外运动队训练基地选编 9787564423087 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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国家体育总局训练局 著

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出版社： 北京体育大学出版社

ISBN：9787564423087

商品编码：29722274691

包装：平装

出版时间：2016-07-01

图书基本信息
图书名称	外运动队训练基地选编	作者	国家体育总局训练局
定价	85.00元	出版社	北京体育大学出版社
ISBN	9787564423087	出版日期	2016-07-01
字数		页码	422
版次	1	装帧	平装
开本	16开	商品重量	0.4Kg

内容简介

《外运动队训练基地选编》收集了各类运动队训练基地101个，全球范围内的竞技体育强国具有代表性的56个运动队训练基地，通过这些客观信息资料，可以大致了解外运动队训练基地的发展现状，学习和借鉴国外运动队训练基地的设施配置与管理体系配置的先进经验；把握我国运动队训练基地的基本特征，为系统总结基地配置规律，建立具有我国特色的代表国际发展方向的训练基地配置理论框架与实际操作路径，制定运动队训练基地的科学配置方案，终实现训练基地多元效益大化的目的。通过比较，可以初步看出：我国的运动队训练基地在规划布局、运营管理、社会合作、设施设备配置等方面还存在不少的差距，还有很大的改进建设发展空间。

作者简介

目录

上篇 训练基地 国家奥林匹克体育中心 北京体育大学国家训练基地 国家体育总局自行车击剑运动管理中心 首都滑冰馆 北京市芦城体育运动技术学校 国家体育总局秦皇岛训练基地（中国足球学校） 河北兴隆国家田径训练基地 河北正定乒乓球训练基地 崇礼高原训练基地 河北省体育局摔跤拳击跆拳道运动管理中心 秦皇岛国家游泳跳水训练基地 河北省体育局自行车运动管理中心 内蒙古自治区体育局武川训练基地管理中心 辽宁省田径运动管理中心 大连市民健身中心 大连市游泳馆 辽宁省柏叶体育训练基地 辽宁省体育运动技术学院 辽宁省军事体育航海运动学校辽宁省水上运动管理中心 辽宁省浑南体育训练基地 辽宁省军事体育陆上运动学校 辽宁省自行车体操击剑运动管理中心 长春冰上训练基地 长白山高原冰雪训练基地 上海市东方绿舟体育训练基地 上海市武术运动管理中心 上海体育学院运动项目训练中心 上海体育运动职业学院 上海市射击射箭运动中心 上海马术运动场 上海水上运动中心 江苏省体育局训练中心 无锡市棒球运动训练基地 苏州市体育专业运动队管理中心 中国武进曲棍球基地 江苏省江宁足球训练基地 江苏省方山体育训练基地 江苏省常州手球训练基地 江苏省体育局水上运动管理中心 南京体育学院 南京市重竞技运动学校 南京工业大学 北仑体育训练基地 千岛湖淡竹水上训练基地 杭州市陈经纶体育学校 全国举重高水平后备人才基地 全国排球高水平后备人才培训基地 中国羽毛球协会羽毛球学校 国家游泳高水平后备人才基地 全国田径跳远、三级跳单项高水平后备人才基地 安徽石关国家训练基地 黄山摩托艇训练基地 中国羽毛球队晋江训练基地 福建省漳州体育训练基地 国家皮划艇激流回旋训练基地 划船训练基地 福隆体育公园兼国家乒乓球训练基地 厦门市射击射箭运动中心 余干县国家高水平体育后备人才基地 江西省羽毛球项目后备人才抚州训练基地 江西省举重项目后备人才抚州训练基地 国家体育总局青岛航海运动学校 河南省体育中心 河南省体育局上街训练基地 河南省射击运动管理中心 河南省水上运动管理中心舞钢基地 河南省体育工作大队训练基地 河南省航海健身园 湖北省奥林匹克体育中心 国家体操后备人才培养基地 国家青少年健美操培养基地 国家奥林匹克高水平后备人才跳跃项目单项基地 湖北省体育局航空运动管理中心 湖北省体育运动学校 武汉体育学院附属竞技体校 湖南郴州体育训练基地 广东省足球运动中心 国家体育总局湛江潜水运动学校 深圳市体工大队 广西壮族自治区体育局江南训练基地 广西武鸣体育训练基地 广西体育局青秀山训练基地 海南省五指山市体育训练基地 海南省乒乓球训练基地 国家沙滩排球队训练基地 海口帆船帆板训练基地 米易国家激流回旋竞训基地 昆明海埂体育训练基地 云南省北校场体育训练基地 云南省体育工作大队 云南体育运动职业技术学院 西藏登山队羊八井高山训练基地 西藏自治区体育工作大队 西藏自治区体育运动技术学校 自治区登山综合培训学校 国家武术散打训练基地 甘肃省体育工作二大队 青海多巴国家高原体育训练基地 宁夏体育运动训练管理中心 全国排球高水平后备人才培训基地 新疆维吾尔自治区残疾人田径训练基地 兵团石河子大学训练基地 下篇 国外训练基地 瑞士马格林根体育学院 斯洛伐克国家体育中心 巴伐利亚拜仁弗雷斯塔特奥林匹克训练基地 柏林奥林匹克训练基地 勃兰登堡奥林匹克训练基地 黑森奥林匹克训练基地 莱茵兰奥林匹克训练基地 莱茵兰普法尔廿／萨尔奥林匹克训练基地 莱茵一鲁尔奥林匹克训练基地 威斯特奥林匹克训练基地 法国国家体育运动学院 维泰尔市综合体育训练中心 芬兰Pajulahti体育中心 芬兰kuoaane（库奥尔塔内）湖训练基地 芬兰体育学院／维埃鲁梅基乡村俱乐部有限公司 库奥尔塔内体育学院 乌奥卡蒂体育学院 法杜拉技术完善中心 巴塞罗那sanCugatdelValles专业体育训练中心 内华达山冬季体育项目专业技术中心 内华达山专业训练中心 塞维利亚“加尔都”专业赛艇及皮划艇训练中心 西班牙内华达高原训练中心 西班牙桑坦德帆船专业训练基地 西班牙圣库加特高级体育训练中心 西班牙高体育理事会马德里专业体育训练中心 Flaminio体育场 意大利体育中心 苏格兰体育学院 威尔士体育学院 英国体育学院 国立蒙特利尔综合体育中心 加拿大安大略体育中心 加拿大大西洋体育中心 加拿大马尼托巴体育中心 加拿大萨斯喀彻温省体育中心 加拿大太平洋体育中心 加拿大体育中心 美国奥林匹克委员会 美国北密斯根大学奥林匹克教育中心 巴西国家体育训练局 哥伦比亚体育学院高原训练基地 智利专业体育训练中心 波切斯卓姆体育发展科研所 伊丽莎白港东开普体育学院 澳大利亚南部体育学院 澳大利亚体育学院 澳大利亚西部体育学院 昆士兰州体育学院 新南威尔士体育学院 新西兰北岛体育学院 新西兰南岛体育学院 新西兰体育学院 日本体育科学研究所 新加坡体育理事会

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文摘

序言

《山水间：户外运动的理想之地》 探寻自然馈赠，激活身心潜能 在钢筋水泥构筑的都市丛林中，我们渴望一次真正的呼吸，一次与大自然的深度对话。然而，何时何地，才能找到那片最适宜我们挥洒汗水、释放激情、重拾自我的户外天地？《山水间：户外运动的理想之地》并非一本刻板的旅行指南，而是一次诚挚的邀请，邀您一同踏上探索的旅程，发掘那些隐藏在山川河流之间，为户外运动爱好者量身打造的绝佳训练与休憩空间。 这本书，是无数次徒步的足迹，是攀登高峰时的每一次喘息，是乘风破浪时的每一次搏击，更是夜幕降临时围炉夜话的温暖。它汇聚了来自不同地域、拥有独特风貌的户外运动宝地，从巍峨壮丽的山脉到浩瀚无垠的海岸线，从茂密幽深的森林到宁静澄澈的湖泊，每一处都经过精心筛选，只为呈现最纯粹、最动人心魄的户外体验。 一、 卓越的自然禀赋：地形、气候与生态的完美契合 《山水间》深知，一块优秀的户外运动基地，首先必须拥有得天独厚的自然条件。本书将带领读者深入了解不同区域的地形地貌特征： 山脉与高原： 那些层峦叠嶂的山脉，不仅是徒步、登山、越野跑的天然赛道，更是挑战极限、磨练意志的试炼场。我们将关注那些拥有丰富徒步线路、难度梯度多样、海拔适中的山脉，例如，那些常年积雪的山峰，为高海拔攀登提供了绝佳的训练平台；而那些连绵起伏的丘陵，则适合开展低风险的徒步和定向越野活动。此外，我们还会探讨高原地区独特的训练价值，分析其对心肺功能提升的显著作用，并提供相应的注意事项。 森林与峡谷： 葱郁的森林不仅提供了遮蔽和清凉，其丰富的植被和多样的生态系统，也为越野跑、露营、自然观察等活动增添了无限乐趣。本书会介绍那些拥有成熟林间小径、水源充足、生态环境良好的森林区域，并深入分析不同森林类型（如针叶林、阔叶林）对户外运动的影响。峡谷地貌则带来了独特的挑战，比如溯溪、绳降等极限运动，书中将重点介绍那些地形险峻、景色壮丽，同时又具备一定安全保障的峡谷。 海岸线与岛屿： 蔚蓝的海洋，是帆船、皮划艇、冲浪、潜水等水上运动的天然舞台。我们精心挑选了那些拥有稳定风力、适宜浪况、水质清澈且拥有丰富海洋生物资源的海岸线和岛屿。读者将了解到如何根据不同的浪型选择合适的冲浪点，如何在新月或满月潮汐时进行潜水探险，以及如何在海岛上体验独木舟的宁静与力量。 湖泊与河流： 宁静的湖泊和蜿蜒的河流，为划船、钓鱼、浆板瑜伽等休闲水上运动提供了理想的环境。书中将聚焦那些水域面积广阔、水流平缓或具有一定挑战性、周边自然风光优美的湖泊和河流。我们还将探讨不同季节的水域变化，以及如何利用这些天然水体进行水上耐力训练。 除了地形，气候条件也是选择训练基地的关键因素。《山水间》将细致分析不同区域的气候特点，包括年均气温、降雨量、风力风向、日照时间等，并重点关注那些能够提供稳定、适宜户外运动天气条件的地区。例如，一些常年气候温和的地区，全年都适合进行徒步和露营；而另一些地区，虽然有明显的季节性变化，却能为特定冬季运动（如滑雪、雪地徒步）提供绝佳机会。书中还会提供针对不同气候环境下的防护建议和装备指南。 生态环境是户外运动可持续发展的基石。《山水间》高度重视选址地的生物多样性和环境保护。我们推崇那些生物丰富、地质构造稳定、远离工业污染的区域。书中将引导读者关注并尊重当地的生态系统，了解不同地域独特的动植物资源，并倡导负责任的户外行为，将对环境的影响降至最低。 二、 完善的配套设施与服务：安全、舒适与专业并重 一块理想的户外运动基地，绝不仅仅是拥有美丽的自然风光，完善的基础设施和专业的服务同样至关重要。 交通便利性： 《山水间》在推荐基地时，会综合考量其交通的便利程度。从主要城市出发，可达性如何？是否有公共交通工具或便捷的自驾路线？基地内部的交通网络是否完善，能否轻松抵达各个训练区域？这些都将是评估的重要维度。 住宿选择： 无论是豪华的户外度假村，还是质朴的营地小屋，亦或是帐篷营地，《山水间》将呈现多样化的住宿选择，以满足不同预算和偏好的户外爱好者。书中会详细介绍各类住宿的特点、设施以及预订方式。 餐饮保障： 户外运动需要充足的能量补给。《山水间》会介绍基地周边的餐饮情况，包括提供健康、营养餐食的餐厅，以及方便购买户外食品的便利店或超市。对于一些偏远的地区，书中还会提供自给自足的饮食攻略。 安全保障体系： 安全是户外运动的首要前提。《山水间》将重点介绍基地周边的医疗机构、紧急救援队伍以及通信设施。对于开展高风险运动的区域，书中会强调其安全管理措施，例如是否有专业的救援人员、是否提供安全绳索等装备租赁、以及当地的紧急联系方式。 专业指导与培训： 许多户外运动需要专业的指导和培训。《山水间》会介绍那些拥有经验丰富的教练团队、提供各类户外技能培训的机构。无论是初学者想要学习登山技巧，还是进阶者想要掌握攀岩技术，都能在这里找到合适的资源。 三、 丰富的运动项目与体验：满足多元化的需求 《山水间》所介绍的户外运动基地，将涵盖极其广泛的运动项目，力求满足每一位户外爱好者的不同需求。 徒步与登山： 从轻松的林间漫步到挑战性的山脊穿越，从一日徒步到多日徒步穿越，本书将推荐拥有丰富徒步线路的区域，并根据难度、风景、所需时间进行详细分类。 攀岩与速降： 无论是天然岩壁的攀登，还是人工攀岩墙的挑战，《山水间》都将为您搜罗最值得体验的地点。书中会介绍不同岩壁的特点、绳索架设的规范，以及速降的技巧与安全要点。 水上运动： 冲浪、帆船、皮划艇、漂流、潜水、溪降……每一个词都代表着一种自由与激情。《山水间》将带您领略不同水域的魅力，体验多样化的水上运动乐趣。 极限运动： 对于追求极致挑战的爱好者，本书还会介绍一些适合进行滑翔伞、蹦极、山地自行车速降等极限运动的地点，并着重强调安全注意事项和专业指导的重要性。 露营与野营： 亲近自然最直接的方式莫过于露营。《山水间》将推荐那些风景优美、设施齐全的露营地，并提供野外生存的技巧和装备指南。 越野跑与定向越野： 在广阔的原野上奔跑，挑战体能与耐力。《山水间》将介绍适合越野跑和定向越野的崎岖地形，以及如何利用地图和指南针进行导航。 自然观察与生态摄影： 对于那些热爱宁静、醉心于自然的读者，《山水间》将介绍那些拥有丰富野生动植物资源的地区，提供观鸟、拍蝶、寻踪的绝佳机会。 四、 深度的人文与文化体验：将自然与人文融为一体 《山水间》不仅仅关注运动本身，更强调将户外运动与当地的人文历史、民俗文化相结合，创造更丰富、更深刻的旅行体验。 历史遗迹与古镇： 在徒步的途中，你可能会偶遇古老的城堡遗址，穿越古老的驿道，或是在山脚下的古镇中感受历史的沉淀。本书将帮助您发现这些隐藏在自然风光中的人文瑰宝。 地方美食与风味： 走出户外，品尝当地的特色美食，是旅途中不可或缺的一部分。从地道的农家菜到精致的山珍海味，《山水间》将为您推荐那些值得品尝的味蕾体验。 传统民俗与节庆： 在一些户外活动区域，你或许还能遇到当地的传统节日或民俗表演，深入了解当地人的生活方式，体验独特的文化魅力。 《山水间：户外运动的理想之地》，是一本集自然之美、运动之趣、安全之稳、人文之韵于一体的精心之作。它不仅为您提供了一个个实用的户外运动目的地选择，更是一次关于探索、关于挑战、关于回归内心深处的精神之旅。无论您是经验丰富的户外达人，还是刚刚萌生户外梦想的初学者，都能在这本书中找到属于自己的那片山水，那份热爱。让我们一同出发，在山水间，寻找那个最真实的自己。

评分☆☆☆☆☆

这本厚厚的书摆在我的书架上，名字叫《外运动队训练基地选编》。光是看到这个标题，我就忍不住浮想联翩。我猜想，这绝不是那种泛泛而谈的体育理论读物，而更像是一本深入一线、直击核心的实战指南。那些被选编进来的“基地”，想必都是经过时间检验、卓有成效的典范。我特别好奇，书中对于不同运动项目，比如田径、球类、甚至一些小众运动，是如何在选址、设施配套、后勤保障以及科研支持这几个维度上进行精细化考量的。我设想其中必然包含了大量的案例分析，图文并茂地展示了那些顶尖队伍是如何将训练环境的优化做到极致的。例如，海拔高度对耐力项目的影响，光照和气候条件对户外项目的适应性调整，乃至更微观的，基地内营养配餐的科学化流程。我期待它能揭示那些不为人知的“秘密武器”，不仅仅是硬件上的豪华配置，更多的是在管理理念和人才培养机制上，这些精英基地是如何构建起一个可持续发展的生态系统，让运动员能够心无旁骛地在科学、严谨的环境中打磨技艺，最终在赛场上爆发潜能。这本书，对我来说，是打开一扇通往专业体育幕后世界的大门。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值，很大程度上体现在其详实的对比分析上。我有一种强烈的预感，它并没有止步于对成功案例的歌颂，而是对不同模式的优劣进行了深入的剖析。比如，将注重传统力量训练的基地与侧重高科技数据分析的基地进行横向比较，清晰地展示了它们各自的侧重点、适用人群以及可能存在的局限性。我期待它能提供一些决策参考框架，帮助规划者在有限的资源下，做出最符合自身需求的战略选择。例如，对于一个新兴国家或地区来说，是应该模仿成熟的欧美模式，还是另辟蹊径，结合本土特色发展出自己的“训练哲学”？书中是否提供了评估一个训练基地投资回报率（不仅仅是金钱回报，更重要的是人才产出率）的量化指标体系？这种批判性的、工具性的内容，才是真正让一本专业书籍具有长期价值的关键所在。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书的若干章节后，我发现它不仅仅是关于“如何建造”训练基地，更深层次地探讨了“如何运营和维护”这些庞大的体系。一个世界级的训练基地，其生命力不在于建成的那一刻，而在于持续优化的能力。我推测，书中一定有关于设施的智能化维护、运动员健康数据的实时监控、以及科研人员与教练团队之间无缝对接的协作机制的描述。想象一下，当运动员的生物力学数据在训练中实时反馈给营养师和体能教练时，训练计划是如何在几分钟内完成微调的，这种即时反应能力正是区分“普通训练场”和“精英基地”的分水岭。这本书以一种近乎建筑师和工程师的严谨态度，去解构这些顶级机构的运作逻辑，让我对现代体育科学和管理体系的复杂精妙有了全新的认识，它提供的视野，是宏大而又细致入微的。

评分☆☆☆☆☆

初翻开这本《外运动队训练基地选编》，我立刻感受到了一种扑面而来的“专业感”。它的排版和资料的严谨程度，明显不是为普通体育爱好者准备的，更像是为体育管理者、教练员，乃至是体育设施规划师量身定制的工具书。我注意到其中对基地选址的地理信息分析做得极为细致，不仅仅是地理位置，还涉及到区域经济发展水平、交通便利性以及周边医疗资源的整合能力。这让我意识到，一个成功的训练基地，绝不仅仅是运动场馆的堆砌，而是一个复杂的社会、经济、环境系统的有机结合体。书中对于“选编”二字的理解也十分到位，它筛选出的必然是那些在国际赛场上反复印证了其训练效果的成功范例。我甚至推测，书中可能包含了对这些基地在不同历史阶段的演变过程的追踪记录，展示了它们如何随着科技进步和训练理念的革新而不断自我迭代。这样的深度剖析，远超出了我阅读过的大部分体育管理书籍，它提供的是一种系统的、可复制的规划思路，而不是简单的经验分享。

评分☆☆☆☆☆

说实话，当我拿到这本《外运动队训练基地选编》时，内心是带着一丝怀疑的，因为“选编”二字有时意味着内容的拼凑和缺乏连贯性。但实际上，阅读体验完全出乎我的意料。它仿佛是一部精心编织的史诗，讲述了全球范围内顶尖运动队如何打造他们的“第二家园”。我尤其欣赏其中对于“文化建设”部分的论述。高水平的训练基地，必然也承载着独特的团队文化和精神内核。书中是否阐述了这些文化是如何通过环境设计、日常活动甚至仪式感强的训练环节被潜移默化地灌输给运动员的？比如，某个基地是如何将民族精神融入到日常训练口号中的？或者，某个基地如何利用其独特的自然环境来培养运动员坚韧不拔的意志品质？这种对软性文化和硬件设施相结合的探讨，让我意识到，顶级竞技体育的成功，从来都不是单一维度的胜利。它需要一个全方位的、能够滋养身心、激发潜能的“土壤”。