孕产育儿全图解 9787537268288 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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熊瑛 著

图书标签:

• 孕期
• 产后
• 育儿
• 母婴健康
• 亲子教育
• 怀孕
• 分娩
• 新生儿护理
• 喂养
• 早期教育

店铺： 一鸿盛世图书专营店

出版社： 新疆人民卫生出版社

ISBN：9787537268288

商品编码：29733067143

包装：平装-胶订

出版时间：2017-04-01

基本信息

书名：孕产育儿全图解

定价：29.80元

作者：熊瑛

出版社：新疆人民卫生出版社

出版日期：2017-04-01

ISBN：9787537268288

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装-胶订

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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只有医生知道的备孕妊娠分娩育儿全书，孕产专家倾力打造，万千妈妈共同选择。本书内容丰富，图文并茂，语言简洁，通俗易通，科学系统地对孕产育儿方面的知识进行了详细讲解，具有很强的实用性。希望每一位阅读本书的父母都能从中受益，轻松度过一段奇妙而幸福的妊娠分娩育儿过程。

内容提要

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本书以时间为序，以图文并茂的形式，详细介绍了从备孕到妊娠、分娩、产后调养再到育儿整个过程中需要注意的问题。尽管它不能替代专家医生提供的健康检查、治疗和护理，但它可为准爸妈提供科学的知识，提醒并解决了很多孕产育过程中可能被忽略的问题，保证了孕妈咪高品质的孕期生活，细心呵护妈妈和宝宝的健康。

目录

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作者介绍

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熊瑛，女，中医妇科学硕士，毕业于湖南中医药大学。师从专家王永宏教授，从事妇产科临床、妇女孕期保健等工作10余年，对妇产科常见多发病、孕产妇保健和生殖健康疾病有着丰富临床治疗经验，擅长采用中西医结合的方式诊治妇科习惯性流产、女性症及产科疾病等。多次担任孕期健康讲座讲师，发表高水平的学术论文5篇；参与多项省级科研课题研究。

文摘

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序言

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《育儿百科全书：从新手父母到智慧家长》 迎接新生命，探索育儿智慧的全面指南 每一位父母都渴望给予孩子最好的成长环境，但新手父母常常面临着前所未有的挑战和迷茫。从十月怀胎的细微变化，到呱呱坠地的生命奇迹，再到咿呀学语、蹒跚学步的每一个成长阶段，育儿之路充满了惊喜，也伴随着无数的疑问。这本《育儿百科全书》正是为解答这些疑问、点亮育儿之路而诞生的。它并非仅仅是一本介绍孕期知识或新生儿护理的书籍，而是一部涵盖从备孕、孕期、分娩到孩子一生中最重要的几个成长阶段的全面育儿指南，旨在帮助每一位家长建立科学、系统、充满爱意的育儿观，并掌握实操性的育儿技巧。 第一部分：孕育的奇迹——科学备孕与健康孕期 生命的起点，孕育着无限的可能。本书的开篇，将带领读者深入了解孕育生命的科学奥秘。 科学备孕： 告别盲目，拥抱科学。详细阐述备孕前的身体准备，包括女性的生理周期、排卵期的计算与把握，以及男性精子质量的提升。我们将深入剖析均衡饮食、规律作息、适度运动在备孕中的重要性，并提供备孕期间的营养补充建议，如叶酸、铁、钙等关键营养素的摄入。同时，本书还将重点关注心理准备，帮助准父母们调整心态，缓解备孕过程中的焦虑，以最佳的身心状态迎接新生命的到来。此外，针对有不良孕史的夫妇，我们还将提供相关的医学建议和注意事项。 孕期营养与健康： 孕育新生命是一个消耗巨大的过程，科学合理的营养摄入是母婴健康的基础。本书将提供一份详尽的孕期饮食指南，根据孕早期、孕中期、孕晚期的不同阶段，推荐各类食物的种类、食用量及烹饪方式，并列出孕期应避免的食物黑名单。我们将强调均衡膳食的原则，涵盖蛋白质、碳擘、脂肪、维生素、矿物质等宏量与微量营养素的补充。同时，本书也将关注孕期常见的不适症状，如孕吐、便秘、水肿、妊娠纹等，并提供有效的居家护理和缓解方法。对于孕期可能出现的妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等疾病，我们将科普其成因、症状及预防与管理的重要性，并强调定期产检的必要性。 孕期运动与生活习惯： 适度的运动不仅有助于孕妇保持体能，缓解孕期不适，更能为分娩做好准备。本书将推荐适合孕妇的各类运动，如孕妇瑜伽、散步、游泳等，并详细讲解每个动作的要领和注意事项。同时，我们将关注孕期生活习惯的养成，包括规律作息、个人卫生、衣物选择、家居环境的安全等等，确保孕妇在舒适、安全的环境中度过孕期。 胎教的科学理念： 孕期是胎儿大脑发育的关键时期。本书将从科学的角度解读胎教，介绍不同孕期胎儿的听觉、视觉等感知能力的发展，并提供一系列科学、有趣、无压力的胎教方法，如亲子阅读、轻柔音乐、亲子互动等，帮助准父母们在轻松愉快的氛围中与腹中宝宝建立情感连接，促进胎儿的大脑发育。 第二部分：生命的奇迹——分娩准备与新生儿护理 迎接新生命的降临，是生命中最激动人心的时刻之一。本书将全程陪伴准父母，为顺利分娩和科学护理宝宝提供坚实的后盾。 分娩的准备与过程： 面对未知的分娩，充分的了解是最好的准备。本书将详细介绍不同分娩方式的优缺点，包括自然分娩、无痛分娩、剖宫产等，帮助准父母们根据自身情况做出明智的选择。我们将科普分娩的各个产程，讲解孕妇在不同产程中应如何配合医护人员，以及家属可以提供的支持。同时，本书还将重点关注产前心理调适，帮助孕妇缓解对分娩的恐惧和焦虑，建立信心。 新生儿的早期护理： 孩子出生后的头几周，是父母们最忙碌也最充满挑战的时期。本书将提供一套详尽的新生儿护理指南，涵盖喂养（母乳喂养、配方奶喂养）、睡眠、洗澡、换尿布、脐带护理、黄疸观察等每一个细节。我们将详细讲解如何识别婴儿的饥饿信号、满足信号，如何建立良好的睡眠习惯，如何预防红屁股、湿疹等常见皮肤问题，以及如何安全地进行口腔清洁。 新生儿健康监测与常见问题处理： 宝宝的健康牵动着父母的心。本书将教会父母如何观察和监测新生儿的生长发育指标，如体重、身长、头围等。同时，我们将针对新生儿常见的健康问题，如溢奶、哭闹、便秘、腹泻、感冒、发烧等，提供科学、安全的家庭护理方法和判断标准，并明确告知父母何时需要及时就医，以免耽误病情。 第三部分：成长的阶梯——婴幼儿发展与科学养育 孩子的成长是一个动态而复杂的过程，每个阶段都有其独特的挑战和机遇。本书将陪伴父母，科学引导孩子健康快乐地成长。 婴幼儿各月龄发育里程碑： 从抬头、翻身、坐、爬，到站立、行走、说话，宝宝的成长充满了惊喜。本书将按照月龄划分，详细介绍婴幼儿在运动、认知、语言、社交情感等方面的典型发育里程碑，帮助父母了解宝宝在不同阶段的发展特点，并提供相应的训练和引导方法。 科学喂养与辅食添加： 随着宝宝的长大，母乳或配方奶已无法满足其营养需求。本书将提供科学的辅食添加指南，详细介绍添加辅食的原则、时机、顺序，以及不同月龄宝宝的辅食种类、烹饪方法和注意事项。我们将强调多样化、均衡营养的重要性，并针对宝宝可能出现的挑食、厌食等问题提供解决方案。 睡眠与玩耍的科学指导： 充足的睡眠是宝宝健康成长的基石。本书将教授父母如何识别宝宝的睡眠信号，建立规律的睡眠时间表，并提供改善睡眠质量的方法。同时，我们将强调玩耍在婴幼儿发展中的重要作用，推荐适合不同月龄宝宝的益智玩具和游戏，以及如何通过亲子互动促进宝宝的认知、语言和社交能力的发展。 语言发展与早期教育： 语言是人类交流的桥梁。本书将介绍婴幼儿语言发展的规律，并提供科学有效的引导方法，如亲子共读、鼓励模仿、多与宝宝交流等。我们将强调早期教育的重要性，并提供一系列家庭游戏和活动，帮助宝宝建立良好的学习习惯，激发其学习兴趣。 情绪管理与行为引导： 孩子的行为和情绪是他们内心世界的体现。本书将帮助父母理解婴幼儿的情绪表达方式，学习如何安抚宝宝的情绪，并掌握有效的行为引导技巧，如正面管教、鼓励与赞扬、设置规则等，帮助宝宝建立健康的自我认知和良好的行为习惯。 第四部分：家庭的和谐——亲子关系与父母成长 育儿不仅仅是孩子一个人的成长，更是整个家庭的共同旅程。本书将关注父母的角色，引导建立和谐的家庭氛围。 构建积极的亲子关系： 良好的亲子关系是孩子健康成长的心理基础。本书将深入探讨如何建立高质量的亲子陪伴，如何通过有效的沟通和互动，增进父母与孩子之间的信任和情感连接。我们将强调理解、尊重、耐心和爱的重要性，并提供具体的亲子互动游戏和技巧。 夫妻共同育儿与分工合作： 育儿并非母亲一人之事。本书将鼓励夫妻双方共同承担育儿责任，分享育儿的喜悦与挑战。我们将提供关于如何有效沟通育儿观念、协调育儿分工、共同解决育儿难题的建议，促进夫妻关系的和谐，为孩子营造一个稳定、有爱的家庭环境。 应对育儿压力与自我关怀： 成为父母是一项充满挑战的使命，父母们也需要关注自身的成长与健康。本书将引导父母认识到育儿过程中的压力，并提供有效的减压方法和自我关怀技巧。我们将鼓励父母寻求支持，保持积极心态，相信自己是孩子最好的引导者。 《育儿百科全书》是一本集科学性、实用性、系统性于一体的育儿宝典。它不仅仅是一本工具书，更是一本陪伴父母成长的心灵导师。无论您是即将为人父母的准爸妈，还是已经步入育儿生涯的新手父母，这本书都将为您提供最及时、最专业、最贴心的指导，帮助您自信、从容地迎接每一个育儿挑战，陪伴孩子度过一生中最美好的成长时光。

评分☆☆☆☆☆

我一直对孕育生命这个过程充满好奇，也知道它充满了未知和挑战。朋友推荐了这本《孕产育儿全图解》，她自己就是通过这本书度过了孕期和宝宝出生后的艰难时期，所以我也抱着很大的期待入手了。拿到书的那一刻，就被它厚实的质感和精美的封面吸引了，感觉就不是一本普通的育儿书籍，而是带着一种科学严谨又饱含温情的态度来引导我。翻开目录，我被里面详尽的章节划分惊艳到了，从孕前准备、孕期每个阶段的身体变化、营养补充，到分娩方式的选择、产后恢复，再到新生儿的护理、喂养、常见病的识别和处理，甚至是宝宝的早期启蒙，几乎涵盖了从备孕到孩子幼儿期所有可能遇到的问题。我尤其关注了关于孕期运动和心理调适的部分，感觉这不仅仅是知识的灌输，更像是一种精神上的支持，让我觉得孕育生命这件事，是可以被科学、理性地对待，并且可以从中找到乐趣和力量的。

评分☆☆☆☆☆

作为一名即将步入新手父母行列的准爸爸，我在这本书中找到了巨大的价值。以往对孕产育儿的认知，大多来自于零散的网络信息或者长辈的经验之谈，这些信息往往碎片化且可能存在偏差。而《孕产育儿全图解》提供了一个系统、全面的框架，让我能够以一种更有条理的方式去了解即将发生的一切。我特别欣赏书中那些清晰易懂的图示和流程图，它们将复杂的医学知识和护理技巧可视化，大大降低了理解难度。比如，在了解孕期不同阶段胎儿发育情况时，那些生动形象的插图让我能更直观地感受到生命成长的奇迹；而在学习如何为新生儿拍嗝、换尿布等基本技能时，那些分解动作的图解则让我觉得操作起来没那么手忙脚乱了。这本书不仅仅是给准妈妈看的，它更像是一本“夫妻必读”的手册，让我们能够共同学习、共同成长，为迎接小生命的到来做好最充分的准备。

评分☆☆☆☆☆

说实话，孕期开始我一度非常焦虑，担心自己做得不够好，担心宝宝的健康，担心未来的育儿生活。这本书就像一盏明灯，照亮了我前行的路。它没有用过于专业晦涩的语言，而是用非常贴近生活、贴近读者的方式，讲述着每一个阶段的注意事项。我最喜欢的部分是关于孕期情绪管理的章节，书中提供了一些非常实用的建议，比如如何与伴侣沟通、如何进行放松训练、如何寻求社会支持等等。这些建议不是空泛的说教，而是结合了心理学原理和实际案例，让我觉得这些方法是可以操作的，并且真的能够帮助我缓解焦虑。读这本书的过程，我感觉自己仿佛有了一个非常耐心、专业的心理辅导老师，它鼓励我接纳自己的情绪，也让我看到了孕育新生命的美好。

评分☆☆☆☆☆

我是一名比较注重科学育儿的妈妈，在选择育儿书籍时，我会特别看重内容的科学性和权威性。这本书在这一点上做得非常出色，我注意到它引用了大量的医学研究和专家观点，并且在编写过程中，应该是有专业的医生和育儿专家参与审校的。书中的一些关于辅食添加的建议，就非常符合最新的科学研究成果，比如关于过敏原引入的时间和方式，都给出了非常详细的指导，而不是一味地遵循老一套的经验。此外，书中关于宝宝睡眠训练、如厕训练等话题，也提供了多种科学的方法和选择，让父母可以根据自己宝宝的特点来选择最适合的方式，而不是被单一的理论束缚。这种科学严谨的态度，让我对书中的内容深信不疑。

评分☆☆☆☆☆

怀孕生产对我来说是一次全新的体验，很多事情都是第一次接触。这本书就像一个万能的“育儿百科全书”，几乎涵盖了我想知道的所有问题。我喜欢它将信息分类得非常清晰，无论是查找某个特定问题，还是想全面了解某个阶段，都能快速找到所需的内容。书中有很多“小贴士”和“专家建议”的小框，这些细节的设计非常人性化，能够帮助我迅速抓住重点，并且将这些知识应用到实际生活中。比如，在描述如何安抚哭闹的宝宝时，书中列举了多种方法，并解释了每种方法的原理，让我觉得很有条理，能够灵活运用。这本书陪我度过了孕期的迷茫和初为人母的忐忑，让我觉得不再孤单，而是有了一个坚实的后盾。

评分☆☆☆☆☆

我是一名全职妈妈，每天都要面对宝宝各种各样的问题，有时候真的会感到力不从心。这本书对我来说，就像一位经验丰富的“老妈妈”，总能在最需要的时候给我提供最恰当的指导。《孕产育儿全图解》最大的优点在于它的“图解”二字，那些细致入微的插图，把很多抽象的概念和复杂的步骤都变得非常直观。比如，在学习如何判断宝宝是否吃饱了，或者如何识别宝宝的某些身体信号时，书中通过生动的图片进行了解释，让我能够更准确地理解。同时，书中也提供了一些应对常见育儿难题的“小妙招”，这些方法很多都非常实用，而且容易上手，让我觉得育儿这件事并没有想象中那么困难。

评分☆☆☆☆☆

我是一名职场妈妈，时间非常宝贵，所以对于育儿书籍，我更倾向于那种能够快速get到重点、并且提供实用指导的内容。这本书恰恰满足了我的需求。它结构清晰，逻辑性强，而且语言简洁明了，没有太多冗余的信息。《孕产育儿全图解》最大的亮点在于它的“全图解”模式，我不需要花费大量时间去阅读长篇大论，而是可以通过一目了然的图画来理解复杂的知识。比如，在了解宝宝不同月龄的生长发育指标时，书中的图表和数据分析非常清晰，让我能快速掌握宝宝的成长情况。而且，书中提供的很多育儿技巧，都非常适合忙碌的职场妈妈，比如如何高效地为宝宝准备辅食，如何在有限的时间内与宝宝进行亲子互动等等。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，育儿不仅仅是知识的积累，更是一种情感的连接。这本书在这一点上做得非常到位。它不仅提供了科学的育儿知识，更传递了一种积极、乐观、充满爱的育儿理念。书中有很多关于如何与宝宝建立亲密关系、如何理解宝宝的情绪、如何用积极的方式引导宝宝的章节，这些内容让我觉得，育儿不仅仅是满足宝宝的生理需求，更重要的是关注宝宝的心理健康和情感需求。我特别喜欢书中关于亲子阅读、亲子游戏的设计，这些活动不仅能够促进宝宝的认知发展，更重要的是能够增进亲子之间的感情，让我觉得，育儿是一件充满乐趣和爱的事情。

评分☆☆☆☆☆

作为一名新手爸爸，我非常看重书籍的实用性和易读性。《孕产育儿全图解》在这两方面都做得非常出色。首先，它以“全图解”的形式，将复杂的知识变得生动有趣，让我能够轻松理解。例如，在学习如何给新生儿洗澡、抚触时，书中详尽的步骤图解，让我觉得非常有操作性。其次，书中内容非常实用，涵盖了从孕期到孩子三岁前的方方面面，为我提供了很多实际的指导。尤其是一些关于爸爸在育儿过程中的角色和责任的内容，让我觉得很受启发。这本书就像一位经验丰富的老朋友，随时准备为我解答育儿过程中的各种疑问，让我觉得更有信心面对挑战。

评分☆☆☆☆☆

我是一名对孕产育儿知识有着强烈渴求的准妈妈，这本书简直是我孕期的“圣经”。它不仅内容详实，而且覆盖面极广，从孕前保健到分娩预演，再到产后恢复，以及新生儿的护理和成长，几乎囊括了孕育生命中的每一个重要环节。最让我惊喜的是，书中对每一个知识点都进行了精细的图解，使得一些看似复杂的医学概念和护理技巧，都变得清晰易懂，大大缓解了我对未知和潜在风险的恐惧。比如，关于孕期饮食禁忌和营养补充的建议，书中用图文并茂的方式进行展示，让我能够轻松辨别和选择，避免了踩雷。我还会经常翻阅书中关于孕期瑜伽和胎教的部分，感觉它不仅仅是一本育儿指南，更是一本帮助我保持身心健康、积极心态的“心灵读物”。