當讀到作者把自己比喻成林登伍德地區的一朵野花時，我發自內心的笑瞭。在繁忙的長時間的工作，和必須耐心地陪孩子學習的生活中，我已經很久沒有這樣一個非功利性的微笑瞭。

不得不承認，現代人的工作和生活時快節奏的，也是焦慮的。“焦慮是迎麵吹來的風，直有在嚮前奔跑時，纔能感覺得到。”我由衷地贊賞這句話。現代生活也是崇尚金錢的，我們經常將錢看成衡量快樂的尺度，甚至是衡量價值的尺度。

在商業社會，真理是一個嚴苛的主人。我們必須用更多的錢，纔能享用更高級的美食；必須用更多的錢，纔能去遠方看更不一樣的風景；必須用更多的錢，纔能進入更高階層的社交；必須用更多的錢，纔能拉著懵懵懂懂的孩子急行，不至於輸在起跑綫上。

但，唯有自然，不在此列。

作者說：“在林登伍德的夏天，孩子們是沒有時間概念的。白天很長，樂趣很多。落日並不意味著一天工作的結束，而是應邀探索夜晚之旅的開始。院子裏，螢火蟲散發著點點亮光，夜空中，漫天星座清晰可見”是的，我想起小時候，在傢鄉的院子裏的夏天，每到傍晚，大人們就將自己傢的竹床搬齣來，搖著蒲扇在樹蔭下乘涼、聊天，孩子們就著昏黃的燈光瘋跑地捉迷藏。不久，就會有鄰居傢的媽媽招呼我們吃西瓜。

這是一本神奇的自然之書，作者用自己的親身經曆和在自然中的美好經驗，告訴讀者——人類能從自然中得到的力量和智慧，比想象的更多，而且這一切都是免費的。讓我們在忙碌、焦慮的時候，翻開這本書，像作者一樣從自然中獲得快樂、能量和安全感。

      這是一本非常實用的戶外指南書，也是一部超美的手繪自然手賬。備受歡迎的美國自然藝術傢凱蒂·黛西從新奇的視角，激勵大傢從繁忙的工作和生活中解脫齣來，走進自然，從不起眼的小事中獲取幸福感。

戶外探險、海濱帳篷露營、草莓派食譜、薰衣草花釀、月下遠足、用河水繪畫、製作天然曼達拉、邂逅公園裏的好地方……它適用於柳樹綠蔭下的田野，適用於滿掛露水的花園，適用於沿著海岸行駛的火車旅行。在這本書裏，你會發現各種各樣的靈感——想做的事，想要製作的東西，前往的地點，停留的地方，以及動植物、雲朵和其他事物。這本書將會助你完成自然探險之旅，陪你度過漫長的歲月。

將它和其他探險物品一起放進背包裏吧，或是用繩子係起來搭在肩膀上吧。你可以在上麵隨便寫寫畫畫，你也可以將花花草草或漂亮的小玩意兒夾到你最喜歡的頁麵裏。

      凱蒂·黛西 自由插畫師，2009年畢業於明尼亞波利斯藝術及設計學院，她是“Etsy shop”超人氣賣傢，售賣高品質的印刷畫，並獲得瞭應用自然野生的材料製作産品的授權。通過繪製混閤材料的水彩畫、丙烯畫，黛西努力捕捉自然界中最美、最具魔力的生命。

【引言·我在自然中成長】 我在麥田和柵欄間的小路上漫步，那條小路我每天都會走。陽光灑在柵欄邊的野菊花上，紅色翅膀的烏鶇對著草地歡快地歌唱。這裏是林登伍德（Lindenwood），伊利諾斯州（Illinois），我，是一朵野花。

我是一枝小麥稈，在陽光下輕輕搖擺。

我是一隻蜂鳥，在耬鬥菜旁低頭啜飲。

我是一隻輕快的小蝌蚪，在池塘裏自由伸展著新肢。

林登伍德小鎮坐落在基爾巴剋河畔（Kilbuck），小鎮共有505位居民。十年前，我就開始居住在這裏，將來也會一直居住下去。在林登伍德的夏天，孩子們是沒有時間概念的。白天很長，樂趣很多。落日並不意味著一天工作的結束，而是應邀探索夜晚之旅的開始。院子裏，螢火蟲散發著點點亮光，夜空中，漫天星座清晰可見，遠處郊狼的嚎叫聲也成瞭孩子們的搖籃麯。

我在大自然中成長，和大自然的關係塑造瞭今天的我，以及未來的我。從十歲開始，我就習慣瞭陽光下麥田的味道，熟悉瞭微風吹在臉頰上溫暖輕柔的感覺。    
【緻讀者】  在每個新的一天，無論你在哪裏，總會有奇妙的發現等著你。你探索的越多，就越會發現每天至少有那麼一個時刻的美，是簡簡單單而又真真切切的。那一刻，你睜大雙眼——美景與你融為一體，就像你敞開心扉，擁抱它們一樣。然後你會發現其實每一天都是由這些美好時刻構成的。於是你開始匯集這些美好的事物，將它們拼縫起來，再然後你會發現生活本身就是一個包含各種美好的拼布被子。生活中的美好值得被發現，值得被創造，這些美好一直在等著你。 所以，親愛的， 睜大雙眼發現美， 然後擁抱它。     ——凱蒂·黛西    
【安全小貼士】    希望你的旅途崎嶇、麯摺、孤單、危險，但卻擁有最彆樣的景緻。  ——愛德華·艾比     
親愛的探險傢們，請注意：外麵的世界很奇妙但同時也充滿著危險。這當然也是我們深愛這個世界的部分原因瞭。希望下麵這些常識和洞察力能常伴您左右——尤其是在您獨自探險的時候。外齣時，留個便條告知親友，帶上您的手機以防萬一。走在濕滑的圓木上或小河旁的石頭上時，請您注意腳下，穩步慢行。留心鋒利的樹枝和長有尖銳牙齒的動物。帶上水，晚上齣門帶上手電筒。不要害怕去自己從來沒有去過的地方。這些還遠遠不夠！時時留心太陽在天空中的位置，時刻關注地標性事物——諸如河水、小路之類。做好準備，保持警惕，收拾好心情，開始您的愉快旅行吧！