看穿欺，我能识谎言 9787547040829 万卷出版公司 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

江承明 著

图书标签:

• 心理学
• 沟通技巧
• 人际关系
• 谎言识别
• 行为分析
• 情绪识别
• 非语言沟通
• 欺骗
• 自我提升
• 社会交往

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 万卷出版公司

ISBN：9787547040829

商品编码：29888071334

包装：平装

出版时间：2016-04-01

基本信息

书名：看穿欺，我能识谎言

定价：36.00元

作者：江承明

出版社：万卷出版公司

出版日期：2016-04-01

ISBN：9787547040829

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

★ 职场打拼，社会闯荡，不懂识谎，就会吃亏！你无法阻止别人说谎，但可以让自己避开陷阱，远离圈套！揭示谎言特征，捕捉谎言迹象，掌握识谎技巧，拆穿各种谎言！

★ 生活中被善意的谎言蒙蔽或许影响不大，但如果掉进恶意欺的陷阱中，则很可能会让我们在精神和物质上深受其害。因此，学点识谎之术显得颇为重要。细读本书，能让你快速分辨出周围的人对你说的话——哪些是真，哪些是假，哪些为难言之隐，哪些又暗藏玄妙。

内容提要

---

目录

---

上 篇 谎言，总是无处不在

章 人为什么会说谎——谎言的社会心理 ... 003

谎言是说谎者一种有意识的、刻意的行为，明知与事实不符却故意隐瞒，并采取编造或有所保留的形式来表达。在生活中，善意的掩饰、恶意的欺时有发生。谎言作为一种普遍存在的社会现象，其本质与社会因素是脱不了干系的。那么，谎言的社会心理因素主要有哪些呢？

◎ 人类具有欺的本能 / 003

◎ 期待被赞美，谎言也就相生相伴 / 007

◎ 不愿面对真相，谎言便成了心灵抚慰剂 / 010

◎ 在社会中生存，有些“谎言”不得不说 / 013

◎ 为了扮演好不同的社会角色而说谎 / 016

第二章 无人不说谎，动机各不同 ... 020

每个人都有说谎的经历，如果有人说“我从来没有说过谎”，那么这句话本身就是个谎言。那么，人们说谎都是出于什么样的动机呢？从心理学上分析，撒谎的动机不外乎以下几个方面：保护自我、维护自尊、抬高自己、迎合别人、谋取利益等。

◎ 保护自我，防止被伤害 / 020

◎ 维护自尊，保持好形象 / 023

◎ 抬高自己，满足虚荣心 / 025

◎ 迎合别人，消除距离感 / 028

◎ 谋取利益，以达成目的 / 031

◎ 逃避责任，以免受惩罚 / 035

◎ 留住隐私，不让自己的秘密曝光 / 037

◎ 出于圆谎，防止谎言被揭穿 / 040

中 篇 识谎，练就一双慧眼

第三章 不堪重负的说谎者——说谎者的表情变化 ... 045

在童话故事《木偶奇遇记》中，主人公皮诺曹是一只被天使赋予了生命的木偶，皮诺曹有一个特点：只要一撒谎，他的鼻子就会自动变长，他的谎话也就昭然若揭了。在现实生活中，虽然说谎者的鼻子不会自动变长，但是他们的表情却会产生一些细微的生理变化，让谎言不攻自破。

◎ 笑容有不同，你了解背后的秘密吗 / 045

◎ 眉毛是美貌的装饰物，也是心情的窥视窗 / 050

◎ 眼球运动是判断对方是否说谎的一个指标 / 055

◎ 下巴若活动，内心有波动 / 059

◎ 嘴唇透露出的无声语言，你懂吗？ / 063

◎ 观察瞳孔变化，有效识别谎话 / 067

◎ 频繁地眨眼，说明对方试图掩盖什么 / 070

◎ 目光转移，并非全是局 / 073

◎ 细微的鼻语，展现主人的内心世界 / 077

◎ 下意识地吞咽口水，是紧张心理的表现 / 081

第四章 身体不会撒谎——说谎者的肢体语言 ... 084

人的肢体动作往往会在无意间把某些压抑的情绪表现出来或是清晰地传达出内心的真实感受。所以，一个人若是言不由衷或是口不应心，从他的肢体动作中就可以找到破绽。那么，说谎者的肢体动作都体现在哪些方面呢？本章将告诉大家如何从肢体动作去侦破谎言。

◎ 说谎者常用捂嘴来掩饰谎言 / 084

◎ 内心焦虑的人常会抓挠耳朵 / 087

◎ 揉搓眼睛，说谎者为了隐藏内心的不安 / 090

◎ 触摸鼻子是鉴定对方是否撒谎的辅助手段 / 093

◎ 拉拽衣领，很可能是担心谎言被识破 / 095

◎ 藏起的手，表示对方正在隐瞒什么 / 098

◎ 摩擦手掌，是期待，还是内心犹疑？ / 102

◎ 伸出的手臂，用来抢占或捍卫“地盘” / 105

◎ 交叉的双臂，否定或防御的心理反应 / 109

◎ 通过握拳姿势了解对方的真实意图 / 113

◎ 看腿脚动作，辨对方想法 / 117

◎ 交叠的双腿会泄露内心的秘密 / 121

◎ 躯干动作，清晰地传递着“内部信息” / 124

◎ 站姿也会透露一个人的真实情感 / 128

◎ 坐姿体现的信息不可小觑 / 132

第五章 交谈中的弦外之音——说谎者的语言变化 ... 139

曾经有一位名人这样说过：“人的表情有二，一是呈现在脸上的表情，二是表现在言谈中的表情。”的确，听一个人说话，即可大致了解其心理状态。固然，言谈的内容是表现的因素，但言谈的速度、语调、抑扬顿挫，以及润饰等，亦足以影响谈话内容的效果。也就是说，识别谎言也可从说话者的语言变化入手。

◎ 说谎者常不断强调谎话 / 139

◎ “无心之言”往往才是“真心实意” / 142

◎ 没有不存在破绽的谎言 / 145

◎ 过于描绘细节，是为了消除别人的疑虑 / 149

◎ 场面话别当真，客套话里有玄机 / 151

◎ 总说“老实说”，其实他并不老实 / 154

◎ 语速突然变化，是心虚的表现 / 157

◎ 从一个人的声音里判断他的内心世界 / 160

◎ 听起来滔滔不绝，并不一定就是真话 / 163

下 篇 拆谎，总会找到技巧

第六章 揭开谎言的外衣——全面剖析说谎技巧 ... 169

谎言是试图欺他人的语言或行动，所以说，谎言不单单是一句与事实不符的话，它还可能是一个假象、一个圈套。自古以来，谎言就以形形的方式不断上演，让许多不明真相的人受。

◎ 常演双簧戏，让他人真假难辨 / 169

◎ 善于虚实结合，让他人信以为真 / 172

◎ 善于以假乱真，让他人不得不信 / 175

◎ 假装以情动人，然后乘虚而入 / 178

◎ 声东击西引混乱，然后浑水摸鱼 / 180

◎ 利用他人爱贪便宜的心理，放长线钓大鱼 / 183

◎ 故作冷静、不动声色，让人觉得可靠 / 186

◎ 正话反说故意激将，牵着别人的鼻子走 / 188

◎ 利用数据的说服力，让人感觉煞有介事 / 191

◎ 偷换概念，让别人不知不觉进入圈套 / 192

◎ 善意的提醒，有时却是“不善”的陷阱 / 196

第七章 见招拆招，让谎言无地遁形 ... 199

在武侠小说和武侠影视作品中，的武林高手从来就没有固定的招式，他们通常是见招拆招，往往随手一招便是好招、妙招。面对谎言，如果你也想做个的破谎专家，那么，见招拆招才是好的方法。

◎ 询问细节，让说谎者自己露出马脚 / 199

◎ 将计就计，揭穿说谎者的阴谋 / 202

◎ 利用说谎者心虚的心理，四两拨千斤 / 206

◎ 故意激怒对方，让其暴露真实面目 / 209

作者介绍

---

出生于1982年，2003年大学毕业后创办多家企业，至今行走过中国所有省及各大城市，游历过全世界大部分国家，喜欢旅游和阅读。工作之余潜水、跳伞、赛车、无线电、急救都有涉猎并持有合法。常在欧洲自驾，持中国籍游艇和私人飞机驾照。通过十多年企业发展和个人成长，在行为心理和情感语言方面总结出了自己的一套理论体系。

文摘

---

序言

---

洞察人性：解码隐秘的真相 导读：在迷雾中寻找锚点 人类社会是一张由无数信息、意图和情感交织而成的复杂网络。在这张网中，真相往往被表象所掩盖，而识别出隐藏在话语、肢体语言乃至沉默之下的真实意图，成为个体穿越日常藩篱、做出明智决策的关键能力。我们每天都在进行信息过滤与判断，但我们有多少次因为错信了表面上的“真诚”，而付出了代价？《洞察人性：解码隐秘的真相》正是为渴望提升这种关键能力的人们而准备的指南。它并非关于如何伪装或操纵，而是关于如何建立起一套清晰、审慎的观察框架，去理解人际互动背后的深层逻辑。 本书的核心理念是：行为是选择的投射，而非偶然的事件。通过对人类行为模式的系统性剖析，读者可以学会辨识那些常被我们忽略的微小信号，从而在商业谈判、亲密关系、职业发展乃至社会观察中，占据信息优势。 --- 第一部分：构建你的“感知雷达”——基础认知与思维框架 成功的洞察力并非天生的“第六感”，而是一套可以习得的、基于科学观察和心理学原理的技能。本部分将为读者打下坚实的理论基础。 第一章：认知的盲区与“我执”的干扰 人脑是高效的处理器，但这种高效往往以牺牲细节为代价。本章首先剖析了人类在信息处理过程中常见的认知偏差，如确认偏误（Confirmation Bias）、光环效应（Halo Effect）以及情感残留（Emotional Residue）如何悄无声息地扭曲我们对他人意图的解读。我们将探讨如何通过“元认知”（Metacognition，即对自身思考过程的思考）来识别并暂时搁置自身的预设立场，为客观观察腾出空间。 第二章：行为心理学的基石：动机与需求的层次分析 理解一个人“为什么”做某事，远比知道他“做了什么”更重要。本章引入马斯洛需求层次理论的延伸应用，并结合行为经济学的最新发现，深入分析驱动人类行为的底层动机：生存安全、归属感、尊重需求以及自我实现。我们详细阐述了如何通过分析行为背后的驱动力，来预测其未来的反应模式，而非仅仅停留在对当前事件的反应上。 第三章：情境的力量：环境对表达的影响 行为是内在意图与外在环境的乘积。一个人的表述方式在压力、权力结构或特定社会场景中会发生剧烈变化。本章着重分析了“权力距离”（Power Distance）对沟通风格的塑造，以及环境中的物理元素（如空间布局、光线、噪音）如何影响个体的注意力分配和坦诚度。理解情境，是区分“真实自我”与“角色扮演”的关键步骤。 --- 第二部分：解码非语言的密码——身体语言的细微线索 语言只占了沟通信息的极小部分。当语言试图掩盖真相时，身体会不自觉地泄露信息。本部分专注于对非语言信号的系统性解读。 第四章：面部表情的“微表情”与“不一致性” 微表情是人类情感最纯粹的流露，它只持续极短的时间，但蕴含着巨大的信息量。本章详细描绘了“七种普适情绪”（如恐惧、厌恶、惊讶）在面部肌肉上的标准表现。更重要的是，我们深入探讨了“不一致性”——当面部表达与语言内容或肢体姿态产生矛盾时，应如何进行优先级的判断，并指出哪些是难以伪装的“泄漏点”。 第五章：姿态与空间：从坐姿到站位的所有信号 身体姿态是潜意识的“防御”或“接纳”宣言。本章全面解析了不同姿态的含义：手臂和腿部的交叉与开放、身体的倾斜角度、头部与躯干的对齐等。我们还引入了“个人空间理论”（Proxemics），解释了在不同文化和社会关系中，个体如何通过调整与他人的物理距离来表达支配、亲密或排斥的意图。 第六章：声音的语境：音调、语速与沉默的艺术 声音不仅仅是词语的载体。本章引导读者关注“如何说”而非“说什么”。我们将分析语速的突然变化、音高的不自然波动、呼吸的停顿与急促，以及停顿时长在不同情境下的信号意义。一个精心构造的沉默，可能比任何辩解都更具揭示性。 --- 第三部分：言语的陷阱——语言模式与逻辑谬误的识别 语言是人类最强大的工具，也是最精妙的伪装。本部分聚焦于文本和口头叙事中的结构性弱点。 第七章：叙事结构的分析：信息缺失与细节的密度 一个真实的故事通常是细节丰富且逻辑连贯的。本章教授如何分析叙述的结构：关注叙述者是倾向于泛泛而谈还是过度沉溺于无关紧要的微小细节（这可能用于转移注意力）。我们着重分析了“信息缺失”的模式——哪些关键时间点、人物或动机被刻意跳过，以及如何运用追问技巧来填补这些“黑洞”。 第八章：模糊语言与回避策略的识别 在试图掩盖真相时，人们会大量使用模糊语言。本章系统梳理了常见的语言策略，如使用被动语态来避免承担责任（“错误被犯了”而非“我犯了错”）、使用大量的限定词（“可能”、“也许”、“在某种程度上”）来稀释断言的力度，以及如何识别那些表面上看似在回答问题，实则在巧妙地转移话题的“非回答”。 第九章：情绪标签与道德绑架：语言背后的情感操控 有些话语的目的不是传递信息，而是植入情绪。本章分析了如何识别那些旨在诱发听者同情、恐惧或内疚感的“情绪标签”和“道德置换”的语言模式。理解这些操控手法，可以帮助读者保持判断的冷静性，不被情绪的洪流裹挟。 --- 第四部分：实践与整合——复杂情境下的判断与应对 理论最终需要应用于复杂的现实世界。本部分提供了将前三部分技能整合起来的实用框架。 第十章：跨文化沟通中的挑战与校准 观察和解读并非绝对普适。本章强调了文化差异在非语言信号解释中的重要性，例如某些手势或眼神接触在不同文化中的褒贬含义。我们提供了在跨文化交流中，如何快速建立初步“基线行为”（Baseline Behavior）的策略，以便更准确地识别出偏离常态的信号。 第十一章：建立个体基线：常态化的重要性 识别“异常”的前提是了解“常态”。本章的核心在于介绍如何通过早期的、低风险的互动，来观察和记录特定个体的自然行为模式（语速、习惯性手势、对压力的标准反应）。只有了解了一个人在放松状态下的表现，我们才能有效地区分出因紧张或欺骗而产生的偏差。 第十二章：整合分析：从信号链到完整画像 真正的洞察力来自于对多个信号源的综合判断，而不是对单一信号的孤立解读。本章指导读者如何将面部、姿态、语言和情境数据进行交叉验证。我们将展示一个整合性的判断流程：收集多点证据 -> 识别信号链中的不一致性 -> 形成初步假设 -> 通过开放式提问进行验证，最终描绘出一个更接近事实的个体行为画像。 结语：审慎的智慧 《洞察人性：解码隐秘的真相》的目的不是制造偏执，而是培育一种审慎的智慧。它教会我们以开放的心态去倾听，以批判的目光去审视，最终，以更清晰的认知去生活、决策和建立真正有价值的关系。在这个信息爆炸的时代，最稀缺的资源不是信息本身，而是准确解读信息的能力。 本书适合人群： 商业谈判人员、人力资源专家、管理层领导者、法律从业人员，以及所有渴望在人际交往中提升洞察力、减少误判的普通读者。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就足够吸引人，那是一种深邃的蓝色，上面用一种带有光泽感的银色字体勾勒出书名，特别是“欺”字，处理得颇具巧思，仿佛带着一丝不易察觉的洞察力。我本来对这类心理学或者说是“读心术”的书籍抱有一些将信将疑的态度，但“看穿欺，我能识谎言”这个书名，直白又带着一种自信，让我产生了极大的好奇。在翻阅之前，我脑海里已经勾勒出无数个场景：职场上的尔虞我诈，生活中的善意谎言，甚至是一些阴谋论的解读。我期待这本书能给我一套清晰的框架，让我能够识别那些隐藏在言语和表情背后的真实意图。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受就是，原来识破谎言并非是那种影视剧里才有的戏剧性场面，而是一种根植于我们日常观察和逻辑推理的能力。作者并没有提供什么神秘的“读谎秘籍”，而是层层递进地引导读者去关注那些微小的、往往被我们忽略的细节。从肢体语言的细微变化，比如眼神闪烁、不自觉的身体动作，到语言表达中的矛盾和含糊其辞，再到信息传递过程中的逻辑漏洞，这本书都给出了非常详尽的分析。我发现，很多时候我们之所以容易被骗，不是因为骗子有多么高明，而是我们自己缺乏系统性的观察和分析能力，过于相信自己的直觉，或者被情绪所左右。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，识别谎言是一项非常重要的生存技能，尤其是在信息爆炸、真假难辨的时代。这本书给我带来的最大启示，在于它强调了“情境”的重要性。很多时候，判断一个人是否在说谎，不能脱离当时的环境和背景。书里详细阐述了如何结合对方的性格特点、过去的言行以及当前的特定情境来做出更准确的判断。它教会了我，不要仅仅抓住一两个所谓的“谎言信号”就下结论，而是要综合考量多方面的因素。这种更具象化、更贴近实际的分析方法，让我觉得非常有指导意义，也更有信心去应对生活和工作中的一些复杂局面。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格我非常喜欢，它不像很多学术著作那样枯燥乏味，而是充满了故事性和生活化的例子。作者在讲解每一个理论点的时候，都会穿插一些引人入胜的案例，有的是历史事件，有的是社会新闻，甚至还有一些日常生活中可能遇到的尴尬情境。这些案例不仅生动形象地说明了书中的道理，也让我更容易理解和记住。更重要的是，它让我意识到，识谎言并非是要我们变得多疑刻薄，而是要让我们更加理性、更加敏锐地去感知世界，从而更好地保护自己，也更好地理解他人。

评分☆☆☆☆☆

对于这本书，我最大的收获在于它培养了我一种“质疑性思维”。在读这本书之前，我可能习惯于接受别人提供的信息，或者基于表面的陈述来做判断。但现在，我会不自觉地去思考信息的来源、传递的动机，以及是否存在其他的可能性。这本书并没有教我如何去“指控”别人说谎，而是提供了一套“分析”和“求证”的方法。它让我明白，识别谎言的过程，更多的是一个自我学习和自我提升的过程，是对我们自身观察力、逻辑推理能力以及情商的一次全面锻炼。