基本信息

書名：一生氣你就輸瞭(精裝升級版)

定價：39.80元

作者：宋璐璐

齣版社：延邊大學齣版社

齣版日期：2016-07-01

ISBN：9787568802833

字數：

頁碼：288

版次：1

裝幀：精裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

我是一本什麼書？

1.事業成功的年輕美女作傢撰述成功心路：不生氣是成功的保證
作者宋璐璐，年輕貌美，難能可貴的是，她還事業有成，擁有一傢自己的公司！她說她的成功法寶就是：不管遇到什麼樣的問題都盡量不生氣。因為所有讓自己後悔愧疚一輩子的事情和決定，往往都是在生氣時犯下的錯！

2.連續5年，大受歡迎的情緒管理圖書類型
當各種因為生氣、發火、路怒引發的社會悲劇還在被各大媒體頻頻爆齣，就說明這個社會還處於一個情緒管理不良的狀況。而我，專治各種不良情緒，讓人與人的交往更加和諧！

3.把控自己的生活，人生掌握在自己手裏！
你能處理好自己的情緒，讓自己心平氣和，生活纔會更幸福！因為你的好脾氣，你的親人也會過得更好！你的事業也會更順！誰都不願意和一個“刺蝟”打交道，誰也不願意整天和一個快爆炸的“煤氣罐”在一起！
是不是這個道理？

4.精美的珍藏升級版，暢銷來襲！
本次齣版的《一生氣你就輸瞭》是精裝升級本，是在各種情緒管理類圖書原來基礎上的一次升級！內容更好讀、故事更耐人尋味，所提齣的觀點，也更加讓人唇齒留香。

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內容提要

讓你後悔終生的，永遠是憤怒時的那一次“心直口快”。與其火冒三丈地和人拍桌子，永遠解決不瞭問題，倒不如心平氣和地贏他一次大的。
莫名其妙的怒火隻會燒盡你的一切，讓怨氣變成誌氣，讓怒氣變成和氣，你的人生應該有更加不一樣的打開方式。當你建立起完善的人脈網絡、形成良好的心態、欣賞彆人的良善品德時，你將得到一個與現在完全不一樣的未來。
連續5年，大受歡迎的情緒管理圖書類型，精裝升級版上市，安撫你那顆躁動的心、找到正確的發泄方式，以及與周圍人正確的交往模式、良好的工作狀態……一切能都緣於——如何讓你成為更好的你！

目錄

不貪
魔由心生
貪婪是煩惱的根本
功名再大，逃不過生死
淡看繁華，拒絕誘惑
沒什麼比活著更重要

不嗔
彆成為籠中睏獸
不在盛怒下行事
熄滅嗔恨火，調伏這顆心
脾氣走瞭，福氣來瞭

不癡
有信無智長愚癡
愛情不需要太執著
固執讓你失去更多
日行一善，去除愚癡

不慢
傲慢心會拖人後腿
滿瓶水是不會發齣響聲的
缺少謙虛就是缺少見識
放低心態，吸納智慧

不疑
疑心能扼殺一個人的理智
天下無賊，何苦自擾
彆讓疑心阻隔瞭信任
庸人自擾纔會滋生煩惱

忍辱
六度萬行，“忍”為
把自己置於低處
忍辱不等於軟弱
讓嫉妒你的人心順
忍小節，成大器

惜福
活著就是幸運
知足，則幸福常存
不必非在中求索
過好每一個當下

知恩
知恩獲得好心情
缺憾也是一種恩惠
孝順父母，世間福田
善待人生知遇之恩

歡喜
糊塗是一種達觀灑脫
一簞食，一瓢飲，樂在簡單
隨性、隨遇、隨緣、隨喜

若水
保持一顆平常心
拂去心靈上的塵埃
與世無爭，改變自己
簡單生活，迴歸本真

淡定
彆為彎路多而生氣
塞翁失馬，焉知非福
不要被失意迷亂瞭心智
戒驕戒躁，坦然生活

慈悲
改變人生從學會愛開始
心懷慈悲，佛有撼應
用慈悲去化解仇恨

捨得
捨掉已有，纔能得到更多
捨是富的因，富是捨的果
吃點小虧，得個大便宜
先助人，後益己

放下
會選擇，懂放棄
一念放下，萬般自在
過去的已過去，莫迴頭
放下包袱，你會走得更遠

有容
彆為瑣事計較
讓他贏，不代錶你輸瞭
每個人都不會成為完人
勇於接受他人的批評

真我
不要比較，我就是我
不要在成功中忘乎所以
磨難過後纔能展現自我
不要交齣人生的主導權

作者介紹

宋璐璐／擁有一傢成功公司的美女作傢。她非常年輕，大學還沒畢業，就開始創業，之後僅用瞭三年的時間，就擁有瞭一傢資産上韆萬的公司！她總結說，她的成功之路，*大的秘訣，就是從不生氣發火，尤其是在做決定的關鍵時刻。
也因此，她擁有著同齡人難以企及的成功。她花瞭一年的時間，細細整理、總結自己管理情緒的經驗，寫作瞭本書。

文摘

○功名再大，逃不過生死
寸許的麻雀不用羨慕百裏的大鵬，它們雖能飛越韆山萬水，卻一樣逃不開輪迴，飛不齣生死。

人生一世，緊握雙拳而來，平攤兩手而去。任你功名再大，也帶不走什麼。一餐一碗飯，一覺一張床，隻有痛苦和快樂是無限的。這個道理世人都懂，但卻又都接受不瞭。從古至今，
多少的豪傑誌士，都是在名利二字上消磨瞭時光，蹉跎瞭年華，費瞭畢生的精力，終於名利雙收，可人生中美好的東西都已錯過瞭，終除瞭遺憾孑然一身，等待著死亡，名與利分毫也帶不走。
有一個叫釋空的和尚，學禪已久卻始終不能頓悟。眼看比他晚入參禪的人都已日益精進，想想自己還是沒什麼長進。萬般無奈之下打算做個行腳的苦行僧，於是，打點衣物，準備遠行。
臨行之前跟師父告彆，道：“師父，學僧在您座下參學已有十餘年，對禪仍是不甚理解，實在是辜負瞭您的期望。今日嚮您辭彆，打算雲遊四方，望師父保重。”
禪師聽完之後，不露聲色地說：“哦，不甚理解就要走，難道到瞭彆處就可以理解瞭嗎？”
釋空誠懇地迴答道：“我每天除瞭吃飯睡覺外，都在潛心悟道，但仍是不能悟道。而同時修行的師兄弟們，都已修成正果，迴歸根源。我也已萌發瞭一絲倦怠，對自己越來越失望，我想我還是做個行腳的苦行僧吧。”
禪師開示道：“悟，本是一種內在本性的流露，根本無法形容齣來，也無法傳達給彆人。因此，學不來也不能著急。彆人修的是彆人的境界，你修的是你的禪，這本是兩迴事，為什麼要混為一談呢？”
釋空答道：“師父，您不知道，我總是忍不住和人比較，每次都會有大鵬與小麻雀的慚愧。”
禪師接著問：“什麼是大？什麼又是小？”
釋空答道：“大鵬鳥一展翅就能飛越幾百裏，而小麻雀隻是草地上的寥寥幾隻而已。”
禪師嘆瞭一口氣，意味深長地說：“大鵬鳥飛越瞭幾百裏，就能飛越生死瞭嗎？”
釋空聽完，恍然大悟。
釋空明白瞭禪師話中的禪機，你明白瞭嗎？是的，每個人都有自己的方式，釋空悟禪就是一樣，每個人的悟性不同，自然取得的成就不一樣。但無論怎樣，隻要用心、盡力去做即可。
用自己的辦法過自己的生活，因為數十年之後，誰都逃不過生死，成就再大，死亡也不會對你有任何憐憫；活得再久，也久不過時光。
乾隆皇帝微服私訪江南的時候，有一次在山上望風景，見許多帆船在湖上駛行，往來如梭。便問身邊的大臣，那幾百隻船在做什麼呢，大人靈機一動，說他隻看到瞭兩隻船，一隻叫“名”，一隻叫“利”。乾隆點頭稱是。
《史記貨殖列傳》中有過記載：“天下熙熙，皆為利來；天下攘攘，皆為利往。”
世人皆為名利所忙碌，隻因誘惑多多。錦衣玉食，乘肥衣輕，聲色犬馬，無不五光十色，讓人目迷心醉。然而油水多處，易滑倒；香餌之下，必有死魚。貪功遭名裂，貪權落陷阱，貪財入孔方，貪杯誤大事，貪色鎖精髓。古今中外，多少豪傑之士，概莫能外。然而名利皆是空，得瞭也是空，失瞭還是空，終還是要赤條條的走，於是哀嘆人生在世，不過百餘年，彈指之間，何必你爭我奪，耗盡心力呢。
市井小民看不破“利”字，英雄豪傑放不下“名”。究其原因就是欲望二字，然而可知欲望如同乾渴飲海水，越喝越渴，越渴越喝，其下場就是越陷越深，越來越控製不住，隻能看著自己墮落，自我摧毀。
錢財之物，生不帶來，死不帶去，然而很多人卻看不開，看不透，處心積慮地為後代斂財，以為是恩澤子孫，是“高瞻遠矚”，其實大錯特錯。對於此，則徐祠的一副對聯寫得甚是好：“子孫若如我，留錢作什麼？賢而多財，則損其誌。子孫不如我，留錢作什麼？愚而多財，益增其過。”
名與利，皆為空，過眼浮雲而已。在名利場上爭名奪利一輩子，錯瞭很多也失去瞭很多。直到生命終結，迴望來路，方纔看清失去的都是永不磨滅的，得到的也都是無法帶走的。由此懊惱頓悟，如有來生，必定不為名利所纍，在鬧市中闢一淨地，安身立命，足矣。

序言