正版 生活顾问 中国妇女杂志社 9787542226228 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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中国妇女杂志社 著

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出版社： 甘肃少年儿童出版社

ISBN：9787542226228

商品编码：29843983899

包装：平装

出版时间：2009-10-01

基本信息

书名：生活顾问

定价：20.80元

作者：中国妇女杂志社

出版社：甘肃少年儿童出版社

出版日期：2009-10-01

ISBN：9787542226228

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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　　随着社会的不断发展，人们在社会生活中的主体地位不断加强。关于劳动与工资、关于工伤与保险、关于损害与赔偿、关于债权与债务等等时时困扰着人们。本书正是从人们日常生活中遇到的问题出发，帮助人们运用正确手段，有效解决日常生活中遇到的各种问题。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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穿越时空的智者之语：一部关于现代社会生存哲学的深度剖析 书名： 《迷雾中的罗盘：个体在巨变时代中的导航艺术》 作者： [此处留空，意指非特定作者，而是汇集了多位当代思想家的智慧结晶] 出版社： 世纪之光文化出版社 ISBN： 9787558810915 --- 内容简介： 在二十一世纪的洪流中，我们正经历着前所未有的社会结构重塑与技术迭代。信息爆炸如同一场永不停歇的飓风，席卷着我们的认知边界，使得“确定性”成为最稀缺的资源。本书《迷雾中的罗盘》并非一本提供即时解决方案的工具手册，而是一部深刻洞察现代人精神困境与生存挑战的哲学思辨录。它旨在为那些在高速发展与深刻焦虑中感到迷失的读者，提供一个清醒审视自身、重新校准生命坐标系的框架。 第一部分：现代性的困境——被加速的自我 本书开篇即直指现代生活的核心悖论：效率的极致追求如何异化了生命的体验？ 我们深入探讨了“时间贫困”现象。在消费主义和“996”文化的主导下，个体的生活节奏被外部力量强行拉伸，导致深度思考和情感联结的缺失。作者通过对经典社会学理论（如齐美尔的“大都会心理”）的现代性解读，揭示了城市化和原子化社会如何侵蚀了传统社群的支撑力量，使个体在巨大的人口基数中体验到空前的孤独感。 焦虑的源头：比较的陷阱 社交媒体的普及，构建了一个无处不在的“表演场域”。本书详细分析了“社会比较理论”在数字时代的变异——“向上比较”的无限可能性如何催生出永无止境的“错失恐惧症”（FOMO）。我们不再以自身既有的成就为参照，而是被算法推送的、经过高度筛选和美化的“成功范本”所裹挟。这部分内容旨在帮助读者识别那些非理性的比较机制，并重建基于内在价值的自我评估体系。 职业生涯的“流变性”与“去技能化” 全球化和人工智能的浪潮，正在瓦解“一技傍身，安享一生”的旧有职业观念。本书着重分析了“零工经济”（Gig Economy）的兴起对劳动者安全感的影响。我们探讨了当代职场人如何应对“永恒的学徒制”——即必须持续学习和转型，否则面临被淘汰的风险。书中提出了“构建个人知识复利模型”的概念，强调跨学科思维和元学习能力的重要性，远超专业技能本身。 第二部分：重建内在秩序——锚定与感知 面对外部世界的动荡，本书强调了回归内在，寻找个体“锚点”的必要性。 心智的韧性与“反脆弱性” 我们详细阐述了纳西姆·塔勒布的“反脆弱性”概念在个体生活中的实践。这不仅仅是抵抗冲击，更是从冲击中获益的能力。如何通过主动暴露于可控的压力、建立冗余机制（时间、情感和资源上的富余），来增强个体在面对“黑天鹅事件”时的适应性。书中提供了具体的“压力重构练习”，指导读者将挫折视为数据输入而非对自我价值的否定。 意义的追寻：超越即时满足 在即时反馈文化中，“延迟满足”的能力正在退化。本书回归存在主义的哲学基础，探讨了人类对“意义”（Meaning）的根本需求。我们审视了维克多·弗兰克尔在集中营的经历中提炼出的“意义疗法”，并将其应用于现代都市生活中——如何在日常的琐碎事务中，发掘出超越个人利益的价值导向，从而获得深层的满足感。这包括对社群的贡献、对美学的追求，以及对未竟事业的责任感。 第三部分：关系的美学——联结与边界 现代生活不仅是个体与环境的搏斗，更是个体与个体之间关系质量的考验。 “亲密关系”的重新定义 随着传统家庭结构的变化，本书探讨了当代亲密关系的复杂性。如何在高度个性化和追求独立自我的时代背景下，维系高质量的伴侣关系或友谊。重点分析了“情感劳动”的分配不均问题，以及如何通过“非暴力沟通”的升级版——“同理心映射”，来真正理解和确认他人的情感需求，避免“无效沟通”的内耗。 数字时代的“边界管理” 工作与生活的界限日益模糊，我们的“精神领地”正遭受侵蚀。本书提供了关于“数字禁区”设置的实用哲学指导。它不是鼓吹彻底断网，而是倡导有意识地划定私人时间与公共时间、信息输入与自我反思之间的明确边界。这是一种主动的自我保护，确保个体拥有足够的心智空间来处理信息，而非被信息所驱动。 结语：成为自己风景的策展人 《迷雾中的罗盘》的最终目标是赋予读者一种清醒的能动性。我们无法停止时代齿轮的转动，但我们可以选择如何站立。本书呼吁读者从被动的“社会产品”转变为主动的“生活策展人”——有意识地选择接收哪些信息、投资哪些关系、培养哪些习惯。它是一份邀请函，邀请读者踏入自我审视的旅程，在变幻莫测的时代迷雾中，找到那束属于自己的、稳定而清晰的光芒。 --- 读者画像： 本书面向对社会变迁敏感、热衷于深度思考、渴望在信息过载时代保持心智清明的中青年专业人士、知识工作者，以及所有对个人成长与哲学思考抱有持久热情的读者。他们寻求的不是简单的“如何做”，而是“为什么这样做”的深层逻辑。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真是让人眼前一亮，那种朴实中带着一丝温暖的感觉，一下子就抓住了我的目光。我是一个非常注重生活品质的人，总希望能从方方面面提升自己的生活质量，但又常常感到无从下手，各种信息太多太杂，反而让人迷失方向。这本书的标题“生活顾问”一下子就给了我一种被指引的感觉，仿佛拿到了一张通往更美好生活的地图。我特别喜欢这种直击痛点的命名方式，让人觉得它不是一本空泛的理论书籍，而是真正能解决实际问题的工具书。拿到手里掂量了一下重量，感觉内容应该挺充实的，纸张的质感也相当不错，翻阅起来很舒服，这在阅读体验上是一个很大的加分项。我期待它能像一个真正可靠的朋友那样，在我遇到生活中的各种小困惑时，能提供一些实用、接地气的建议，而不是那些高高在上、脱离实际的“心灵鸡汤”。希望里面的内容能覆盖到家居整理、时间管理、健康饮食等我目前最关心的几个领域，毕竟生活是由这些琐碎却重要的细节构成的，能把这些小事处理好，生活自然就变得有条理、有滋味了。

评分☆☆☆☆☆

自从读完这本书的导读部分，我简直像是打开了一个新世界的大门。它不是那种生硬地告诉你“应该怎么做”的书，而是非常巧妙地引导你去思考“我想要什么样的生活”。作者的文笔非常细腻，尤其在描述一些日常场景时，那种画面感十足的文字，让我忍不住停下来，对着窗外发呆，开始审视自己目前的生活状态。比如书中提到如何用“微习惯”来替代“宏大目标”的设定，这个点对我触动非常大。我以前总是雄心勃勃地制定年度计划，结果往往是雷声大，雨点小，坚持不下去，挫败感很强。这本书的建议是，哪怕每天只做一件微不足道的小事，只要坚持，累积起来的力量是惊人的。这种循序渐进的哲学，听起来既充满希望，又让人感到脚踏实地，完全没有压力。我已经开始尝试书里介绍的“五分钟整理法”了，效果出奇地好，至少我的书桌现在看起来整洁多了，心情也跟着明快起来。

评分☆☆☆☆☆

这本书的另一个亮点在于它的多元化视角。我发现它似乎囊括了不同年龄段、不同生活阶段的人群可能会遇到的问题。它不像市面上很多“速成宝典”那样，只针对某一特定群体，而是提供了一个非常包容的框架。比如，对于职场人士的时间管理技巧，它有独到的见解，但同时，对于家庭主妇如何平衡育儿和个人空间，也有深入的探讨。这让我意识到，优秀的生活顾问必须是全面的，不能顾此失彼。我特别欣赏作者在阐述某些观点时，会引用一些非常生动的生活案例，而不是干巴巴的理论模型。这些案例读起来津津有味，让人感觉作者本身就是一个热爱生活、并且有丰富实践经验的人，而不是躲在象牙塔里想当然的专家。这种真实感，是任何华丽辞藻都无法替代的。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我之前买过不少类似的“生活优化”书籍，但大多都是看了个开头就束之高阁了。这本书却让我产生了持续阅读的动力，这很大程度上要归功于它的结构编排。每一章的过渡都非常自然流畅，就像在和一个经验丰富的朋友聊天，话题从一个领域自然地延伸到另一个领域，逻辑性很强，但又不失亲切感。更让我惊喜的是，它在提供方法论的同时，还非常注重“心法”的修炼。它探讨了如何与“不完美”和解，如何看待生活中的“失控感”，这些深层次的心理调适，才是决定我们能否真正享受生活的关键。我感觉自己不仅仅是在学习如何把事情做得更好，更是在学习如何与自己更好地相处，如何接纳生活本来的面貌，这对于我来说，是比任何实用技巧都更有价值的收获。

评分☆☆☆☆☆

我发现这本书的排版和细节处理也做得非常到位，这体现了出版方对读者的尊重。比如，很多关键的步骤或建议，都被用加粗或者图示的方式清晰地标注了出来，即便是匆忙翻阅时，也能迅速抓住重点。而且，书中很多地方都留白得恰到好处，不会让人感到信息过载，这对于需要消化吸收大量新观念的读者来说非常友好。我喜欢时不时地停下来，拿起笔在书页空白处写下自己的想法或待办事项，这本书的书写空间似乎就是为此而设计的。总而言之，它不仅仅是一本提供建议的书，更像是一个可以互动的伙伴，陪伴我慢慢打磨和优化我的日常点滴。我已经向几位正在为生活感到迷茫的朋友们推荐了，我相信他们也能从中找到属于自己的那份宁静与力量。