妈妈不唠叨，教出棒女孩 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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陈彧 著

图书标签:

• 亲子关系
• 家庭教育
• 女孩教育
• 正面管教
• 沟通技巧
• 自信培养
• 情绪管理
• 成长指南
• 母女关系
• 教育方法

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 安徽人民出版社

ISBN：9787212068776

商品编码：29724975025

包装：平装

出版时间：2014-01-01

基本信息

书名:妈妈不唠叨，教出棒女孩

：32.00元

售价：22.4元,便宜9.6元,折扣70

作者:陈彧

出版社：安徽人民出版社

出版日期：2014-01-01

ISBN：9787212068776

字数：252000

页码：259

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.400kg

编辑推荐

　　美国杜克大学教育心理学博士后 王梅
　　中国家庭教育学会理事 蔡蔚
　　父母学堂创始人 李忠辉
　　推荐
　　
　　多聆听，少说教
　　多欣赏，少指责
　　说教不如调教，
　　这样教出自信、独立、善良的
　　贴心小公主！
　　
　　100个不说教、不动怒的教养小妙招，
　　让你轻松松松教出贴心小公主！
　　
　　妙招1 创造机会，让她多动手，多实践；
　　妙招2 避免“超限效应”，不求*好反而会更好；
　　妙招3 大人说话，允许小孩插嘴；
　　妙招4 关心她关心的问题，用她的语言与她交谈；
　　妙招5 给她表达关爱的机会……
　　
　　美国杜克大学教育心理学博士后 王梅
　　
　　《妈妈不唠叨，教出棒女孩》是作者从生活细节中提炼出的实用方法，大多数方法着眼于培养孩子的品质而非只关注眼前，这一点很难得。
　　
　　中国家庭教育学会理事 蔡蔚
　　
　　闭嘴是一个简单的动作，却是一种灵验而有效的教子艺术，因为唠叨是极具杀伤力的可怕武器，作者正是看到了这一点，并对此作了深入的剖析和探究。《妈妈不唠叨，教出棒女孩》是一本难得的教子佳作。
　　父母学堂创始人 李忠辉
　　
　　唠叨是一个普遍的、具有女性特质的教育方式。作者从细节着手呈现教育规律，其提出的方法也值得借鉴。书中有句话说得很好：只有静下心倾听，你才知道她在想什么。

内容提要

　　妈妈不唠叨
　　女孩更出色
　　
　　这样相处，她才拥有好性情
　　她怎么总是这么任性、爱顶嘴、发脾气？——身教重于言教，如果你能控制好自己，你的孩子也会管好她的嘴巴和情绪。
　　这样培养，她才更自信
　　害羞又胆怯，遇见熟人都不打招呼，怎么可能不说她？——不施压、不约束、不心急，为她创造零压力环境。
　　这样教养，她才更独立
　　她的事，我说她都不做，不说她会去做？——与其一边帮她做一边唠叨，不如让她自己做。
　　这样对待，她才能懂得如何爱与被爱
　　我为她做了那么多，她怎么从不体恤我？——你的烦恼，与她分担，让她深切体会你的不易！
　　《妈妈不唠叨，教出棒女孩》这本书以生活化的例子，生动呈现了日常亲子互动中，妈妈唠叨的各种场景，并提出了既简单又实用的教养小妙招，让妈妈轻轻松松教出独立自信、善良体贴的出色女孩。

目录

作者介绍

　　◆ 国家二级心理咨询师
　　◆ 知名家教作家
　　◆ 家教图书编辑

　　陈彧，原名陈海燕，一个十岁孩子的母亲。对家庭教育抱有浓厚兴趣，阅读过无数家教图书。为了教育好女儿，为了教育好孩子，曾自学心理学、教育学。
　　她发现，当下家庭教育一个严重的问题，就是夸大父母的教导和学校的教学作用，而忽视了孩子自我成长的潜能。教育，不是监督、限制孩子，而是观察孩子，顺从孩子内部的成长动力，并据此予以指导。
　　她曾参与编著畅销书《女孩为何要“富”着养》《妈妈说给青春期女儿的悄悄话》《培养女孩的十堂课》《培养棒的女孩》《为什么你的女儿不告诉你？》等。

文摘

序言

《妈妈不唠叨，教出棒女孩》是一本专为现代父母量身打造的育儿指南，它颠覆了传统“说教式”的育儿观，深入探讨了如何在轻松、理解的氛围中，培养出独立、自信、有责任感，并且内心强大的女儿。本书的核心理念是“不唠叨”，这不是鼓励父母对孩子的成长放任不管，而是倡导一种更有效、更尊重孩子成长的沟通方式和教育策略。 在信息爆炸、节奏飞快的当下，许多父母常常陷入“唠叨”的怪圈：一遍又一遍地重复叮嘱，反复强调规矩，却发现孩子似乎“左耳进，右耳出”，甚至产生逆反心理。这种“唠叨”的背后，往往是父母的焦虑、急切和对孩子成长的控制欲。《妈妈不唠叨，教出棒女孩》正是看到了这一点，它提供了一个全新的视角——将重心从“管”转移到“引导”，从“说”转移到“听”，从“控制”转移到“赋能”。 本书并非简单地罗列一些技巧，而是基于对儿童心理发展规律的深刻理解，以及对家庭教育实践的细致观察。它将复杂的育儿理论，转化成具体、可操作的建议，让每一位母亲都能在繁忙的生活中找到适合自己的方法。 第一部分：理解女儿的心——走进她的内心世界 在开始“不唠叨”之前，首先要理解为什么会产生“唠叨”。本书的开篇，会带领父母走进女儿的心灵世界，去理解不同年龄段女孩的心理特点和发展需求。 “叛逆期”的真相： 许多父母将女儿的独立思考和表达不同意见视为“叛逆”，从而采取更强硬的管教方式。《妈妈不唠叨，教出棒女孩》会揭示，所谓的“叛逆”很多时候是孩子自我意识觉醒、渴望被看见和尊重的信号。书中会详细分析女孩在青春期前后心理上可能经历的转变，如对自我认同的探索、对社交关系的重视、对权威的质疑等。理解这些，是建立良好亲子关系的第一步，也是避免无效唠叨的基石。 情绪的语言： 女孩往往情感细腻，情绪波动可能比男孩更明显。很多时候，她们的“不听话”或“哭闹”背后，隐藏着未被满足的需求、难以表达的委屈或焦虑。本书会教你如何解读女儿的情绪，倾听她行为背后的声音，而不是简单地压制或忽视。通过共情和理解，找到解决问题的根源，而非仅仅停留在表面。 大脑的发展密码： 科学研究表明，男孩和女孩的大脑发育在某些方面存在差异，这也会影响她们的学习方式、解决问题的方式以及对信息的接收方式。本书会引用相关的科学研究，用通俗易懂的语言解释这些差异，帮助父母更好地理解女儿的思维模式，从而调整沟通策略，让亲子交流更有效。 第二部分：不唠叨的艺术——有效的沟通与引导 “不唠叨”并非意味着沉默，而是追求更高质量、更具建设性的沟通。这部分是本书的核心，它将提供一套全新的沟通模式，帮助父母与女儿建立起“平等对话”的桥梁。 倾听的力量： 唠叨的另一面是“说”，而真正有效的沟通始于“听”。本书会教授多种积极倾听的技巧，比如专注的眼神、适时的回应、不打断、不评判。通过这些技巧，让女儿感受到被尊重和被理解，她才更愿意敞开心扉，分享她的想法和困惑。 提问的智慧： 好的提问能激发女儿的思考，引导她自己找到答案，而不是直接给出指令。《妈妈不唠叨，教出棒女孩》会提供一系列启发式提问的范例，适用于不同场景，如学习、生活习惯、社交烦恼等。通过引导式的提问，培养女儿的独立思考能力和解决问题的能力。 “少即是多”的原则： 很多时候，一次简洁有力的沟通，比反复的唠叨效果更好。本书会强调“抓住重点”、“一次一个问题”等沟通原则，教父母如何用最少的语言，传递最核心的信息，避免信息过载，引起女儿的反感。 看见并肯定： 唠叨往往源于对女儿“不足”的关注。而“不唠叨”则强调看见女儿的优点和进步，并给予真诚的肯定。《妈妈不唠叨，教出棒女孩》会指导父母如何敏锐地发现女儿的闪光点，用具体的语言表达赞美，从而增强她的自信心和内在驱动力。 设定界限，而非控制： 真正的教育是帮助孩子建立内在的约束力，而不是依靠外部的强制。本书会教父母如何与女儿一起设定清晰、合理的界限，并解释界限背后的原因，让女儿理解规则的意义，学会自我管理，而不是为了避免责骂而遵守。 第三部分：赋能女儿——培养独立、自信、有责任感的女孩 “不唠叨”的最终目的是为了赋能女儿，让她成为一个独立、自信、有责任感、内心强大的个体。本书将从多个维度，提供具体的培养策略。 自主选择与担当： 鼓励女儿在力所能及的范围内做出自己的选择，并为自己的选择承担后果。例如，在穿衣、零花钱使用、课外活动选择等方面，给予她一定的自主权。当她犯错时，不急于指责，而是引导她反思，从中学习。 自信的基石： 自信并非天生，需要后天培养。本书会探讨如何通过鼓励尝试、允许犯错、正面反馈等方式，帮助女儿建立健康的自信心。它会特别强调“过程”的重要性，让女儿明白，每一次努力和尝试，都比结果本身更有价值。 责任感的养成： 责任感体现在生活的方方面面，从自己的学习、到家庭的事务，再到对社会的贡献。本书会提供如何将家务分配给女儿，如何引导她参与公益活动，如何培养她对承诺的重视等方法。 情绪的管理大师： 培养女儿管理自己情绪的能力，让她学会识别、表达和调节负面情绪，而不是被情绪所控制。本书会分享一些情绪调节的技巧，如深呼吸、写日记、运动、与人倾诉等。 批判性思维的火花： 在信息爆炸的时代，拥有独立思考和辨别是非的能力至关重要。本书会鼓励父母与女儿讨论社会现象、媒体信息，引导她提出疑问，寻找不同的观点，形成自己的判断。 坚韧的品格： 人生路上难免会遇到挫折和困难。本书会强调如何培养女儿的坚韧性，让她在面对挑战时，不轻易放弃，而是从中学习，变得更加强大。 第四部分：妈妈的自我成长——做一个不焦虑、有智慧的引路人 育儿是一个双向成长的过程，妈妈自身的成长，对于女儿的健康成长有着至关重要的影响。 摆脱“完美妈妈”的枷锁： 许多妈妈将自己置于巨大的压力之下，追求成为“完美妈妈”。本书会告诉妈妈们，适度的“不完美”反而更能让孩子感到安全和真实。学会接纳自己的不足，允许自己有情绪，才能更好地接纳孩子。 管理焦虑，拥抱积极： 焦虑是育儿路上的一大挑战。本书会提供一些管理焦虑的有效方法，如关注当下、建立支持系统、进行自我关怀等，帮助妈妈们保持平和的心态，以积极的态度面对育儿中的种种问题。 与伴侣的协同作战： 育儿不是妈妈一个人的责任。本书会强调与伴侣之间的沟通与合作，共同制定育儿目标，分担育儿压力，形成一致的教育理念，为女儿提供稳定、和谐的家庭环境。 拥抱改变，持续学习： 育儿的道路是不断变化的，孩子在成长，社会在进步。本书会鼓励妈妈们保持开放的心态，不断学习新的育儿理念和方法，与女儿一同成长。 《妈妈不唠叨，教出棒女孩》提供了一种全新的育儿视角和实践方法，它不是一套死板的规章制度，而是一种灵活、充满爱和智慧的陪伴。通过阅读本书，你将学会如何用更有效、更尊重的方式与女儿沟通，如何培养她独立、自信、有责任感，并最终成长为一个内心强大、闪闪发光的女孩。这不仅是对女儿未来的投资，更是对自己作为母亲的一次深刻的自我发现和成长。

评分☆☆☆☆☆

终于下定决心要写一篇关于这本书的读后感了，虽然我知道写得可能没有那么专业，但我真的很想把我的感受分享出来。这本书的书名就非常有吸引力——《妈妈不唠叨，教出棒女孩》。一开始看到这个名字，我脑海里就闪过了无数个画面，想象着那些原本可能充满抱怨和争吵的母女关系，在作者的引导下，变得和谐而充满理解。我一直认为，教育孩子，尤其是女孩子，是一个非常精细的活儿，需要耐心、智慧，更需要爱。而“不唠叨”这个词，简直戳中了多少中国式父母的痛点！我们总是忍不住地念叨，从学习成绩到生活习惯，从穿衣打扮到人生大事，恨不得把所有的人生经验都塞给孩子，却常常适得其反，让孩子觉得厌烦，甚至产生逆反心理。这本书似乎提供了一个全新的视角，它不是让我们放弃教育，而是用一种更巧妙、更有效的方式，去引导孩子，帮助她们找到自己的方向，成为独立、自信、有能力的“棒女孩”。我迫切地想知道，作者是如何做到“不唠叨”的同时，又能“教出棒女孩”的。这其中的秘诀是什么？是沟通技巧？是心理学原理？还是独特的教育理念？我充满了好奇，迫不及待地想要翻开这本书，探寻这些问题的答案，期待它能为我打开一扇新的教育之门，让我成为一个更智慧、更受孩子欢迎的妈妈。

评分☆☆☆☆☆

读完《妈妈不唠叨，教出棒女孩》，我最大的感受就是，这本书不是一本空洞的理论书，而是一本充满实践指导和温情关怀的育儿宝典。作者在字里行间流露出的，是对女孩成长过程的深刻洞察，以及对现代女性独立自主的期盼。这本书并没有采用居高临下的说教方式，而是像一位亲切的知心姐姐，分享她的经验和感悟。她让我们理解，孩子不是父母的附属品，她们有自己的思想、情感和成长轨迹。而作为父母，我们的角色更像是引路人，是支持者，而不是包办者或控制者。“不唠叨”并不是意味着放任自流，而是强调了一种尊重和信任的沟通方式。作者教我们如何倾听孩子的心声，如何理解她们的行为背后的动机，如何用非暴力沟通的方式来解决冲突，以及如何在日常生活中，通过榜样作用，潜移默化地影响孩子。书中有很多具体的案例分析，非常生动形象，让我能够感同身受，仿佛看到了自己和孩子的影子。比如，书中关于如何鼓励女孩独立思考、培养她们的批判性思维、以及如何帮助她们建立健康的自我认知的部分，都给了我很大的启发。我一直担心自己因为太焦虑，会把自己的想法强加给女儿，这本书正好提醒了我，应该给女儿留出足够的空间，让她去尝试，去犯错，去学习，去成长。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，教育孩子，尤其是女孩子，是一项充满艺术的工作，而《妈妈不唠叨，教出棒女孩》这本书，无疑为我提供了一套精妙的画笔和丰富的颜料。它没有给我生硬的指令，而是提供了一系列启发性的思路，让我能够根据自己孩子的具体情况，灵活运用。书中的核心理念——“不唠叨”，在我看来，并非是一种被动的放弃，而是一种更高层次的主动引导。作者强调的是，我们要学会放手，学会信任，学会让孩子自己去体验人生的酸甜苦辣，而我们在背后默默地给予支持和鼓励。这是一种从“控制”到“赋能”的转变，是一种从“给予答案”到“启发思考”的升华。我尤其喜欢书中关于如何培养女孩自信心的部分。很多女孩在成长的过程中，会因为外界的评价、青春期的迷茫，而对自我产生怀疑。这本书提供了很多切实可行的方法，帮助我们引导女孩认识到自己的独特价值，学会欣赏自己的优点，勇敢地面对自己的不足。它让我明白，一个自信的女孩，无论面对何种挑战，都能散发出耀眼的光芒，成为那个“棒女孩”。这本书让我看到了教育的希望，也让我对自己的教育方式有了更深刻的反思。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，当我第一次看到《妈妈不唠叨，教出棒女孩》这本书的书名时，内心是有一丝期待，也有一丝怀疑的。期待是因为，我太渴望找到一种更轻松、更有效的方式来教育我的女儿，摆脱那种喋喋不休、剑拔弩张的母女关系；怀疑则是因为，在我看来，“不唠叨”似乎与“教育”之间存在着一种天然的矛盾，仿佛不念叨，孩子就不会进步。然而，当我深入阅读这本书后，所有的疑虑都被一一打消，取而代之的是深深的折服和认同。作者用她细腻的笔触，描绘了一个又一个鲜活的案例，向我们展示了如何通过非暴力沟通，如何通过建立良好的亲子关系，如何通过鼓励孩子独立思考和自主选择，来达到“不唠叨”却能“教出棒女孩”的境界。书中关于如何引导女孩发展兴趣爱好，如何培养她们的解决问题的能力，以及如何帮助她们建立健康的社交观，都给了我极大的启发。我特别欣赏作者提出的“倾听比说教更重要”的观点，这让我意识到，很多时候，我们以为在“教育”，其实只是在“表达”，而忽略了孩子内心的真实需求。这本书就像一盏明灯，照亮了我育儿道路上的迷茫，让我找到了更科学、更人性化的教育方向。

评分☆☆☆☆☆

在阅读《妈妈不唠叨，教出棒女孩》的过程中，我仿佛进行了一场深刻的自我对话和反思。这本书不仅仅是关于如何教育女孩，更是关于如何成为一个更智慧、更通透的母亲。作者以一种非常温和而坚定的语气，挑战了我们传统观念中“严母出孝子”的误区，提出了“爱与尊重是最好的教育”的理念。她让我们看到，唠叨往往源于父母的不安和控制欲，而这种方式只会适得其反，让孩子产生抗拒和疏离。相反，当我们学会放手，给予孩子信任和空间，她们反而会更愿意去尝试，去探索，去发现自己的潜能。“不唠叨”并非是无为而治，而是以退为进，通过高质量的陪伴和有针对性的引导，去激发孩子的内在动力。书中关于如何培养女孩的韧性，如何帮助她们面对挫折，以及如何引导她们建立积极的价值观，都让我受益匪浅。我尤其记得其中一个章节，讲的是如何鼓励女孩勇敢表达自己的想法，即使这些想法与父母不同。这让我深刻反思，我是否给了女儿足够的空间去表达自己，而不是一味地让她听从我的安排。这本书让我明白，教育的最终目的，是帮助孩子成为一个独立的、有思想的、能够为自己人生负责的成年人。

评分☆☆☆☆☆

《妈妈不唠叨，教出棒女孩》这本书，在我看来，是一部极具时代意义的育儿指南，它精准地捕捉到了当代家庭教育中存在的痛点，并给出了切实可行的解决方案。作者并没有空泛地谈论教育理论，而是将那些抽象的理念，融入到一个个生动的故事和贴近生活的建议中。我特别喜欢书中关于“如何与青春期女孩和平共处”的部分。那个阶段的孩子，情绪多变，自我意识强烈，父母稍有不慎就可能引发冲突。这本书提供了很多实用的技巧，比如如何化解尴尬，如何进行有效的沟通，以及如何在新环境中寻找平衡。它让我意识到，与其去“控制”孩子的青春期，不如去“理解”和“陪伴”她们度过这个特殊的时期。“不唠叨”在这里，意味着一种成熟的姿态，一种对孩子成长规律的尊重。作者鼓励我们，不要试图成为孩子生活的“百科全书”，而要成为她们成长路上的“导航员”，在关键时刻给予指引，但更多的时候，让她们自己去掌舵。这本书给了我莫大的信心，让我相信，即使我不唠叨，也能教出一个优秀、快乐、独立的女儿。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名《妈妈不唠叨，教出棒女孩》本身就充满了一种解放感和希望感。对于很多像我一样，在育儿过程中感到疲惫和迷茫的妈妈来说，它就像一缕清风，吹散了内心的焦虑。我尤其被书中关于“鼓励式教育”的理念所打动。作者强调，我们不应该总是盯着孩子的缺点，而是要善于发现她们的闪光点，并给予积极的肯定和鼓励。这不仅仅是简单的表扬，更是对孩子内在价值的认可，能够极大地增强她们的自信心和积极性。“不唠叨”在这里，是一种智慧的沉默，一种有力的支持。当我们不再沉溺于批评和指责，而是将更多的精力放在发现和赞美上，孩子反而会更愿意去进步，去展现更好的自己。书中关于如何培养女孩的抗挫折能力，如何引导她们在失败中学习，都让我受益匪浅。我一直担心女儿太脆弱，遇到一点困难就放弃，这本书提供的很多方法，都让我看到了希望，让我知道如何去引导她，让她变得更坚韧、更勇敢。这本书真的像一个宝藏，让我不断地从中挖掘出新的智慧和力量。

评分☆☆☆☆☆

《妈妈不唠叨，教出棒女孩》这本书，给了我一种前所未有的视角来审视我和女儿的关系。我一直以为，作为母亲，我的职责就是不断地提醒、监督、教导，而这本书却告诉我，很多时候，我们的“好心”反而成了阻碍孩子成长的绊脚石。“不唠叨”并非意味着放弃，而是一种更高级的教育方式，它要求我们放下自己的焦虑，去倾听孩子内心的声音，去理解她们的需求，去给予她们发展的空间。书中关于如何培养女孩的独立思考能力，如何引导她们形成自己的判断，以及如何鼓励她们勇于尝试和犯错，都让我深有感触。我意识到，我过去可能过于“包办”了女儿的生活，剥夺了她自己学习和成长的机会。这本书让我明白，真正的爱，是放手，是给予，是信任。它不是强迫孩子成为我们希望的样子，而是帮助她们找到最适合自己的成长道路，最终成为一个独立、自信、有担当的“棒女孩”。这本书就像一本心灵的指南，让我重新认识了自己，也重新认识了女儿。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验，对我而言，是一种惊喜的发现和深刻的共鸣。《妈妈不唠叨，教出棒女孩》并没有给我提供一套僵化的教条，而是以一种开放而充满弹性的方式，启发我思考。作者的语言风格非常亲切，仿佛一位经验丰富的邻家姐姐，娓娓道来。她没有回避教育中的困难和挑战，而是用一种积极乐观的态度，去引导我们如何应对。“不唠叨”在这里，是一种智慧的沟通策略，它强调的是，我们要用更少的话语，传递更有效的信息，用更有质量的陪伴，替代无意义的重复。我特别欣赏书中关于如何培养女孩情商的部分。作者提出了很多实用的方法，比如如何帮助女孩识别和管理自己的情绪，如何与人建立良好的关系，以及如何培养同理心。这让我意识到，情商的培养，对于女孩未来的幸福和成功，起着至关重要的作用。这本书不仅让我看到了如何“教出棒女孩”，更让我看到了如何成为一个更优秀、更智慧的母亲。它让我对未来的育儿之路充满了信心和期待。

评分☆☆☆☆☆

《妈妈不唠叨，教出棒女孩》这本书，对我来说，不仅仅是一本育儿书籍，更是一次关于自我成长的旅程。作者以她独到的见解和细腻的笔触，引领我重新审视了母女关系，以及女性在家庭和社会中的角色。书中关于“独立”和“自信”的论述，给我留下了深刻的印象。作者强调，我们要鼓励女孩成为独立的个体，而不是依赖于他人。这种独立，既包括经济上的独立，也包括精神上的独立。而自信，则是这种独立的基础。这本书提供了很多关于如何培养女孩自信心的方法，从肯定她们的优点，到鼓励她们尝试新事物，再到帮助她们建立积极的自我认知，都让我受益匪浅。“不唠叨”在这里，是一种强大的力量，它不是对孩子的不关心，而是对孩子能力的信任，是对孩子成长空间的尊重。它让我明白，真正的教育，是赋能，是引导，是放手。这本书让我看到了一个全新的育儿模式，一个更健康、更积极、更充满希望的母女关系。我迫不及待地想将书中学习到的智慧，应用到我和女儿的日常生活中，去见证她们成为那个闪闪发光的“棒女孩”。