排球 9787562161783 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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吉斌 著

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出版社： 西南师范大学出版社

ISBN：9787562161783

商品编码：29727583533

包装：平装

出版时间：2013-05-01

基本信息

书名:排球

定价：19.00元

售价：12.9元,便宜6.1元,折扣67

作者:吉斌

出版社：西南师范大学出版社

出版日期：2013-05-01

ISBN：9787562161783

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

排球是一项温和、适度、男女老少皆宜的球类运动，它与足球、篮球合称为世界“三大球”。排球运动的起源与发展可以概括为：排球运动起源于美国，随后传入美洲和亚洲并得到较好开展，传人欧洲时间虽晚但发展较快，如今已在世界全面开展并得到普通大众的广泛喜爱。《爱运动丛书：排球》主要对排球运动的理念、场地、比赛规则、基本技战术等做了较细致的介绍，其中在技战术部分根据不同技术层次的人群做了分层指导，并配有技战术分解图片以便读者学习参考，《爱运动丛书：排球》即适用于业余排球爱好者，也可作为学校排球教材使用。

目录

篇 排球运动的理念
　节 排球运动的起源与魅力
　第二节 排球运动的发展
第二篇 我想学排球
　节 如何练好排球技术
　第二节 如何练好排球战术
　第三节 排球运动的身体素质训练
第三篇 我想打排球
　节 如何布置排球场地
　第二节 如何组织排球竞赛
　第三节 竞赛制度的编排与成绩计算方法
　第四节 如何运用竞赛规则
第四篇 我爱看排球
　节 排球比赛的聚焦点
　第二节 排球欣赏的精粹一知识储备
参考文献

作者介绍

文摘

序言

《排球》 扉页 作者： [作者姓名] 译者： [译者姓名] 出版社： [出版社名称] 出版日期： [出版日期] ISBN： 978-7-5621-6178-3 版权页 （详细的版权信息，包括出版号、印次、著作权声明等） 献词 （如果作者有献词，此处可以简述其内容，例如献给某人、某个群体，或者对某种精神的致敬。） 前言 （前言部分通常由作者或主编撰写，可以阐述本书的写作缘起、核心思想、目标读者、以及全书的整体结构和逻辑脉络。例如，作者可能提到随着排球运动的普及和竞技水平的不断提升，对深入了解这项运动的需求也日益增长。本书旨在系统地梳理排球运动的起源、发展、战术演变、技术革新，以及其在体育文化中的地位，为排球爱好者、运动员、教练员、研究者提供一个全面而深入的参考。） 目录 第一部分：排球运动的起源与发展 第一章：排球运动的诞生 1.1 威廉·G·摩根的创想：一项“温和”的室内体育运动 1.2 排球的早期规则与演变：从“网球”到“排球” 1.3 排球运动的初步传播与国际化进程 第二章：排球运动的里程碑事件 2.1 FIVB（国际排球联合会）的成立与作用 2.2 排球运动进入奥运大家庭：奥运会上的辉煌与挑战 2.3 世界排球锦标赛、世界杯等重要赛事的影响 第三章：排球技术与战术的革新 3.1 早期技术的雏形：下手发球、下手传球与扣杀 3.2 “空中战术”的崛起：垫球、传球、扣杀的精进 3.3 防守体系的演进：盯人防守、区域防守的转变 3.4 自由人的出现及其对比赛的影响 3.5 现代排球技术与战术的融合：速度、力量、智慧的较量 第二部分：排球运动的科学分析 第四章：排球运动的生物力学基础 4.1 发球的力学原理：助跑、蹬地、摆臂、击球 4.2 垫球的能量传递与控制：缓冲、反弹、方向调整 4.3 扣杀的爆发力与技术细节：起跳、挥臂、击球点、落地 4.4 拦网的反应速度与预判：起跳时机、封堵面积、身体姿态 第五章：排球运动的生理与心理调适 5.1 排球运动员的体能要求：力量、耐力、爆发力、柔韧性 5.2 训练方法与科学周期：基础体能、专项技术、比赛模拟 5.3 比赛中的心理素质：抗压能力、专注力、自信心、团队协作 5.4 伤病预防与康复：常见损伤分析与应对策略 第六章：排球比赛的策略与分析 6.1 发球策略：强发、落点控制、跳发、曲线发球 6.2 进攻战术：四号位强攻、二号位背飞、快攻、战术球 6.3 防守战术：一传体系、二传组织、副攻拦网、自由人保护 6.4 比赛节奏的控制与变化：快节奏与慢节奏的运用 6.5 数据分析在排球比赛中的应用 第三部分：排球运动的文化与传承 第七章：排球运动的国际格局 7.1 各国排球运动的特点与发展：欧洲、亚洲、美洲的风格差异 7.2 世界排球的明星球员与他们的影响力 7.3 排球运动的商业化与市场推广 第八章：排球运动在中国 8.1 中国排球的辉煌历史与“女排精神” 8.2 中国排球联赛的发展与改革 8.3 基层排球的推广与青少年排球的培养 第九章：排球运动的未来展望 9.1 科技在排球运动中的应用：技术分析、设备革新 9.2 排球规则的潜在调整与发展趋势 9.3 排球运动在全民健身中的作用 9.4 排球运动的国际化与普及化前景 附录 排球术语解释 重要排球赛事列表 参考文献 索引 图书内容概述： 《排球》一书，由 [作者姓名] 著，[译者姓名] 译，旨在为读者呈现一个全面、深入且富有洞察力的排球世界。本书不仅仅是一本介绍排球基本规则和技术的读物，更是一次对排球运动历史、科学原理、战术演变以及文化价值的深度探索。 第一部分 系统地回顾了排球运动的起源与发展。我们将从这项运动的发明者威廉·G·摩根的时代开始，追溯排球如何从一种“温和”的室内游戏，演变为一项风靡全球的竞技体育。这一部分将详细介绍排球规则的早期版本及其不断完善的过程，并阐述排球运动如何跨越国界，走向国际化。我们将重点关注国际排球联合会（FIVB）的成立及其在规范和推广排球运动中所扮演的关键角色。同时，奥运会、世界锦标赛等重大赛事的历史性时刻，也将是本部分不可或缺的内容，它们不仅见证了排球运动的辉煌，也揭示了其面临的挑战。在技术与战术层面，本书将梳理排球技战术的发展脉络，从最初朴素的下手发球、下手传球，到如今复杂多变的空中战术，再到精妙绝伦的防守体系，乃至自由人的出现如何改变了比赛的格局，都将在此一一呈现。作者将分析这些技术革新如何推动了排球比赛的进步，使其更具观赏性和竞技性。 第二部分 将从科学的角度剖析排球运动。在生物力学方面，我们将解析发球、垫球、扣杀、拦网等核心技术动作背后的力学原理，帮助读者理解为何某些动作能产生更大的力量，或者为何某些技术动作更为精准高效。例如，对于扣杀，我们会深入分析起跳的时机、助跑的步法、挥臂的轨迹、击球点的位置以及落地缓冲的技巧，并结合相应的物理学定律进行解释。在生理与心理方面，本书将阐述排球运动员所需要具备的特殊体能素质，例如爆发力、耐力、柔韧性以及快速反应能力，并介绍科学的训练方法和周期性训练理念，以帮助运动员提升竞技水平并有效预防伤病。同时，对于比赛中的心理博弈，如抗压能力、专注力、自信心的培养以及团队协作的重要性，也将得到深入探讨。此外，本部分还将聚焦于排球比赛的策略与分析，从发球的多种变化、进攻的战术组合、防守体系的构建，到如何有效地控制比赛节奏，都将进行细致的分析。数据分析在现代排球比赛中的日益重要性也将被提及，展示如何通过数据来指导训练和比赛决策。 第三部分 将着眼于排球运动的文化内涵与未来发展。我们将审视当今世界排球运动的格局，分析不同国家和地区排球运动的特点、风格差异以及相互影响，并探讨世界级明星球员对排球运动普及和商业化所带来的巨大推动力。尤其在中国，本书将深入剖析中国排球的辉煌历史，特别是“女排精神”所代表的民族体育力量，并分析中国排球联赛的发展现状、面临的挑战以及改革方向。同时，基层排球的普及和青少年排球的培养，作为排球运动可持续发展的基石，也将得到充分的关注。最后，本书将展望排球运动的未来，探讨科技在排球运动中的潜在应用，如更先进的技术分析工具、更智能的训练设备等。对排球规则未来可能进行的调整，以及排球运动如何在全民健身的大潮中发挥更大的作用，都将是本书对未来发出的思考。 读者定位： 本书适合所有对排球运动感兴趣的读者，包括但不限于： 排球爱好者： 深入了解排球运动的起源、发展、技术、战术和文化。 排球运动员： 学习和掌握更先进的技术和战术，理解训练的科学性。 排球教练员： 获取科学的训练指导和战术分析工具。 体育院校学生与研究者： 作为重要的参考资料，深入研究排球运动的理论与实践。 对体育文化感兴趣的读者： 通过排球运动了解体育精神、团队协作以及国家体育的发展。 本书特色： 内容全面深入： 从历史、科学、技术、战术到文化，全方位展现排球运动。 视角独特： 结合科学原理，深入剖析技术动作和战术策略。 图文并茂（假定）： （此处可以根据实际情况增减）配以精美的插图、图表和比赛照片，增强阅读的直观性和趣味性。 语言生动： 叙述清晰流畅，避免枯燥的学术语言，力求让普通读者也能理解。 理论联系实际： 将理论知识与实际比赛相结合，提供可操作的指导。 结语 《排球》一书，不仅是一份关于排球运动的百科全书，更是一次对这项充满激情、智慧与魅力的运动的致敬。希望通过本书，能够激发更多人对排球运动的热爱，理解其背后蕴含的深刻意义，并在排球的世界里，找到属于自己的精彩。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对排球运动有着多年热爱和实践经验的读者，我拿到这本书的时候，其实是抱着一种“是否能有新意”的忐忑心态。毕竟，关于排球的书籍市面上并不少见，很多都停留在技术指导层面。然而，这本书带给我的惊喜是巨大的。它并非简单地罗列训练方法，而是将排球这项运动置于一个更广阔的视野下进行审视。作者对于战术演变的剖析，简直是像在拆解一盘精妙的围棋对局，每一个变招，每一次阵型的调整，都蕴含着深刻的智慧和对对手的洞察。书中对不同时期、不同流派战术的梳理，让我清晰地看到了排球战术是如何随着时代发展、技术进步以及对比赛理解的加深而不断演变的。我印象最深的是关于“快攻体系”的章节，作者不仅仅描述了快攻的执行，更是深入探讨了快攻体系背后对二传手、攻手之间默契的要求，以及对手如何破解快攻的种种应对之策。读到这里，我仿佛能看到赛场上球员们之间无声的交流，感受到他们之间心有灵犀般的配合。而且，书中关于心理战的描写也十分精彩。比赛中的压力、关键分的处理、以及如何克服紧张情绪，这些细节的刻画，让我觉得作者不仅是一位学者，更是一位懂球、懂球员内心世界的观察者。它让我更加理解了为什么有些队伍在关键时刻能够顶住压力，而有些队伍则会功亏一篑。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是排球理论的百科全书，但又丝毫没有枯燥感。作者的写作风格非常独特，既有学术的严谨，又不失文学的浪漫。它不仅仅是在讲解排球，更是在讲述排球所蕴含的哲学。我被书中关于“团队合作”的阐释深深打动。排球，这项需要五个人、六个人在场上高度协同的运动，其精髓就在于“我为人人，人人为我”。作者通过大量的案例分析，将这种理念具象化，让我看到了个人能力如何融入团队，又如何被团队所放大。比如，书中对于“进攻三角”的拆解，不仅仅是讲了三个人如何配合，更是深入分析了这种配合背后，每个人所承担的角色、需要具备的心态，以及如何在这种高度集中的配合中保持个体的主动性。这让我重新思考了个人在团队中的价值，以及如何平衡个人表现和团队目标。而且，作者在探讨“失败的意义”时，也给我留下了深刻的印象。他并没有回避失败，而是将失败视为一种宝贵的学习机会，一种成长的催化剂。通过分析一些著名排球队伍的起伏，作者揭示了失败如何帮助队伍认识自身的不足，如何激发队员们更强的斗志。这种积极的人生态度，同样也适用于排球运动之外的很多领域。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，一本真正好的图书，不仅能提供信息，更能引发思考，甚至改变一个人看待事物的角度。这本书，做到了。它所探讨的“排球精神”，对我来说，不仅仅是运动场上的口号，更是一种生活态度。作者在书中对“坚持”与“超越”的论述，让我看到了排球运动员身上那种近乎“偏执”的毅力。他们为了一个技术动作反复练习成千上万次，为了一个比赛目标挥洒无数汗水，这背后是一种对极致的追求，一种不达目的誓不罢休的精神。这种精神，同样也是我们在面对生活中的挑战时所需要的。书中对“团队荣誉”的解读，也让我印象深刻。排球，这项运动，个人再强的能力，也无法脱离团队而取胜。它教会我们，集体的力量远大于个体的叠加。当个人能够将自己的才能毫无保留地奉献给团队，去追求一个共同的目标时，所产生的能量是惊人的。这种“大局观”，在当今社会，显得尤为重要。这本书让我不仅仅是喜欢上了排球，更让我开始审视自己，反思自己在团队中的角色，以及如何用更积极、更坚韧的态度去面对生活中的种种。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是让我彻底颠覆了对排球的认知！我一直以为排球只是一个简单的运动，发球、垫球、扣球，然后得分。但这本书，它不仅仅是讲了这些基本技巧，更像是打开了一个全新的世界。里面对排球运动的起源、发展、以及它所承载的文化内涵的探讨，让我觉得这不仅仅是体育，更是一种精神的体现。我尤其喜欢作者对不同国家排球风格的分析，那种细腻的对比，让我看到了排球运动背后的人文地理和社会因素。举个例子，作者在描述日本的排球时，用了“严谨”、“团队协作”这样的词汇，而描述巴西的排球时，则强调了“激情”、“个人技术”和“桑巴的韵律”。这种角度非常独特，让我忍不住去思考，为什么不同地域的排球会形成如此鲜明的风格差异？是不是与当地的文化、民族性格有着千丝万缕的联系？书里还穿插了一些著名排球运动员的故事，他们的拼搏精神、面对困难时的坚韧，读起来让人热血沸腾，也让我重新审视了“输赢”这两个字。有时候，过程中的成长和坚持，比最终的胜利更加宝贵。这本书的语言也非常流畅，读起来一点都不枯燥，即使是对排球不太了解的人，也能被深深吸引。它让我开始关注排球比赛，不再只是看热闹，而是能从更深层次去理解比赛的策略和球员的心理。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验，可以说是“沉浸式”的。它让我感觉自己仿佛置身于那个充满汗水、呐喊和激情的排球世界。作者的文字具有一种魔力，能够调动读者所有的感官。我尤其喜欢书中对排球运动中“美学”的解读。排球，这项充满力量与技巧的运动，在作者的笔下，也展现出了令人惊叹的艺术性。无论是精准的传球弧线，还是高高跃起的那一记势大力沉的扣杀，亦或是全身心投入的鱼跃救球，都被描绘得淋漓尽致，充满画面感。书中对一些经典比赛瞬间的复盘，简直就像是在看一部精彩的电影，我能想象到球员们脸上的表情，听到球击打在手臂上的声音，甚至能感受到空气中弥漫的紧张气氛。而且，作者对排球运动的“情感连接”的探讨，也让我觉得非常触动。排球不仅仅是一项竞技运动，它承载了无数人的青春记忆、友谊和梦想。书中有不少关于排球在校园、在社区中扮演的角色，以及它如何凝聚人心的描写，这些都让我回忆起自己曾经与排球有关的点点滴滴，那些纯粹的快乐和共同奋斗的日子。