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周发玲 著

图书标签:

• 婚姻经营
• 情感关系
• 夫妻沟通
• 家庭教育
• 心理学
• 自我成长
• 恋爱技巧
• 幸福婚姻
• 两性关系
• 婚姻辅导

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 中国华侨

ISBN：9787802223271

商品编码：29718989341

包装：平装

出版时间：2007-06-01

基本信息

书名:婚姻的驾照

：29.80元

售价：20.9元,便宜8.9元,折扣70

作者:周发玲

出版社：中国华侨

出版日期：2007-06-01

ISBN：9787802223271

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

婚姻如车，本书是有关婚姻生活的指导手册和使用指南，它结合大量的富有哲理的故事，对当今人们关注的婚姻热点问题，如情爱、外遇、试离婚、再婚等问题进行了深入浅出的剖析，并把社会学、心理学、婚姻与家庭理论融进了需要解决的问题之中，具有一定的科学性、趣味性、可读性和实用性。
朋友，阅读本书，您将学会怎样稳度婚姻的磨合期，让婚姻和谐美满；怎样清除婚姻的障碍，使婚姻畅通无阻、勇往直前；怎样保养夫妻感情，让爱情新美如画；怎样化解婚姻危机，使婚姻稳速行驶在人生的坦途上!

目录

部分 从“练爱”开始
第二部分 考取婚姻的驾照
第三部分 稳度婚姻的磨合期
第四部分 清除外遇的路障
第五部分 驾驭家庭的财富
第六部分 保养夫妻的感情
第七部分 让“性”福保驾护航

作者介绍

周发玲，生于河南，现居北京，酷爱写作，文风优美，多年来一直从事女性研究和文字工作。曾参与编写过的《当女人不再年轻》、《23位中国名女人的婚姻智慧》、《令人追随的25位时尚女性》等图书，在业界引起了很大的反响，尤其是在知识女性中有着颇高的评价。

文摘

序言

婚姻的驾照：一纸契约，一生修行 导语： 在这个日新月异的时代，婚姻，这个古老而又充满生命力的社会结构，正面临着前所未有的挑战与变革。它不再仅仅是两个家庭的结合，更是两个独立个体在漫长岁月中共同成长的艺术。我们常说，婚姻需要经营，需要智慧，需要勇气。但当我们真正步入围城，面对柴米油盐的琐碎、情感波动的起伏，以及社会角色的重塑时，我们是否真的准备好了？ 《婚姻的驾照》 正是应运而生的一本深刻洞察现代婚姻本质的指南。它并非空泛地颂扬浪漫的爱情，而是以一种近乎冷静而又充满人文关怀的视角，剖析了婚姻从萌芽、建立、稳定到可能面临危机的全过程。本书旨在为所有渴望建立、维持或修复健康亲密关系的伴侣提供一套系统、实用且富有深度的“操作手册”。 --- 第一篇：上路前的准备——驶入婚姻的许可证 本篇聚焦于婚前阶段的自我认知与伴侣评估。作者认为，拿到“婚姻的驾照”并非意味着找到了完美的人，而是认识到自己和对方都是“不完美但可塑”的个体。 1. 认清你的“驾驶风格”： 婚姻首先是个人的修行。本书深入探讨了原生家庭对我们亲密关系模式的影响，分析了依恋类型（安全型、焦虑型、回避型）如何决定我们在冲突和亲密中的反应。你是否习惯性地逃避责任？你的情感阈值有多低？这些内在的“驾驶习惯”必须首先被识别。 2. 目标一致性检验： 爱情或许可以盲目，但婚姻需要清晰的导航系统。本章详细列举了必须在婚前深入讨论的“四大禁区”和“五大愿景”： 财务哲学： 你的钱是我的钱，还是我的钱是你的一部分？储蓄观、消费观、债务处理，这些日常的经济摩擦往往是婚姻的第一道裂痕。 育儿蓝图（或选择不育）： 对孩子数量、教育理念、责任分工的差异，若不事先达成共识，将在孩子出生后引发无法调和的矛盾。 界限与原生家庭： 如何与双方父母相处？谁的意见更具决定权？如何平衡对伴侣的忠诚与对原生家庭的责任？ 生活节奏与未来规划： 职业发展、居住地选择、退休设想等长期目标，必须确保二人驾驶的是同一方向的列车。 3. 契约的签署： 婚姻的法律文件仅仅是形式，真正的契约是双方心照不宣的承诺。本章教导伴侣如何进行“高风险谈话”，用非指责性的语言坦诚地表达恐惧、需求和期望，将潜在的爆炸点提前引爆、安全处理。 --- 第二篇：新手上路——驾驭日常的复杂路况 婚姻的日常，是一条充满变数的蜿蜒公路。本篇的核心在于将抽象的情感需求转化为具体的沟通技巧和冲突管理策略。 1. 升级你的“沟通引擎”： 作者提出了“共情式倾听”与“三明治反馈法”。大部分争吵源于“我感觉被误解”而非“我做错了什么”。本书着重训练读者识别和表达“原始情感”（如恐惧、受伤、被忽视），而非外化的指责（如愤怒、批评）。 2. 冲突的艺术： 冲突并非婚姻的敌人，僵局才是。本书引入了约翰·戈特曼博士的“四骑士”理论（批评、蔑视、防卫、筑墙），并提供了强有力的“解药”。例如，面对“批评”，应对之道是使用“温和启动”来表达需求，而不是立刻反击。如何让争吵在限定时间内解决问题，而不是消耗情感储备？ 3. 亲密关系的维护： 激情退却后，如何保持情感的连结和身体的亲密？本篇探讨了“爱的五种语言”在婚姻中的实际应用，强调了“非性亲密”（如共同的爱好、深入的交谈、陪伴的质量）对关系润滑剂的作用。同时，也坦诚地讨论了如何在漫长岁月里，保持对彼此的好奇心与性生活的满意度。 --- 第三篇：应对突发状况——保养与维修 生活的变数是不可避免的，失业、疾病、丧亲之痛、育儿的巨大压力，乃至外界的诱惑，都可能让婚姻这台机器出现故障。 1. 压力下的角色重塑： 当一方遭遇事业低谷或健康危机时，婚姻中的权力平衡会发生倾斜。本章教授如何实现“弹性分工”，在危机时期，伴侣双方能够灵活地承担起“支持者”和“被支持者”的角色，避免因压力而产生的怨怼和疏离。 2. 越轨与信任重建： 讨论了情感出轨和身体出轨的深层原因，强调了修复信任的漫长过程。这不是简单的道歉，而是需要通过持续的透明度、界限的重新设定以及对核心需求的深层挖掘，才能使裂痕转化为更深刻的理解。 3. 面对“中年危机”与空巢期： 随着孩子长大离家或职业生涯进入后半段，夫妻双方可能会面临身份认同的危机。本书鼓励伴侣将此时期视为“二次蜜月”的机会，重新发掘共同的兴趣，建立新的共同目标，将关注点从外部责任转向内部连接。 --- 第四篇：驾照的更新与升级——共同进化 婚姻不是终点，而是起点。最成功的婚姻，是两个不断进化的个体，选择持续地共同学习和成长的关系。 1. 定期“关系体检”： 建立定期的“伴侣会议”，并非审判会，而是像公司季度汇报一样，诚实地反馈过去一段时间关系中的满意度和需要改进之处。如何确保这些反馈是建设性的，而不是互相指责？ 2. 拥抱差异，实现“和而不同”： 接受伴侣永远不可能完全变成你理想中的样子。真正的成熟，在于爱上那个不完美的、拥有自己独立世界的伴侣。本书提供了从“我需要你这样”转变为“我看见了你的独特，我尊重它”的思维转变路径。 3. 传承与遗产： 最终，婚姻的价值不仅体现在两个人身上，也体现在他们对世界、对下一代的影响上。如何共同树立价值观，成为彼此生命中最好的榜样？ 结语： 《婚姻的驾照》希望传递的核心信息是：婚姻不是一个被动获取的幸运，而是一个主动学习和练习的技能。它要求你不仅是充满激情的恋人，更是耐心周到的司机、灵活的维修工、以及坚定的导航员。拿起这本书，意味着你已经决定，愿意为这段最重要的人生旅程，接受最全面、最诚实的培训。 --- (字数统计：约1500字)

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名《婚姻的驾照》一出现，就瞬间抓住了我的眼球。我当时就想，这究竟是一种什么样的“驾照”？是某种隐喻，还是一种全新的理论？这种好奇心驱使我迫不及待地翻开了它。拿到书的那一刻，纸张的触感、油墨的香气，都仿佛在预示着一场关于情感的深度探索。我一直认为，婚姻并非简单的两个人的结合，它更像是一场需要精心经营、不断学习的旅程。而“驾照”这个词，恰恰点出了这种需要培训、考核、获得许可的意味。是不是意味着，在进入婚姻之前，我们都需要通过某种考试，获得一种“资格”？还是说，婚姻本身就包含着一种持续的学习过程，我们需要不断更新自己的“技能”，才能在这条道路上平稳前行？我期待这本书能够为我提供一些全新的视角，或许是一些实用的技巧，又或许是一些深刻的哲理，帮助我更好地理解婚姻的本质，并以更成熟、更负责任的态度去面对它。它让我思考，婚姻是否应该被视为一种需要专业知识和实践技能的领域，而不是仅仅凭借一腔热血和感性冲动就能维系下去的关系。书名本身就带着一种严谨和认真的态度，这让我对其内容充满了期待，希望它能像一本真正的“驾照”一样，为我的婚姻之路指明方向，提供保障。

评分☆☆☆☆☆

读完《婚姻的驾照》后，我脑海中闪过无数的画面和感受，简直像是一场情感的巨浪拍打着我的心扉。这本书不仅仅是在讲述道理，它更像是在一点点剖析我内心深处那些关于婚姻的困惑和不安。我曾经以为，爱情的保鲜期有限，过了那个甜蜜期，剩下的就是生活的琐碎和争吵。但这本书却给了我一个全新的角度，它让我明白，很多时候，并不是爱情本身出了问题，而是我们处理婚姻关系的方式出了偏差。它没有回避那些尖锐的问题，比如沟通的障碍、信任的危机、以及个人成长与关系发展的平衡，反而以一种极其坦诚的方式，将这些难题呈现在我们面前。我印象最深的是关于“同理心”的部分，作者用生动的案例，让我看到了理解对方的内心世界有多么重要，以及如何才能真正做到设身处地为对方着想。这不仅仅是口头上的安慰，更是行动上的支持和情感上的连接。这本书让我重新审视了自己在这段关系中的角色，我开始反思自己是不是过于以自我为中心，是不是忽略了对方的感受。它像一面镜子，照出了我许多不足，但也给我带来了希望，让我知道，只要愿意去学习和改变，婚姻依然可以充满激情和幸福。

评分☆☆☆☆☆

《婚姻的驾照》这本书，我真的得说，它给我带来的冲击，是那种由内而外的颠覆。我一直觉得，婚姻就是两个人“凑合”过日子，找一个可以依靠的肩膀，然后一起面对生活的风风雨雨。但这本书，彻底打破了我的这种陈旧观念。它就像一本厚重的教科书，里面充满了关于如何“驾驶”婚姻的宝贵知识。我特别喜欢作者那种抽丝剥茧的叙述方式，把那些看似复杂的情感问题，分解成一个个可以理解、可以操作的步骤。例如，关于“情感账户”的概念，我第一次意识到，原来我们的情感交流，也可以像银行账户一样，需要不断地“存入”积极的互动，才能在需要的时候“提取”信任和支持。这本书还深入探讨了“冲突管理”的艺术，让我明白了，争吵并不可怕，可怕的是不懂得如何化解争吵，让它变成一种破坏性的力量。我从中学会了很多实用的沟通技巧，比如“积极倾听”、“情感表达”等等，这些技巧虽然看似简单，但用起来却能产生意想不到的效果。它让我意识到，婚姻不是一场静态的承诺，而是一个动态的、需要持续投入和学习的过程。这本书，真的是一份非常宝贵的“婚姻指南”，值得每一个渴望拥有幸福婚姻的人细细品读。

评分☆☆☆☆☆

翻开《婚姻的驾照》，我本来是抱着一种“看看它能讲些什么”的闲散心态，但没想到，它很快就将我的注意力完全吸引了进去，让我欲罢不能。这本书的语言风格非常特别，它不是那种枯燥乏味的理论说教，而更像是作者在娓娓道来，用一种非常亲切、甚至带着一点点幽默的口吻，将一个个深刻的道理融入其中。它让我感觉，仿佛一位经验丰富的长者，正在分享她的人生智慧，而不是一个生硬的“婚姻专家”。我尤其欣赏它在探讨“个人空间”和“共同成长”之间的平衡时，所展现出的细腻和深刻。作者没有简单地给出一个“要多给对方空间”的答案，而是深入分析了为什么个人空间如此重要，以及如何在给予空间的同时，依然能保持彼此的情感连接。这让我思考，是否我曾经在不经意间，用“关心”的名义，侵占了对方的独立空间？这本书的启发性在于，它不仅仅是告诉我们“是什么”，更是引导我们去思考“为什么”。它让我从根本上理解了婚姻中许多现象的根源，并为我提供了解决这些问题的有效路径。它不只是关于“如何做”，更是关于“如何想”。

评分☆☆☆☆☆

《婚姻的驾照》这本书，简直就像是为我量身定做的。我一直对婚姻充满憧憬，但同时又带着一丝隐隐的担忧，总觉得它是一件非常复杂的事情，稍有不慎就会满盘皆输。这本书的出现，恰恰缓解了我这种焦虑。它不是那种告诉你“怎么做”就能保证婚姻幸福的“秘籍”，而是以一种非常温和、但又异常坚定的方式，帮助我建立起对婚姻的正确认知。我喜欢它在探讨“责任”与“自由”之间关系时所表现出的智慧。它没有将婚姻描绘成一种束缚，而是强调了责任本身也是一种选择，一种通往更深层次自由的途径。这本书让我明白，真正的婚姻，不是两个人被动的捆绑，而是两个独立的个体，主动选择在一起，共同创造属于他们的幸福。它让我学会了如何去欣赏伴侣的独特之处，如何去包容彼此的缺点，以及如何在这个不断变化的世界里，始终与伴侣保持步调一致。它不是在教你如何“拥有”一段婚姻，而是在教你如何“成为”一个更好的伴侣，如何去“经营”一份值得珍惜的感情。这本书，给我带来了力量，也带来了勇气，让我对未来的婚姻生活充满了信心。