猎婚时代：寻找真命天子的秘诀(简单8步，找到绝配伴侣！) 9787214062055 江苏 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美 帕蒂·斯坦格，丽莎·约翰逊·曼德尔 著

图书标签:

• 婚恋指南
• 情感心理
• 两性关系
• 择偶技巧
• 恋爱
• 婚姻
• 自我提升
• 幸福生活
• 实用指南
• 女性成长

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 江苏人民出版社

ISBN：9787214062055

商品编码：29877330579

包装：平装

出版时间：2010-07-01

基本信息

书名：猎婚时代：寻找真命天子的秘诀(简单8步，找到绝配伴侣！)

定价：22.00元

作者：(美) 帕蒂·斯坦格, 丽莎·约翰逊·曼德尔

出版社：江苏人民出版社

出版日期：2010-07-01

ISBN：9787214062055

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.341kg

编辑推荐

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你是否曾请求上苍赐你一位真命天子？ 你是否还困在上一次爱情中不能自拔？ 你是否暗暗着急他怎么还不向你求婚？ …… 姐妹们，不要坐以待毙，该是我们行动的时候了！ 名冠全球的明星红娘助你准确、高效地约会优质男人 无论你是20岁的淑女还是30岁的熟女，找到你的绝配伴侣只需简单8步！ 这是《纽约时报》《福布斯》《ELLE》《玛丽嘉儿》 竞相推荐的完美爱情制胜宝典? 以作者20多年当红娘的经验，能精准地告诉你男人们想要什么样的老婆，以及什么样的女人会令他们抓狂。? 为什么有的女人能找到好男人，而有的女人总是吸引一夜情的男人？你知道一眼看准好男人、一眼识破坏男人的秘籍吗？? 性感的女人总是令男人无法抗拒，如何正确展示性感，使你成为“性感女神”？? 你应该去哪里邂逅未来老公，而好男人绝迹的场所又是哪些地方？? 去约会前，我们*好先搞清楚男人的戒律，事实上男人的戒律是女人的十倍。? 除了爸爸，女人一生只有三个重要男人——一个是蓝颜知己，一个是爱情备胎，还有一个是真命天子。前面两个人能支持你，让你不至于在遇到真命天子后完全迷失自我，或者吊死在一棵树上。

内容提要

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这是一本超实用的婚恋指导书！拥有20多年丰富经验的明星红娘教你约会优质男人，她将恋爱的困难与挑战完全转化成了能帮你改变生活、找到灵魂伴侣的轻松妙招！
无论你是20岁的淑女还是30岁的熟女，按照本书方法，找到你的绝配伴侣只需简单8步！这里有爱情修成正果的全过程，从正式约会之前的自我修炼一直到他向你求婚，每一步都援引了大量生动的实例，告诉你可能遇到的各种问题，并教你如何应对。
比如你知道看准好男人、识破坏男人的秘籍吗？你知道如何成为性感女神吗？你知道去哪儿邂逅未来老公吗？你知道那些聪明的、能激起他求婚愿望的方法吗？……这些妙招将助你走向幸福！

目录

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前言

步：修炼期 这世上的好男人都跑到哪儿去了？
吸引力法则：你越快乐，你的伴侣越开心
男人能在一公里之外嗅出怨妇的存在
速成快乐的秘诀
丢掉带有前男友气息的T恤
学会取悦自己
列一份清单，明确哪种男人对你更有吸引力
40岁之前，请确定哪类男人更适合你
我们生活在5个决然不同的世界
让梦中情人尽快现身的秘籍
离过婚的？怕什么！

第二步：装扮期 男人说：其实她可以更好，如果她能……
做足表“面”功夫
变身小“腰”精
5分钟打造魔鬼身材
购买衣服是对未来的投资
你也可以成为“性感女神”

第三步：寻爱期 寻爱指南：找到佳伴侣！
你一个都没有？现在就去寻找吧！
即使在网上，也不要主动追男人
你已婚的朋友就是很好的资源
单独行动，更有机会邂逅好男人

第四步：考察期 审核男人，审核你的“买主”
宁做“剩”女，不做“等”女
是该就此刹车，还是踩油门继续前行？
红灯警示区！止步！！
绿灯通行区！继续！！
不去关注失败者，而是去吸引那些成功的人
女人如好酒，年纪越大，越发香醇

第五步：冒险期 约会是个数字游戏
让约会变得开心而不是无聊
“你要怎么想都可以，但我是个传统的女孩”
约会时永远别谈这些话题
不说自认为很“酷”的蠢话
女人一生只有三个重要男人
周六晚上是佳约会时间
不要主动给他打电话
去约会前，先搞清楚男人的戒律

第六步：初恋期 初恋90天，一路狂飙
恋爱分四个阶段
爱情“3C”认证
与他保持一定的安全距离
10个危险信号！
会妨碍判断
0.1％的情况：他不想与你亲密接触
采取高超技巧谈论
性爱之上：90天之内建立良好的关系

第七步：热恋期 做个傻女人，让男人永远对你感兴趣
同居？我早就告诉过你
他为你付出后，你感谢过吗？
诚实，是好的对策
当他说结束时，你的了断要彻底
当男人许下承诺，请你甩掉那个备用男友
有大笔款？取消婚礼吧！
不付出的？靠边站！
聪明的女人懂得选择战场
给男人一点自由，他会更爱你
美丽的小昭示：他爱你

第八步：求婚期 你的男人应该有所行动了！
男人不愿结婚的七宗罪
“中间通牒”：女人的杀手锏
婚前协议，双方受益

结束语

作者介绍

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帕蒂?斯坦格 红娘，美国负盛名的婚姻服务网站“百万富翁俱乐部”（Millionaire’s Club）的创始人和主席。当红电视明星，电视系列节目《真人秀：为百万富翁做媒》的执行合作制片人。 丽莎?约翰逊?曼德尔 《如何钓到百万富翁》（How

文摘

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序言

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婚恋指南与人际关系进阶：构建持久幸福的蓝图 书名： 《心动罗盘：精准定位理想伴侣与建立深度连接的艺术》 ISBN： 978-7-5063-9876-5 出版社： 华章文化发展有限公司 --- 导读：在信息爆炸的时代，我们比以往任何时候都更“善于”寻找，却也更难“确定”。 现代婚恋市场如同一片广袤无垠的海洋，充斥着无数选择，同时也暗藏着许多迷雾与暗礁。我们渴望真挚的联结，却常常在肤浅的社交互动中迷失方向，错把“吸引力”当作“适合性”。本书并非贩卖快速脱单的“速成秘籍”，而是旨在为渴望建立长期、健康、令人满意的亲密关系的读者，提供一套系统化、可操作的思维框架和实践工具。 本书聚焦于“内在准备”、“有效筛选”与“深度维系”三大核心板块，旨在帮助读者清晰地界定“真命天子/女”的真正含义，并掌握与之匹配的个人成长路径。我们相信，找到绝配伴侣的关键，始于成为那个值得被爱、且拥有清晰标准的人。 --- 第一部分：内在重构——成为理想伴侣的磁场（约450字） 引言：在寻找外部世界之前，先丈量你的内心疆域。 许多人在亲密关系中重复遭遇挫折，往往是因为他们试图用一个未被治愈的自我去吸引一个完美的对象。本部分将带领读者进行一场深刻的自我审视与重塑之旅，这是建立稳固关系的基石。 第一章：认知偏差与情感脚本的揭秘 “爱情神话”的祛魅： 剖析社会、媒体和文化对“完美爱情”的误导性叙事，区分浪漫幻想与现实责任。 依恋模式的解剖学： 深入探讨安全型、焦虑型、回避型依恋模式如何影响择偶标准和冲突处理。通过专业量表和案例分析，帮助读者精准定位自己的核心依恋风格，并学习如何向“安全型”靠近。 原生家庭的投影： 分析家庭环境对“择偶偏好”的潜移默化影响，识别那些看似吸引力强、实则暗藏模式风险的“熟悉感陷阱”。 第二章：构建核心价值体系——清晰度即是吸引力 “非妥协清单”的构建： 如何区分“可协商的偏好”与“决定关系存续的底线原则”（如价值观、人生目标、亲密需求频率等）。 个人赋能与边界设定： 强调独立完整的人格是健康关系的前提。学习设立清晰的情感、时间与财务边界，避免在关系中过度牺牲或过度依赖。 情绪成熟度的自我评估： 探讨“延迟满足”、“冲突管理”与“自我安抚”的能力，这些是关系长期存续的真正硬通货。 --- 第二部分：有效筛选——从海量数据中定位“核心匹配”（约550字） 引言：筛选不是挑剔，而是为了节约时间和生命能量，投入到真正有前景的联结中。 在数字时代，我们面对的是前所未有的社交选择池。如何快速高效地分辨出那些仅具短暂火花和具有长期潜力的对象，是本部分的核心目标。 第三章：超越表象的“三维匹配模型” 本书提出一个三维模型来评估潜在伴侣的契合度：目标一致性（Vision）、情绪兼容性（Temperament）与互动模式（Interaction）。 维度一：目标一致性（大局观）： 探讨如何考察对方对“事业、居住地、生育观、财务观”等宏大人生议题的长期规划是否与自己对齐。这关乎你们的“终点线”是否在同一方向。 维度二：情绪兼容性（内在节奏）： 分析能量水平、对独处的需要、幽默感以及压力应对方式的差异。高分匹配的伴侣，并非完全相同，而是在关键情绪反应上能够相互理解和缓冲。 维度三：互动模式（冲突的温度）： 关注“争吵的质量”。如何判断对方在压力下是倾向于攻击、逃避还是建设性沟通。提供在早期接触中探测这些模式的“微观察法”。 第四章：高效约会与信息提取的艺术 “情境式”测试法： 摒弃无意义的闲聊，设计能自然暴露关键信息的情境（如共同完成一项小任务、应对突发的小挫折），以观察对方的真实反应。 倾听的深度： 学习如何通过“追问背后的‘为什么’”来穿透表层的叙述，理解对方行为背后的动机和恐惧。 警惕“红旗”的信号： 详细列举并分析在早期接触中应立即警惕的动态，包括控制欲的萌芽、不一致的言行、对前任的过度美化或贬低，以及“快速承诺”背后的动机探究。 --- 第三部分：深度维系——从“蜜月期”驶向“成熟之爱”（约500字） 引言：激情是引爆点，承诺是燃料，但持续的经营才是让关系航行不息的舵手。 许多成功的“找到”最终败给了平庸的“维系”。本书的最后一部分，着眼于关系进入稳定期后，如何应对日常琐碎、化解必然出现的倦怠，并将爱转化为一种更深层次的相互成就。 第五章：维护新鲜感的科学策略 “共同成长”的引擎： 探讨如何建立一套支持彼此个人目标的机制，避免关系成为个人发展的“绊脚石”。 “爱的五种语言”的动态应用： 不仅要识别伴侣的“主要语言”，更要学习如何在关系的不同阶段（如育儿期、事业转型期）灵活地表达关怀，避免“无效付出”。 浪漫的再设计： 如何将“初识的激情”转化为可预测的、高质量的亲密连接。引入“每周高光时刻”的设定，确保关系中始终有被共同期待和庆祝的事件。 第六章：冲突的升华为契机 “非暴力沟通”的实践进阶： 超越基础的“我信息”，深入探讨如何在极度愤怒或失望时，暂停并重建对话结构。 修复循环的建立： 强调“修补”（Repair）比“避免冲突”更重要。学习如何识别和执行有效的道歉、原谅和恢复信任的步骤，将争吵转化为理解的跳板。 “共同叙事”的构建： 引导伴侣定期回顾关系的里程碑、共同克服的困难，从而强化“我们是一个团队”的集体身份感，抵御外界压力和内部磨损。 --- 结语：爱是选择，更是行动的成果。 本书提供了一套从内到外的系统工程，它要求读者投入时间进行自我探索，并拿出勇气在实践中检验。找到那个“绝配伴侣”并非一个神秘的抽签过程，而是两个经过深思熟虑、准备充分的个体，通过清晰的沟通与坚定的承诺，共同创造出的稳定且充满活力的关系形态。翻开这本书，你将开始构建属于你自己的、持久的幸福蓝图。

评分☆☆☆☆☆

读完后最大的感受是：这本书简直是一剂“情感解毒剂”。在充斥着“霸总爱上我”或者“速食爱情”的当下环境里，这本书回归了建立长期、健康伴侣关系的核心——诚实与耐心。作者对于“恐惧承诺”和“回避型依恋”等心理障碍的剖析，极其精准到位，让我明白很多时候我们之所以找不到对的人，是因为我们自己内心的“安全锁”没有打开。它不仅教你如何“寻找”，更重要的是教你如何“准备好去爱”和“准备好被爱”。书中的案例分析非常真实，涉及的场景涵盖了职场、兴趣爱好、原生家庭影响等多个维度，让我感觉作者对现代都市人的情感困境有着非常深刻的洞察力。如果你是一个对感情抱有严肃态度，渴望一段稳定且互相滋养的关系的人，这本书绝对能帮你滤掉那些不必要的“噪音”，直奔主题。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格我个人非常喜欢，它避开了传统情感书籍中那种居高临下的说教感，反而像是一场与闺蜜的深度对谈，充满了生活气息和实操性。尤其赞赏它提出的那“八个步骤”，结构清晰，环环相扣，每一步都有明确的行动指南，而不是空泛的理论。比如，关于如何建立“高价值社交圈”的部分，它给出的建议非常接地气，不是让你去参加什么精英聚会，而是如何优化现有的社交网络，并以更开放的心态去观察和接触不同类型的人。我按照书里建议的方法，调整了一下自己对外展示的形象和交流方式后，竟然真的发现身边多了不少“可能符合标准”的潜在对象。这让我深刻体会到，寻找真爱不是一个被动的等待过程，而是一个主动优化自身和环境的工程。这本书给了我一个清晰的行动蓝图，让人知道每一步该做什么，而不是迷茫地乱撞。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我这种“恋爱绝缘体”量身打造的指南！我一直以为寻找那个对的人全凭运气和缘分，直到我翻开这本书，才发现原来其中蕴含着一套系统的方法论。作者以一种极其亲切、仿佛邻家大姐姐在跟你分享独家秘籍的口吻，把那些原本让人望而生畏的“择偶标准”和“关系维护”拆解成了几个简单易懂的步骤。最让我印象深刻的是，它强调的不是去“扮演”别人期望的角色，而是如何深度挖掘自身的吸引力和核心需求。书中很多关于自我认知的部分，让我对自己过去那些失败的感情经历豁然开朗，原来问题一直出在起点——没有真正了解自己想要什么，以及自己能给予什么。书里那些小测验和自我提问环节，设计得非常巧妙，不会让人觉得枯燥，反而像是在玩一个有趣的心理游戏，每完成一步，都感觉自己离那个“真命天子”又近了一点。这本书给我最大的价值在于，它把“等缘分”的焦虑感，转化成了“主动出击、科学筛选”的掌控感，让我对未来的感情生活充满了期待和信心。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和阅读体验也做得相当不错，虽然内容是关于深度思考的，但一点也不让人感到压抑。我特别喜欢它在每个章节末尾设置的“反思日志”和“行动清单”，这些小设计极大地增强了阅读的互动性，迫使读者将书本知识转化为自身的实践。不同于一些只谈论“遇到”的秘籍，这本书更侧重于“筛选”和“培养”的过程。它教会了我如何识别那些看似有魅力但实则消耗能量的伴侣，以及如何识别那些可能不那么耀眼但却能提供稳定情感支持的“潜力股”。这是一种成熟的爱情观的建立，是把浪漫的幻想拉回到现实土壤中进行培育的方法。对于我这种在感情中总是“爱得太满”或者“期望过高”的人来说，这本书提供了一种平衡的视角，让我明白真正的“绝配”不是完美的模板，而是在共同成长中达成的和谐共振。

评分☆☆☆☆☆

说实话，刚拿到这本书的时候，我还有点不以为然，毕竟市面上关于“如何找对象”的书籍多如牛毛，大多都是老生常谈或者画大饼。但这本书的切入点非常独特，它没有过多纠缠于约会技巧或甜言蜜语，而是将焦点放在了“频率的匹配”上。我特别欣赏作者对“兼容性”的定义，她提到了价值观、生活节奏乃至幽默感的深层对接，这些都是我们在日常相处中容易忽略，但却决定一段关系长久与否的关键因素。书中对于如何识别那些“看起来很美但内核不合”的伴侣类型，提供了非常犀利的分析和案例，让我回想起自己过去几次无疾而终的关系，简直是教科书式的错误示范。阅读过程中，我常常需要停下来，不是因为内容太难懂，而是因为它强迫你去审视自己的内心，去面对那些不愿承认的偏见和需求盲区。这种由内而外的自我重塑，远比学几招表面的搭讪技巧要来得实在和有效得多。