我该穿什么:场合穿着得体手册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美博奈尔，郑米淇 著

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• 服装搭配
• 个人形象
• 穿衣技巧
• 时尚指南

店铺： 广影图书专营店

出版社： 人民交通出版社

ISBN：9787114045509

商品编码：29729678239

包装：平装

出版时间：2003-09-01

基本信息

书名：我该穿什么:场合穿着得体手册

定价：22.00元

作者：(美)博奈尔,郑米淇

出版社：人民交通出版社

出版日期：2003-09-01

ISBN：9787114045509

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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本书是一册内容丰富，易读实用的穿着指南。著者为所有想在各种场合中穿着出众得体，但却心存疑虑的人，提供了一系列有力、实际的穿着建议。 书中涉及的内容包括：出席高中同学会、如何穿得光彩耀眼、闪亮动人？面试时，如何让人印象深刻？喝喜酒、出席正式宴会，以及做个韵味十足的孕妇应该穿什么？平时该穿什么上班？如何避免衣着一成不变等等问题。 这些建设可以作为日常生活中的穿着参考，虽然不是*正确的，却非常常用，能够落实在变动不居的现活中。 《我该穿什么》让你在面对衣橱时，能够充满信心地迎接下一个挑战。

目录

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前言
我该穿什么？
1 穿出你的迷人风姿
还是……你只想遮掩缺点？
2 轻装上班
有一定的规则可循，但别再老套了。
3 工作面试
想要得到录用，穿着是专业技能之一。
4 追求升迁
让你的服装先行升级吧。
5 在公开场合或电视上发表谈话
你想要风采绰约、魅力无限，对吧？
6 参加婚礼
正式地体地靓丽赴宴，自己的婚礼上再盛装打扮吧。
7 出席同学会
你想要的是光彩耀目，令人忌炉，悔恨与不可置信。
8 派对活动
从私人的烤肉派对到正式的慈善义卖活动，或介于两者之间，各种形式的派对。
9 丧礼或追悼仪式
向死者致敬，又不冒犯生者。
10 避免“观光客”装扮
你不会想穿件“我爱治杉矶”的T恤，走在洛杉矶的繁华大街上吧。
11 一年四季中的各种穿着
千万不要再墨守成规了。
12 怀孕时期
令人惊艳的十足“孕”味。
13 打破惯例
个人品味与食古不化之间，仅有一线之隔。
14 青春年少时，穿得老成些；年华不再时，穿得年轻些
就从鼻环谈起。

作者介绍

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金伯莉·博奈尔，美国《魅力》杂志时尚总监，担任时尚编辑长达13年，目前身为人母，为Oxygen 网站的线上时尚顾问，现居纽约。 译者简介： 郑米淇，台湾辅仁大学法文系毕业，里昂二大文学硕士，译有《睡眠小书》。现从事翻译工作。

文摘

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序言

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《风尚密码：现代社交着装的艺术与实践》 引言：重塑你的衣橱，定义你的风格 在这个快速变迁的时代，着装早已超越了蔽体的基本需求，成为一种无声的沟通语言，是个人品味、职业素养乃至社交智慧的直观展现。《风尚密码：现代社交着装的艺术与实践》并非一本简单的服饰指南，而是一本深入剖析现代着装哲学、技术与情境应用的权威手册。本书旨在带领读者穿越时尚的迷雾，掌握精准解读场合要求、构建个人标志性风格，并以得体的着装提升自信与影响力。 本书聚焦于“有效沟通”这一核心目标，探讨如何在不同社会环境中，通过视觉符号（即服饰）最大化个人信息的传递效率和积极性。我们相信，着装的艺术，本质上是对环境、文化和自身身份的深刻理解与尊重。 第一部：着装的底层逻辑与文化解码 第一章：着装的社会学意义——无声的宣言 本章将从社会学和符号学的角度，系统阐述衣着在人类社会互动中的地位。我们将解析“着装规范”的形成机制，讨论服饰如何作为一种非语言交流工具，预示着穿着者的社会角色、经济地位和心理状态。通过对历史服饰演变的回溯，读者将理解当前着装规则的文化根源，从而避免流于表面的模仿，实现内在与外在的统一。 符号解析： 颜色、面料纹理、剪裁结构如何传达具体信息（例如，深色羊毛西装与亚麻休闲装的心理暗示差异）。 身份建构： 探讨如何利用着装策略来塑造或巩固特定的社会身份，无论是职场精英、创意人士还是新晋家长。 第二章：风格的构建与维护——超越潮流的永恒美学 风格并非昂贵的堆砌，而是对自身体型、肤色、生活方式以及个人哲学的提炼。本章提供了一套严谨的“个人风格诊断”体系。 “我的身体地图”： 详细指导如何科学地测量和理解自身体型比例，区分“适合我的”与“流行的”。提供针对不同身材比例的剪裁优化建议，而非一刀切的通用法则。 色彩学在着装中的应用： 深入讲解四季色彩理论，指导读者如何根据自身冷暖调性和明度，选择最能提亮肤色、增强气场的色彩组合。 核心衣橱的哲学： 提出“少即是多”的精简原则，指导读者建立一个以经典款为主、易于混搭的高质量核心衣橱，减少决策疲劳。 第二部：场景化的着装策略与执行指南 本书的第二部分是实操指南，它将社交场景细化分类，提供定制化的解决方案，确保读者在任何场合都能从容应对。 第三章：职场进阶的视觉资本投资 在专业环境中，着装是信誉的延伸。本章深入探讨不同行业的职场着装规范，并特别关注“进阶”与“领导力”的体现。 “商务正装”的现代诠释： 区别于传统西装的刻板印象，本章讲解如何选择现代剪裁的西装、衬衫的领型与面料的精细度，以及领带、方巾等配饰对整体气场的提升作用。 商务休闲（Business Casual）的精准拿捏： 针对科技、创意和创业公司环境，提供从质感Polo衫、休闲西装外套到高品质牛仔裤的穿搭范例，避免松垮或过于随意。 会议与路演的着装心理学： 如何通过着装来增强说服力和权威感，尤其是在跨文化或高风险的谈判场合。 第四章：社交聚会与休闲场合的优雅转换 社交场合的着装要求更为灵活，但也更容易出错。本章聚焦于如何在放松的氛围中保持精致感。 “鸡尾酒会”的着装界限： 明确区分“半正式”（Semi-Formal）与“鸡尾酒会”（Cocktail Attire）的细微差别，提供从面料选择（丝绸、天鹅绒）到鞋履搭配的详细指南。 周末与日常的出彩秘籍： 探讨如何将基础款单品（如高品质T恤、针织衫）通过配饰和层次感，升级为令人印象深刻的休闲造型。强调舒适与品味并存的可能性。 旅行中的高效着装： 针对商务旅行和度假旅行，提供便于打包、抗皱且多功能搭配的“胶囊衣橱”构建方法。 第五章：特殊活动的着装规范深度解析 本书将深入解析那些规则明确、容错率极低的特殊场合，确保读者不会因着装失误而产生社交尴尬。 婚礼着装的“禁忌”与“艺术”： 详细指导作为宾客、伴郎/伴娘在不同时间、不同文化背景婚礼（如户外草坪、教堂仪式）下的着装准则，尤其强调对新人的尊重原则。 晚宴与慈善活动的着装升级： 区分“黑领结”（Black Tie）与“平结”（Tuxedo）的严格要求，着重讲解燕尾服的穿着细节、衬衫的选择以及袖扣、腰封的使用规范。 文化庆典与节日的着装适应： 探讨如何在尊重传统文化的同时，融入现代的时尚元素。 第三部：细节的魔力与着装的维护艺术 第六章：配饰的力量——点睛之笔的哲学 配饰是风格的“语法”。本章将配饰提升到与服装同等重要的地位，讲解如何通过小物件来彰显品味和个性。 鞋履与皮具的投资哲学： 如何挑选经久耐用的经典款皮鞋（如德比鞋、乐福鞋），以及皮具保养的基础知识。 珠宝、腕表与眼镜的叙事性： 讨论不同类型的珠宝（传家宝、现代设计）在不同场合下的佩戴场合，以及腕表如何成为个人品味的体现。 丝巾、领带与口袋方巾的搭配艺术： 深入讲解领带的打法、面料选择与西装花纹的冲突避免技巧。 第七章：衣橱的科学管理与可持续性 拥有一套得体的着装需要良好的维护。本章提供了从购买、保养到捐赠的全流程指导。 面料的识辨与护理： 教导读者识别天然纤维（羊毛、真丝、亚麻）与合成纤维的特性，提供针对不同面料的居家洗涤、熨烫和专业干洗的实用建议，以延长衣物寿命。 量身定制与修改的艺术： 强调“合身是王道”，指导读者如何与裁缝有效沟通，确保成衣修改达到最佳效果。 可持续着装的理念： 探讨负责任的消费习惯，如何通过购买高质量、耐穿的衣物，实现个人风格与环保意识的和谐统一。 结语：着装的终极目标 本书的终极目的，是让读者将着装视为一种可以熟练掌控的工具，而非一种持续的焦虑来源。当我们真正理解了着装的规则与目的，我们便能超越规则，自信地展现真实的自我。得体的着装，最终是为了让你忘记它的存在，而专注于你想要表达的核心信息。

评分☆☆☆☆☆

这本关于日常着装的指南简直是我的救星！我过去总是对着衣橱发愁，尤其是在需要参加一些不太常见的场合时，比如公司年终派对或者朋友的复古主题婚礼。这本书最棒的一点是它没有陷入那种高高在上的时尚术语里，而是非常接地气地分析了不同场合下“得体”的真正含义。它不是简单地告诉你“穿什么”，而是教你如何理解场合的潜台词。比如，它花了很大篇幅讨论了“商务休闲”这个模糊地带，给出了非常实用的TPO（时间、地点、场合）分析框架，让我明白了为什么同一件衬衫在周一的会议和周五的非正式午餐中需要搭配完全不同的外套和裤装。最让我惊喜的是，书中还涉及了配饰的“发言权”，以前我总觉得配饰是锦上添花，这本书却让我意识到，一个不合适的领带或一双过于张扬的鞋子，可以在一秒钟内破坏整体的和谐感。细节之处，处处体现着对人的尊重，这本书帮我掌握了这种“沉默的语言”。我强烈推荐给所有对“穿对衣服”感到焦虑的人，它带来的不是盲目的跟风，而是一种基于情境的自信。

评分☆☆☆☆☆

作为一个常年与各种会议和跨文化交流打交道的人，我发现很多市面上的穿搭书往往过于关注“潮流”或者“极致简约”，而忽略了复杂社会结构中的“分寸感”。这本书却精准地填补了这个空白。它对“正式”和“非正式”之间的灰色地带进行了极其细致的解构。我尤其欣赏作者对“着装的社会功能”的探讨，比如在面对权威人士时，服装如何帮助你建立初步的信任壁垒，或者在创意行业中，如何通过略微打破常规的穿着来展示个性和专业性并存。书中提到，着装的最终目的是服务于你的目标，而不是取悦所有人，这对我触动很大。它提供了一套清晰的决策树，而不是死板的清单。比如，在描述“半正式晚宴”时，作者不仅给出了具体的服装建议，还解释了为什么这个场合的着装潜规则是避免过于闪耀或过于日常，因为它要求的是一种“参与感”而非“主导感”。读完后，我感觉自己对社会交往中的视觉信号有了更深层次的理解，这远超出了单纯的衣橱管理范畴。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事方式非常引人入胜，读起来完全没有那种教科书的枯燥感。作者似乎坐在你对面，用一种非常亲切、甚至有点幽默的口吻，将那些我们平时不好意思问出口的着装“禁忌”一一拆解。我最喜欢它处理“文化差异下的着装适应性”这一章节。在全球化的今天，谁还没在某个异国他乡的商务拜访中因为穿错衣服而感到尴尬呢？书中用生动的案例说明了在不同地区，某些颜色、某些剪裁可能带有完全不同的解读，这一点对于经常出差的专业人士来说，简直是无价之宝。它不是那种只关注欧美主流的指南，而是展现了更广阔的视野。此外，它对“如何利用衣橱现有单品进行升级”的建议也极其实用，强调可持续性和经济性，而不是催促读者去购买一堆不必要的奢侈品。它教会我如何“重组”我的衣橱，让每一件衣服都能在恰当的场合发挥最大效用，而不是让它们静静地躺在角落里积灰。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我原本以为这又是一本充满昂贵品牌推荐的“拜金”手册，但事实证明我的偏见是错误的。这本书的核心价值在于“情境分析”而非“品牌推崇”。作者将着装提升到了一种策略层面。我特别欣赏其中关于“非语言沟通的服装策略”的部分。例如，书中分析了在面试、谈判或进行公开演讲时，服装颜色、面料质地对听众心理的影响。这已经不是关于美不美的问题，而是关于如何通过视觉语言来强化你的论点和个人权威性。我甚至发现，书中对“休息日着装”的探讨也很有深度，它区分了“居家放松”和“户外休闲”所需的着装哲学，避免了那种一味追求运动风而忽略了舒适度和场合匹配性的误区。它让我明白，即使在最放松的状态下，得体的着装也是对自我形象的一种维护和尊重。这是一种由内而外的自信，而不是靠华丽外表堆砌出来的虚假光环。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排非常巧妙，它没有按照传统那样按时间顺序排列（比如“早晨穿什么，晚上穿什么”），而是按照“心理需求”来划分章节。比如，“如何穿出权威感”、“如何穿出亲和力”、“如何穿出创意性”等。这种分类方式让我可以根据我当天的具体目标去查找对应的穿搭策略。我个人觉得，作者对“季节性衣物维护与过渡”的讲解也非常到位，这往往是很多穿搭书会忽略的实际操作问题。它不仅告诉你该穿什么，还教你如何“保持”你的衣物处于最佳状态，让它们能随时为“得体的场合”做好准备。这种对细节的执着，体现了作者对“得体”二字的深刻理解——得体不仅是穿上的那一刻，更是衣物全生命周期的管理。总而言之，这本书像是一位全能的私人造型顾问，用最清晰的逻辑，帮我理顺了多年来在着装选择上的所有困惑和盲点。