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周发玲 著

图书标签:

• 婚姻经营
• 情感关系
• 夫妻沟通
• 家庭教育
• 心理学
• 自我成长
• 恋爱技巧
• 幸福婚姻
• 两性关系
• 婚姻辅导

店铺： 广影图书专营店

出版社： 中国华侨

ISBN：9787802223271

商品编码：29718259558

包装：平装

出版时间：2007-06-01

基本信息

书名:婚姻的驾照

定价：29.80元

售价：20.9元,便宜8.9元,折扣70

作者:周发玲

出版社：中国华侨

出版日期：2007-06-01

ISBN：9787802223271

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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婚姻如车，本书是有关婚姻生活的指导手册和使用指南，它结合大量的富有哲理的故事，对当今人们关注的婚姻热点问题，如情爱、外遇、试离婚、再婚等问题进行了深入浅出的剖析，并把社会学、心理学、婚姻与家庭理论融进了需要解决的问题之中，具有一定的科学性、趣味性、可读性和实用性。
朋友，阅读本书，您将学会怎样稳度婚姻的磨合期，让婚姻和谐美满；怎样清除婚姻的障碍，使婚姻畅通无阻、勇往直前；怎样保养夫妻感情，让爱情新美如画；怎样化解婚姻危机，使婚姻稳速行驶在人生的坦途上!

目录

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部分 从“练爱”开始
第二部分 考取婚姻的驾照
第三部分 稳度婚姻的磨合期
第四部分 清除外遇的路障
第五部分 驾驭家庭的财富
第六部分 保养夫妻的感情
第七部分 让“性”福保驾护航

作者介绍

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周发玲，生于河南，现居北京，酷爱写作，文风优美，多年来一直从事女性研究和文字工作。曾参与编写过的《当女人不再年轻》、《23位中国名女人的婚姻智慧》、《令人追随的25位时尚女性》等图书，在业界引起了很大的反响，尤其是在知识女性中有着颇高的评价。

文摘

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序言

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婚姻的驾照：一本关于现代亲密关系的实用指南 书籍简介： 在这部深度剖析现代婚姻与亲密关系的著作中，作者以其多年在家庭咨询领域的丰富经验为基础，为渴望构建稳固、健康长期关系的伴侣们提供了一套全面而实用的“操作手册”。《婚姻的驾照》并非一本空泛的理论说教，而是一份关于如何“驾驶”婚姻这辆复杂载具的详尽指南，旨在帮助读者在人生的这段重要旅程中，顺利通过磨合期的考验，并最终抵达成熟与幸福的彼岸。 全书结构严谨，从关系的建立、维护到冲突管理，再到共同成长的各个阶段，层层递进，深入浅出地探讨了亲密关系中的核心议题。它强调，如同驾驶一辆精密的机器，婚姻需要学习、练习、以及对规则的理解和尊重。这本书正是为那些希望“持证上岗”的伴侣们量身打造的。 第一部分：启动与理论基础——了解你的“车辆”和“路线图” 在关系初期，许多人凭着一腔热情和对浪漫的想象步入婚姻，却常常忽视了对彼此深层需求的了解。本书首先从根本上探讨了现代人对亲密关系的期待与现实之间的巨大落差。 1. 爱情的“燃料”与“引擎”： 作者细致地剖析了吸引力如何演变为持久的承诺。这部分深入探讨了“依恋理论”在伴侣关系中的应用，帮助读者识别自己在亲密关系中的基本模式（安全型、焦虑型、回避型），并理解这些模式如何影响日常的互动。它强调，理解自身的“情感油箱”容量和伴侣的“引擎特性”，是平稳行驶的前提。 2. 婚姻的“交通法规”：信任与承诺的重建： 信任是婚姻的基石，但如何在新时代中构建和修复信任，成为了一个复杂的问题。本书专门辟出一章，讨论了信息透明度、边界的设定以及应对“情感出轨”的现实挑战。它不仅停留在道德说教层面，而是提供了具体的沟通框架，教导伴侣如何清晰地陈述期望，并以一致的行为来证明承诺的份量。 3. 梦想与现实的“路线规划”： 许多婚姻的破裂并非源于大错，而是源于长期目标的不一致。本章引导读者进行深层次的“人生目标对齐”。无论是关于职业发展、居住地选择、育儿理念，还是对退休生活的设想，作者提供了一套结构化的“未来愿景工作坊”，确保双方的“导航系统”指向同一个方向。 第二部分：日常驾驶技巧——维护平稳运行的关键操作 婚姻的质量往往体现在日常的点滴细节之中。本部分专注于提供那些“看似简单却极易被忽略”的实用技巧。 4. 换挡与加速：有效沟通的艺术： 沟通被誉为“婚姻的变速箱”。作者摒弃了笼统的“多沟通”建议，转而聚焦于“非暴力沟通”和“积极倾听”的实操演练。特别针对夫妻间常见的“指责-防御”的负面沟通循环，本书详细拆解了“四骑士”（批评、蔑视、防御、筑墙）的识别与应对策略，并提供了建设性的替代方案，例如使用“我信息”和共情式回应。 5. 避震系统：冲突管理的智慧： 冲突是必然的，关键在于如何应对冲突。本书引入了戈特曼研究所（Gottman Institute）关于“可解决问题”与“永久性问题”的区分概念。对于那些无法避免的差异（如生活习惯差异），作者倡导使用“妥协的艺术”，即在不牺牲核心需求的前提下，找到创造性的“第三种方案”。对于升级的冲突，则教授了“暂停按钮”的按下时机和重启对话的技巧。 6. 维护保养：亲密关系的“日常检查”： 情感联结的维护需要持续的努力。书中详尽阐述了“爱的五种语言”在实践中的不同表现形式，并强调了“每日的微小修复尝试”（Micro-repair Attempts）的重要性。它鼓励伴侣们将感激、欣赏和情感上的“小额存款”融入到每一天中，以抵抗日常琐事的侵蚀。 第三部分：应对突发状况与升级挑战——应对复杂路况 生活从不会总是一帆风顺，本书的后半部分着重探讨了婚姻中可能出现的“重大事故”和“复杂路口”。 7. 仪表盘警报：金钱观与权力动态的平衡： 财务是婚姻中引发矛盾的首要因素之一。本书深入探讨了夫妻双方在金钱上的不同倾向（储蓄者与消费者、冒险家与保守派），并提供了一套建立共同财务哲学的框架，包括透明的预算制定、债务处理策略，以及如何避免因金钱问题引发的权力斗争。 8. 紧急制动：性与亲密感的再连接： 随着婚姻进入“中年期”，性生活和情感亲密感的下降是常见挑战。本书以成熟和尊重的态度，讨论了性需求差异、生育对亲密关系的影响，以及如何通过非性接触（如拥抱、牵手）来重建情感的亲密纽带。它鼓励伴侣将性生活视为一种双方共同的探索，而非例行公事。 9. 升级系统：为人父母的过渡与角色重塑： 孩子的到来是对婚姻结构的最大考验之一。本书详细分析了“身份转变”带来的压力，并提供了保持“夫妻关系优先于亲子关系”的实用策略，包括如何共同分担育儿责任、维护“独处约会时间”，以及如何处理跨代教养观念的冲突。 10. 持续学习与升级：婚姻的“终身驾驶证”： 婚姻不是一个终点，而是一个持续学习的过程。最后一部分强调了自我成长对婚姻的积极作用。它探讨了如何健康地应对个体需求的增长，如何在不“依附”对方的前提下实现“相互依赖”，以及何时寻求专业咨询（如同汽车的“大修”）。 《婚姻的驾照》以其务实性、结构化的方法论和深具同理心的叙述方式，为每一对希望稳健前行的伴侣提供了一份不可或缺的指南，让婚姻不再是盲目的冒险，而是有章可循的共同旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名“婚姻的驾照”本身就充满了想象空间，让我对它充满期待。读完之后，我只能说，它的内容远远超出了我的预期。作者并没有从宏大的理论层面去谈论婚姻，而是将视角聚焦在婚姻的每一个细节，每一个微小的互动中。书中关于“独立人格在婚姻中的重要性”的论述，尤其让我印象深刻。我过去总觉得，进入婚姻就意味着两个人要融为一体，但这本书告诉我，恰恰相反，保持个体的独立性，才能让婚姻更加稳固和长久。作者用了很多篇幅来讲述如何处理夫妻间的“界限感”，这对我来说是非常具有启发性的。它让我认识到，在亲密的婚姻关系中，依然需要尊重彼此的个人空间和隐私。这本书没有给我提供简单的“答案”，而是教会了我如何去提问，如何去思考，如何去探索属于自己婚姻的最佳解决方案。它像是一张地图，为我在婚姻的迷宫中指引方向，让我不再感到迷茫和无助，而是充满信心去探索更美好的婚姻未来。

评分☆☆☆☆☆

“婚姻的驾照”这个名字，一开始让我以为会是关于如何“申请”婚姻的指南，但实际阅读之后，才发现它远不止于此。它更像是一本关于“如何成为一个合格的婚姻驾驶员”的百科全书。作者的文风非常独特，有时候像一位循循善诱的老师，用生动的案例和理论来解析婚姻的复杂性；有时候又像一位知心的朋友，用温情的笔触触碰你内心最柔软的部分。书中对于“信任”的探讨，我印象尤为深刻。作者没有简单地说“要信任”，而是深入分析了信任是如何建立，又如何被一点点侵蚀，以及如何在失去信任后重新建立。这部分内容让我对自己的婚姻关系有了更深刻的理解。我意识到，很多时候，我们以为自己很了解对方，但实际上，我们只是在用自己的视角去解读，而忽略了对方真实的需求和感受。这本书就像一面镜子，照出了我婚姻中的盲点，也为我指明了改进的方向。它让我明白，婚姻不是一张一劳永逸的“驾照”，而是需要我们不断学习、不断实践，才能成为一个安全、有责任感的驾驶员。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面上，“婚姻的驾照”这个名字就足够吸引我了。我一直觉得，婚姻就像是开车，需要学习、需要练习，更需要一张“驾照”来证明你具备了安全驾驶的能力。读了这本书，我才意识到，原来婚姻这件事，远比我想象的要复杂和深刻。作者没有泛泛而谈，而是通过一个个生动的故事，将婚姻中可能遇到的各种“路况”呈现在读者面前。从最初的激情燃烧，到后来的平淡期，再到可能出现的冲突和考验，书里都一一涉及。我尤其喜欢书中关于“沟通”的部分，作者提出的那些实用技巧，我平时真的很少会想到，或者说，就算想到了，也未必能好好运用。比如，如何倾听，如何表达自己的需求，如何在争执中找到共同点，这些都是非常宝贵的财富。这本书让我开始反思自己过往的一些处理婚姻关系的方式，也让我对未来的婚姻生活有了更清晰的认识。它不仅仅是一本书，更像是一位智慧的长者，在默默地指引着我，让我能够更从容、更自信地面对婚姻的旅程。看完之后，我感觉自己就像是获得了一份承诺，一份能够让我更好地经营幸福的“通行证”，心里踏实了很多。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简洁大气，书名“婚姻的驾照”也极富创意，让我对里面的内容充满了好奇。我一直认为，婚姻就像一场漫长的马拉松，需要体力和耐力，更需要策略和技巧。读了这本书，我才发现，原来我之前对婚姻的理解，是多么的片面和理想化。作者在书中，并没有回避婚姻中存在的各种问题，从经济压力到婆媳关系，从个人成长与家庭责任的冲突到性的沟通，几乎涵盖了婚姻中的所有敏感地带。而且，作者的处理方式非常客观，既不回避矛盾，也不夸大其词，而是用一种平和而有力量的笔触，带领读者一步步深入剖析。我尤其欣赏书中关于“夫妻角色分工”的讨论，这部分内容让我意识到，很多时候，我们固有的观念会成为阻碍婚姻和谐的绊脚石。作者提出的“动态调整”和“弹性合作”的理念，让我眼前一亮。它提醒我们，婚姻不是一成不变的，需要根据实际情况不断地调整和适应。这本书为我提供了一个全新的视角，让我能够以更成熟、更理性的态度去面对婚姻中的挑战。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，最初是被“婚姻的驾照”这个书名所吸引，以为会是一本轻松幽默地讲解婚姻“规则”的书。没想到，读起来却是如此的引人深思，甚至有些让人心痛。书中描绘的许多夫妻关系，让我看到了自己和身边人的影子，那种在日常琐碎中一点点消磨掉的爱，那种在不经意间筑起的隔阂，都让我感同身受。作者的笔触非常细腻，能够捕捉到那些最微小的，却又最能触动人心的细节。它不像某些心灵鸡汤那样，一味地鼓吹乐观和积极，而是更加现实地揭示了婚姻的另一面——那些不那么光鲜亮丽，甚至有些令人沮丧的现实。然而，也正是在这些现实的描绘中，我才看到了希望的微光。作者并没有放弃，而是指出了如何在这种困境中找到出路。那些关于“付出与回报的平衡”、“理解与包容的界限”、“如何修复破损的信任”等等章节，都给了我极大的启发。读这本书的过程，就像是在经历一场漫长的自我审视，我不得不面对自己内心的脆弱和不足，也必须承认，婚姻的维系需要双方共同的努力和智慧。它让我明白，婚姻不是终点，而是一个需要不断学习和成长的过程。