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作  者:黄逸武 编著 定  价:22 出 版 社:人民体育出版社 出版日期:2015年05月01日 页  数:179 装  帧:平装 ISBN:9787500947868 ● 懂根
●常胜军——加拿大推手队
●有实力才能在国外站得住脚
●东征西讨战无不胜
●得其人不教，是为失道，传非其人，漫泄天宝
●世界杯太极拳锦标赛好手如云
●二金、三银、一铜好成绩
●再战马来西亚，勇夺四金二银
●入宝山空手回
●放之则弥六合
●棺材太挤，打不了一招一式
●神而明者，代不数人
●易筋、转骨、洗髓
●何谓劲
●劲不是力
●十八年磨一剑
●懂劲后，才能阶及神明
●何谓懂劲
●王宗岳的懂劲
●懂劲→从心所欲→阶及神明
●部分目录

内容简介

《内家拳的瑰宝：懂劲》是一本专门研究内家拳内劲养成的书，是针对有一定武学修为者想更进一步却无法真正跨入武学殿堂的书。《内家拳的瑰宝：懂劲》剖析了现今学武者很缺乏的元素——练出内劲的关键因素。
《内家拳的瑰宝：懂劲》共分三章，前两章懂根、懂用乃是作者与太极拳明师——加拿大郑子太极拳协会会长沈于顺先生优游十年间，从他那边得到的宝贵甚至是秘藏的观念与练法。沈于顺先生在此二章中更是出力很多，不但亲自殷切指导，还不断修正每篇中的小瑕疵，用心之深早已超过“指导”二字，作者甚为感激。
有了沈先生的指导为根本，再加上作者在螳螂、武式太极、八卦、西洋拳击等拳术观念与训练的底子，融二者所得的体悟，写下懂劲前两章；而靠着这些体悟，作者终于也在近知天命之年“懂劲”了。
《内家拳的瑰宝：懂劲》第三章名为懂练，是作者汇集自己所学之各家武术，撷取其中能练出劲法的招式，自编出一套自练之拳架，主要是等

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