基本信息

書名：高職高專公共基礎課規劃教材 心理健康教育

定價：19.50元

作者：劉靖華

齣版社：中國電力齣版社

齣版日期：2010-08-01

ISBN：9787512304420

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.300kg

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內容提要

本書是高職高專公共基礎課規劃教材。
　　本書依據心理學的基本理論和方法，針對高職高專學生心理成長過程中將要麵臨的問題，如心理健康、自我認識、學習策略、人際交往、情緒管理、生涯規劃等，聯係實際進行分析和探討，提齣多種調適心理、解除睏擾、改善關係的方法和策略，具有較強的針對性、實踐性和可操作性，以幫助大學生掌握心理保健的方法，讓心理保持健康的狀態。
　　本書可作為各類高職高專院校心理健康教育課程的教材，也可供其他相關人員學習參考。

目錄

前言
緒論　心理健康綜述
　節　立體的健康觀
　第二節　大學生心理健康現狀
　第三節　大學生健康心理培養
　練習與思考題
　心理互動與訓練
　心理自測
章　自我認識和發展
　節　你是否認識真正的你
　第二節　大學生自我意識的特點
　第三節　大學生完善自我的途徑與方法
　練習與思考題
　心理互動與訓練
　心理自測
第二章　大學生的情緒與心理健康
　節　大學生的情緒特徵
　第二節　大學生常見情緒的睏擾
　第三節　大學生情緒的自我調控
　練習與思考題
　心理互動與訓練
　心理自測
第三章　大學生的適應與挫摺應對
　節　大學生適應心理問題及調適
　第二節　大學生挫摺心理問題及原因分析
　第三節　大學生挫摺心理問題行為反應及挫摺承受力的培養
　練習與思考題
　心理互動與訓練
　心理自測
第四章　大學生的人際溝通與心理健康
　節　大學生人際溝通概述
　第二節　大學生的人際交往心理誤區與調適
　第三節　大學生成功交往技能的培養
　練習與思考題
　心理互動與訓練
　心理自測
第五章　大學生健康人格塑造與健康心理
　節　人格概述
　第二節　大學生常見的人格發展不足
　第三節　健康人格的培養與發展
　練習與思考題
　心理互動與訓練
　心理自測
第六章　大學生的學習與心理健康
　節　大學生學習心理概述
　第二節　大學生在學習中常見的心理問題
　第三節　健康學習心理的培養與學習能力的提高
　練習與思考題
　心理互動與訓練
　心理自測
第七章　愛是需要學習的
　節　愛情概述
　第二節　大學生常見的愛情心理睏擾
　第三節　如何培養愛的能力——高職大學生戀愛和性心理問題的調適
　練習與思考題
　心理互動與訓練
　心理自測
第八章　大學生的職業生涯
　節　職業生涯規劃概述
　第二節　大學生職業生涯規劃與求職擇業中存在的問題
　第三節　大學生職業生涯規劃與擇業對策
　練習與思考題
　心理互動與訓練
　心理自測
第九章　大學生常見心理障礙識彆與對策
　節　大學生心理問題産生的原因
　第二節　大學生常見心理障礙識彆
　第三節　大學生心理谘詢與心理治療
　練習與思考題
　心理互動與訓練
　心理自測
參考文獻

作者介紹

文摘

序言