基本信息
书名:杨氏太极拳用法
定价:22.00元
作者:杨振铎
出版社:山西科学技术出版社
出版日期:2013-01-01
ISBN:9787537741873
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:大32开
商品重量:0.318kg
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内容提要
杨氏太极拳是太极拳中的一个流派。它由代宗师杨禄禅及其子杨班侯、杨健侯,其孙少侯、杨澄甫祖孙三代人怀着为人类造福的理想,结合社会发展的需要,苦心钻研,在不违背武术本能的基础上,保留了技击与攻防内容,创造了一套缓慢柔和、式式均匀、姿势舒展、劲在内涵、形象优美的动作,并具有纯朴、独特、新颖、别致的特色,它在中国武坛上的出现,为人类强身健体、治疗疾病、延年益寿、陶冶情操,做出了的贡献。
杨氏太极拳是哲拳,它是武术,也是医术,更是具有丰富内涵的东方文化。杨氏太极拳是中华民族传统武术的珍贵遗产,它融汇阴阳八卦、五行学说哲理,博采各家武术精华,动作适应人体生理卫生。杨氏太极拳其动静虚实的变化、刚柔内外之消涨,与唯物辩证法阐明的矛盾相互依存、相互对立、相互转化的规律相吻合,是体育运动中适宜健身的具有科学原理的拳种之一。
目录
作者介绍
文摘
序言
对于许多热衷于传统武术的爱好者而言,寻找一本真正能够深入浅出、并且具有权威性的教材是至关重要的。《正版 杨氏太极拳用法 杨振铎》这本书无疑满足了这一需求。我拿到这本书时,就被其严谨的编排和清晰的排版所吸引。作者杨振铎先生作为杨氏太极拳的杰出传人,其在书中所展现的功底和见解,毋庸置疑。我特别欣赏书中对每一个招式“用法”的讲解,它并非简单的招式罗列,而是深入剖析了每一个动作的内在逻辑和实用性。书中对于“劲力”的运用,以及如何通过“引”和“化”来达到“借力打力”的效果,都进行了细致的阐述。我感觉自己不仅仅是在学习一种武术,更是在学习一种处世的智慧。那些关于“松静自然”、“内外相合”的论述,都深深地打动了我。阅读这本书,我仿佛能够看到一代代武术大师的身影,感受到他们传承下来的宝贵经验。书中对于很多细节的处理,比如呼吸的配合、眼神的运用,都讲解得非常到位,让我觉得在武术的实践中,每一个环节都至关重要。我强烈推荐这本书给所有对太极拳感兴趣的朋友,它不仅能帮助你掌握太极拳的精髓,更能让你领略到中华传统文化的博大精深。
评分我一直对武术有着浓厚的兴趣,尤其是一些强调内功和技巧的传统武术。在朋友的推荐下,我购入了《正版 杨氏太极拳用法 杨振铎》,这本书给我的感受可以用“惊为天人”来形容。我一直以为太极拳只是老年人的一种健身方式,动作缓慢,缺乏攻击性。然而,这本书让我看到了太极拳更为深刻和实用的一面——它的“用法”。书中对杨氏太极拳的每一个招式都进行了详细的解析,不仅仅是动作的演示,更重要的是解释了每一个动作背后的原理和实战意义。作者杨振铎先生的讲解,如同武林高手的点拨,让我茅塞顿开。我特别喜欢书中关于“沾黏连随”的阐述,它不仅仅是一种肢体上的连接,更是一种心意上的沟通,一种顺应对手力量的智慧。书中通过精美的插图和严谨的文字,将复杂的技击原理化繁为简,让我能够清晰地理解如何通过太极拳的招式来化解对手的进攻,并将其反击。读这本书的过程,就像是在与一位经验丰富的武术大师进行对话,每一次阅读都让我受益匪浅。它不仅仅是一本教授技法的书,更是一部蕴含着东方哲学智慧的宝典。我从中领悟到了许多关于人生处世的道理,比如如何在高压环境下保持冷静,如何用巧妙的方式解决冲突。这本书对我来说,不仅仅是武术的启蒙,更是一次心灵的洗礼。
评分这本书让我领略到了太极拳深邃的技击之美。之前我一直认为太极拳的“用法”是比较隐晦的,难以捉摸。《正版 杨氏太极拳用法 杨振铎》这本书,以其清晰的脉络和深入的讲解,让我豁然开朗。作者杨振铎先生通过对每一个招式的详细分析,特别是其在实战中的应用,展现了杨氏太极拳的强大威力。我特别欣赏书中关于“沾黏连随”的阐述,这不仅仅是一种肢体上的连接,更是一种心意上的沟通,一种与对手能量场互动的能力。书中精美的插图,将复杂的技击原理可视化,使得我能够更直观地理解动作的要领。我反复研读书中关于“借力打力”的章节,它让我明白,真正的强大并非来自于正面冲突,而是来自于巧妙地引导和利用对方的力量。这本书不仅仅是一本武术教材,更是一本关于如何理解对手、如何以柔克刚、如何化解矛盾的智慧之书。它让我对太极拳的认识,从表面的动作,深入到了其内在的哲学和原理。
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评分这本书绝对是我近期阅读体验中最令人惊喜的一本。说实话,在拿到这本书之前,我对于太极拳的了解仅限于一些泛泛的概念,认为它是一种缓慢、柔和的运动,更多的是一种养生方式。然而,《正版 杨氏太极拳用法 杨振铎》这本书彻底颠覆了我的认知。作者杨振铎先生以其深厚的功底和精辟的讲解,将太极拳的“用法”阐释得淋漓尽致。我尤其被书中对于“引进落空”、“借力打力”等概念的剖析所吸引。它们不再是抽象的文字,而是通过清晰的图示和严谨的文字解释,变得触手可及。每一次阅读,我都感觉自己对太极拳的理解又深入了一层。书中对于每一个动作的分解,都细致入微,仿佛能够看到杨氏家族几代人传承下来的精髓。不仅仅是技术层面的讲解,作者还融入了许多关于太极拳哲学思想的内容,让我认识到太极拳不仅仅是肢体的运动,更是心智的修炼。它所蕴含的“以柔克刚”、“四两拨千斤”等智慧,在现代社会中同样具有重要的启示意义。读完这本书,我迫不及待地想要将所学付诸实践,去感受太极拳那股化繁为简、四两拨千斤的力量。这是一本值得反复品读、深入研习的宝典,对于任何对中华传统武术感兴趣的人来说,都是不可多得的珍贵读物。它不仅仅是一本书,更是一扇通往太极智慧殿堂的钥匙,开启了我的新视野。
评分这本书的深度和广度,让我对太极拳有了前所未有的认知。在阅读《正版 杨氏太极拳用法 杨振铎》之前,我一直认为太极拳是较为温和的养生之道,其技击性相对较弱。然而,本书作者杨振铎先生以其渊博的学识和精湛的技艺,彻底颠覆了我的这一认知。书中对杨氏太极拳“用法”的阐释,严谨而富有启发性。我尤其被书中关于“化劲”和“发劲”之间微妙关系的讲解所吸引。它不仅仅是简单的动作演示,更是对力学原理和人体生理机能的深刻理解。书中精美的插图,让每一个动作的要领都跃然纸上,配合作者深入浅出的文字,使得原本复杂的技击原理变得易于理解。我反复阅读书中关于“以逸待劳”、“后发先至”的论述,这些不仅仅是武术上的策略,更是人生处世的智慧。这本书对我而言,不仅仅是一本技法书,更是一本关于如何运用智慧和力量,达到平衡与和谐的哲学著作。它为我的太极拳修炼指明了方向,让我更加期待未来的练习。
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