基本信息
书名:胎教早教超简单实用全书(全彩)
定价:39.90元
作者:王山米
出版社:电子工业出版社
出版日期:2014-01-01
ISBN:9787121213601
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
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不一样的280天快乐胎教:腹中10个月的交流,胜过出生后10年的教育。
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记住打造聪明宝宝的5个黄金法则哦~
1.营养全面均衡
2.给宝宝足够的关爱
3.为宝宝选择益智玩具
4.每天保持亲子阅读
5.抓住一切时机
内容提要
胎教被称为是宝宝的“宫内大学”,是父母与胎宝宝沟通的步,是胎儿聪慧的起跑线。早教是胎教的延续。因此,想要宝宝聪明,出类拔萃,就要从胎教早教抓起。本书从胎儿的五感入手,为聪明父母提供包括语言胎教、营养胎教、美育胎教、运动胎教、音乐胎教等全方位的胎教早教训练方案,以及出生后的五感训练方案,全面开发宝宝的潜在能力,*程度低发挥宝宝的各种优势。帮助正在孕期或已经成为爸爸妈你科学实施胎教与早教的关系,是一本科学的胎教早教“工程施工计划”。
目录
绪论 走进胎教之门
十月胎教胜过十年教育
经过胎教的宝宝更聪明、活泼
根据宝宝的生长发育制订胎教计划
胎教方案不能生搬硬套
11种简单有效的胎教法
实施胎教应遵循的基本原则
篇 胎教,从孕前播种起步
孕前的知识准备
胎教的成果可以惠及准妈妈
胎教对胎宝宝的健康和智力效果显著
解开遗传的密码,“预谋”一个健康、聪明的宝宝
孕前生理准备
怀孕前,请先调理好月经
孕前,将可能影响怀孕的疾病拒之门外
受孕前的体质调理
备准妈妈必须进行的检查
制作体温周期表
孕前心理准备
保持和谐的夫妻关系
现在就开始调整心态
保持乐观的情绪
孕前释放压力的技巧
孕前物质准备
算算生个宝宝得花多少钱
孕前期妇女膳食营养准备
家庭环境的各项物质准备
准爸爸是胎教必不可少的角色
承担更多的家务
丰富准妈业余生活
跟胎宝宝多说话
专题 营养构筑备准妈健康大厦
第二篇 人生课孕10月的胎教
孕1月 精王子和卵公主的相爱
胎宝宝成长记录
准妈变化记录
孕1月胎教纲领
孕1月胎教方案
● 优境胎教创造良好的胎前环境
● 行为胎教准爸爸要细心呵护种子的质量
● 饮食胎教 补充叶酸以防胎宝宝神经器官缺陷
● 情绪胎教平静,愉悦,不拘泥于形式
孕1月胎教日记
孕2月 胎宝宝成长基础
胎宝宝成长记录
准妈变化记录
孕2月胎教纲领
孕2月胎教方案
● 饮食胎教 吃对饮食改善早孕呕吐/
● 文学胎教 让宝宝爱上唐诗吧/
● 优境胎教 利用香氛法消除你的食欲不振和孕吐症状/
● 运动胎教 妈妈爱运动,宝宝出生后更有活力/
孕2月胎教日记
孕3月 基础工程完工
孕4月 模样初长成
孕5月 胎宝宝感受世界
孕6月 开始艰难岁月
孕7月 努力长成聪明宝宝
孕8月 开始耳聪目明
孕9月 胎宝宝已成熟
孕10月 妈妈,你准备好了吗
专题 了解国外的胎教
第三篇 早教是胎教的延续
早教,让你的宝宝出类拔萃
宝宝出生后大脑的发育特点
决定宝宝智力发展的八种智能
你的宝贝是天才
早教收益大盘点
早教应抓住宝宝不同能力发展的“关键期”
初生宝宝的早教
0~1个月宝宝的身体特征与成长指标
新生儿的五感
如何对新生儿进行早期教育
母乳喂养出身心平衡的宝宝
抚触新生儿,促进宝宝感觉智能的全面发展
游泳是新生儿好的运动
新生儿的动作训练
宝宝1~3个月的早教
宝宝4~6个月的早教
宝宝7~9个月的早教
宝宝10~12个月的早教
宝宝13~18个月的早教
宝宝19~24个月的早教
宝宝25~30个月的早教
宝宝31~36个月的早教
专题 早教的路上,爸爸妈妈要带上8颗“心”
附录 WHO生长发育新指标学看宝宝生长曲线图
作者介绍
王山米,北京大学人民医院妇产科主任医师,曾任北京大学医学部妇产科教研室主任,硕士生导师,1970年毕业于中国医科大学(现中国协和医科大学)。从事妇产科教学、医疗及科研工作40余年。曾于1991年赴德国哥廷根大学胚胎教研组短期学习。在妊娠期系统保健、健康教育,妊娠合并症和并发症的诊断和治疗中有着丰富的临床经验。1993年以来,参与创建“爱婴医院”的工作,在母乳喂养的理论及实践中取得了丰富经验,成为*“爱婴医院”评估员。现被聘为卫生部-联合国儿童基金2006~2010年周期母子系统保健项目*专家组成员,中国疾病控制中心妇幼保健中心专家咨询委员会委员,在基层妇幼保健人员的知识技能的培训,为我国基层妇幼保健工作的提高做出了很大的贡献。担任北京市产前诊断技术专家委员会委员;北京市优生优育协会监事长,《实用妇产科杂志》《中国妇产科临床》《中国生育健康杂志》等杂志编委。2006年获北京大学杨芙青王阳元院士奖,2008年获北京大学教师奖和北京市人口和计划生育先进个人等荣誉。
文摘
序言
自从怀孕之后,我便开始了我的“孕期学习之旅”,搜集了各种关于胎教和早教的书籍。然而,市面上的一些书籍,要么过于理论化,要么内容陈旧,要么就是信息碎片化,让我难以找到真正适合自己的。直到我遇到了这本《胎教早教超简单实用全书(全彩)》,我才发现,原来育儿也可以如此轻松愉快。《胎教早教超简单实用全书(全彩)》这本书,给我的感觉就是“麻雀虽小,五脏俱全”。它虽然叫做“超简单”,但内容却一点都不马虎。书中的每一个知识点,都经过了精心的梳理和提炼,并且配上了精美的全彩插图,让我在阅读过程中,不仅能理解内容,还能感受到其中的温馨与趣味。我特别喜欢它关于“孕期情绪管理”的部分,书中提供了一些非常实用的方法,教我如何缓解孕期焦虑,保持积极乐观的心态。这一点对我来说尤其重要,因为我一直担心负面情绪会影响到宝宝的成长。更让我惊喜的是,书中的胎教和早教内容,都是循序渐进的,从孕早期一直到宝宝的各项能力发展,都给出了非常具体的操作建议。比如,它会教我如何在不同的孕周,给宝宝进行“触摸胎教”,如何通过声音来和宝宝互动。这些方法都非常容易上手,而且效果也很显著。我按照书上的建议,给宝宝进行“对话胎教”,宝宝似乎能感受到我的存在,胎动也变得更加频繁和有规律。总的来说,这本书让我觉得,育儿不再是一件需要“学很多知识”的事情,而是一场充满爱和智慧的旅程。
评分拿到《胎教早教超简单实用全书(全彩)》这本书的时候,我心里的石头一下子就落了地。我一直觉得自己不是那种特别有耐心和创意的人,担心自己做不好胎教早教。但是这本书,用它“超简单”的语言和“全彩”的视觉呈现,让我觉得育儿这件事,其实可以变得如此容易和有趣。这本书最打动我的地方,就是它提供的“实用性”。它不是空泛地讲一些理论,而是直接给你提供了一套“行动指南”。比如,它会告诉你,在孕期的特定阶段,你可以和宝宝进行什么样的互动,用什么样的方式,以及这些互动能够带来什么样的效果。我之前一直以为胎教就是每天给宝宝听音乐,但是这本书告诉我,其实更重要的是让宝宝感受到妈妈的爱和情绪。它提供了一些非常简单易行的互动方式,比如孕妇做一些放松的拉伸运动,同时轻轻地按摩腹部,让宝宝感受到妈妈的体贴。这些我都觉得非常容易做到,而且充满了温情。全书的排版也做得非常棒,色彩搭配温馨,插图生动形象,让我阅读起来一点都不觉得累,反而是一种享受。我甚至觉得,每天翻翻这本书,就像是在和宝宝进行一场“预习”,提前了解他的成长节奏,为我们的相遇做好准备。书中的早教部分更是让我惊喜连连,它提供了很多适合不同月龄宝宝的游戏,这些游戏不仅能激发宝宝的各项潜能,还能增进我们之间的亲子关系。我按照书上的建议,和宝宝玩了一些“形状认知”的游戏,宝宝现在看到圆形、方形的东西,就能发出不同的声音,我真的能感受到他的进步。
评分我之前在怀孕期间,对胎教一直有一种莫名的恐惧感,总觉得这东西很神秘,需要天赋异禀才能做好。后来听朋友推荐了这本《胎教早教超简单实用全书(全彩)》,才彻底改变了我的看法。这本书最大的亮点在于它的“简单实用”四个字,一点儿不夸张。它不像其他一些书籍,上来就讲一堆理论,让你云里雾里。这本书反而是把每个阶段的胎教和早教内容,都分解成了一个个小模块,配上彩色的插图,生动形象。比如说,关于孕期听音乐,它会告诉你什么时候适合听什么类型的音乐,以及音乐对宝宝的潜在影响,甚至还推荐了一些具体的歌单。更让我惊喜的是,它还提供了很多互动的方法,比如怎么通过孕肚给宝宝讲故事,怎么在不同阶段和宝宝进行“对话”。我之前一直以为胎教就是被动地听,没想到还可以主动地和宝宝沟通,这真的太神奇了。书中的早教部分也同样精彩,它不仅仅是教你一些简单的游戏,而是告诉你这些游戏背后的道理,为什么这样可以促进宝宝的发展。我记得有一个章节讲到如何培养宝宝的语言能力,它给出的方法不是强迫宝宝去背诵,而是通过有趣的绘本阅读和生活化的对话,让宝宝在玩乐中自然而然地学习。这种循序渐进、寓教于乐的方式,让我觉得非常受用。而且,这本书的语言风格也非常接地气,没有那些生僻的专业术语,我一个孕妈妈也能轻松理解。总的来说,这本书让我感觉育儿不再是件难事,而是一场充满乐趣的探索。
评分怀孕初期,我对于胎教和早教这件事,一直处于一种“想做又不知如何做”的状态。网上的信息太多了,各种理论层出不穷,看得我头昏脑涨。直到我遇到了这本《胎教早教超简单实用全书(全彩)》,我才感觉找到了方向。《胎教早教超简单实用全书(全彩)》这本书,最大的优点在于它的“简单实用”和“全彩”的完美结合。书中的每一个章节,都拆解得非常细致,从孕早期到宝宝的各项能力发展,都给出了非常具体的操作建议。我特别喜欢书中关于“孕期听觉启蒙”的部分,它不仅仅是告诉你听音乐,而是告诉你不同类型的音乐对宝宝的影响,以及如何选择适合的音乐。更让我惊喜的是,它还提供了一些非常实用的互动方法,比如如何通过触摸来和宝宝沟通,如何通过声音来吸引宝宝的注意。这些都让我觉得,原来胎教也可以这么有趣,这么有意思。而且,全书采用全彩印刷,配上大量的精美插图,让我在阅读过程中,一点都不觉得枯燥,反而充满了温馨和愉悦感。我甚至觉得,每天翻翻这本书,看看里面的彩图,就像在和宝宝一起“分享”一本绘本,是一种非常棒的体验。书中的早教部分更是让我眼前一亮,它提供了很多有趣又富有启发性的亲子游戏,这些游戏不仅能锻炼宝宝的各项能力,还能增进亲子之间的感情。我按照书上的建议,和宝宝玩了一些“颜色识别”的游戏,宝宝现在看到红色的东西,就会发出“啊”的声音,我能明显感受到他的进步。
评分我一直认为,育儿这件事,最重要的就是“用心”,但有时候,光有“用心”是不够的,还需要一些科学的方法来指导。《胎教早教超简单实用全书(全彩)》这本书,恰恰做到了这一点。它最大的优点在于它的“简单实用”和“全彩”相结合。我之前看过的育儿书籍,要么是内容过于专业,让我望而却步;要么就是插图模糊不清,难以理解。这本书却不一样,它采用全彩印刷,每一页都充满了生机和活力,让我阅读起来非常有感觉。而且,书中的内容非常实用,它不像其他书籍那样,只是泛泛地讲一些理论,而是提供了大量具体的、可操作的建议。比如,在胎教部分,它会教你如何在不同的孕期,通过听音乐、讲故事、做胎教操等方式,来促进宝宝的全面发展。我尤其喜欢书中关于“声音的胎教”的章节,它教我如何利用生活中的各种声音来刺激宝宝的听觉,比如水流声、鸟叫声等等,让我觉得育儿原来可以这么有趣。在早教部分,它更是提供了非常详细的宝宝成长发育指导,从宝宝的各项能力发展,到如何通过游戏来激发宝宝的潜能,都给出了非常清晰的建议。我按照书上的方法,和宝宝玩了一些“触觉感知”的游戏,宝宝现在对各种不同材质的东西都表现出极大的好奇心,这让我感到非常欣慰。这本书让我觉得,原来育儿不再是一件“难事”,而是一场充满爱和智慧的探索。
评分自从怀上宝宝,我就开始到处搜罗育儿书籍,希望能给孩子最好的启蒙。然而,很多书都过于理论化,读起来像是在啃教材,要么就是充斥着各种“一定”和“绝不能”,看得我压力山大。直到我偶然间翻到了这本《胎教早教超简单实用全书(全彩)》,才感觉像是找到了“救星”。这本书最打动我的地方,就是它的“超简单”三个字。我不是教育学专家,也不是医学博士,我只想用最自然、最轻松的方式来陪伴我的宝宝成长。这本书恰恰做到了这一点,它把胎教和早教的过程,分解成了一个个非常容易理解和操作的步骤。比如,书里教我怎么在孕期和宝宝互动,不是那种生硬的“胎教时间”,而是融入到日常生活中,像是散步时给宝宝描述周围的风景,或者睡前给宝宝哼唱摇篮曲。这些我都觉得非常容易做到,而且充满了温情。早教的部分更是让我眼前一亮,它提供的游戏和活动,都是基于宝宝不同月龄的认知发展特点,设计得既有趣又具有启发性。我记得有一个游戏是关于“声音的辨识”,我按照书上的方法,用不同的玩具发出声音,宝宝的眼睛一下子就亮了,跟着声音转来转去,那种好奇和探索的眼神,是我从未见过的。而且,书中的图文并茂,色彩鲜艳,一点都不枯燥,我甚至觉得给宝宝看书里的插图,也是一种很好的视觉启蒙。更让我感动的是,这本书不仅关注宝宝的发展,也关注到孕妇和新手父母的心态,书中有很多关于如何缓解孕期焦虑、如何建立自信的建议,这些都是非常贴心的。
评分我在孕期的时候,看了不少关于胎教的书,但总觉得很多书的内容都太过笼统,没有特别具体的操作方法。直到我看到了这本《胎教早教超简单实用全书(全彩)》,才感觉像是找到了“宝藏”。这本书最打动我的地方,就是它的“超简单”三个字。它把一些看起来很复杂的胎教和早教理论,拆解成了一系列简单易懂、操作方便的步骤。比如,它会告诉你,在孕期的不同阶段,可以和宝宝进行什么样的互动,是用什么样的方式,达到什么样的目的。我之前一直以为胎教就是要听古典音乐,要读诗歌,感觉自己像是在“填鸭式”地给宝宝“灌输”知识。但这本书告诉我,其实最有效的胎教,是让宝宝感受到妈妈的爱和情绪。它提供的一些小方法,比如孕妇在散步时,可以轻轻地和宝宝说说话,描述一下周围的风景,或者睡前哼唱摇篮曲,这些都非常容易做到,而且充满了温情。而且,这本书的全彩印刷,让阅读体验变得非常愉悦。那些精美的插图,不仅能帮助我更好地理解内容,还能让我在忙碌的孕期,感受到一丝放松和美好。书中的早教部分也同样精彩,它提供了很多适合不同月龄宝宝的游戏,这些游戏不仅能促进宝宝的各项能力发展,还能增进亲子之间的感情。我按照书上的建议,和宝宝玩了“形状认知”的游戏,宝宝现在看到圆形、方形的东西,就能发出不同的声音,我能明显感受到他的进步。
评分我一直认为,育儿是一门艺术,需要耐心、爱心,更需要科学的方法。《胎教早教超简单实用全书(全彩)》这本书,简直就是我育儿路上的“定海神针”。这本书最让我赞赏的一点,就是它的“全彩”和“实用”相结合。我之前看过一些胎教早教的书,要么就是文字枯燥乏味,要么就是插图质量不高,难以引起我的兴趣。这本书却不一样,它采用全彩印刷,每一页都像是在和宝宝对话一样,充满了温馨和活力。那些精心设计的插图,让我能够更直观地理解书中的内容,比如,它在讲解某个抚触手法时,会配上清晰的图示,让我能准确地模仿。更重要的是,这本书的“实用”性非常高。它不像一些理论书籍,只是空泛地讲道理,而是提供了大量具体的、可操作的建议。比如,关于孕期如何给宝宝做“胎教音乐”,它会推荐具体的曲目,并且解释了不同音乐类型对宝宝可能产生的影响。更让我惊喜的是,书中还提供了许多亲子互动的小游戏,这些游戏不仅能增进我和宝宝之间的感情,还能有效地促进宝宝的各项发展,比如语言能力、认知能力等等。我尤其喜欢书里关于“听觉启蒙”的部分,它教我如何利用生活中的各种声音来刺激宝宝的听觉,比如水流声、鸟叫声等等,让我觉得育儿不再是件“仪式感”很强的事情,而是渗透在生活中的点点滴滴。这本书让我觉得,原来胎教早教可以如此简单有趣,并且能带来如此显著的效果。
评分说实话,拿到《胎教早教超简单实用全书(全彩)》这本书之前,我对胎教早教的概念一直停留在“烧钱”、“烧时间”、“烧脑”的刻板印象中。我总觉得,要做到好的胎教早教,必须要有专业的知识背景,否则就是“瞎折腾”。然而,这本书彻底颠覆了我的认知。它最让我印象深刻的就是“超简单”三个字,这本书把复杂的育儿理论,转化成了最接地气、最容易实践的“育儿技巧”。比如,它不像其他书那样,上来就讲一大堆枯燥的生理学、心理学知识,而是直接告诉你,“现在可以这样做”,“那样可以起到什么效果”。我记得书中有一个章节讲的是“孕期亲子互动”,它提供的几个小方法,比如孕妇做一些简单的瑜伽动作,然后轻轻地按摩腹部,让宝宝感受到妈妈的抚摸和爱意。这些动作我之前觉得是“可做可不做的”,但这本书告诉我,这些简单的互动,其实对宝宝的大脑发育和情绪安抚有着重要的作用。而且,全书采用全彩印刷,配上大量生动形象的插图,让我在阅读过程中,一点都不觉得枯燥,反而充满了一种愉悦感。我甚至觉得,每天翻翻这本书,看看里面的彩图,就像在和宝宝一起“看图说话”,是一种非常放松的体验。书中的早教部分更是让我受益匪浅,它提供了很多适合不同月龄宝宝的游戏,这些游戏不仅能锻炼宝宝的动手能力和认知能力,还能增进亲子之间的感情。我按照书上的建议,和宝宝玩了一些“颜色辨识”的游戏,宝宝现在看到红色的东西,就会发出“啊”的声音,我真的能感受到他的进步。
评分拿到这本《胎教早教超简单实用全书(全彩)》,我当时真的挺惊喜的,因为我一直觉得胎教和早教是个挺玄乎的事情,又是听音乐又是读诗,感觉自己要学好多东西,心里压力挺大的。结果这本书一翻开,就给了我一个大大的定心丸。它把那些看起来高大上的理论,都拆解成了非常具体、易懂的操作。比如,它不只是告诉你“要和宝宝说话”,而是详细地列出了不同孕期、不同月龄的宝宝,可以从哪些话题入手,用什么样的语气,甚至推荐了一些简单的儿歌和故事。我特别喜欢它里面的“亲子互动游戏”部分,有些游戏简直太有趣了,感觉不像是“教育”,更像是和孩子一起玩耍,但玩着玩着,我就能感受到宝宝的反应,知道他可能在想什么。而且全书的排版真的太舒服了,色彩搭配很温馨,图片也很生动,不像一些育儿书冷冰冰的,我感觉自己就像在看一本绘本,心情也跟着好起来。书里还有很多小贴士,都是那种我之前完全没想到的,比如孕晚期怎么通过触摸让宝宝感受到安全感,还有新生儿时期怎么通过抚触促进宝宝的触觉发展。这些细节之处都体现了作者的用心,让我觉得这本书不仅仅是一本“教科书”,更像是一个贴心的育儿伙伴,随时随地都能给我灵感和指导。尤其是我这种新手妈妈,之前看到网上各种信息,反而不知道该信哪个,这本书真的帮我理清了思路,让我觉得育儿这件事,其实可以做得这么简单而快乐。
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