的信心。
评分这套书的名字确实挺长的，我一开始看到的时候，还以为是什么百科全书类的巨著，拿到手之后才发现，原来它的核心是围绕着“孕前准备”和“安心怀孕40周”展开的，而且是分册呈现，这让我感觉挺有条理的。我最开始关注的，是它强调的“专家同步指导”，这一点对我来说特别重要，因为我是一个对科学备孕和孕期护理知识非常渴求的人，总觉得听信一些网上的传言或者老一辈的经验，不如有专业人士的指导来得安心。我翻看了几篇关于孕前营养补充的文章，里面关于叶酸、铁、钙等微量元素的摄入建议，都有详细的解释，比如为什么需要补充，每天的推荐量是多少，以及哪些食物中含量比较高，还列举了一些容易忽略的细节，比如不同人群（如高龄产妇、有既往病史的女性）在营养补充上可能需要特别注意的地方。我觉得这个部分写得非常细致，而且逻辑性很强，让我能理解背后的原理，而不是死记硬背。接着，我尝试阅读了其中关于孕早期的一些内容，它详细介绍了孕期初期的各种生理变化，比如孕吐、疲劳、情绪波动等等，并且给出了很多实用的缓解方法，有些方法是我之前从未听说过的，但尝试之后发现确实有效。书里还穿插了一些关于情绪管理的建议，考虑到孕期女性荷尔蒙的变化，情绪的起伏是难以避免的，书中提供的心理疏导技巧和放松方法，让我觉得非常贴心，也让我觉得身边好像多了一个可以倾诉和依靠的“专家”。整体而言，这本书给我的感觉是信息量大，但又不至于过于专业而让人难以理解，它在科学性与易读性之间找到了一个很好的平衡点，让我觉得备孕和孕期不再是充满未知和恐惧的旅程，而是可以有条不紊、充满期待的过程。
评分我一直对“孕期护理百科书”这个概念很感兴趣，因为我总觉得，孕育生命是一项需要细致入微的系统工程，需要全方位的知识储备。这套书的名字虽然长，但却很好地概括了它的内容核心——“孕前准备”、“安心怀孕40周”、“专家同步指导”、“孕饮食指导”、“育儿胎教早教”、“孕期护理百科”。我首先翻看的是“孕期护理”的部分。它非常详细地讲解了孕期可能出现的各种状况，比如皮肤瘙痒、腰酸背痛、便秘等等，并且提供了很多实用的缓解方法和护理建议。这些建议都非常具体，而且考虑到了孕妇的实际情况，让我觉得非常实用。我特别喜欢书中关于“孕饮食指导”的内容，它给出了非常详细的食谱建议，并且根据孕妇的不同需求，提供了详细的营养搭配方案。比如，在孕早期，它会强调补充叶酸和维生素，并推荐了一些易消化的食物；在孕中期，它会关注蛋白质和钙质的摄入，并提供了一些增强食欲的烹饪方法；到了孕晚期，它则会建议多摄入膳食纤维，并提供了一些帮助消化的食谱。这些建议都非常贴近生活，而且很容易操作。此外，书中还穿插了一些关于“育儿胎教早教图书”的初步介绍，它强调了胎教的重要性，以及一些简单易行的互动方式，比如音乐胎教、语言胎教等，让我觉得从孕期开始，就可以为宝宝的成长打下良好的基础。总而言之，这套书是一本非常全面的孕期指导宝典，内容详实，结构清晰，让我感觉备孕和孕期不再是充满未知，而是充满期待和信心，也让我对未来的孕期护理有了更充分的准备。
评分这套书给我最直观的感受就是它的“百科全书”式的全面性。我之所以这样说，是因为它不仅仅局限于备孕或孕期某个单一阶段的知识，而是将从备孕到孕期，再到基础的育儿、胎教都囊括其中，而且还是分册的形式，这让我觉得内容更加深入和系统。我最先关注的是“孕饮食指导”的部分，它给出了非常详细的食谱建议，并且根据孕前、孕早期、孕中期、孕晚期等不同阶段，提供了不同的营养搭配方案。比如，在孕早期，它会强调补充叶酸和维生素，并推荐了一些易消化的食物；在孕中期，它会关注蛋白质和钙质的摄入，并提供了一些增强食欲的烹饪方法；到了孕晚期，它则会建议多摄入膳食纤维，并提供了一些帮助消化的食谱。这些建议都非常具体，而且考虑到了孕妇的实际情况，让我觉得非常实用。接着，我翻看了“专家同步指导”的部分，它深入浅出地讲解了孕期各种生理和心理的变化，以及如何应对。比如，它会详细解释孕吐的原因和缓解方法，孕期水肿的处理，以及如何应对孕期的情绪波动。这些内容都来自于专业的知识，让我感到非常安心。此外，书中还包含了一些关于“育儿胎教早教图书”的初步介绍，虽然篇幅不多，但它强调了胎教的重要性，以及一些简单易行的互动方式，比如音乐胎教、语言胎教等，让我觉得从孕期开始，就可以为宝宝的成长做好准备。整体而言，这套书的信息量很大，但并不杂乱，分册的形式让内容更加条理清晰，非常适合希望全面了解备孕和孕期知识的读者。
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