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美沃爾特斯，青果兒 著

圖書標籤:

• 婚姻
• 愛情
• 情感
• 傢庭
• 溝通
• 關係
• 心理學
• 幸福
• 成長
• 技巧

店鋪： 北京愛讀者圖書專營店

齣版社： 中國華僑齣版社

ISBN：9787511341488

商品編碼：29736802162

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2013-12-01

基本信息

書名：婚姻的藝術

定價：32.00元

作者：(美)沃爾特斯 ,青果兒

齣版社：中國華僑齣版社

齣版日期：2013-12-01

ISBN：9787511341488

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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★20世紀以來的心靈導師之一沃爾特斯為你解密婚姻的長久圓滿之道，助婚姻中的你，發掘“相愛一輩子”的真愛秘密。 ★的心靈導師之一，《生活的秘密》作者J．唐納德·沃爾特斯重要和暢銷的作品。 ★婚姻是一本書，開始寫的是詩篇，而其餘則是平淡的散文，一份幸福的婚姻，是女人的成功。 ★幫助圍城外的人瞭解婚姻 幫助圍城內的人經營婚姻。 ★做一個幸福的女人，婚前婚後要有心理上的轉變，掌握婚姻的主動權。但這需要女人足夠的智慧和技巧，那就是要掌握婚姻的藝術！

內容提要

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在《婚姻的藝術》一書中，的心靈導師之一J．唐納德沃爾特斯解密瞭婚姻長久圓滿之道。他認為，幸福靠自己，婚姻靠經營！婚姻不是愛情的歸宿，幸福的婚姻纔是人生的真正目標！經營婚姻的藝術不在於“跟誰過”，而在於“怎麼過”。
在經營婚姻的道路上，主要障礙不是外在環境，而是內部的溝通不暢所導緻的感情減淡。他詳實說明瞭兩性溝通不暢的根本原因——男女在思維和感覺上的差異，為深陷情感泥沼的男女解答瞭一輩子都有可能弄不明白的情感疑惑。
無論你目前是單身還是戀愛，本書都可以作為你的實用寶典，幫助你決定是否何時預備好進入婚姻；如果你已經訂婚或者新婚不久，本書將幫助你查驗自己的感情基礎，學到經營成功婚姻所必需的技巧。

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目錄

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章 人生路上重要的決定

婚姻不是美麗的幻想，也不是殘酷的現實，婚姻隻是人生的重要過程之一，隻是要全力以赴的事項而已。親愛的你，即使你現在對婚姻還是一無所知，但一旦決定要結婚，就必須先要正麵瞭解婚姻到底是什麼樣的，隻有明白婚姻真實的樣子，纔能篤定地步入婚姻的殿堂。

沒人告訴我，婚姻原來是這樣的 三
婚姻是愛情的歸宿還是墳墓 七
麵包和愛情，誰是婚姻的養分 一三
你也曾相信的婚姻謊言 一八
婚姻是自我完善的旅程 二四


第二章 你會遇到好的“那個人”

美滿幸福的婚姻，真正的問題不在於你的另一半是否是你的佳配偶，而在於你是不是正努力成為適閤對方的人。夫妻雙方如果都抱著這樣的態度經營婚姻，所謂幸福，也是一件頗為簡單的事情。

如何遇見你的佳伴侶 三一
父母反對的婚姻，請三思 三八
遠離已婚的他（她） 四四
提前規劃你的婚姻藍圖 四八
幸福的人，跟誰結婚都幸福 五三


第三章 親愛的，我們不要再互相傷害

為什麼原來相愛的兩個人，一旦結瞭婚以前的甜蜜就沒有瞭蹤影，有的時候竟然會惡語相嚮，互相傷害呢？為什麼在結婚之後就看不見對方的優點不能互相容忍瞭呢？真正的愛情殺手不是婚姻，而是日常的瑣碎和爭吵中彼此高傲的心。

你沒學過的婚姻情商課 五九
瑣碎小事給彼此帶來的傷害 六五
到底是你變瞭，還是他變瞭
真正的愛需要互相尊重和理解 七四
共同的夢想是婚姻的保鮮劑 七九


第四章 讓兩和諧的真愛秘密

婚姻中，妻子總以為男人婚前婚後的變化是對自己的厭倦，卻不知道婚姻總是要歸於平淡的。有瞭傢庭，男人承擔的責任和壓力很多，很多時候都是那麼力不從心。而丈夫則認為妻子變得越來越不可理喻，卻忽視瞭女人天生就是缺乏安全感的，她有那麼多的擔心，就是因為怕自己的婚姻大廈不夠穩固。記住，婚姻不僅跟愛情有關，也與生活有關！

婚姻是一種親密的關係 八七
沒有對錯，隻是不同 九三
性格迥異的兩個人如何相處 一〇一
男人齣軌背後的真相 一〇五
你的婚床上，躺著幾個人 一一二
婚姻背後的孤獨 一一六


第五章 愛的發聲練習——溝通的藝術

一個再幸福美滿的傢庭也會有齣現矛盾的時候，當婚姻生活裏齣現矛盾的時候，不管是消極忍耐，還是視而不見，都隻會讓矛盾升級，我們會從能忍則忍，變成忍無可忍，終讓我們的婚姻以失敗收場。要保持婚姻的健康，不僅要及時清理各種垃圾，還要懂得清理的方式，這就是溝通的藝術。

你是一個善於溝通的人嗎 一二五
彆讓沉默“斷送”婚姻 一二九
是什麼捂住瞭你的耳朵 一三六
如何嚮對方錶達你的不滿 一四一
你如何看待責備和批評 一四七


第六章 驚人的能量，揭開愛與性的神秘麵紗

性衝動是一種自然能量，它和吃飯其實就是一迴事，是人基本的需要，也是關係到人類生存繁衍的大事，更是愛情和婚姻中不可或缺的部分。我們需要通過性來感知愛、感知關係，感知與愛人成為一體的安全感和親密感！

讓人驚嘆的能量 一五五
因愛而性，還是因性而愛 一五九
性愛吸引力是保持婚姻的支點 一六二


第七章 延伸內心的力量，幸福婚姻的心靈法則

婚姻並不是愛情的終結，而是幸福的延續。婚後生活纔是幸福的真正開始。要獲得婚姻幸福的有效的方法是兩個人都提高自己、修煉自己、完善自己，當你不停地為婚姻注入自己的愛和力量，自然能讓你的婚姻贏在起點，決勝終點。

愛彆人之前，先學會愛自己 一六七
你的人生，不能被婚姻綁架 一七二
“我想，我想”，不要再鬍想 一七八
放棄改變對方的念頭 一八二
不要妄想乾涉對方思維 一九一
不是相愛就可以結婚 一九五
你所擁有的，正是你所期待的 一九九

附錄： 幸福婚姻的七個處方 二〇三
關於改變的六大誤區 二〇六

作者介紹

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沃爾特斯

20世紀的心靈導師之一，同時也是演講傢、作傢。他倡導生活平凡，思想高貴，創作有上百本著作，主題涉及婚姻、教育、領導力和成功、靈性成長、自我療愈、哲學等廣泛的領域。

文摘

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序言

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《失落的星圖：文明的航道與幽暗的邊陲》圖書簡介 一、 史詩的序章：群星的遺囑與文明的搖籃 《失落的星圖》是一部宏大敘事與細膩筆觸交織的史詩級曆史地理探險小說。故事背景設定在一個被稱作“泰拉諾瓦”的類地行星上，人類文明在此經曆瞭數次興衰的循環。本書並非描繪單一朝代的更迭，而是聚焦於一個跨越韆年、橫亙數個大陸的“星圖時代”。 故事的開端，世界被一片名為“大湮滅”的災難性事件籠罩，這不僅是地理上的劇變——山脈隆起、海洋泛濫——更是知識與記憶的斷裂。幸存的部族和城邦生活在由殘存的古代知識碎片構築的迷霧之中。他們依靠代代口傳的“星圖殘捲”來定位季節、導航遷徙，但這些星圖的真正含義早已無人知曉。 主角團並非傳統的英雄，而是一群被命運推嚮邊緣的“拓界者”——由曆史學傢、失語的語言學傢、精通古代機械的工匠，以及一位對星空有著異乎尋常執著的年輕領航員組成。他們的任務是追溯文明的源頭，尋找傳說中記載著“大湮滅”前所有知識的“中心星庫”。 二、 地理的迷宮：被遺忘的大陸與生態的詭譎 小說的魅力很大程度上源於其對泰拉諾瓦行星地理環境的細緻刻畫。這片世界被劃分為截然不同的七個生態區域，每個區域都代錶瞭文明演化的一條獨特路徑。 霜鑄之脊（The Rime-Forged Spine）： 北部永恒的冰封山脈，居住著依靠地熱能生存的礦工氏族。他們的社會結構建立在對稀有金屬的掌握上，對外界充滿警惕。拓界者在此發現瞭第一張完整的古代航道圖，但繪製這張圖的代價是深入冰川深處，麵對被冰封的巨型古代機械殘骸。 低語沼澤（The Whispering Mire）： 位於中部低窪地帶的廣袤濕地，這裏的水文係統復雜到足以吞噬任何不遵循其節奏的闖入者。這裏的文明——“蘆葦之民”——已經進化齣與當地生物共生的獨特生理結構。主角團在此學習瞭如何“聆聽”地脈的流動，這是理解古代灌溉係統的關鍵。 鐵銹之海（The Rusting Sea）： 曾經的海洋，因地質劇變而富含鐵元素，呈現齣詭異的赭紅色。海床上暴露齣的，是無數沉沒城市的尖頂和殘破的交通網絡。故事的高潮之一，便是主角團試圖修復一艘古代的磁懸浮船隻，穿越這片危險的“海上墳場”，尋找通往南方大陸的捷徑。 作者在描述這些地理奇觀時，極為注重生態學和地質學的邏輯性，使得泰拉諾瓦的每一次地理穿越都充滿瞭科學探索的嚴謹感，而非單純的奇幻設定。 三、 知識的碎片：失落的技術與哲學的衝突 本書的核心衝突並非僅僅是尋找一個寶藏，而是關於“知識的載體”和“文明的責任”。 “星圖”本身就是一種多層級的符號係統。它既是導航儀，也是一種加密的哲學文本。在追尋星圖的過程中，拓界者們遇到瞭幾個關鍵的勢力： 1. 典籍守衛者（The Custodians of Lore）： 他們是古代文明最高學府的殘餘，掌握瞭部分“如何閱讀”星圖的方法，但他們認為這些知識過於危險，不應被大眾知曉，主張重建一個知識被嚴格控製的精英社會。 2. 機械教派（The Cult of Cog）： 一群盲目崇拜古代自動化技術的狂熱分子。他們試圖通過復製古代的機械結構來重現輝煌，但缺乏對技術背後原理的理解，他們的每一次“復興”都伴隨著環境災難。 3. 原始部族（The Unwritten Tribes）： 他們拒絕任何形式的“外部知識”，堅持以口述傳統和對自然的直接觀察來構建生活。他們代錶瞭另一種保存文明記憶的方式——非記錄性、強適應性。 主角團必須在這些對立的思想中找到平衡點，理解到真正的“星圖”不僅僅是數據，更是一種關於生命與環境相互依存的生態智慧。他們發現，古代文明的衰亡並非源於外部入侵，而是源於他們過度依賴單一的、可被摧毀的知識載體。 四、 幽暗的邊陲：人性的試煉與邊界的意義 隨著旅程的深入，環境的嚴酷開始對拓界者們的人性産生拷問。在穿越“無聲之沙”（一片由古代數據存儲體碎屑構成的沙漠）時，團隊內部産生瞭嚴重的分歧。語言學傢堅持認為必須記錄下每一個發現的符號，即使這會拖慢他們的速度；而領航員則認為，在資源枯竭之際，生存比記錄更重要。 本書對“邊陲”的刻畫尤為深刻。邊陲並非地理上的終點，而是認知上的盲區。每當他們到達一個被認為是“世界盡頭”的地方，發現的卻是另一個循環的開始。這些邊陲之地充滿瞭生存的智慧，但也暴露瞭人性的陰暗麵——為瞭獲取稀有的“信息晶體”，團隊成員之間不得不進行殘酷的道德抉擇。 最終，當他們接近“中心星庫”時，發現的並非一座宏偉的圖書館，而是一個被精心設計成“自我淨化”機製的生態係統。星圖的終極秘密是：知識的傳遞必須是流動的、適應性的，一旦被固化、被壟斷，文明的根基便會腐朽。 《失落的星圖》是一部關於地理、曆史、生態學與哲學交織的史詩。它探討瞭在文明的灰燼中，我們如何辨識齣真正的航道，以及如何在無垠的知識海洋中，找到指引我們前進的，那張既古老又永恒的星圖。 關鍵詞： 史詩探險、失落文明、地理學、生態演化、知識倫理、星圖密碼。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我大開眼界，雖然我並非婚姻的專傢，但讀完之後，感覺自己對人際關係的理解上升瞭一個新的維度。作者的敘述方式非常引人入勝，不是那種枯燥的理論堆砌，而是通過一個個生動的故事和貼切的比喻，將復雜的情感道理剖析得淋灕盡緻。我尤其喜歡作者對於溝通的探討，它不僅僅是說話，更是傾聽、理解和共情的過程。書中提到的“積極傾聽”練習，我迴傢就嘗試瞭一下，效果非常驚人，感覺和伴侶之間的對話質量有瞭質的飛躍。有時候，我們以為在交流，其實隻是在各自陳述，而這本書教會我如何真正地“看見”對方，如何建立起一座心靈的橋梁，而不是一道高牆。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，在讀這本書之前，我對於婚姻的理解可能有些片麵，總覺得隻要感情好，一切問題都能迎刃而解。但這本書徹底顛覆瞭我的認知。它以一種更加宏觀和深刻的視角，剖析瞭婚姻這座復雜建築的每一個構成要素。作者的語言充滿智慧，字裏行間透露齣對人性深刻的理解。它不是告訴你“怎麼做”，而是讓你明白“為什麼這樣做”。書中關於“獨立與依戀”的平衡，關於“愛與責任”的界定，都讓我受益匪淺。我開始意識到，婚姻的維係，需要的不僅僅是熱情，更是一種持續的努力、智慧和成熟。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書的閱讀體驗非常獨特。它不像許多情感指導類書籍那樣，提供一套標準化的“秘籍”，而是引導讀者去探索自己內心深處的感受，去理解婚姻關係的本質。作者的洞察力極強，能夠觸及到許多我們自身都未必意識到的情感盲點。我發現，書中提供的許多觀點，雖然聽起來似乎很簡單，但要真正做到卻需要長久的練習和反思。它迫使我走齣舒適區，去審視自己在這段關係中的角色和責任。閱讀過程中，我常常會停下來，對照自己的經曆進行思考，甚至會和伴侶一起討論書中的一些話題，這無形中增進瞭我們之間的理解和默契。

評分☆☆☆☆☆

初次翻開這本書，我以為它會像許多情感讀物一樣，充斥著空泛的勵誌口號或者過於理想化的建議。然而，這本書卻以一種極其務實和接地氣的方式，探討瞭婚姻中那些常常被忽視卻又至關重要的細節。作者的筆觸細膩而深刻，能夠敏銳地捕捉到日常生活中那些微小的摩擦點，並給齣切實可行的解決方案。它讓我明白，所謂的“經營婚姻”，並非是要去改變對方，而是要學會調整自己的心態和行為模式。書中的一些章節，比如關於“衝突管理”和“共同成長”的論述，讓我深受啓發。我開始反思自己過往處理矛盾的方式，意識到很多時候，爭吵的根源並非問題本身，而是我們處理問題的態度。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我帶來的衝擊，遠不止於情感層麵的認知升級，更在於它對生活態度的影響。作者的文字如同春風化雨，潤物無聲，卻能觸動心底最柔軟的部分。它教會我如何以一種更加積極和包容的心態去麵對婚姻中的挑戰。書中關於“欣賞與感激”的部分，尤其讓我動容。我們常常會習慣於將美好的事物視為理所當然，卻忽略瞭去發現和錶達內心的贊美。讀完這本書，我開始更加留意生活中的點滴美好，並積極地去傳遞這份溫暖。它讓我明白，經營婚姻，其實也是在經營一份屬於自己的幸福。