WL-穿出你的影响力:晓梅说高端商务形象:男士篇-张晓梅 中国青年出版社 97875153 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张晓梅 著

图书标签:

• 商务形象
• 男士穿搭
• 职场形象
• 个人魅力
• 影响力
• 张晓梅
• 中国青年出版社
• 穿搭技巧
• 形象管理
• 职业发展

店铺： 华裕京通图书专营店

出版社： 中国青年出版社

ISBN：9787515324623

商品编码：29820292117

包装：平装

出版时间：2014-08-01

图书基本信息
图书名称	穿出你的影响力:晓梅说高端商务形象:男士篇	作者	张晓梅
定价	45.00元	出版社	中国青年出版社
ISBN	9787515324623	出版日期	2014-08-01
字数		页码
版次	1	装帧	平装

内容简介

《穿出你的影响力——晓梅说高端商务形象（男士篇）》详细介绍了商务男士着装的常识和细节，包括正装、便装、礼服、配饰、旅行装备五个方面。从商务男士的单品入手，结合男士的脸型、体型，告诉他们如何打造自己的整体形象，穿出风范，穿出影响力，穿出远大前程，从而给自己创造更多商业机遇，赢得更多商机。本书图文并茂，体系完整，叙述生动，适合商务精英、职场新人阅读。

作者简介

张晓梅，全国政协委员，曾进修美国加州大学，留美归国人士，中国美丽风尚的者。 她用一双巧夺天工的手，推开了中国女性从争取解放、寻求平等、找寻美丽、自我的后一道大门——修炼魅力。她的书籍热销大江南北，新浪点击过五千万，被誉为“中国美丽”，有“中国修炼魅力人”“美容女王”的美誉。 现任《中国美容时尚报》社长兼总编辑，全国工商联美容化妆品业商会常务副会长，中国香料香精化妆品协会副理事长，国家劳动和社会保障部美容专业委员会副主任，《国家美容师职业资格培训教程》、《国家形象设计师职业培训教程》主编，联合国第四届世界妇女大会代表，多次出任外美容造型大赛主席、总评判长。 著有《修炼魅力女人》《魅女必修100课》《美女必学100招》《中国美》《中国美容美学》《中国式美女》《中国基础美容》《男人眼中的女人身体》《脱敏护肤》《除皱护肤》《去痘护肤》《美白护肤》《美体减肥》《中国美容经济年度报告》等专著。曾先后赴美国、法国、日本、新加坡、德国进修学习，并在美国知名NEWBERRY美容学院、JUANDIOR美容学院、ASTAR好莱坞化妆造型学院、法国FAIRLADY色彩鉴定专科学校完成了美容、化妆、造型、色彩设计等专科学习，获得四个国际认可专科证书。 曾先后获得 “联合国世界青年企业家杰出成就奖”“中国杰出创业女性”“中国首届十大女杰”提名奖、“促进中国经济发展成功女性20人”“2003、 2004中国十大经济女性年度人物”“2005中国十大财智人物特别奖”“2006中国十大魅力女人”“全国三八红旗手”“美国圣路易斯市荣誉市民”“影响中国美容经济30人”“中国美媒大使”等荣誉称号。

目录

章 商务正装 Business Suits 节 职场如战场，勿让穿着影响你的前途 第2节 西装——商务男士的着装 第3节 正装衬衫——商务男士的第二层肌肤 第4节 领带——商务正装的性别符号 第5节 西装背心——经典三件套的品 第6节 西装、衬衫、领带的搭配技巧 第二章 商务便装 Business Casual Dress 第7节 商务便装不代表可以随意穿着 第8节 商务风衣——实用的外搭便装 第9节 便装上衣——商务便装的代表 0节 商务夹克——商务便装的重要配备 1节 Polo衫——商务休闲场合的 2节 大衣——商务男士的冬季战袍 3节 商务休闲裤——营造轻松氛围 4节 便装衬衫——商务休闲的得体选择 第三章 绅士礼服 Formal Dress 5节 商务宴会“以礼服人” 6节 礼服三配件：礼服衬衫、领结、腰封 第四章 绅士配饰 Accessories 7节 口袋巾——优雅的绅士配饰 8节 袖扣——好的正装饰品 9节 鞋——商务男士的名片 第20节 男士包也需分场合 第21节 围巾——冬天的第二件毛衣 第22节 袜子——体现品位的细节 第23节 眼镜——绅士的造型工具 第24节 实用配件应该少而精 第25节 商务旅行，做个优雅的行动派 第五章仪容和礼仪 Appearance & Etiquette 第26节 头发——健康、清洁、有型是关键 第27节 体毛——商务场合不需要颓废的“性感” 第28节 护肤也是一项基本礼仪 第29节 牙齿——关乎健康与形象 第30节 气味——看不见、闻得见的优雅 第31节 目光——表情的核心 第32节 笑容——留下好印象的秘诀 第33节 站姿——自信从身体挺拔开始 第34节 坐姿——不经意间体现你的态度 第35节 不雅小动作——小细节影响大形象

编辑推荐

形象，你在职场的**张名片， 无言地表达着你的风格、态度和理想。 严谨地对待你的衣装， 完善言谈举止的细节和修养， 让你的形象走在成功的前面， 穿出你的影响力，穿出你的远大前程。 形象专家张晓梅为中国男士专门定制 全方位商务造型书 《穿出你的影响力——晓梅说高端商务形象（男士篇）》

文摘

序言

精彩内容敬请期待

好的，以下是一份符合您要求的图书简介，内容将围绕“影响力塑造”、“高端商务形象构建”和“男性职业发展”等主题展开，但不会提及或引用您提供的具体书名、作者或出版社信息。 --- 铸就非凡：现代精英的形象构建与影响力放大指南 一部深度解析如何在瞬息万变的商业世界中，通过专业形象与内在修养，实现个人影响力跃升的实战手册。 在当今这个以速度和视觉效果定义一切的时代，一个人的专业形象，如同未经雕琢的璞玉，需要精心的打磨才能展现出其真正的价值。这不仅仅关乎外在的服饰或谈吐的华丽，更是一套关于自我认知、沟通策略以及长期价值传递的系统工程。本书旨在为那些渴望在职场中脱颖而出、追求更高成就的专业人士提供一张清晰的路线图，帮助他们构建起坚不可摧的个人品牌，从而将潜在能力转化为实际影响力。 第一部分：重塑认知——理解“形象”的深度含义 许多人将“形象”简单地等同于着装，这是一种肤浅的理解。本书首先引导读者进行一场深层次的自我审视。真正的个人形象，是你的内在特质、专业能力、行为习惯以及外部呈现的有机统一体。 1. 形象即信号：解读无声的沟通语言 在商务场合中，信息的传递是多维度的。在开口之前，你的出现已经完成了对你身份、品味、乃至可靠程度的初步判断。我们将深入剖析“第一印象”的科学原理，探讨肢体语言、眼神接触、声音语调如何构成一套复杂而强大的非语言信息系统。我们不教你盲目模仿，而是指导你如何将自身的核心价值，通过这些非语言信号准确、有力地传达出去。 2. 价值锚定：定义你的专业标签 成功的形象塑造必须以清晰的职业定位为基础。你的专业标签是什么？你希望在行业内以何种特质被铭记？本书提供了一套结构化的工具，帮助你梳理过往经验，提炼出不可替代的核心竞争力，并将其融入到你的日常形象构建之中。这不是“假装成另一个人”，而是“成为最好的自己”。 第二部分：视觉工程——构建无可挑剔的专业外观 对于身处高端商务环境的专业人士而言，外观是专业素养的“门面”。本部分将摒弃时尚潮流的短期性，聚焦于建立一套经典、得体、符合个体特质的“专业制服系统”。 1. 服饰哲学的精细化：从面料到剪裁 我们将详尽讨论不同商务场景（如高层会议、客户拜访、行业峰会）对穿着的具体要求。重点在于“合身”与“质感”。书籍将详细解析不同面料（羊毛、精纺羊毛、亚麻等）的特性、它们在不同季节的适用性，以及顶级剪裁如何影响穿着者的气质和权威感。我们将探讨如何投资于少数高品质单品，而非追求数量上的堆砌。 2. 配饰的艺术：细节决定成败 配饰是个人品味和对细节关注度的集中体现。从腕表选择的文化内涵，到公文包的功能性与设计感，再到鞋履的保养与搭配原则，每一点都蕴含着关于自律与严谨的叙事。我们将揭示如何通过恰到好处的配饰，为整体形象注入个性化的深度，而非沦为简单的装饰。 3. 仪容与仪态的同步提升 发型、肤色管理、指甲的清洁度，这些看似微小的细节，往往是判断一个人生活状态和职业态度的重要指标。本书提供了高效的日常维护方案，并结合运动与健康管理，确保外在形象的活力与持久性。同时，仪态训练部分将指导如何站姿、坐姿和行走方式，展现出自信、稳健的气场。 第三部分：影响力放大器——形象背后的软技能整合 外在形象的完善只是第一步，真正的影响力源于形象与内在修养的完美结合。本书的下半部分着重于如何将视觉上的专业性，转化为职场沟通和人际交往中的强大驱动力。 1. 谈吐的雕琢：有效沟通的结构与韵律 成功的沟通不仅仅是内容的传达，更是情绪和逻辑的引导。我们将系统讲解如何在商务对话中构建清晰的论点结构（如金字塔原理的应用），如何驾驭复杂谈判中的语言策略，以及如何通过控制语速、音量和停顿时机，有效掌控谈话节奏。 2. 场景适应性：跨文化与跨层级的形象调适 在一个全球化的商业环境中，形象的有效性取决于其适应性。本书提供了针对不同文化背景和不同职级听众的形象“调频”指南。如何在一场轻松的行业午宴上展现亲和力，又如何在董事会会议上保持绝对的权威感，是本书重点探讨的内容。 3. 建立信任的形象链条 信任是影响力的基石。本书指出，形象的连贯性是建立信任的关键。即你的言辞、着装、邮件往来乃至社交媒体展示都应指向同一个专业核心。我们将教授如何建立和维护这种一致性，确保每一次互动都在加固你的专业人设，而非削弱它。 结语：影响力的长期主义 高端商务形象的构建并非一蹴而就的形象改造，而是一场持续的自我投资和职业生涯的长期主义实践。本书提供的工具和理念，旨在帮助读者将形象管理内化为一种本能，使其不仅能在重要的“高光时刻”表现出色，更能让专业、自信、有影响力的形象，成为你行走商界的稳定底色。它不是教你如何“穿得像个成功人士”，而是指引你如何“成为一个具有持续影响力的成功人士”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事方式非常接地气，完全不像很多同类书籍那样故作高深，充满了晦涩的理论术语。作者的笔触非常平易近人，读起来感觉就像是身边一位经验丰富、又非常懂生活品味的资深前辈在循循善诱。最打动我的是，它并没有强行要求所有人都变成一个模子出来的“精英样板”，而是强调“基于自身特点的优化”。它会引导你去分析自己的身形比例、肤色冷暖调，然后告诉你，什么样的版型最能扬长避短，什么样的色彩搭配能让你看起来更有精神、更有气场。这种“定制化”的建议，让我在实际操作中少走了很多弯路。我过去总觉得有些流行的穿法自己穿上就不对味，现在明白了，那是因为没有找到适合自己的“风格锚点”。书中提供的分析工具和自检清单非常实用，我甚至带着它去试穿了几次西装，效果立竿见影，同事们都问我最近是不是换了造型师。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值在于它的“前瞻性”。它没有只关注眼前的这套西装如何搭配，而是着眼于如何建立一个长期、可持续的个人形象系统。作者清晰地阐述了“形象投资”和“职业发展”之间的正向循环关系。如果你希望被视为未来的领导者，那么你的外在形象必须先“预演”这个角色。书中有一个章节专门讨论了如何在不同行业（比如金融、科技、创意产业）之间进行形象的“软切换”，这对我这种需要跨界交流的职业人士来说，简直是雪中送炭。它教会我如何保持核心风格的统一性，同时根据不同的受众群体进行适度的“身份伪装”。这种策略性的形象构建，远比单纯追逐潮流要来得有价值和持久，让我的每次亮相都像是在进行一次精心策划的品牌发布会。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，男士的商务形象，尤其是到了中高层管理的位置，需要的不仅仅是“合规”，更是一种“权威感和信赖感”的复合体。这本书在这方面的剖析极为深刻。它不仅仅停留在西装的“三件套”或“两件套”的层面，而是探讨了“气场”是如何通过服装的细节传递出去的。比如，领带的宽度与驳领的比例关系、皮鞋的保养程度所透露出的自律性、甚至公文包的选择与个人职业定位的匹配度。书中对“禁忌”的提醒也非常到位，很多我们自认为无伤大雅的小习惯，在高端商务场合里，可能就是“不专业”的信号。比如，某些袖口露出的手表尺寸和风格，或者衬衫领口处理得略微松垮，都可能在无形中削弱你的专业形象。这种对细节的极致追求，让我对“精致”有了全新的理解，它不是昂贵，而是一种对自我形象负责的态度。

评分☆☆☆☆☆

从阅读体验上来说，这本书的结构安排非常合理，逻辑推进清晰流畅。它不是一本堆砌图片和口号的图册，而是一本有血有肉的“操作手册”。它从最基础的“认识你的身体和色彩”开始，逐步过渡到“基础衣橱的搭建”，再到“特定场景下的造型策略”，最后落脚于“长期形象维护与迭代”。每一步都有理论支撑，也有大量的案例佐证，可读性和实践性达到了一个很好的平衡点。我特别欣赏作者在讲解中流露出的那种对商务礼仪的尊重和对个人价值提升的热忱，让人在学习形象管理的同时，也进行了一次深入的自我审视，明白形象管理最终服务的对象是提升自我效能感和职业竞争力，而非简单的外表装饰。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是打开了我对职场形象认知的一扇新大门。以前总觉得，只要专业能力过硬，外在形象什么的都是次要的，但读完之后才发现，原来我们传递给外界的第一印象，很大程度上是由我们的着装、仪态乃至细微的举止构成的。书中对不同场合的着装建议非常具体，不是那种空泛的“穿得体面就好”，而是深入到了面料的选择、剪裁的考究，甚至是配饰的点睛之笔。我尤其喜欢它解析商务场合中，如何通过服装的“微调”来适应不同级别的会议和社交活动。比如，在面对资深客户时，如何通过材质的厚重感和颜色的沉稳来体现尊重和专业度；而在内部创新讨论时，又如何巧妙地融入一些更具现代感的元素，既保持了严谨又不失活力。这不仅仅是教人穿衣服，更像是在传授一种“视觉沟通的艺术”，让我意识到，形象管理是职场晋升中不可或缺的“隐形加分项”。它让我开始审视衣柜里的每一件单品，不再是盲目跟风，而是带着目的性去构建我的个人品牌。