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北京市教育委员会 著

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出版社： 教育科学出版社

ISBN：9787504152848

商品编码：29729493840

包装：平装

出版时间：2010-11-01

基本信息

书名:成长教育书系：家长解惑(高中)

：28.00元

售价：19.0元,便宜9.0元,折扣67

作者:北京市教育委员会

出版社：教育科学出版社

出版日期：2010-11-01

ISBN：9787504152848

字数：

页码：212

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

《家长解惑(高中)》是北京市教育委员会组织教育专家、心理专家、医学专家及学生家长，依据家庭教育大纲，从孩子成长过程中的身体发育特点、学习体会、心理变化三条主线出发，结合教育政策、教学目标、教育热点等家长关心的问题而编写的，回答了学生家长在孩子学习和成长过程中一系列的问题，倾力搭建了家庭教育、社会教育、学校教育之间的桥梁，是为家长和教师答疑解惑、帮助孩子健康成长的精品力作。

目录

篇 高中生的生理特点
1.呼吸系统
2.循环系统
3.神经系统
4.消化系统
5.泌尿系统
6.内分泌系统
7.免疫系统
8.运动系统
9.感觉系统
10.生殖系统

第二篇 高中生的心理特点
1.认知过程
2.情绪情感
3.意志过程
4.人格

第三篇 心理行为习惯
1.孩子怎么老是把事情往坏处想？
2.孩子做事为什么总是没有条理？
3.遇到挫折怎样振作起来？
4.胆小的孩子能有出息吗？
5.做事虎头蛇尾的孩子如何让我放心呢？
6.我为什么难以容忍别人的孩子超过自己的孩子？
7.我们的厚望给孩子的是压力还是动力？
8.内向的孩子真的好管吗？
9.孩子会沾上吗？
10.孩子经常被别人欺负怎么办？
11.如何让孩子懂得珍惜生命？
12.您的孩子怎样认识钱？
13.该不该给孩子买手机？
14.我的孩子为什么离家出走？
15.有了电脑以后，孩子怎么和我不亲了？
16.什么是？如何利用？
17.女儿的笑容哪里去了？
18.怎样看待孩子的“效应”？
19.孩子应该参加社会实践吗？·
20.孩子献爱心我们就要多掏钱吗？
21.孩子怎么会变成“贼”？
22.孩子住校不习惯怎么办？
23.奇装异服的孩子是坏孩子吗？
24.“坏习惯”一定要改吗？
25.霸道的孩子怎样来引导？
26.孩子嫉妒心怎么这么强？
27.我的孩子没什么特长怎么办？

第四篇 人际交往
1.父母和孩子能成为好朋友吗？
2.家长培养孩子的目标应该是什么？
3.孩子的主由谁来做？
4.孩子说的话我听不懂怎么办？
5.孩子在家在校怎么两个样？
6.孩子为什么懒得和我们说话？
7.我的孩子怎么会离家出走呢？
8.能和孩子谈我们离婚的事吗？
9.孩子为什么劝我们离婚？
10.怎样才能让孩子坚强地面对单亲家庭？
11.我能看孩子的日记吗？
12.担心孩子假期在家不安全怎么办？
13.能替孩子做决定吗？
14.尊重孩子就是对孩子百依百顺吗？
15.孩子不喜欢班主任怎么办？
16.孩子在学校受气怎么办？
17.老师偏心眼怎么办？
18.孩子应该讨好老师吗？
19.孩子跟老师作对怎么办？
20.孩子要转学，我们应该照办吗？
21.孩子的好朋友我们不喜欢怎么办？
22.我的孩子为什么没有朋友？
23.孩子太在意同学的评价怎么办？
24.孩子怎么越来越自私？
25.如何面对孩子在网上？

第五篇 学习与考试
1.学习能变成不令人头痛的事吗？
2.放学回家应该先学还是先玩？
3.学习是为了掌握知识还是为了考试成绩？
4.一边听音乐一边学习好吗？
5.学习偏科怎么办？
6.下课时围着老师问问题好不好？
7.不会休息的孩子也是一个不会学习的孩子，对吗？
8.怎样知道自己是否处于过度高考焦虑中？
9.您的孩子抑郁了吗？
10.如何消除紧张、焦虑？
11.如何进行渐进性放松训练？
12.有没有快速放松的办法？
13.如何运用系统脱敏法消除考试焦虑？
14.如何培养自信心？

第六篇 性健康教育
1.让我们科学地认识性
2.与孩子谈性，如何张口？
3.怎样能减轻女儿的痛经？
4.青春期的女孩，也会得妇科病吗？
5.女儿的胸部平平，我们能做些什么？
6.女孩体毛较多是怎么回事？
7.女孩什么时候戴文胸合适？
8.孩子嫌自己胖，不吃饭，我该怎么办呢？
9.女儿为什么越来越像假小子？
10.怎样算过长呢，过长一定需要手术吗？
11.阴茎比同龄人小，以后会影响性功能吗？
12.青春痘有什么有效的治疗方法吗？
13.遗精多少次算频繁，对身体有损害吗？
14.孩子看见女同学就脸红，怎么克服？
15.孩子在异性同学面前有很强的表现欲，正常吗？
16.孩子爱上了老师，我们应该怎么办呢？
17.孩子特别臭美，管还是不管？
18.“早恋”等同于“早练”吗，对孩子真的有好处吗？
19.爱情真的能够激发学习动力吗？
20.发现孩子在“单相思”，怎么办？
21.单亲家庭的孩子是否更容易陷入早恋？
22.孩子偷偷看，怎么办？
23.孩子听的全是情歌，会对她产生误导吗？
24.孩子追星怎么办？
25.发现孩子自慰，该和他谈谈吗？
26.在孩子房间发现避孕套，他是否已经偷尝禁果？
27.孩子大了，是否应该给他讲讲避孕知识？
28.人工流产都有哪些危害，怎样让女儿明白这些危害？
29.如何拒方的性要求？
30.孩子和同性好朋友互称“老公”“老婆”，该不会有同性恋倾向吧？
31.怎样算性骚扰？
32.如何避免孩子受到害？
33.离孩子远吗？
附录成长足迹

作者介绍

文摘

神经系统分为中枢神经系统和周围神经系统两大部分。中枢神经系统包括脑和脊髓。脑和脊髓位于人体的中轴位，它们的周围有头颅骨和脊椎骨包绕。这些骨头质地很硬，在人年龄小时还富有弹性，因此可以使脑和脊髓得到很好的保护。脑分为端脑、间脑、小脑和脑干四部分。大脑还分为左右两个半球，分别管理人体不同的部位。脑是按对侧支配的原则来发挥功能的，此外，左、右侧脑还有各自侧重的分工，如左脑主要负责语言和逻辑思维，右脑负责艺术思维等等。脊髓主要是传导通路，能把外界的刺激及时传送到脑，然后再把脑发出的命令及时传送到周围器官，起到了上通下达的桥梁作用。
周围神经系统包括脑神经、脊神经和植物神经。脑神经共有12对，主要支配头部器官的感觉和运动。人能看到周围事物，听见声音，闻出气味，尝出滋味，以及有喜怒哀乐的表情等，都必须依靠这12对脑神经。脊神经共有31对，其中包括颈神经8对，胸神经12对，腰神经5对，骶神经5对，尾神经1对。脊神经由脊髓发出，主要支配身体和四肢的感觉、运动和反射。

序言

《家有高材生：破解青春期成长密码》 引言 高中，是孩子人生中一个至关重要的转折点，是通往未来无限可能性的关键时期。在这个阶段，孩子们的身心正经历着剧烈的变化，他们开始独立思考，渴望被理解，同时也面临着学业压力、社交挑战、自我认知探索等一系列复杂课题。作为家长，我们既欣喜于孩子的成长，也常常被他们成长过程中涌现出的种种困惑所困扰，不知如何是好。 本书并非一本枯燥的理论说教手册，也不是一本流水账式的经验分享集。它是一份真诚的邀请，邀请您与孩子一同走进青春期的奇妙旅程。我们将以更深入、更细腻的视角，剖析高中生在成长过程中可能遇到的各种“为什么”和“怎么办”，为您提供切实可行、富有洞察力的指引，帮助您成为孩子成长路上最坚实的后盾与最智慧的引路人。 第一章：理解“变脸”的青春期——生理与心理的双重蝶变 高中阶段，青春期的生理发育进入了一个新的高峰期，荷尔蒙的涌动不仅改变着孩子的身体，也深刻地影响着他们的情绪和行为。 身体的“新声音”： 许多家长会发现，原本听话乖巧的孩子，突然变得易怒、敏感，甚至有些叛逆。这背后，是青春期特有的生理变化在作祟。我们将深入探讨雄性激素和雌性激素对青少年情绪波动的影响，解释为什么孩子会突然对自己的外貌产生极大的关注，或是出现莫名的焦虑和不安。理解这些生理根源，是接纳孩子“变脸”的第一步，有助于家长减少不必要的指责，建立更有效的沟通桥梁。 “自我”的觉醒与挣扎： 独立意识的萌发让高中生开始审视自己，渴望被视为独立的个体，而不是父母的附属品。他们开始质疑权威，挑战规则，甚至对父母的建议表现出抵触。我们会分析这种“独立冲动”的深层原因，探讨如何在这种时候既给予孩子空间，又不失引导，让他们在探索独立性的同时，也能理解责任与约束的重要性。 情感世界的“过山车”： 友情、初恋、暗恋……这些情感的种子在高中悄然萌发，它们既是成长的养分，也可能成为困扰的来源。我们会探讨青少年情感发展的特点，如何帮助孩子处理复杂的情感关系，学会尊重他人，建立健康的社交模式，以及如何应对失恋等可能带来的痛苦。 第二章：学海无涯，舟楫如何？——破解高中学习的“迷思” 高中学习是压力与机遇并存的时期，无数家长和孩子都在为学业奋斗。然而，在这场“马拉松”中，方向、方法、心态都至关重要。 “为什么孩子一学习就头疼？”——动机与兴趣的重塑： 许多家长面临的难题是，孩子似乎对学习提不起兴趣，即使坐在书桌前也心不在焉。我们将深入挖掘学习动机的本质，探讨外部奖励（如分数、表扬）与内在驱动（如好奇心、成就感）之间的关系。如何巧妙地激发孩子对知识的好奇心，将枯燥的知识转化为有趣的学习体验，从而建立起持久的学习动力，我们将提供一系列实用的策略。 “我的孩子是不是不够聪明？”——学习方法的“隐形墙”： 很多时候，不是孩子不够努力，而是学习方法不得当。我们会揭示高效学习的秘密，从时间管理、笔记技巧、复习策略到答题方法，一一解析。我们将强调“深度学习”的重要性，帮助孩子理解如何从“死记硬背”转向“理解掌握”，真正构建自己的知识体系。 “考试焦虑症”的解药： 考试是衡量学习成果的手段，但过度紧张和焦虑会严重影响孩子的发挥。我们会探讨考试焦虑的成因，并提供科学的应对方法，包括心理调适、考前准备、考场策略等，帮助孩子以更平和、自信的心态迎接每一次考试。 “选科”的智慧： 随着新高考改革的推进，选科成为高中生面临的重要决策。我们将分析不同科目的特点，帮助家长和孩子理解兴趣、优势与未来发展方向的关联，探讨如何在有限的选择中做出最适合孩子的决定。 第三章：连接现实的桥梁——社交、人际与品格的塑造 高中不仅仅是知识的积累，更是孩子融入社会、学习如何与人相处、塑造健全品格的关键时期。 “孤军奋战”还是“抱团取暖”——友谊的真谛： 高中时期，同伴群体的影响力日益增强。孩子会结交新的朋友，也可能面临友谊的考验。我们将探讨青少年友谊的特点，如何帮助孩子辨别真诚的友谊，学习处理人际冲突，以及如何在群体中保持自我，又不失合作精神。 “早恋”还是“青春悸动”——界限与引导： 青春期的萌动，有时会让孩子对异性产生好感。这并非洪水猛兽，但需要家长的智慧引导。我们将探讨如何在不扼杀孩子正常情感萌动的前提下，帮助孩子建立健康的恋爱观，理解责任，学会尊重，并明确哪些行为是需要被限制的。 “网络世界”的双刃剑： 互联网为孩子打开了新世界的大门，但同时也潜藏着风险。我们将分析网络对青少年成长的影响，探讨如何帮助孩子建立正确的网络使用观念，辨别信息，保护隐私，避免沉迷，以及如何应对网络欺凌等问题。 “责任感”的培养： 随着年龄的增长，孩子需要承担更多的责任。我们会分享如何通过生活中的点滴小事，如家务劳动、自我管理、参与社会实践等，潜移默化地培养孩子的责任意识，让他们明白“自由”与“责任”是相辅相成的。 第四章：家庭关系的“升级打怪”——爱与沟通的艺术 高中时期，家庭关系也进入了一个新的阶段，如何在这种“既亲近又疏离”的动态中保持和谐，是许多家长思考的难题。 “代沟”真的不可逾越吗？——跨越沟通鸿沟： 孩子不再是无条件听从的“乖宝宝”，他们有自己的想法和观点，有时与父母格格不入。我们将分享建立有效沟通的秘诀，包括积极倾听、换位思考、避免指责性语言，以及如何创造轻松的家庭交流氛围，让孩子愿意向你敞开心扉。 “放手”与“搀扶”的平衡： 孩子渴望独立，但偶尔也会需要帮助。如何把握放手的时机，在关键时刻给予支持，又不会过度干涉，是我们作为家长需要学习的艺术。我们将探讨如何鼓励孩子独立解决问题，同时让他们知道，父母永远是他们最坚实的后盾。 “界限”的艺术： 父母的爱是无私的，但过度保护或干涉，反而会阻碍孩子的成长。我们将探讨如何在家庭中建立清晰合理的界限，既给予孩子足够的自由空间，又确保他们的安全与健康发展，这包括个人空间、隐私权以及生活习惯等方面的界限。 “家”的温暖港湾： 无论外界如何风云变幻，家永远是孩子最温暖的港湾。我们将强调营造积极健康的家庭氛围的重要性，如何通过共同的家庭活动、相互的支持与鼓励，让孩子感受到家庭的爱与归属感，从而增强他们面对困难的勇气和力量。 结语 高中，是孩子们展翅高飞前最关键的展翅期。这段旅程充满了未知与挑战，但更充满了成长的希望与无限的可能。作为家长，我们的角色是引导者，是陪伴者，是支持者，更是最忠实的倾听者。 《家有高材生：破解青春期成长密码》正是为您量身打造的这本“秘密武器”。它将带领您深入了解孩子的内心世界，掌握破解青春期成长难题的金钥匙。让我们一同学习，一同成长，与孩子携手，共同度过这段意义非凡的青春岁月，为他们铺就一条通往美好未来的坚实道路。 愿您与孩子，在这段旅程中，收获理解，收获成长，收获更深厚的亲情。

评分☆☆☆☆☆

作为一名正为孩子步入高中而焦头烂额的家长，我一直在寻找一本能够切实帮助我理解孩子、指导孩子，同时也能让我自己获得成长的书籍。当我无意中翻阅到《成长教育书系：家长解惑(高中)》时，内心的希望瞬间被点燃。书的封面设计简洁大方，透着一种温和的力量，仿佛在告诉我，它能解答我心中那些萦绕不去的困惑。拿到书的那一刻，我迫不及待地翻开了第一页。这本书不仅仅是一本工具书，更像是一位经验丰富的朋友，用充满智慧的语言，娓娓道来高中阶段家长可能遇到的各种问题，并提供了切实可行的解决方案。它深入浅出地剖析了青少年心理发展的特点，让我更清晰地认识到，在孩子成长的关键时期，理解和沟通的重要性远超任何形式的“说教”。书中关于如何与青春期孩子建立有效沟通的章节，尤其让我受益匪浅。作者提出的“倾听的艺术”，并非简单的听取，而是要走进孩子的内心世界，去感受他们的情绪，理解他们的想法，即使那些想法在我们成年人看来可能幼稚或不成熟。我回想起自己与孩子沟通时，常常因为急于表达自己的观点而忽略了孩子内心的真实感受，导致沟通的失效。这本书让我意识到，很多时候，我们需要的不是“堵住”孩子的嘴，而是“打开”他们的心门。它鼓励家长放下身段，以平等的姿态与孩子交流，分享自己的成长经历，也鼓励孩子表达他们的困惑和梦想。这一点对我触动很大，让我开始反思自己过去在亲子关系中可能存在的“家长式”权威，并努力去改变。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，简直就是及时雨。我女儿现在正读高二，学习压力大得让她整个人都有些紧绷，情绪起伏也特别明显。我作为家长，说实话，真是心疼又无力。以前，我总觉得只要把钱给够，给她提供最好的学习环境，她就能顺利考上理想的大学。但现在看来，这种想法太片面了。这本书让我明白，高中阶段的孩子，不仅面临学业的挑战，更重要的是心理上的成长和自我认同的建立。《成长教育书系：家长解惑(高中)》就像一盏明灯，照亮了我过去在育儿过程中可能存在的盲区。它详细阐述了高中生在生理和心理上的一些普遍变化，比如对独立性的渴望、对同伴关系的重视、以及面对未来不确定性的焦虑等等。我看了书中关于“如何理解和支持孩子的青春期烦恼”的部分，里面列举了很多具体的生活场景，让我瞬间找到了共鸣。例如，孩子因为一次考试失利而情绪低落，我过去可能只会简单地安慰她，或者强调下次要更努力。但这本书却教我，要先接纳她的情绪，和她一起分析失利的原因，更重要的是，要帮助她从中学习，培养抗挫折能力。它强调，家长不是孩子的“救火队员”，而是“加油站”，在他们跌倒时给予温暖的支撑，而不是苛责。书中的一些案例分析，更是让我看到了自己曾经的不足，也让我找到了改进的方向。我开始尝试用更平和、更理解的态度去面对孩子的每一次情绪波动，用鼓励和肯定代替批评和指责，效果出乎意料地好。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始拿到这本书，还有点怀疑。我参加过不少家长培训班，听过很多专家讲座，但总觉得那些理论和实践之间隔着一层纱，落到自己身上总有些水土不服。《成长教育书系：家长解惑(高中)》这本书，却给我一种非常实在的感觉。它没有空洞的理论，也没有高高在上的说教，而是从家长最真实、最普遍的困惑出发，一层一层地剥开问题背后的根源。书中有一章节专门讲“父母的焦虑如何影响孩子”，我读的时候真是如坐针毡，又觉得句句在理。我承认，我确实会对孩子的成绩、未来走向感到焦虑，而这种焦虑，这本书非常精准地指出，会通过各种微妙的方式传递给孩子，让他们也背负上沉重的心理负担。我以前总以为自己是在“关心”孩子，实际上却可能是在给他们施加压力。书里提出了“放下你的完美主义，拥抱孩子的独特性”的建议，让我醍醐灌顶。每个孩子都是独立的个体，有自己的兴趣、特长和节奏，我们不能用统一的标准去衡量他们。这本书鼓励家长去发现和欣赏孩子的优点，去培养他们的内在驱动力，而不是仅仅盯着那些“短板”去“改进”。我开始尝试着去关注我儿子在音乐方面的天赋，而不是一味地催促他提高数学成绩。这种转变，不仅仅让孩子感到轻松，也让我自己的心也平静了许多。

评分☆☆☆☆☆

我是一名全职妈妈，儿子读高中后，我感觉自己仿佛进入了一个全新的战场。之前，我可能还能凭借经验和一些老一套的方法应付过来，但现在，他身上出现的那些变化，那些我无法理解的行为，让我深感力不从心。这本书《成长教育书系：家长解惑(高中)》就像一位及时的“参谋”，给了我很多宝贵的启示。它最让我印象深刻的是关于“边界感”的讨论。我以前总喜欢事无巨细地“照顾”孩子，觉得这样才能保证他万无一失。但书中却指出，高中生需要建立自己的独立空间和自主能力，家长过度的“介入”反而会阻碍他们的成长。这本书引导我思考，我到底是在“帮助”孩子，还是在“控制”孩子？它让我意识到，放手，也是一种智慧的爱。书中给出的具体方法，比如如何与孩子协商设定合理的规则，如何尊重孩子的个人隐私，如何鼓励孩子自己解决问题，都非常实用。我开始尝试着去改变自己的沟通方式，从“命令”变成“商量”，从“指导”变成“支持”。这种改变并非一蹴而就，需要耐心和不断的尝试，但这本书提供的理论基础和实践指导，让我有了前进的方向和信心。看着儿子在我的改变下，也变得更愿意与我分享心事，我由衷地感到欣慰。

评分☆☆☆☆☆

我曾经以为，家长和孩子之间的关系，到了高中这个阶段，就会自然而然地变得疏远，孩子会更加沉浸在自己的世界里。但《成长教育书系：家长解惑(高中)》这本书，却让我看到了另一种可能——那就是在孩子的独立过程中，家长如何扮演一个更智慧、更有力的支持者的角色。书中有一部分关于“如何与孩子共同规划未来”的内容，让我受益匪浅。我过去总是习惯性地替孩子规划好一切，从大学专业到未来职业，仿佛一张张“路线图”摆在他面前，让他照着走就行。但这本书告诉我，这其实剥夺了孩子探索和选择的权利，也可能让他们在面对真正的选择时，感到茫然和无助。它鼓励家长引导孩子去认识自己的兴趣、优势和价值观，然后与他们一起讨论各种可能性，让他们自己成为未来规划的主导者。我开始主动与儿子探讨他感兴趣的领域，即使那些领域在我看来并不那么“主流”，我也会认真倾听，并提供我力所能及的资源和信息。这种合作式的沟通，不仅拉近了我们之间的距离，也让儿子感受到了被尊重和被信任，他的积极性也比以前高了很多。

评分☆☆☆☆☆

在我孩子读高一的时候，我曾一度非常焦虑，担心他适应不了高中的学习强度，担心他会走弯路。我尝试了各种方法，从请家教到参加家长会，但总觉得哪里不对劲。《成长教育书系：家长解惑(高中)》这本书，就像一位经验丰富的老友，用一种非常温和而坚定的语气，为我指明了方向。它让我认识到，高中阶段的孩子，面临的不仅仅是知识的获取，更重要的是心智的成熟和人格的塑造。书中关于“如何培养孩子的学习习惯和自主性”的章节，给我留下了深刻的印象。我以前总喜欢盯着孩子学习，监督他的一举一动，现在才明白，这是一种“低效的勤奋”。这本书引导我去思考，如何激发孩子的内在学习动力，如何帮助他建立有效的学习方法，如何让他成为学习的主人。它强调，家长更应该扮演的是“引导者”和“赋能者”的角色，而不是“监督者”。我开始尝试着去了解孩子的学习需求，和他一起制定学习计划，并鼓励他自己去解决学习中遇到的难题。这种转变，让我从一个被动焦虑的家长，变成了一个积极主动的伙伴。

评分☆☆☆☆☆

作为一名父亲，我常常觉得自己在家庭教育中扮演的角色有些模糊。我希望能够给孩子树立一个榜样，但又不知道该如何去做。《成长教育书系：家长解惑(高中)》这本书，给了我很多关于男性家长在孩子成长过程中如何发挥作用的思考。书中有一部分专门探讨了“父亲在青春期孩子教育中的独特价值”，让我眼前一亮。它指出，父亲的爱和支持，往往与母亲的关怀有所不同，它可以是更直接、更具挑战性的，也可以是更注重独立和责任感的。这本书鼓励我，要敢于承担起作为父亲的责任，要给孩子提供榜样，要和孩子一起进行一些有意义的活动，比如一起运动，一起讨论社会问题等等。它还强调了父亲在处理冲突和解决问题时，所能带来的不同视角和方法。我开始主动抽出更多时间陪伴儿子，和他一起探讨他感兴趣的话题，也鼓励他去尝试一些具有挑战性的事情。通过这些互动，我感觉自己和儿子的关系变得更加紧密，他也似乎从我身上学到了更多的担当和勇气。

评分☆☆☆☆☆

我一直以为，孩子的教育就是围绕着“分数”和“升学”展开的，直到我读了《成长教育书系：家长解惑(高中)》这本书，我才意识到，我可能错得离谱。这本书让我深刻理解到，高中阶段，更重要的是孩子的“软实力”的培养，比如情绪管理、人际交往、抗压能力等等。书中关于“如何帮助孩子建立积极的人际关系”的章节，让我受益匪浅。我曾一度认为，孩子只要学习好就行，至于和同学朋友相处，那都是小事。但这本书却指出，良好的人际关系，是孩子心理健康和未来发展的重要基石。它提供了很多实用的建议，比如如何引导孩子去理解和接纳他人的不同，如何教孩子学会合作与分享，如何帮助孩子处理好与同伴之间的矛盾。我开始更有意识地去引导儿子去参加集体活动，去鼓励他主动与他人交流，也教他一些化解矛盾的方法。我发现，随着我在这些方面的引导，儿子变得更加开朗和自信，也更懂得如何与人相处。

评分☆☆☆☆☆

读完《成长教育书系：家长解惑(高中)》这本书，我最大的感受就是，育儿这条路，从来都不是一成不变的，而是一个不断学习、不断调整的过程。这本书让我看到了，即使面对已经成年的孩子，我们依然有很多需要学习和成长的地方。书中关于“如何处理亲子关系中的界限和尊重”的内容，对我触动很大。我意识到，随着孩子一天天长大，他们需要更多的个人空间和自主权，而作为家长，我们则需要学会适当地放手，给予他们信任和支持。这本书提供了一些非常具体的方法，比如如何与孩子协商设定合理的家庭规则，如何尊重他们的隐私，如何在他们遇到困难时提供帮助而不是包办代替。我开始尝试着去改变自己的一些“家长式”的习惯，更加尊重孩子的想法和选择。这种改变，不仅让我们的亲子关系变得更加融洽，也让我自己感到更加轻松和愉快。

评分☆☆☆☆☆

作为一名家长，我常常觉得自己在面对孩子的成长问题时，既想给予支持，又怕适得其反。尤其是在孩子进入高中这个关键时期，各种各样的困惑涌上心头。《成长教育书系：家长解惑(高中)》这本书，就像一位经验丰富的向导，为我指明了前进的方向。它不仅提供了理论上的指导，更重要的是，它用生动形象的案例，让我看到了问题的本质，并找到了解决之道。书中关于“如何培养孩子的独立思考能力和解决问题的能力”的部分，让我印象尤为深刻。我过去总是习惯性地告诉孩子“应该怎么做”，却很少引导他去思考“为什么”以及“有没有其他方法”。这本书鼓励我，要多提问，少给答案，让孩子自己去探索和发现。我开始尝试着改变我的沟通方式，多问一些开放性的问题，引导孩子去分析问题，寻找解决方案。我发现，随着这种改变，孩子变得更加主动和有创造力，也更乐于去接受挑战。