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美沃尔特斯，青果儿 著

图书标签:

• 婚姻
• 爱情
• 情感
• 家庭
• 沟通
• 关系
• 心理学
• 幸福
• 成长
• 技巧

店铺： 北京爱读者图书专营店

出版社： 中国华侨出版社

ISBN：9787511341488

商品编码：29736802162

包装：平装-胶订

出版时间：2013-12-01

基本信息

书名：婚姻的艺术

定价：32.00元

作者：(美)沃尔特斯 ,青果儿

出版社：中国华侨出版社

出版日期：2013-12-01

ISBN：9787511341488

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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★20世纪以来的心灵导师之一沃尔特斯为你解密婚姻的长久圆满之道，助婚姻中的你，发掘“相爱一辈子”的真爱秘密。 ★的心灵导师之一，《生活的秘密》作者J．唐纳德·沃尔特斯重要和畅销的作品。 ★婚姻是一本书，开始写的是诗篇，而其余则是平淡的散文，一份幸福的婚姻，是女人的成功。 ★帮助围城外的人了解婚姻 帮助围城内的人经营婚姻。 ★做一个幸福的女人，婚前婚后要有心理上的转变，掌握婚姻的主动权。但这需要女人足够的智慧和技巧，那就是要掌握婚姻的艺术！

内容提要

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在《婚姻的艺术》一书中，的心灵导师之一J．唐纳德沃尔特斯解密了婚姻长久圆满之道。他认为，幸福靠自己，婚姻靠经营！婚姻不是爱情的归宿，幸福的婚姻才是人生的真正目标！经营婚姻的艺术不在于“跟谁过”，而在于“怎么过”。
在经营婚姻的道路上，主要障碍不是外在环境，而是内部的沟通不畅所导致的感情减淡。他详实说明了两性沟通不畅的根本原因——男女在思维和感觉上的差异，为深陷情感泥沼的男女解答了一辈子都有可能弄不明白的情感疑惑。
无论你目前是单身还是恋爱，本书都可以作为你的实用宝典，帮助你决定是否何时预备好进入婚姻；如果你已经订婚或者新婚不久，本书将帮助你查验自己的感情基础，学到经营成功婚姻所必需的技巧。

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目录

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章 人生路上重要的决定

婚姻不是美丽的幻想，也不是残酷的现实，婚姻只是人生的重要过程之一，只是要全力以赴的事项而已。亲爱的你，即使你现在对婚姻还是一无所知，但一旦决定要结婚，就必须先要正面了解婚姻到底是什么样的，只有明白婚姻真实的样子，才能笃定地步入婚姻的殿堂。

没人告诉我，婚姻原来是这样的 三
婚姻是爱情的归宿还是坟墓 七
面包和爱情，谁是婚姻的养分 一三
你也曾相信的婚姻谎言 一八
婚姻是自我完善的旅程 二四


第二章 你会遇到好的“那个人”

美满幸福的婚姻，真正的问题不在于你的另一半是否是你的佳配偶，而在于你是不是正努力成为适合对方的人。夫妻双方如果都抱着这样的态度经营婚姻，所谓幸福，也是一件颇为简单的事情。

如何遇见你的佳伴侣 三一
父母反对的婚姻，请三思 三八
远离已婚的他（她） 四四
提前规划你的婚姻蓝图 四八
幸福的人，跟谁结婚都幸福 五三


第三章 亲爱的，我们不要再互相伤害

为什么原来相爱的两个人，一旦结了婚以前的甜蜜就没有了踪影，有的时候竟然会恶语相向，互相伤害呢？为什么在结婚之后就看不见对方的优点不能互相容忍了呢？真正的爱情杀手不是婚姻，而是日常的琐碎和争吵中彼此高傲的心。

你没学过的婚姻情商课 五九
琐碎小事给彼此带来的伤害 六五
到底是你变了，还是他变了
真正的爱需要互相尊重和理解 七四
共同的梦想是婚姻的保鲜剂 七九


第四章 让两和谐的真爱秘密

婚姻中，妻子总以为男人婚前婚后的变化是对自己的厌倦，却不知道婚姻总是要归于平淡的。有了家庭，男人承担的责任和压力很多，很多时候都是那么力不从心。而丈夫则认为妻子变得越来越不可理喻，却忽视了女人天生就是缺乏安全感的，她有那么多的担心，就是因为怕自己的婚姻大厦不够稳固。记住，婚姻不仅跟爱情有关，也与生活有关！

婚姻是一种亲密的关系 八七
没有对错，只是不同 九三
性格迥异的两个人如何相处 一〇一
男人出轨背后的真相 一〇五
你的婚床上，躺着几个人 一一二
婚姻背后的孤独 一一六


第五章 爱的发声练习——沟通的艺术

一个再幸福美满的家庭也会有出现矛盾的时候，当婚姻生活里出现矛盾的时候，不管是消极忍耐，还是视而不见，都只会让矛盾升级，我们会从能忍则忍，变成忍无可忍，终让我们的婚姻以失败收场。要保持婚姻的健康，不仅要及时清理各种垃圾，还要懂得清理的方式，这就是沟通的艺术。

你是一个善于沟通的人吗 一二五
别让沉默“断送”婚姻 一二九
是什么捂住了你的耳朵 一三六
如何向对方表达你的不满 一四一
你如何看待责备和批评 一四七


第六章 惊人的能量，揭开爱与性的神秘面纱

性冲动是一种自然能量，它和吃饭其实就是一回事，是人基本的需要，也是关系到人类生存繁衍的大事，更是爱情和婚姻中不可或缺的部分。我们需要通过性来感知爱、感知关系，感知与爱人成为一体的安全感和亲密感！

让人惊叹的能量 一五五
因爱而性，还是因性而爱 一五九
性爱吸引力是保持婚姻的支点 一六二


第七章 延伸内心的力量，幸福婚姻的心灵法则

婚姻并不是爱情的终结，而是幸福的延续。婚后生活才是幸福的真正开始。要获得婚姻幸福的有效的方法是两个人都提高自己、修炼自己、完善自己，当你不停地为婚姻注入自己的爱和力量，自然能让你的婚姻赢在起点，决胜终点。

爱别人之前，先学会爱自己 一六七
你的人生，不能被婚姻绑架 一七二
“我想，我想”，不要再胡想 一七八
放弃改变对方的念头 一八二
不要妄想干涉对方思维 一九一
不是相爱就可以结婚 一九五
你所拥有的，正是你所期待的 一九九

附录： 幸福婚姻的七个处方 二〇三
关于改变的六大误区 二〇六

作者介绍

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沃尔特斯

20世纪的心灵导师之一，同时也是演讲家、作家。他倡导生活平凡，思想高贵，创作有上百本著作，主题涉及婚姻、教育、领导力和成功、灵性成长、自我疗愈、哲学等广泛的领域。

文摘

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序言

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《失落的星图：文明的航道与幽暗的边陲》图书简介 一、 史诗的序章：群星的遗嘱与文明的摇篮 《失落的星图》是一部宏大叙事与细腻笔触交织的史诗级历史地理探险小说。故事背景设定在一个被称作“泰拉诺瓦”的类地行星上，人类文明在此经历了数次兴衰的循环。本书并非描绘单一朝代的更迭，而是聚焦于一个跨越千年、横亘数个大陆的“星图时代”。 故事的开端，世界被一片名为“大湮灭”的灾难性事件笼罩，这不仅是地理上的剧变——山脉隆起、海洋泛滥——更是知识与记忆的断裂。幸存的部族和城邦生活在由残存的古代知识碎片构筑的迷雾之中。他们依靠代代口传的“星图残卷”来定位季节、导航迁徙，但这些星图的真正含义早已无人知晓。 主角团并非传统的英雄，而是一群被命运推向边缘的“拓界者”——由历史学家、失语的语言学家、精通古代机械的工匠，以及一位对星空有着异乎寻常执着的年轻领航员组成。他们的任务是追溯文明的源头，寻找传说中记载着“大湮灭”前所有知识的“中心星库”。 二、 地理的迷宫：被遗忘的大陆与生态的诡谲 小说的魅力很大程度上源于其对泰拉诺瓦行星地理环境的细致刻画。这片世界被划分为截然不同的七个生态区域，每个区域都代表了文明演化的一条独特路径。 霜铸之脊（The Rime-Forged Spine）： 北部永恒的冰封山脉，居住着依靠地热能生存的矿工氏族。他们的社会结构建立在对稀有金属的掌握上，对外界充满警惕。拓界者在此发现了第一张完整的古代航道图，但绘制这张图的代价是深入冰川深处，面对被冰封的巨型古代机械残骸。 低语沼泽（The Whispering Mire）： 位于中部低洼地带的广袤湿地，这里的水文系统复杂到足以吞噬任何不遵循其节奏的闯入者。这里的文明——“芦苇之民”——已经进化出与当地生物共生的独特生理结构。主角团在此学习了如何“聆听”地脉的流动，这是理解古代灌溉系统的关键。 铁锈之海（The Rusting Sea）： 曾经的海洋，因地质剧变而富含铁元素，呈现出诡异的赭红色。海床上暴露出的，是无数沉没城市的尖顶和残破的交通网络。故事的高潮之一，便是主角团试图修复一艘古代的磁悬浮船只，穿越这片危险的“海上坟场”，寻找通往南方大陆的捷径。 作者在描述这些地理奇观时，极为注重生态学和地质学的逻辑性，使得泰拉诺瓦的每一次地理穿越都充满了科学探索的严谨感，而非单纯的奇幻设定。 三、 知识的碎片：失落的技术与哲学的冲突 本书的核心冲突并非仅仅是寻找一个宝藏，而是关于“知识的载体”和“文明的责任”。 “星图”本身就是一种多层级的符号系统。它既是导航仪，也是一种加密的哲学文本。在追寻星图的过程中，拓界者们遇到了几个关键的势力： 1. 典籍守卫者（The Custodians of Lore）： 他们是古代文明最高学府的残余，掌握了部分“如何阅读”星图的方法，但他们认为这些知识过于危险，不应被大众知晓，主张重建一个知识被严格控制的精英社会。 2. 机械教派（The Cult of Cog）： 一群盲目崇拜古代自动化技术的狂热分子。他们试图通过复制古代的机械结构来重现辉煌，但缺乏对技术背后原理的理解，他们的每一次“复兴”都伴随着环境灾难。 3. 原始部族（The Unwritten Tribes）： 他们拒绝任何形式的“外部知识”，坚持以口述传统和对自然的直接观察来构建生活。他们代表了另一种保存文明记忆的方式——非记录性、强适应性。 主角团必须在这些对立的思想中找到平衡点，理解到真正的“星图”不仅仅是数据，更是一种关于生命与环境相互依存的生态智慧。他们发现，古代文明的衰亡并非源于外部入侵，而是源于他们过度依赖单一的、可被摧毁的知识载体。 四、 幽暗的边陲：人性的试炼与边界的意义 随着旅程的深入，环境的严酷开始对拓界者们的人性产生拷问。在穿越“无声之沙”（一片由古代数据存储体碎屑构成的沙漠）时，团队内部产生了严重的分歧。语言学家坚持认为必须记录下每一个发现的符号，即使这会拖慢他们的速度；而领航员则认为，在资源枯竭之际，生存比记录更重要。 本书对“边陲”的刻画尤为深刻。边陲并非地理上的终点，而是认知上的盲区。每当他们到达一个被认为是“世界尽头”的地方，发现的却是另一个循环的开始。这些边陲之地充满了生存的智慧，但也暴露了人性的阴暗面——为了获取稀有的“信息晶体”，团队成员之间不得不进行残酷的道德抉择。 最终，当他们接近“中心星库”时，发现的并非一座宏伟的图书馆，而是一个被精心设计成“自我净化”机制的生态系统。星图的终极秘密是：知识的传递必须是流动的、适应性的，一旦被固化、被垄断，文明的根基便会腐朽。 《失落的星图》是一部关于地理、历史、生态学与哲学交织的史诗。它探讨了在文明的灰烬中，我们如何辨识出真正的航道，以及如何在无垠的知识海洋中，找到指引我们前进的，那张既古老又永恒的星图。 关键词： 史诗探险、失落文明、地理学、生态演化、知识伦理、星图密码。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让我大开眼界，虽然我并非婚姻的专家，但读完之后，感觉自己对人际关系的理解上升了一个新的维度。作者的叙述方式非常引人入胜，不是那种枯燥的理论堆砌，而是通过一个个生动的故事和贴切的比喻，将复杂的情感道理剖析得淋漓尽致。我尤其喜欢作者对于沟通的探讨，它不仅仅是说话，更是倾听、理解和共情的过程。书中提到的“积极倾听”练习，我回家就尝试了一下，效果非常惊人，感觉和伴侣之间的对话质量有了质的飞跃。有时候，我们以为在交流，其实只是在各自陈述，而这本书教会我如何真正地“看见”对方，如何建立起一座心灵的桥梁，而不是一道高墙。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，在读这本书之前，我对于婚姻的理解可能有些片面，总觉得只要感情好，一切问题都能迎刃而解。但这本书彻底颠覆了我的认知。它以一种更加宏观和深刻的视角，剖析了婚姻这座复杂建筑的每一个构成要素。作者的语言充满智慧，字里行间透露出对人性深刻的理解。它不是告诉你“怎么做”，而是让你明白“为什么这样做”。书中关于“独立与依恋”的平衡，关于“爱与责任”的界定，都让我受益匪浅。我开始意识到，婚姻的维系，需要的不仅仅是热情，更是一种持续的努力、智慧和成熟。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的冲击，远不止于情感层面的认知升级，更在于它对生活态度的影响。作者的文字如同春风化雨，润物无声，却能触动心底最柔软的部分。它教会我如何以一种更加积极和包容的心态去面对婚姻中的挑战。书中关于“欣赏与感激”的部分，尤其让我动容。我们常常会习惯于将美好的事物视为理所当然，却忽略了去发现和表达内心的赞美。读完这本书，我开始更加留意生活中的点滴美好，并积极地去传递这份温暖。它让我明白，经营婚姻，其实也是在经营一份属于自己的幸福。

评分☆☆☆☆☆

初次翻开这本书，我以为它会像许多情感读物一样，充斥着空泛的励志口号或者过于理想化的建议。然而，这本书却以一种极其务实和接地气的方式，探讨了婚姻中那些常常被忽视却又至关重要的细节。作者的笔触细腻而深刻，能够敏锐地捕捉到日常生活中那些微小的摩擦点，并给出切实可行的解决方案。它让我明白，所谓的“经营婚姻”，并非是要去改变对方，而是要学会调整自己的心态和行为模式。书中的一些章节，比如关于“冲突管理”和“共同成长”的论述，让我深受启发。我开始反思自己过往处理矛盾的方式，意识到很多时候，争吵的根源并非问题本身，而是我们处理问题的态度。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的阅读体验非常独特。它不像许多情感指导类书籍那样，提供一套标准化的“秘籍”，而是引导读者去探索自己内心深处的感受，去理解婚姻关系的本质。作者的洞察力极强，能够触及到许多我们自身都未必意识到的情感盲点。我发现，书中提供的许多观点，虽然听起来似乎很简单，但要真正做到却需要长久的练习和反思。它迫使我走出舒适区，去审视自己在这段关系中的角色和责任。阅读过程中，我常常会停下来，对照自己的经历进行思考，甚至会和伴侣一起讨论书中的一些话题，这无形中增进了我们之间的理解和默契。