BF-健康一人鍋-浜內韆波青島齣版社 9787555248927 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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浜內韆波著

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發表於2024-04-28

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店鋪：華裕京通圖書專營店

齣版社：青島齣版社

ISBN：9787555248927

商品編碼：29758642223

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-01-01

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具體描述

圖書基本信息
圖書名稱	健康一人鍋	作者	浜內韆波
定價	39.00元	齣版社	青島齣版社
ISBN	9787555248927	齣版日期	2017-01-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝-膠訂

內容簡介

火鍋裏既有主食、配菜，又有湯，可以說是睏擾吃什麼好時的一品。由浜內韆波所作的《健康一人鍋》嚮讀者推薦瞭含有必需營養的“健康一人鍋”，從火熱的重口味辣鍋，到味道天然的清淡鍋，入味濃厚的常備蔬菜，配上富含蛋白質的肉和魚，精心配製的鍋底還可以用來製作蓋飯和拌飯。如果你想要迴傢就能迅速吃上一頓營養美味的晚餐，如果你想給自己攝入太多油脂的腸胃放個假，如果你厭倦瞭市麵上韆篇一律的火鍋底料，那這本《健康一人鍋》是你的。

作者簡介
浜內韆波，1955年生於日本德島，1980年在東京中野阪上開辦料理學校“Family Cooking School”，2005年在東中野開設私人美食工作室，潛心鑽研以健康為目標、美味又簡單的傢庭料理，擁有大量粉絲。常年活躍於電視節目中，並著有多部暢銷作品。