高校网球运动价值挖掘与大学生成长研究 9787517053545 尤莉蓉-RT pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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尤莉蓉 著

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店铺： 万卷轩图书专营店

出版社： 水利水电出版社

ISBN：9787517053545

商品编码：29777140131

包装：平装-胶订

出版时间：2017-09-01

基本信息

书名：高校网球运动价值挖掘与大学生成长研究

定价：55.00元

作者：尤莉蓉

出版社：水利水电出版社

出版日期：2017-09-01

ISBN：9787517053545

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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本书是在对高校网球进行长期研究、搜集大量相关资料的基础上撰写的，并借鉴参考 了诸多学者的相关研究，是关于网球与大学生研究成果的结晶。本书对高校网球的相关 内容进行了研究，主要涉及高校网球运动及其开展、大学生体质健康基本概况、高校网球 运动与大学生身体成长、高校网球运动与大学生心理成长、高校网球运动与大学生社会适 应能力、高校网球运动与大学生审美欣赏能力、大学生参与网球运动锻炼的效果测评、高 校大学生网球运动开展的科学指导、高校大学生网球运动技战术能力培养等内容。 本书语言简洁凝练、结构系统明了、知识点丰富，具有科学性、系统性、实用性、时效 性等显著特点，是一本值得学习研究的著作，可供网球运动研究者及爱好者参考使用。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《运动场上的精神图腾：高校网球运动的价值重塑与青年学子的人格冶炼》 引言：网球，不止是挥拍与得分 在无数高校的校园中，绿茵场上的身影跳跃、挥洒汗水，网球这项运动以其独特的魅力，吸引着一代又一代的青年学子。然而，在许多人眼中，网球或许仅仅停留在体能锻炼、竞技对抗的层面。本书正是试图打破这一局限，深入挖掘高校网球运动所蕴含的丰富价值，并将其与大学生成长这一宏大命题紧密相连。我们相信，网球运动绝非简单的体能训练，它是一面映照青年学子内心世界的镜子，更是一个塑造其人格、提升其心智的熔炉。本书将拨开表象，探究网球运动如何潜移默化地影响着大学生的思想观念、行为习惯，以及最终的人生走向。 第一章：重塑运动的定义：从身体素质到全面素养的跃迁 传统观念中，体育运动的价值往往被简化为增强体质、预防疾病。然而，现代社会对人才的需求已远远超越了体能的范畴。本书将网球运动的价值进行重新定义，强调其在培养大学生全面素养方面的重要作用。 身体维度： 网球运动对身体素质的要求是全方位的。它不仅能有效提升心肺功能、增强肌肉力量和柔韧性，更能发展协调性、反应速度和爆发力。挥拍、跑动、截击、发球，每一个动作都需要身体各部分的精准配合，这本身就是一种动态的身体协调性训练。长期坚持，能显著改善体态，增强体质，为应对未来学习和工作的挑战打下坚实的身体基础。 心理维度： 网球运动的魅力在于其高度的心理博弈。每一次发球前的思考，每一拍挥出的决断，甚至每一分的得失，都对球员的心理素质提出严峻考验。 抗压能力与情绪管理： 赛场上瞬息万变的局势，对手的强力压迫，自身的失误，都可能引发紧张、焦虑、沮丧等负面情绪。网球教会年轻学子如何在压力下保持冷静，如何从失利中快速恢复，如何将负面情绪转化为前进的动力。这种在竞技环境中磨炼出的心理韧性，对于应对未来生活中遇到的各种挫折具有不可估量的价值。 专注力与决断力： 一场网球比赛，需要球员在短时间内高度集中注意力，捕捉对手的意图，做出迅速而准确的判断。每一次击球，都是一次即时决策。这种训练能极大地提升大学生的专注能力和快速分析、决策的能力，这在信息爆炸、节奏飞快的现代社会尤为重要。 自信心与自我认知： 从学习一项新动作到掌握一项复杂战术，从赢得一场比赛到提升排名，网球运动中的每一次进步，都能显著增强大学生的自信心。在一次次挑战与突破中，他们更能认识到自身的潜能，从而建立起积极的自我认知。 社交维度： 网球并非孤军奋战。无论是双打的配合，还是训练营的交流，亦或是与对手的友好互动，都为大学生提供了丰富的社交机会。 团队协作与沟通： 双打比赛尤其考验队员之间的默契配合和有效沟通。如何相互支持，如何弥补不足，如何制定共同的战术，这些都需要良好的团队协作能力和沟通技巧。 尊重与公平竞争： 网球场是公平竞争的舞台。对手是挑战，也是镜子。尊重对手，遵守规则，坦然面对输赢，这是网球运动所倡导的体育精神，也是健全人格的重要组成部分。 人际交往与情感连接： 在网球社团、校队等集体中，大学生们可以结识志同道合的朋友，建立深厚的友谊。共同的运动爱好，共同的训练经历，成为连接他们心灵的纽带。 智力维度： 网球运动并非仅仅依靠身体，它更是智慧的较量。 战术意识与策略制定： 面对不同的对手，不同的场地条件，甚至不同的天气，都需要制定相应的比赛策略。如何观察对手的弱点，如何利用自身优势，如何预判对方的击球，这都需要高度的战术智慧和敏锐的洞察力。 学习能力与适应性： 网球技术不断发展，新的战术层出不穷。大学生的学习能力和适应能力在这种动态环境中得到锻炼。他们需要不断学习新的知识，适应新的变化，才能在运动中保持竞争力，同样也为应对未来社会变化打下基础。 第二章：网球：大学生成长人格的“炼金术” 如果说网球运动提供了培养素养的“土壤”，那么它更是大学生塑造健全人格的“炼金术”。在挥洒汗水的同时，他们的内心世界也在悄然发生深刻的改变。 坚韧不拔的意志品质： 网球比赛中的“永不放弃”精神，是培养大学生坚韧意志的绝佳范例。一次次的失误，一次次的落后，都没有击垮决心。坚持下去，寻找机会，反败为胜，这种经历能深深烙印在年轻人的心中，成为他们面对人生困难时的宝贵财富。 规则意识与道德操守： 无论是职业比赛还是校园活动，网球都强调严格的规则。球员必须遵守发球次序，尊重裁判判罚，不得有违规行为。这种对规则的尊重，能够内化为大学生对社会规则的遵守，培养其诚实守信的道德品质。 独立思考与自我管理： 网球运动要求球员独立完成比赛，独立承担责任。在场上，没有人能替你挥拍，替你做决定。这种独立的经历，能够培养大学生的独立思考能力和自我管理能力，让他们学会为自己的行为负责。 乐观积极的人生态度： 经历过从低谷爬升的喜悦，也体会过胜利的荣耀，网球运动能够帮助大学生建立起一种积极乐观的人生态度。他们学会不因一时的挫折而气馁，而是看到希望，看到成长的机会。 领导力与团队精神的萌芽： 在校队中，队长往往需要协调队员，制定战术，鼓舞士气。即使不是队长，每一个队员都需要在团队中扮演好自己的角色，相互协作。这种经历为他们未来在社会中承担领导责任或融入团队打下基础。 对美的追求与鉴赏力： 优美的挥拍动作，精妙的战术配合，以及赛场上那种充满力量与优雅的竞技美，都能潜移默化地提升大学生的审美情趣，培养他们对事物美好一面的感知力。 第三章：高校网球运动的现状与挑战：价值实现的“双刃剑” 尽管高校网球运动蕴含着巨大的育人价值，但在实际推广和实践中，依然面临诸多挑战。 场地与器材的限制： 许多高校的体育场馆资源有限，网球场更是稀缺。这直接影响了网球运动的普及程度，限制了更多学生参与的机会。 专业指导与教学体系的不足： 相较于一些传统体育项目，高校网球的专业教练和科学系统的教学体系相对缺乏。许多学生只能在有限的资源下自行摸索，难以系统地提升技术和理解运动的深层价值。 运动文化的营造与推广： 部分高校对于网球运动的文化氛围营造不足，未能将其作为一项具有校园特色的文化活动进行推广。这导致网球运动在学生群体中的认知度和吸引力有待提升。 功利化与竞技化的倾向： 有时，网球运动被过度强调竞技成绩，忽视了其在人格塑造和全面发展方面的作用。将网球仅仅作为一种“加分项”或“名片”，而非一种促进个人成长的过程。 学生参与的积极性与持续性： 部分学生可能因为学业压力、兴趣转移或其他原因，在参与网球运动后难以持续。如何激发和保持学生的长久兴趣，是需要深入探讨的问题。 第四章：高校网球运动价值挖掘的路径与策略：让“金子”发光 要充分挖掘高校网球运动的育人价值，需要多方面的努力与创新的策略。 优化体育教学与课程设计： 将网球课程纳入公共体育必修或选修课体系，科学规划课程内容，循序渐进，注重基础技能的培养，同时融入规则、礼仪和团队合作等要素。 鼓励教师创新教学方法，引入趣味性、互动性的教学手段，让学习过程更加生动有趣。 丰富校园网球活动与赛事： 定期举办不同层级的网球赛事，如新生杯、系部赛、校际交流赛等，提供实践和展示的平台。 组织网球体验日、公开课、训练营等活动，吸引更多学生了解和参与网球。 鼓励学生社团积极开展主题活动，如网球电影赏析、网球文化讲座等，营造浓厚的网球文化氛围。 加强专业师资队伍建设： 引进或培养具备专业知识和教学经验的网球教练，提升指导水平。 组织教师参加专业培训，学习最新的教学理念和方法。 整合校内外资源，拓展发展空间： 积极争取学校在场地、器材、经费等方面的支持，改善运动设施。 与校友会、体育协会、专业俱乐部等建立联系，寻求合作机会，例如邀请知名教练指导、提供实习机会等。 强调网球运动的育人功能： 在宣传和推广中，着重强调网球运动在培养学生意志品质、团队精神、心理素质等方面的积极作用，而非仅仅是竞技成绩。 鼓励教师在教学中融入价值引导，让学生在运动中学习做人，感悟人生。 构建多元评价体系： 除了竞技成绩，也应将学生在网球运动中的参与度、进步情况、团队合作表现、规则意识等纳入综合评价体系，激励学生更全面地参与。 结语：网球，青春的磨砺场与梦想的起跳板 高校网球运动，绝不仅仅是体育场上的挥拍与得分，它是大学生在青春岁月里的一次深刻的自我探索与人格雕塑。从体能的锤炼到心智的磨砺，从规则的遵守到团队的协作，网球运动以其独有的方式，为大学生的全面成长提供了宝贵的土壤与契机。本书深入挖掘了这项运动在大学生成长过程中的多重价值，并探讨了如何在高校环境中更好地发挥其育人功能。我们期待，更多的学子能在网球这项运动中，找到挑战自我的乐趣，塑造坚韧不拔的品格，培养积极乐观的态度，最终成为适应时代发展、拥有健全人格的优秀人才。网球场，将不仅仅是挥洒汗水的地方，更是承载青春梦想、点燃生命激情的起点。

评分☆☆☆☆☆

这本《高校网球运动价值挖掘与大学生成长研究》的书名就深深吸引了我，因为我一直认为，体育运动，尤其是网球，在大学生的成长过程中扮演着不可或缺的角色。它不仅仅是简单的体能锻炼，更是塑造人格、培养意志、提升综合素质的绝佳途径。我特别好奇，作者是如何“挖掘”网球运动的“价值”的？在我看来，网球的价值体现在方方面面：从培养严谨的态度、精细的动作控制，到面对挑战时永不言弃的精神；从在单打中体验独立思考和自我激励，到在双打中学会沟通协作和相互信任。我希望书中能够详细阐述这些价值是如何通过具体的网球训练和比赛过程来体现的，并且如何与大学生的整体成长产生积极影响。例如，书中是否会探讨网球运动如何帮助大学生缓解学习压力，改善心理健康？是否会分析网球运动的社交属性，如何帮助大学生建立更广泛的人际关系？我期待书中能提供一些具有前瞻性的观点，不仅停留在对现有现象的描述，更能为高校体育教育者和广大学生提供一些切实可行的指导和启示，让他们能够更充分地利用网球运动来促进自身的全面发展。这本书，无疑是我在大学期间探索体育与人生关系的一本重要参考。

评分☆☆☆☆☆

这本书的题目，《高校网球运动价值挖掘与大学生成长研究》，真是让人眼前一亮，也触动了我内心深处的思考。作为一名在校大学生，我一直深信体育运动对个人成长的巨大价值，而网球，这项充满智慧与活力的运动，更是让我着迷。我非常好奇，作者是如何深入“挖掘”高校网球运动的“价值”的？是关于它如何提升大学生的身体素质、反应速度、协调性这些显而易见的益处？还是更侧重于探讨它在培养坚韧不拔的意志力、快速决策能力、以及面对挫折时的心理韧性方面的作用？我期待书中能够提供一些深入的分析，例如，网球运动是如何帮助大学生学会独立思考，如何处理比赛中的压力，以及如何通过与不同对手的较量，拓展自己的视野和思维方式。更重要的是，我对“大学生成长”这一概念尤为关注，作者是如何将网球运动的独特价值，与大学生的全面发展，包括学业、心理健康、社交能力，甚至未来职业生涯的准备，紧密联系起来的？我希望这本书能够为我提供一些具有启示性的观点和实用的建议，让我能够更充分地利用网球运动，来促进自己在大学阶段的卓越成长，塑造一个更强大、更完整的自我。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，体育运动不仅仅是身体的锻炼，更是一种心灵的洗礼。特别是像网球这样一项兼具个体挑战和策略对抗的运动，它所蕴含的哲学意味更是值得深思。这本书的主题——“高校网球运动价值挖掘与大学生成长研究”，恰好触及了我内心深处的思考。我很好奇，作者是如何将抽象的“价值挖掘”具体化，并与“大学生成长”这一宏大命题相结合的？我期待书中能深入探讨网球运动如何塑造大学生的品格，例如，在一次次的发球、截击、底线对拉中，如何培养坚韧不拔的毅力？在面对强敌时的冷静分析和策略调整，又如何锻炼出敏锐的洞察力和决策能力？更进一步，网球运动中的公平竞赛精神、对裁判判罚的尊重，以及与对手在赛场上的互动，是否能潜移默化地影响大学生的道德观念和社会责任感？我尤其关注书中对“大学生成长”的定义，它是否包含了学业、情感、社交、职业规划等多个维度？作者是如何论证网球运动与这些成长要素之间的关联性的？我非常期待书中能够提供一些实证研究的视角，用数据和案例说话，让我看到网球运动在大学生成长过程中究竟扮演了怎样的角色。这本书就像是一扇窗，让我得以窥见网球运动背后更深层次的意义，也让我对未来参与网球活动有了更清晰的认识和期待。

评分☆☆☆☆☆

我被这本书的题目深深吸引了，因为它完美地结合了我一直以来关注的两个重要主题：高校体育和个人成长。网球，这项充满活力和挑战的运动，在我看来，不仅仅是挥洒汗水那么简单，它更是塑造品格、磨砺意志的绝佳平台。我迫不及待地想知道，作者是如何“挖掘”出高校网球运动中那些不那么显而易见的“价值”的。是关于它如何培养大学生的自律性，让他们在枯燥的训练中坚持不懈？是关于它如何教会大学生在面对强敌时保持冷静，分析局势，制定策略？还是关于它如何在双打比赛中，让大学生学会理解、信任和支持队友，从而建立起真正的团队精神？我希望书中能给出详细的解释和鲜活的案例。同时，我也非常关注“大学生成长”这一部分。我很好奇，作者是如何论证网球运动与大学生的整体成长之间的联系的。它是否能帮助大学生更好地缓解学习压力，改善心理健康？它是否能帮助大学生建立更积极的人际关系，拓展社交圈子？我期待这本书能为我提供一个全新的视角，让我看到网球运动在我大学生活中更深层次的意义，以及如何将其转化为推动我全面发展的强大动力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名——《高校网球运动价值挖掘与大学生成长研究》，一下子就抓住了我的注意力。作为一名在校大学生，我对体育在个人成长中的作用一直抱有浓厚的兴趣，特别是像网球这样一项既考验个人能力又需要策略智慧的运动。我非常好奇，作者是如何定义和“挖掘”网球运动的“价值”的？是它在锻炼身体、增强体质方面的直接益处？还是它在培养坚韧不拔的意志、快速反应能力、以及精确的判断力方面的间接作用？我期待书中能提供一些具体的分析，例如，网球运动是如何帮助大学生培养良好的时间管理能力，如何在有限的时间内平衡学业和训练？又或者，在比赛中，如何通过与不同风格的对手较量，学会包容和适应，提升情商？此外，我对“大学生成长”这一部分尤为关注，作者是如何将网球运动的价值与大学生的心理健康、社交技能、甚至未来职业生涯规划联系起来的？我希望书中能够有一些理论上的深度，也能有一些实践上的指导，让我能够更清晰地认识到，如何通过参与网球运动，来促进自己在大学阶段的全面发展，成为一个更优秀、更完整的人。

评分☆☆☆☆☆

当我看到这本书的书名《高校网球运动价值挖掘与大学生成长研究》时，我立即产生了浓厚的兴趣。我是一名大学体育爱好者，尤其钟情于网球。一直以来，我都在思考，网球这项运动究竟能给我们的大学生活带来些什么？它是否仅仅是课余时间的一种消遣，还是一种能够深刻影响我们成长的力量？我非常期待书中能够深入探讨“价值挖掘”这个概念，究竟如何才能系统地、全面地从网球运动中提炼出对大学生有益的价值？是体能上的提升？是意志力的磨砺？还是团队协作能力的培养？我希望书中能够提供一些具体的理论框架和实践方法，帮助我们更好地理解和利用网球运动的潜力。同时，我也非常关注“大学生成长”这个维度，作者是如何将网球运动与大学生的学业、心理、社交、甚至未来职业发展联系起来的？是否有研究表明，积极参与网球运动的大学生，在哪些方面表现得更为出色？我希望这本书能够为我提供一些启发，让我不仅仅将网球视为一项运动，更能将其视为一种促进自我成长的催化剂，一种塑造积极人生观的重要途径。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名《高校网球运动价值挖掘与大学生成长研究》让我眼前一亮，我一直认为体育运动是大学教育中不可或缺的一部分，而网球作为一项综合性很强的运动，其蕴含的价值值得深入探索。我非常期待书中能够详细阐述“价值挖掘”的具体内容，例如，除了身体上的锻炼，网球是如何培养大学生的毅力、专注力、以及应对压力的能力的？我猜测书中可能会分析网球运动在策略思维、决策能力方面的训练作用，以及在双打比赛中如何培养团队协作和沟通技巧。这些都是现代社会非常看重的软技能。另一方面，“大学生成长”这一主题更是引人入胜。我希望书中能深入探讨网球运动如何与大学生的心理健康、情绪管理、甚至人际交往能力产生积极的关联。是否有研究表明，参与网球运动的大学生在学业表现、社交适应性、以及整体幸福感方面有何优势？我希望这本书能够为高校体育教育者提供一些切实可行的指导，也为广大对网球感兴趣的大学生提供一个更深入认识和利用这项运动促进自身成长的契机。

评分☆☆☆☆☆

读到这本书的题目，我的脑海中立刻涌现出了无数关于网球和大学生活的联想。作为一名在校大学生，我深切体会到，在紧张的学习之余，体育运动的重要性不言而喻，而网球，作为一项集技术、体能、智慧于一体的运动，其潜力更是不可估量。我非常好奇，书中是如何“挖掘”出高校网球运动的“价值”的？是那些隐藏在发球、截击、底线奔跑中的坚韧与毅力？是每一次精准击球背后对细节的极致追求？还是在与对手的博弈中学会的策略与智慧？我期待书中能详细解读这些价值是如何转化为大学生成长的催化剂的。更重要的是，我希望这本书能为我们提供一个更宏观的视角，将网球运动与大学生的心理健康、社交能力、甚至品格塑造紧密联系起来。是否有一些实际的案例，能够证明网球运动对大学生在学业上、人际关系上、以及面对挫折时的心态上，都产生了积极而深远的影响？我迫切地想知道，如何才能更有效地利用网球这项运动，来促进自己和同学们的全面发展，让网球不仅仅是一项运动，更成为我们人生旅途中宝贵的财富。

评分☆☆☆☆☆

这是一本非常有意思的书，它探讨的主题——高校网球运动的价值挖掘与大学生成长，我一直对此深感兴趣。作为一名热爱网球运动的大学生，我常常在训练之余思考，这项运动究竟能给我们带来些什么？它不仅仅是挥洒汗水，挑战体能极限的运动，更是一种精神的磨砺，一种生活态度的体现。书中作者似乎深入剖析了网球运动在高校中的多重价值，从身体素质的提升，到意志力的磨练，再到团队协作的培养，乃至培养一种积极向上、永不放弃的体育精神。我尤其期待书中关于“价值挖掘”的部分，想知道如何更系统、更深入地将网球运动的潜在价值转化为大学生全面成长的驱动力。例如，除了竞技层面，网球运动是否能与学业、社交、心理健康等方面产生更紧密的联系？书中会提供哪些理论框架和实践建议？作者的视角是否会超越传统的体育训练，而将其融入到更广阔的教育理念中？我猜想，作者一定对高校体育教育有着深刻的理解，并且能够敏锐地捕捉到网球运动在现代大学教育体系中独特的地位和作用。对于我这样每天在球场上奔跑的人来说，这本书无异于一份珍贵的“说明书”，能够帮助我更好地理解和认识我所热爱的运动，以及它在我人生旅途中所扮演的角色。我希望书中能有一些具体的案例分析，让我看到其他同学是如何通过网球运动获得成长的，这样也能给我带来更多的启发和动力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的题目，光是看着就让人联想到挥洒汗水、挑战自我的画面，同时也充满了学术研究的严谨性。《高校网球运动价值挖掘与大学生成长研究》，这个组合非常吸引我。我一直觉得，大学生活不仅仅是知识的学习，更是个人品格塑造的关键时期，而体育运动，尤其是网球，在其中扮演着非常重要的角色。我很好奇，作者是如何去“挖掘”网球运动的“价值”的？是关于它如何提升大学生的身体素质、协调性、爆发力这些显而易见的方面？还是更深入地去探讨，在一次次的对抗中，大学生是如何学会如何面对失败、如何保持冷静、如何与队友（如果是双打）进行有效的沟通与配合？我期待书中能提供一些具有前瞻性的视角，去揭示网球运动如何帮助大学生建立更积极的心态，培养更强的抗压能力，甚至在无形中塑造他们的领导力或团队协作精神。更让我好奇的是，这种“价值挖掘”如何与“大学生成长”紧密联系？是否意味着，通过对网球运动价值的充分认识和利用，可以加速大学生在学业、社交、心理等多个维度的全面发展？我希望能在这本书中找到答案，找到将网球运动的能量转化为个人成长的切实路径。