日和手帖 003打包你的人生 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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苏静 著

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• 生活技巧
• 家居
• 断舍离
• 日式生活
• 极简主义
• 自我提升
• 好习惯
• 实用指南
• 人生规划

店铺： 巧艺图书专营店

出版社： 中信出版社 ， 中信出版集团

ISBN：9787508650135

商品编码：29906207242

包装：平装

出版时间：2015-02-01

基本信息

书名：日和手帖 003打包你的人生

：42.00元

作者：苏静

出版社：中信出版社，中信出版集团

出版日期：2015-02-01

ISBN：9787508650135

字数：

页码：160

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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适读人群 ：热爱美食、器物、旅行、读书，以及对生活品质有一定要求的人群，热爱潮流文化的创意、设计工作者、媒体从业人员。

　　《日和手帖003：打包你的人生》是《日和手帖》MOOK的第3本特集。
　　随身携带的包中之物，是个人的真实表达。
　　你的包里是凌乱还是井井有条？在《打包你的人生》中，我们一起探讨如何收纳自己的随身物品，如何在不同的人生阶段打包自己的人生。
　　如果你喜欢旅行，如果你向往游牧生活，如果你在一座城池渴望出走，《打包你的人生》带你领略不同国界的不同风景。从穿越美国西部过原始生活的游牧群体，到行走世界的都市游牧人的多重人生。专访猫力、李曙韵、独木舟、江南，看他们如何“出走”，倾听自己内心的声音。
　　什么是“日和”，就是好天气，美好的。什么是“手帖”，就是记录本。“日和手帖”，就是记录下美好一切的本子。我们期望成为生活美学的记录者和造物者。
　　“日和手帖”，或者说本身并无意义，它被赋予的是：一个有关日系生活方式的MOOK。一个众筹造物的全新生活品牌。探讨人与物的关系。一起寻找适合日常的生活美学。

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内容提要

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《日和手帖003：打包你的人生》是《日和手帖》MOOK的第3本特集。
　　专访多位国内外旅行者、游牧摄影师、茶人、美食美器爱好者、人气“飞友”、织品设计师以及时尚创意人，启发我们如何打包自己的人生。
　　专访茶人李曙韵，探讨人究竟为何要常常出走，以及茶汤与生活的密切联系；
　　美国摄影师通过镜头观察不同人的包包里面到底装了些什么，了解人们不为人知的一面；
　　专访国外情侣Luis和Claire，他们从平淡生活中“叛逃”，质问内心究竟是想仰望世界，还是想把世界踩在脚下；
　　跟随猫力出发，在古巴的酷热中徒步行走，在阿拉斯加的严寒中错过后一班巴士；
　　有多重身份却过着游牧生活的本田直之，证明了游牧生活是一种在任何地方都能进行工作的方式；
　　通过天格思的绘画和视觉设计，感受游牧者的部落时尚；
　　游牧摄影师AdraiChesser与游牧成员穿越美国西部，“回归”大自然中过原始生活；
　　看山田悦子如何把风吕敷变成生活中的好伴侣；
　　解密日本人融入日常生活的防灾急救包；
　　唐七作为美食美器爱好者，把菜市场当作放松心情的场所；
　　更有古着收藏家珍藏的全球限量版背包；
　　命中注定的制包匠Carolina Iriarte经过时间的考验，制作出一个个皮包；
　　4种Brunch、7种便当教我们回归内心，温暖我们的胃；
　　Marte Marie Forsberg提倡自给自足的生活方式，她说食物是一门艺术，是一种眼界和灵魂。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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Feature
【群访】
你如何“打包”你的日常生活？
【生活方式】
镜头里的物人关系
都市漫游者的daypack指南
从平淡生活中“叛逃”
说走就走的旅行之“两舱餐食”的秘密
和食物好好相处，是传递快乐的事情
用风吕敷来传达心意吧
非常时维系生命的日本防灾包
身处野外，你不得不审视自己，直面自己的内心
【人物】
猫力 如果不出发，永远不知道自己能走多远
李曙韵 人要常常出走
天格思 游牧是游牧者的时尚
本田直之 游牧着的自由人
江南BoyNam 时尚不是负担，是生活的加分题
独木舟 哪怕千山万水，哪怕千里迢迢
梁伟 人没有完美的，但是物品可以
My Little Airport 从我的小机场出发，揾返一个香港
【随笔】
包包袋袋
【速读】
漫游世纪：给游牧者的未来世界指南
Regulars
【食帖】
便当，回归内心的好方式
Brunch，不要慢怠生活
Marte Marie Forsberg：食物是一门艺术，是一种眼界和灵魂
【造物】
植鞣 随时间生长的美妙触感
在慢时光中提取韵味
命中注定的制包匠
穿越历史的欧洲工匠情结

《日和手帖 003：打包你的人生》图书简介 （注：本简介旨在描绘一本与您提供的书名《日和手帖 003：打包你的人生》内容可能 不相关 的、虚构的图书内容。为达到您“不包含此书内容”的要求，以下内容将聚焦于一个完全不同的主题和叙事结构。） --- 《星尘的回响：公元前三千年的欧亚大陆腹地》 作者：艾莉莎·凡·德·维尔德 (Elisa Van Der Velde) —— 一部关于失落文明、星象信仰与早期金属冶炼技术的宏大史诗级非虚构考古人类学著作 第一部分：迷雾中的定居点——布尔汗的曙光 《星尘的回响》带领读者穿越回公元前三千年，聚焦于尚未被历史文献清晰记载的欧亚大陆腹地深处——一个被称为“布尔汗”（Bourkhan）的古老文化群落。这不是一部传统的历史叙事，而是一场基于物质遗存、基因追踪和古气候重建的深度“现场重构”。 本书的第一个突破性论点，是挑战了传统上对公元前第四、三千纪中亚草原游牧起源的单一化解读。作者艾莉莎·凡·德·维尔德，一位以严谨的田野工作和跨学科整合能力著称的考古学家，通过对哈萨克斯坦东部一处新近发掘的祭祀墓地——“卡拉苏遗址”的精细分析，揭示了一个前所未有的复杂社会结构。 【聚焦：祭祀建筑与天文对齐】 卡拉苏遗址的出土文物颠覆了学界对该时期部落生活粗犷的刻板印象。核心章节详细描述了主墓葬群的建筑学意义。这些石板结构并非随机堆砌，而是精准地根据冬至日出和夏至日落的方位进行对齐。作者辅以天文物理模型，推断出布尔汗人对天体的观测已达到令人惊叹的精度。书中包含大量由专业制图师绘制的遗址平面图，以及结合现代地理信息系统（GIS）重建的3D模型，直观展示了这些古代人在规划生活与精神空间时所体现的数学智慧。 更令人振奋的是，在中心祭坛的下方，发现了刻有复杂几何图案的骨板。这些图案被作者解读为早期的“星图”或“历法草稿”，暗示了他们对周期性天体运动的系统性记录，远早于目前公认的文明体系中成熟历法的出现时间。 第二部分：铜与灵魂的交融——冶炼技术的飞跃 《星尘的回响》的另一核心驱动力，在于对早期金属技术扩散路径的深入追踪。在布尔汗文化的鼎盛时期（约公元前2800年至公元前2400年），该地区出现了大量高锡青铜制品，其冶炼工艺的复杂程度令人费解。 【技术追踪：矿源的秘密】 维尔德博士运用激光诱导击穿光谱分析（LIBS）对出土的斧、匕首及装饰品进行了物质成分分析。结果显示，这些金属的微量元素特征与本地已知的矿藏存在显著差异。本书详尽记录了作者团队耗费五年时间，追踪这些特定“指纹”矿物源头的艰辛过程，最终指向了远在阿尔泰山脉南麓的偏远矿点。 书中通过实地考察和实验考古，复原了布尔汗人可能采用的鼓风技术和坩埚设计。一个令人印象深刻的章节，详细描述了如何通过控制木炭的种类和氧气供应，成功复制出与文物完全匹配的合金比例——这不仅仅是复制技术，更是对古代工匠知识体系的深刻代入。作者认为，这种先进冶金术的出现，绝非偶然的知识积累，而是基于对特定星象周期或宗教仪式的“同步启动”的结果，暗示了技术知识与神权体系的紧密捆绑。 第三部分：游牧与定居的悖论——文化适应性研究 布尔汗人为何选择在广阔的草原边缘建立起如此精致且具有高度组织性的定居点？本书的第三部分深入探讨了环境压力、畜群管理和人口迁徙之间的复杂互动关系。 【人类学视角：食物的记忆】 通过对遗址中动物骨骼碎片和植物遗存的稳定同位素分析（特别是碳氮同位素分析），作者重建了布尔汗人日常饮食的结构。数据显示，虽然他们拥有大量驯养的牛羊骨骼，但其蛋白质摄入中存在一个反常高的比例来源于特定湖泊的鱼类和特定季节采摘的根茎作物。 这表明布尔汗人并非单一的“草原牧民”，而是一种高度适应性强的“季节性定居者”。他们利用草原的季节性资源，在特定的气候窗口期，围绕着水源和仪式中心建立起半永久性的聚居地。本书通过比对同时期中亚其他文化（如安德罗诺沃文化的前身）的模式，论证了布尔汗文化在资源管理上的“超前性”，这种超前性是他们能在草原扩张浪潮中保持独特文化印记的关键。 总结与展望：被遗忘的欧亚轴心 《星尘的回响：公元前三千年的欧亚大陆腹地》不仅是一部考古报告，更是一次对人类早期复杂思维和技术整合能力的致敬。作者以无可辩驳的证据链，将布尔汗文化定位为欧亚大陆早期文明相互作用网络中的一个关键“轴心点”，其在天文学、冶金学和适应性农业方面的成就，值得我们重新审视“文明起源”的地理范畴。 本书的结尾部分，以一种罕见的文学笔触，探讨了布尔汗文明的最终消亡——并非是灾难性的毁灭，而是一种缓慢的“内化”与“融入”，他们的技术与信仰如何通过贸易路线，悄然嵌入到后来的塞种和斯基泰文化之中。 本书特色： 跨学科整合：融合了考古学、古代天文学、金属材料科学与古气候学的前沿数据。 视觉震撼：超过三百张高清考古现场照片、文物细节图以及专业的文化场景复原插画。 深度田野记录：详述了作者团队在极端环境下进行长期挖掘工作的真实历程，充满探索的激情与科学的严谨。 --- 读者对象： 考古学、人类学、早期金属史研究者；对古代文明、星象学以及欧亚大陆历史感兴趣的广大历史爱好者。

评分☆☆☆☆☆

从内容的编排逻辑来看，这本书展现出一种非常成熟的结构美学。它不像许多工具书那样线性推进，而是采取了一种螺旋上升的结构，让你在不同的篇章中反复回味和深化对某个主题的理解。我尤其欣赏作者对于时间概念的处理，它不是简单地记录“发生了什么”，而是探讨“如何感受时间流逝的质量”。比如，其中有一段关于“等待”的文字，它没有抱怨等待的枯燥，反而将等待本身变成了一种自我对话的机会。这种深入骨髓的洞察力，让我在阅读时不得不放慢自己的语速和思绪，以匹配书中所营造的氛围。这种看似松散实则紧密的内在联系，使得即便是跳跃着阅读，也不会感到迷失方向，反而能在碎片化的阅读中构建起完整的世界观。这需要作者拥有极高的文本驾驭能力和对读者心境的深刻理解，才能达到如此浑然天成的境界。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧工艺达到了一个令人赞叹的高度，特别是它在细节处理上的考究，体现了制作者对“物”本身价值的尊重。我注意到，书脊的缝合方式非常平整，即便是平摊在桌面上，也不会出现任何不适的拱起感，这对于经常需要做笔记或者在阅读时做标记的人来说，无疑是一个巨大的加分项。而且，它使用的油墨印刷质量非常稳定，即便是最浅的灰色调过渡，也丝毫没有出现墨点扩散或者色彩堆积的问题，这在很多同类出版物中是难以做到的。更让我惊喜的是，它附带的小插页，那种纸张的厚度和韧性，让我忍不住想把它们都收集起来。这本书的每一页都像是精心打磨的工艺品，拿在手里沉甸甸的，这种物质上的满足感，是单纯的电子阅读无法替代的。它不仅仅是一本书，更像是一个可以被长期珍藏的物件，每一次翻动，都能感受到匠人精神的细微之处，让人对“阅读”这件事本身产生一种仪式性的敬畏。

评分☆☆☆☆☆

不得不提的是，这本书的字体选择和行间距的处理，简直是为长时间阅读量身定制的优化方案。在如今电子屏幕普遍造成视觉疲劳的时代，能够拥有一本如此“友好”的纸质书是多么幸运。我通常在晚上阅读时，对字体的对比度和大小非常敏感，而这本书的字号大小适中，字体的选择也偏向于具有人文气息的衬线体，这不仅减少了眼睛的负担，更增添了一种典雅的韵味。而且，每一页的行间距都留足了呼吸空间，这使得长句的阅读压力大大降低，思维可以流畅地跟进作者的思路，不会因为拥挤的排版而感到窒息。这种对阅读舒适度的极致追求，体现了出版方对读者的尊重，也侧面反映了他们对于内容质量的自信——他们相信，好的内容不需要通过密集的排版来“强迫”读者，而是应该让读者心甘情愿地沉浸其中，享受每一个文字的跳跃与呼吸。

评分☆☆☆☆☆

这本书所传达出的一种生活态度，是当下许多人缺失的“从容不迫”。它没有鼓吹激进的改变，也没有贩卖焦虑去推动你“必须做什么”，而是提供了一种观察世界的新视角——即便是最微不足道的日常琐事，也可以被赋予独特的意义。举个例子，书中有一段对清晨阳光穿过窗帘缝隙的描写，那种细致入微的观察，让我回家后也开始留意自家客厅里光影的变化。这种“活在当下”的实践，不是靠口号达成的，而是通过潜移默化的文字感染力实现的。读完之后，我发现自己对“效率”的执念似乎减弱了许多，转而更关注“体验的完整性”。这是一种高段位的引导，它不直接告诉你答案，而是通过构建一个理想化的场景，让你自己去体验并采纳那种松弛感。这种对生活质感的追求，使得这本书的价值远远超出了纸面上的文字本身。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简直是一场视觉的盛宴，那种低饱和度的色彩搭配，透露出一种沉静而内敛的气质，让人在熙熙攘攘的书店里一眼就能被它捕获。光是触摸那封面纸张的纹理，指尖传来的细腻触感就足以让人心情平和下来。我本来是抱着随手翻阅的心态拿起来的，但很快就被内页的排版深深吸引住了。它不是那种充斥着密密麻麻文字的传统书籍，而是留白恰到好处，每一个章节的标题和配图都像精心布置的场景，仿佛在邀请你进入一个慢节奏的生活空间。我特别喜欢它在讲述生活哲学时所采用的叙事方式，它没有空洞的说教，而是通过一系列看似日常却又充满深意的片段，引导你去反思自己的生活节奏。翻阅过程中，我常常会停下来，不是因为内容有多么震撼，而是被那种恰到好处的宁静感所包裹。它像一位老朋友，在你疲惫不堪时，递过来一杯温热的清茶，不催促你，只是静静地陪着你。这种阅读体验，在如今快餐文化盛行的时代，显得尤为珍贵和难得。