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吴依霖 著

图书标签:

• 发型设计
• 美发技巧
• 个人形象
• 时尚
• 生活
• 实用
• 技巧
• 教程
• 自我提升
• 女性

店铺： 韵读图书专营店

出版社： 江苏人民出版社

ISBN：9787214087768

商品编码：29837457430

包装：平装

出版时间：2012-10-01

图书基本信息
图书名称	发型不求人	作者	吴依霖
定价	35.00元	出版社	江苏人民出版社
ISBN	9787214087768	出版日期	2012-10-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装
开本	24开	商品重量	0.440Kg

内容简介

心情变了，发型当然要变。去美发沙龙？费钱！8种足够in的发型，在家轻松搞定！ 化好妆，搭配好服饰，这就够了？NO！配上发色，才够潮。按照肤色、季节、脸型挑发色，1 1＞2的抢眼魅力不是梦。 头皮反正看不见，不用保养？错！健康漂亮的头发来自头皮，你怎么照顾它，它就怎么回报你。 只想剪个刘海，还要找发型师？费事！跟着小曼老师DIY，让你方脸变瓜子脸，圆脸变尖脸，尖脸变明星脸！ 着急出门，吹、烫头发太麻烦？别慌！爱美的“懒”女孩们，跟着小曼老师学艺吧：刮发神功，造型快速，效果持久。 想为秀发画龙点睛？U型夹、小发饰，果断用起来！萝莉范儿、公主范儿、御姐范儿、女王范儿……总有一款是你的范儿。 你一辈子不烫发？不可能！那就不要错过小曼老师的烫发答疑课，“到底是……”“为什么……”“……怎么办”，所有疑问，迎刃而解。

作者简介

吴依霖 造型师，人称“小曼老师”。台湾当红节目“女人我*”常驻发型老师。她也是张惠妹、蓝心湄、王力宏等多位一线明星的发型师。

目录

众星推荐 自序 发型 独门发术 发型实作法 时尚新配饰 耀眼发色 头皮减龄法&头发保养术 省钱我大 修剪DIY 懒女孩特修课 刮发 发型基本功 整发器&发夹 烫发大学问

编辑推荐

附赠超值DVD：小曼老师现场演示独门发术，12招秘籍震撼呈现！ ☆发神天后吴依霖（小曼老师）**力作！ ☆牛尔、胡瓜、小凯等台湾时尚达人鼎力推荐！ ☆把大师带回家，你真的可以“发型不求人”！ ☆小曼老师独门发术之四宗“*”： *完备：染发、烫发、护发、头皮保养、整发、修发、造型，应有尽有！ *简单：跟着小曼老师DIY发型，所有步骤清晰易学，一个人就能做出好造型。 *省钱：8种足够in的发型，在家轻松搞定，再也不用为了剪个刘海花上几百块了！ *潮流：萝莉范儿、公主范儿、御姐范儿、女王范儿……总有一款是你的范儿。明星们的大爱发型，一网打尽！

文摘

序言

好的，以下是一本名为《妙手回春：古代中医的智慧与实践》的图书简介，内容详实，不包含您提到的《发型不求人 9787214087768》中的任何信息。 --- 图书名称：《妙手回春：古代中医的智慧与实践》 ISBN： 978-7-5344-8901-2 字数： 约 1500 字 图书简介： 妙手回春：古代中医的智慧与实践 ——探寻中华医学瑰宝，重拾生命本源的平衡之道 《妙手回春：古代中医的智慧与实践》并非一部简单的医案汇编，也不是晦涩难懂的古籍解读。它是一次深入的、充满敬畏的文化之旅，旨在向当代读者全面展示中国古代医学体系的博大精深、内在逻辑及其跨越千年的生命哲学。本书致力于剥离现代认知对传统医学的刻板印象，以严谨的学术态度和生动的叙事方式，重现古代医家如何观察天地、体悟人身，最终构建出影响了东方文明数千年的完整医疗观。 第一篇章：溯源与基石——从哲学到生理的构建 本书伊始，我们将追溯中医理论的源头活水。不同于西方医学基于解剖学的实证路径，中医的理论构建根植于朴素的哲学思辨：阴阳五行学说如何成为解释宇宙万物运行规律的底层代码？经络系统是如何在“不拘泥于形”的认知下，被构建为一个功能性的、连接内在与外在的能量网络？ 本章详述了“天人合一”的核心观念。古代医家将人体视为小宇宙，强调人与自然环境——四季更迭、地理气候——的紧密互动。疾病不再是孤立的病灶，而是机体与环境失衡的信号。我们将细致剖析古代如何通过观察星辰轨迹、测量潮汐变化来指导临床决策，例如“因时制宜”的用药原则和“避风寒湿邪”的养生要旨。 第二篇章：诊断的艺术——望闻问切的细微洞察 “望、闻、问、切”四诊合参，是古代中医诊断的精髓，也是本书浓墨重彩的一环。这不是一套机械的检查流程，而是一场需要高度专注和人文关怀的“信息采集”艺术。 望诊部分，我们不再将“望色”简单等同于看肤色。书中深入解析了对神色、形态、舌象的精微观察。舌苔的薄厚、润燥，舌质的淡红或紫暗，如何映射出脾胃的寒热、气血的盛衰？本书通过大量图文对照，辅以古代医家对“望而知之谓之神”的阐释，教导读者如何透过表象捕捉内在的病机。 闻诊，关注声、嗅。声音的低沉无力与高亢嘶哑所代表的脏腑信息差异何在？体味的浓淡、性质，如何指示湿热或虚寒？ 问诊，则被提升到了心理学的高度。古代医家对“情志”的重视远超现代，他们深知“七情过度”是致病的根本。本书将复原古代问诊时，医者与患者间建立的信任关系，以及如何通过巧妙的提问，探查患者的饮食起居、情绪波动与睡眠模式。 切诊的重中之重——脉学，被置于本章的核心位置。我们不仅介绍了浮、沉、迟、数等基本脉象，更细致描绘了如弦脉的“肝气郁结”、滑脉的“痰湿内生”等复杂脉象的成因与临床意义，并探讨了古代医家如何在指下体会寸、关、尺三部不同脏腑的“气口”波动。 第三篇章：方剂的哲学——君臣佐使的配伍智慧 中药的使用，是古代中医实践的另一高峰。《妙手回春》将系统阐述方剂学的核心思想——“君臣佐使”的配伍原则。这不是简单的药材堆砌，而是基于对药物性味归经的深刻理解，进行的精准“火力配置”。 本书精选了数个流传千年的经典方剂（如小柴胡汤、四物汤等）作为案例，详细拆解其结构：何为“君药”确立主攻方向？“臣药”如何协助增强疗效？“佐药”和“使药”又如何在不增加毒副作用的前提下，引导药力直达病所。我们还将深入探讨“十八反”、“十九畏”等用药禁忌背后的科学逻辑，揭示古代医家对药物相互作用的精妙控制。 此外，本书还专门辟出章节讨论“治未病”的理念——即通过膏方、药膳以及季节性调理，实现对健康的预先干预，体现了中医“上医治未病之病”的至高境界。 第四篇章：针灸与导引——形神共养的实践方法 针灸与导引（气功、太极等形体锻炼法），是古代医学体系中调节气血流动、疏通经络的物理疗法。 针灸部分，本书重点阐释了腧穴的选取标准，解释了为什么某些特定穴位（如合谷、足三里）具有广泛的、跨脏腑的调节作用。对于不同病症采用的补泻手法，书中进行了详尽的图示说明，强调了进针深度、得气感应的重要性。 导引与养生，则着眼于内在能量的培养。我们不再将导引视为单纯的体操，而是将其视为一种“内视”和“调息”的冥想实践。古代医家如何通过特定的呼吸频率和肢体运动，实现对“精、气、神”的涵养，是本章探讨的重点。这些实践体现了古代对生命能量流动的深刻认知，对现代人缓解压力、提升自愈力具有极高的参考价值。 总结与展望：传承与创新的平衡 《妙手回春：古代中医的智慧与实践》的最终目标，是激发读者对传统医学的尊重与兴趣。它不是鼓励盲目复古，而是倡导在理解其深厚哲学基础之上，进行创造性的转化与应用。本书以严谨的考证、清晰的逻辑和丰富的案例，为所有对中华传统养生、医学感兴趣的读者，提供了一把开启古代智慧宝库的钥匙。它提醒我们，在追求科技进步的同时，不应遗忘那些历经时间检验的、关乎生命本真的平衡之道。

评分☆☆☆☆☆

说实话，刚拿到这书的时候，我还有点怀疑，毕竟市面上关于个人形象的书籍多如牛毛，真正能落地的很少。但翻开《发型不求人》后，我立刻被它那种务实又带着点小幽默的文风吸引住了。作者显然非常理解普通人在打理头发时遇到的那些“痛点”和“尴尬时刻”。比如，它不光教你怎么吹干头发，还详细分析了不同发质在不同湿度下的最佳处理方案。我是一个细软塌发质，以前总觉得出门前必须喷一堆定型喷雾才能撑住造型，但书里介绍的“发根分区提拉法”让我找到了解决之道，那种蓬松感维持了一整天，效果简直惊艳。更值得称赞的是，它非常注重“可持续性”，很多技巧都是利用日常唾手可得的工具就能完成，不需要你去购买一堆昂贵的新设备。它真正做到了让普通人也能在家轻松拥有理发店级别的打理效果，把日常打理变成了一种享受，而不是一项不得不完成的任务。我已经把它推荐给我所有嚷嚷着要换发型的闺蜜们了。

评分☆☆☆☆☆

我这个人，看书向来是挑剔的，尤其不喜欢那种故作高深的理论说教。然而，《发型不求人》的叙事方式非常接地气，读起来完全没有压力，就像是请了一个经验丰富的好朋友在旁边手把手教你一样。它对不同场合的发型需求分析得特别到位，比如如何快速搞定一个面试发型，如何在出席婚礼时不动声色地提升优雅度。我特别关注了关于“发色保养”的那一章，虽然这本书主要侧重造型，但它对染后发质的维护建议，简直比我常去的那家沙龙的发型师还要专业。它教我如何用最天然的材料来修复受损发丝，让我的浅棕色染发保持了更久的光泽度。这本书的价值，远超出了一个简单的“教程”范畴，它更像是一本关于“头发健康管理”的百科全书。我现在照着书上的步骤做完基础护理后，别人都会夸我发质变好了，这让我由衷地感到开心和自信。

评分☆☆☆☆☆

我购买过不少关于个人形象管理的书籍，但很多都是针对特定人群或特定造型的，用起来很受限制。而《发型不求人》的妙处在于它的“普适性”和“全面性”。它没有局限于某种特定的长度或卷度，而是从最基础的清洁、吹干讲起，逐步深入到复杂的编发和盘发技巧。对于我这种不爱复杂操作的人来说，它提供的那些“五分钟快速出门造型”简直是救命稻草。书里提到的一个“反向卷曲”的技巧，用来处理男士的短发造型效果出奇的好，我试着用它帮我先生打理了一下，效果比他自己平时随便抓两下强太多了。这本书的排版设计也非常棒，色彩搭配和谐，字体清晰易读，即使在光线不好的地方看，也不会感到眼睛疲劳。它成功地将原本令人望而生畏的“造型”变成了一种可以轻松掌握的生活技能，强烈推荐给所有渴望提升自我形象，又害怕复杂操作的人群。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我最大的感受是“解放”——解放了我的时间和金钱，更解放了我的创造力。以前总觉得，没有复杂的发胶、发蜡，就别想做出什么像样的造型，但《发型不求人》教会了我如何用最简单的工具，比如一把好的吹风机、几个发夹，就能创造出多种多样的风格。我记得有一段是讲如何利用头发的自然纹理来创造层次感，这个方法对我这种天生卷曲的发质太友好了，我不再需要费力拉直，而是学会了如何“顺应”我的自然卷，让它看起来更蓬松、更有生命力。更重要的是，这本书的理念是“了解自己的头发”，而不是盲目追随潮流。它鼓励读者去观察和理解自己头发的习性和反应，这才是造型成功的基础。读完之后，我不再害怕周末的临时约会或者突发的聚会，因为我知道，我自己的双手，加上这本书里的智慧，足以让我随时保持最佳状态。它绝对是近年来我读过的最实用、最贴心的个人形象指南之一。

评分☆☆☆☆☆

这本《发型不求人》简直是为我这种手残星人量身定做的福音！我一直对自己的头发造型感到非常头疼，每次想换个新发型，要么得跑去理发店，要么就是自己在家对着镜子瞎折腾，结果往往是一场灾难。这本书的出现，彻底改变了我的“发型焦虑”。它不是那种干巴巴的理论书，而是充满了非常实用的操作指南。我最喜欢它的一点是，它把复杂的步骤分解得极其细致，而且配有清晰的图解，即便是厨房小白也能看得懂。我试着跟着书里最基础的日常梳理技巧操作了一次，效果简直是立竿见影，感觉自己一下子从“毛躁星人”进化成了“精致达人”。尤其是关于如何根据脸型选择合适的刘海，那一段，简直是醍醐灌顶，解决了困扰我多年的难题。书里提到的工具选择和保养知识也特别到位，让我这个过去只知道用梳子的门外汉，开始对造型工具有了更深入的认识。总而言之，这是一本从入门到精通，能让你真正告别“发型师依赖症”的宝典。