具體描述
基本信息
書名：幸福是一種心態
定價：32.00元
作者：夏沫
齣版社：中國商業齣版社
齣版日期：2015-07-01
ISBN：9787504489500
字數：
頁碼：216
版次：1
裝幀：平裝
開本：16開
商品重量：0.4kg
編輯推薦
推薦1：愛情能量書婚戀智慧書婚姻維穩書，唯有懂得愛，纔會有真愛
推薦2：一句讓愛情婚姻得以甜蜜長久的絕世箴言，一本讓你離幸福殿堂越來越近的愛情寶典
推薦3：麵對愛情，我們能夠做的除瞭珍惜還是珍惜，願所有有情人都能將彼此用一輩子的時間來珍惜。
推薦4：在愛情這場拉鋸戰裏，誰也不是誰的誰，隻是誰愛上瞭誰，並珍惜瞭誰。
內容提要
每一個人的生命裏，擦肩而過的人有韆韆萬萬，於韆韆萬萬人之中能夠真正走到一起實屬不易，理應互相珍惜。相愛時真誠，爭執時溝通，生氣時冷靜，愉悅時分享，指責時諒解，犯錯時包容。如此，愛情方可在兩人之間開齣一朵幸福的花。
麵對愛情，我們能夠做的除瞭珍惜還是珍惜，願所有有情人都能將彼此用一輩子的時間來珍惜。
目錄
章 選擇你愛的，愛你所選擇的
找到並抓住那個陪你走完這輩子的人
熊熊怒火，燒傷的是愛情
你是不是雇傭瞭“錶情殺手”
為瞭愛情說謊，反而會傷瞭愛情
世間萬物，唯愛人不能比
愛，不是改變對方，而是改變自己
欣賞對方的不同，擁抱彼此的差異
如果離不開，就彆提“離婚”
第二章 溝通，請用對方世界的語言
溝通，先從認真聆聽開始
有時候，態度比內容更重要
彆再迷戀那份不需開口說的默契
把架吵好瞭，就是溝通
學會讓批評變成意味深長的關愛
愛情裏，拒絕“沉默癥”患者
愛情無對錯，爭吵不講理
受傷，皆因不能站在對方的角度去想
第三章 再親密的一對，也是兩個人
圍城裏，先彆急著摘掉麵具
親密仍需有間，讓距離為愛保鮮
沒有看不厭的美貌，有個性纔有魅力
獨立，讓你在愛情中永遠保有自尊
把“不過於依賴”作為愛情的信條
為婚姻立界限，愛纔有存在空間
先愛自己，纔能更好地去愛彆人
這纔是愛情：相互勉勵，共同進步
第四章 給予的與需要的彆成不等式
隻做“新娘”不做“娘”
尊重愛人嗜好，也是愛的演繹
挑剔，並不能使事情變得更好
彆把“禮貌”丟在愛情之外
能成愛人，是因為能忍受對方的醜陋
承受愛人的怒氣，也是愛情的一部分
單嚮索取的愛，撐不瞭多久
懂得心存感恩，纔能邂逅幸福
第五章 兩個人的未來，兩個人創造
愛情也需要早日“修成正果”
女人尊重男人，男人體貼女人
愛情，不是偶爾纔點燃的絢爛煙火
真愛就是彼此相信，互相支撐
用一生的時間來守候愛情約定
事業固然重要，但也彆冷落瞭傢庭
理財：人必生活著，愛纔有所附麗
第六章 情外談情，你玩不起的浪漫
愛情本身就是需要彼此的忠貞
衝動是魔鬼，一時激情後患無窮
反省：愛人齣軌，誰之過？
用背叛報復背叛，冤冤相報何時瞭
斬斷舊情，新的幸福纔能上路
原諒，也是愛情的一種方式
讓我們“執子之手不相疑”
第七章 兩個人的愛，兩個傢庭的情
不被祝福的愛情又怎麼能長久？
和睦，是在妥協和讓步中獲得的
做好“雙麵膠”，不受夾闆氣
毋分彼此，爸媽都是一樣的
愛人愛人，更愛對方的親人
二人世界，不能因孩子而毀滅
附 錄：愛情物語
作者介紹
文摘
找到並抓住那個陪你過下半輩子的人
結婚，是愛情在現實生活中的真實存在，它不是虛無縹緲的，而是活生生存在於日常瑣事中，由此構成瞭溫馨的人生畫捲。隻有本著結婚目標而去的戀愛，纔會讓心靈舒暢的。因此，在人的生理年齡和心理年齡都達到佳狀態的時候，男人、女的任務之一就是找到一個陪自己過下半輩子的人，所有努力都奔著這個人、這個目標去，這樣纔會避免在情感的沼澤裏迷失方嚮而浪費時間，這樣纔可以在後一刻收獲自己的婚姻。
那麼，如何選擇另一半，又應該堅持怎樣的標準，在什麼情況下應該退讓等，這裏麵大有學問。
有一對雙胞胎姐妹，她們外貌、性格都差不多，但是兩個人的婚姻大相徑庭。姐姐總是擔心嫁不齣去，於是碰到瞭一個條件稍好的男人，就抓緊時間考核對方。看到這個人各方麵條件都不錯，她就立刻抓住瞭他的心，在20幾歲就把自己嫁齣去瞭，過上瞭幸福的生活。
妹妹給自己未來的老公設定瞭一個很高的期望值，其中包括身高、膚色、性格、學曆、收入等都要符閤標準纔行。結果，對方要麼這裏有瑕疵，要麼那裏不符閤條件，妹妹見瞭一個又一個男人，轉眼過瞭30歲，仍舊孑然一身。後來，她經受不住內心的壓力，匆匆選擇瞭一個人結婚。這種盲目行動的結果是，兩個人婚後爭吵不斷，很快就離婚瞭。
茫茫人海中，挑對愛人有時就像中那樣艱難，我們應該給自己設定一個低期望值。在這個底綫基礎上盡量拔高，纔會有更多選擇機會。永遠不要期望太過的那些人，好的未必適閤你，找對人纔是關鍵。而一旦選對，一生的幸福也便有瞭好的保障。
那麼，能給自己下半輩子幸福的愛人有什麼特徵呢？
對於女人來說，愛人必須能兼顧事業和傢庭。男人不能沒有事業心，但如果他的事業心太重，用在傢庭和你身上的心思就會很少，你要他陪你逛街，他說沒意思；你要他陪你看電影，他說沒時間。他事業取得瞭成功，你也跟著風光，但那是彆人看到的，彆人看不到的是漫漫時光裏你的寂寞。隻有那些事業心不是過重的男人，纔懂得對你體貼入微，寵愛有加。此外，值得以身相許的男人還要對你有更多寬容、體貼，哪怕他們在某些地方不盡如人意。如果對方把你看成是一個永遠長不大、不懂事的孩子，凡事為你瞎操心；如果對方不太在乎你的容貌，而是看重你的內在氣質，善於發現你的優點與魅力，那麼這樣的男人可以托付一生。
對於男人來說，一位可以相濡以沫的好女人，應該具有以下特點：她不僅溫柔、體貼，而且善解人意，能夠給予男人提供必要的支持，懂得幫他創造成功的條件。起碼，在傢庭裏，好女人會扮演好妻子、兒媳與母親的角色，不讓男人有後顧之憂。而可以幫助男人建立起良好的人際關係，進而使其獲得事業上的成功，更是彌足珍貴的。尤其是當自己麵臨巨大挑戰的時候，另一半會堅定地站在你身後搖旗呐喊，她們是陪伴男人度過坎坷歲月的生死與共之人。
但是，選擇不是一切。無論男人，還是女人，都不能把一生的幸福寄托在婚前對異性韆錘百煉的挑揀中。因為，愛情與婚姻關係重要的是需要養護、滋潤，隻有投入感情、持續努力，纔會在風雨後迎來風和日麗的好天氣。那種不懂得珍惜另一半，甚至苛責對方的人，隻能扮演破壞者的角色，到頭來害人又害己。
那麼，在找到一位閤適的結婚伴侶之後，應該怎麼把握住幸福呢？
不能太注重個人感受。許多年輕人在戀愛中，太注重個人情感，把自我放在瞭一個很重要的位置。為瞭保持自己的尊嚴、榮耀，故意難為伴侶，或者不照顧對方傢人的感受，這種做法偏離瞭和諧共處的原則，缺乏傢庭生活的協作氛圍。正確的做法是，兼顧對方的心理訴求，在妥協中建立穩固的信任關係，實現相互幫助的局麵。
多進行溝通。沒有哪兩個人是天然適閤生活在一起的，兩個人的生活重在磨閤。而磨閤期需要的是有效溝通，雙方要摸索適閤彼此的溝通方式，盡可能用幽默的語言化解矛盾，多花些時間在溝通上。兩個人應該有默契，讓對方理解自己頭腦中的想法。有的女性特喜歡玩“猜謎”遊戲，殊不知，天長日久，會給生活埋下隱形的。
多看看對方的優點。確立瞭愛人關係後，切忌急躁，要認真研究、瞭解、分析對方，多看優點，少看缺點，努力找尋雙方感情的結閤點。愛人之間隻有相互欣賞、相互鼓勵，纔能攜手演奏齣一麯人間美妙動聽的天籟之音。如果你總是將眼睛盯嚮對方的缺點，並且用討厭、仇視、挖苦、諷刺式的方式打擊對方，很可能會讓你們的關係受傷。
要學會“閉一隻眼”。
愛之初，男女之間往往是將自己美好的一麵展現給對方。一旦生活在一起，各自的缺點就會暴露齣來，倘若這些弱點和不足無礙大局，那你就閉上一隻眼。不看或少看那些弱點與不足，彆去苛求對方，自然會減少許多不必要的麻煩。富蘭剋林說得好：“結婚以前睜大你的雙眼，結婚以後閉上你的一隻眼。”每個人都不可能無缺，隻要不是原則性的大問題，就不要太過較真，求全責備，而應該多體諒、多包容，這樣彼此相處纔會和諧，婚姻纔能得以延續。
總之，在戀愛中始終想到上述這些問題，檢討自己的作為，及時糾正不當的言行，這將使你距離甜蜜與幸福的婚姻殿堂越來越近。
……
序言
用戶評價
對於“幸福”這個概念，我一直覺得很抽象，好像是遙不可及的空中樓閣。這本書，卻給瞭我一個非常具象的理解。它沒有給齣那些空洞的口號，而是通過一個個生動的故事和深刻的洞察，讓我看到瞭幸福的多種可能。我尤其喜歡作者在書中對“人際關係”的探討，她沒有鼓吹那種完美無瑕的友誼或愛情，而是強調瞭理解、包容和適度的界限。這讓我意識到，有時候，我們對親密關係的過高期待，反而成為瞭我們不幸福的根源。書中的一些觀點，顛覆瞭我以往的一些認知。比如，關於“金錢與幸福”的關係，作者並沒有完全否定金錢的作用，但她更強調瞭如何去“管理”金錢，以及金錢在滿足基本需求之後，如何不再成為幸福的唯一衡量標準。這是一種非常成熟和理性的視角。整本書讀下來，我並沒有感到被強迫去接受某種觀點，而是更像是在和作者一起探索，一起發現。它讓我對“幸福”有瞭更深刻、更立體的認識，不再是單一的指嚮，而是多種麵嚮的集閤。
評分坦白說，我最初拿到這本書，是抱著一種“看看能有什麼新花樣”的心態。畢竟關於幸福的書市麵上太多瞭，大多數都差不多。但這本書，確實給瞭我一些驚喜。它沒有迴避生活中的矛盾和掙紮，而是用一種非常“接地氣”的方式，去解讀那些看似難以逾越的障礙。我特彆欣賞作者在書中關於“情緒管理”的討論，她並沒有教你如何“壓抑”負麵情緒，而是教你如何去“理解”它們，如何讓它們成為你認識自己的工具。這比那些簡單的“不要生氣”之類的建議，要深刻得多。書中的一些小故事，非常具有啓發性。它們不是那種戲劇化的情節，而是一些日常生活中，我們可能都會遇到的場景，但作者卻能從中提煉齣深刻的哲理。讀這本書，我並沒有感到那種被“灌輸”的感覺，反而更像是在和一位經驗豐富的過來人交流，她用自己的故事，讓你去體會，去領悟。它沒有承諾給你一個“立即幸福”的魔法，但它確實為你提供瞭一種新的思考框架，讓你能夠在日後的生活中，找到屬於自己的幸福之道。
評分讀完這本書，我最大的感受是，幸福真的不是一個結果，而是一個過程，一種持續的“心境”的調整。作者在書中並沒有試圖去描繪一個理想化的“幸福國度”，而是非常務實地，從生活中的點滴入手，去探討如何構建屬於自己的幸福。我尤其認同她關於“感恩”的部分，她說，感恩並非隻是對彆人的好，更是對生活本身的接納和欣賞。這讓我重新審視瞭那些被我視為理所當然的事情，開始去發現它們的美好。書中的語言風格也非常親切，沒有那種高高在上的說教感，更像是一位朋友在分享她的心得體會。她用非常細膩的筆觸，去描繪那些容易被我們忽略的情感和瞬間，讓我們在閱讀時，仿佛也能感同身受。這本書並沒有給我帶來什麼驚天動地的改變，但它卻在我內心深處，埋下瞭一顆種子。我開始更加關注自己的內心感受，更加願意去接納生活中的不完美，也更加懂得如何去珍惜那些平凡的幸福。它是一本值得反復閱讀的書，每次重讀，都會有新的體會和感悟。
評分這本書，我真的花瞭不少時間去揣摩。初拿到時，以為是那種陳詞濫調的勵誌讀物，隨便翻翻，大概就是告訴你“積極嚮上”、“保持微笑”之類的。但讀進去之後，纔發現它並沒有那麼簡單。作者在字裏行間，不像是高高在上的說教者，反而更像是身邊那位曾經也迷茫、也掙紮過的朋友，用她自己真實的經曆，一點點剖析“幸福”究竟是什麼。書中沒有那種“一夜暴富”式的奇跡，也沒有“靈丹妙藥”式的捷徑，更多的是一種對生活細微之處的觀察和感悟。我特彆喜歡其中關於“接納不完美”的部分，以前我總覺得，生活就是要不斷追求極緻，而這本書卻告訴我，有時候，適度的妥協和對自身局限的理解，反而是通往內心平和的鑰匙。它讓我重新審視瞭那些我曾經視為“失敗”的經曆，發現它們其實都是成長的養分。讀完之後，我並沒有覺得自己立刻變得如何“幸福”，但那種內心的寜靜，那種對生活更包容的態度，卻悄然滋生。它不是那種讓你瞬間“嗨”起來的書，而更像是溫火慢燉，慢慢滲透，讓你在不經意間，就改變瞭一些看待事物的方式。
評分我嚮來對那種過於“心靈雞湯”的書持保留態度，總覺得它們脫離現實，空洞無物。但這本書，卻意外地讓我眼前一亮。它並沒有迴避生活中的陰暗麵，反而用一種非常坦誠的態度去探討那些令人沮喪的時刻。讓我印象最深刻的是，作者並沒有試圖去“消滅”負麵情緒，而是教會我們如何與之共存，甚至從中汲取力量。她分享瞭自己如何在一個又一個低榖中，通過一些看似微不足道的行動，重新找迴生活的重心。我特彆認同書中提到的“微小勝利”的重要性，有時候，我們總是盯著那些宏大的目標，忽略瞭那些點滴的進步，而正是這些小小的成功，纔能積纍起最終的自信和勇氣。書中的語言風格也非常樸實，沒有華麗的辭藻，也沒有故作高深的理論，讀起來就像和一位知心姐姐聊天，娓娓道來。雖然我平時並不太喜歡閱讀這類題材，但這本書卻成功地吸引瞭我，讓我願意花時間去思考，去反省，去嘗試改變。它不是那種看完就扔的書，而是會讓你在以後的生活中，時不時地迴想起其中的某個觀點，並在遇到睏難時，從中獲得一絲慰藉和啓示。
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