一个人的心理学:读懂自己就是幸福的 亦枫著 企业管理出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

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一个人的心理学:读懂自己就是幸福的 亦枫著 企业管理出版社

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亦枫著 著



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发表于2024-12-25

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店铺: 安庆新华书店图书专营店
出版社: 企业管理出版社
ISBN:9787516404201
商品编码:29878500969
包装:平装
出版时间:2013-08-01

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具体描述

基本信息

书名:一个人的心理学:读懂自己就是幸福的

定价:29.80元

作者:亦枫著

出版社:企业管理出版社

出版日期:2013-08-01

ISBN:9787516404201

字数:

页码:

版次:1

装帧:平装

开本:16开

商品重量:0.359kg

编辑推荐


  写给每一个成年人的幸福能量书
  43个奇妙的心理现象解惑
  搭救你于情绪的陷阱之中
  将看似复杂的生活简化到底


内容提要


我是怎样的一个人?
  为什么我会做出违背意愿的选择?
  为什么我会为微不足道的小事火冒三丈?
  为什么我会是那个不幸的人?
  生活中,有很多类似的问题纠结着我们,让我们陷入思维的死胡同,无法走出来。为什么会这样呢?因为你走进了心理陷阱,它掩盖了事情的真相,让你失去了正确的判断力。
  《一个人的心理学:读懂自己就是幸福的》将带你走进奇妙的心理世界,走进那些你不曾知道的却左右着你的秘密,用一个个生动的真实故事,引出43种奇妙的心理现象,帮助你分析、解答心中的困惑。这,就是写给每一个成年人的幸福能量书,适合你,适合我,也适合他。

目录


章 寻找遗落的自我
 巴纳姆效应:别在虚荣的光环中迷失
 非理性定律:人其实都是感情型动物
 不值得定律:听一听内心的声音
 心理暗示定律:我真的不行
 甜柠檬效应:接纳自我,正视自我
 自我选择效应:尊重自我,做出正确选择
 过度理由效应:别在给自己找冠冕堂皇的借口
 半途效应:坚持就会有奇迹发生
 晕轮效应:眼见不一定为实
第二章 谁左右了我的情绪
 布里丹毛驴效应:人贪心必生烦恼
 踢猫效应:别让自己成为情绪的传染源
 破窗效应:请尽快修补你的情绪缺口
 鸟笼效应:多出来的烦恼
 塞利格曼效应:别让一次失败成为终身的阴影
 约翰逊效应:保持一颗平常心
 心理摆效应:消除情绪的大起大落
 情绪效应:别让坏情绪毁了你
 霍桑效应:对付压力好的办法是宣泄
 情绪ABC理论:为什么要跟自己过不去
 齐加尼克效应:别让持续的工作压垮你
 亨利效应:假装的快乐,你就会真的快乐起来
 卡瑞尔公式:糟糕的事情里往往蕴含着希望
第三章 怎样被人喜欢
 相悦定律:想被别人喜欢,就先去喜欢别人
 互惠关系定律:你中有我,我中有你
 阿伦森效应:请不要将你的热情降温
 约哈里窗户定律:敞开心扉,才能真心换真心
 示弱定律:示弱也是一种强大
 刺猬效应:有距离才有美
 超限效应:过犹不及,适得其反
 投射效应:别用自己的尺度去揣测别人
 该宗效应:有主见的人更受欢迎
 登门槛效应:人们都乐于接受小的要求
 老鼠夹效应:爱你身边的每一个人
第四章 破解幸福的密码
 空白效应:遗憾也是一种美
 流言的心理效应:流言毁灭幸福
 心理饱和定律:保鲜的婚姻才幸福
 洛克定律:走在奋斗的路上是幸福的
 烂苹果效应:忘却是一种幸福
 皮格马利翁效应:幸福就是你期待的样子
 驼峰效应:挫折也是一种幸福
 巴凯特现象:远离攀比,生活更幸福
 从众效应:不为别人的选择所动
 视网膜效应:幸福就在自己的眼中

作者介绍


亦枫,有着春天般笑脸、阳光般心境,嘻嘻哈哈生活的人,有人骂他是没心没肺的疯子,亦有人把他尊为答疑解惑、宽心解闷的“大仙”,在他看来,一切都是浮云。
  当岁月的双手过滤掉心中的杂质,剩下的只不过是一个人真实的躯壳。可惜外界的诱惑、浮华已经让很多人迷失了自己,留下了“万里觅知音,却与自己——因被冷落与忘怀而悲从中来的,终生相伴又不得谋面的自己,擦肩而过”的遗憾。
  只有当心在浮躁中慢慢归于平静时,我们才能遇见那个与我们相伴、却不曾谋面的自己,看清一个真实的自己。有拙作《寻找心灵的桃花源》、《遇见心里的你》等。

文摘


序言



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