具体描述
基本信息
书名：幸福是一种心态
定价：32.00元
作者：夏沫
出版社：中国商业出版社
出版日期：2015-07-01
ISBN：9787504489500
字数：
页码：216
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
推荐1：爱情能量书婚恋智慧书婚姻维稳书，唯有懂得爱，才会有真爱
推荐2：一句让爱情婚姻得以甜蜜长久的绝世箴言，一本让你离幸福殿堂越来越近的爱情宝典
推荐3：面对爱情，我们能够做的除了珍惜还是珍惜，愿所有有情人都能将彼此用一辈子的时间来珍惜。
推荐4：在爱情这场拉锯战里，谁也不是谁的谁，只是谁爱上了谁，并珍惜了谁。
内容提要
每一个人的生命里，擦肩而过的人有千千万万，于千千万万人之中能够真正走到一起实属不易，理应互相珍惜。相爱时真诚，争执时沟通，生气时冷静，愉悦时分享，指责时谅解，犯错时包容。如此，爱情方可在两人之间开出一朵幸福的花。
面对爱情，我们能够做的除了珍惜还是珍惜，愿所有有情人都能将彼此用一辈子的时间来珍惜。
目录
章 选择你爱的，爱你所选择的
找到并抓住那个陪你走完这辈子的人
熊熊怒火，烧伤的是爱情
你是不是雇佣了“表情杀手”
为了爱情说谎，反而会伤了爱情
世间万物，唯爱人不能比
爱，不是改变对方，而是改变自己
欣赏对方的不同，拥抱彼此的差异
如果离不开，就别提“离婚”
第二章 沟通，请用对方世界的语言
沟通，先从认真聆听开始
有时候，态度比内容更重要
别再迷恋那份不需开口说的默契
把架吵好了，就是沟通
学会让批评变成意味深长的关爱
爱情里，拒绝“沉默症”患者
爱情无对错，争吵不讲理
受伤，皆因不能站在对方的角度去想
第三章 再亲密的一对，也是两个人
围城里，先别急着摘掉面具
亲密仍需有间，让距离为爱保鲜
没有看不厌的美貌，有个性才有魅力
独立，让你在爱情中永远保有自尊
把“不过于依赖”作为爱情的信条
为婚姻立界限，爱才有存在空间
先爱自己，才能更好地去爱别人
这才是爱情：相互勉励，共同进步
第四章 给予的与需要的别成不等式
只做“新娘”不做“娘”
尊重爱人嗜好，也是爱的演绎
挑剔，并不能使事情变得更好
别把“礼貌”丢在爱情之外
能成爱人，是因为能忍受对方的丑陋
承受爱人的怒气，也是爱情的一部分
单向索取的爱，撑不了多久
懂得心存感恩，才能邂逅幸福
第五章 两个人的未来，两个人创造
爱情也需要早日“修成正果”
女人尊重男人，男人体贴女人
爱情，不是偶尔才点燃的绚烂烟火
真爱就是彼此相信，互相支撑
用一生的时间来守候爱情约定
事业固然重要，但也别冷落了家庭
理财：人必生活着，爱才有所附丽
第六章 情外谈情，你玩不起的浪漫
爱情本身就是需要彼此的忠贞
冲动是魔鬼，一时激情后患无穷
反省：爱人出轨，谁之过？
用背叛报复背叛，冤冤相报何时了
斩断旧情，新的幸福才能上路
原谅，也是爱情的一种方式
让我们“执子之手不相疑”
第七章 两个人的爱，两个家庭的情
不被祝福的爱情又怎么能长久？
和睦，是在妥协和让步中获得的
做好“双面胶”，不受夹板气
毋分彼此，爸妈都是一样的
爱人爱人，更爱对方的亲人
二人世界，不能因孩子而毁灭
附 录：爱情物语
作者介绍
文摘
找到并抓住那个陪你过下半辈子的人
结婚，是爱情在现实生活中的真实存在，它不是虚无缥缈的，而是活生生存在于日常琐事中，由此构成了温馨的人生画卷。只有本着结婚目标而去的恋爱，才会让心灵舒畅的。因此，在人的生理年龄和心理年龄都达到佳状态的时候，男人、女的任务之一就是找到一个陪自己过下半辈子的人，所有努力都奔着这个人、这个目标去，这样才会避免在情感的沼泽里迷失方向而浪费时间，这样才可以在后一刻收获自己的婚姻。
那么，如何选择另一半，又应该坚持怎样的标准，在什么情况下应该退让等，这里面大有学问。
有一对双胞胎姐妹，她们外貌、性格都差不多，但是两个人的婚姻大相径庭。姐姐总是担心嫁不出去，于是碰到了一个条件稍好的男人，就抓紧时间考核对方。看到这个人各方面条件都不错，她就立刻抓住了他的心，在20几岁就把自己嫁出去了，过上了幸福的生活。
妹妹给自己未来的老公设定了一个很高的期望值，其中包括身高、肤色、性格、学历、收入等都要符合标准才行。结果，对方要么这里有瑕疵，要么那里不符合条件，妹妹见了一个又一个男人，转眼过了30岁，仍旧孑然一身。后来，她经受不住内心的压力，匆匆选择了一个人结婚。这种盲目行动的结果是，两个人婚后争吵不断，很快就离婚了。
茫茫人海中，挑对爱人有时就像中那样艰难，我们应该给自己设定一个低期望值。在这个底线基础上尽量拔高，才会有更多选择机会。永远不要期望太过的那些人，好的未必适合你，找对人才是关键。而一旦选对，一生的幸福也便有了好的保障。
那么，能给自己下半辈子幸福的爱人有什么特征呢？
对于女人来说，爱人必须能兼顾事业和家庭。男人不能没有事业心，但如果他的事业心太重，用在家庭和你身上的心思就会很少，你要他陪你逛街，他说没意思；你要他陪你看电影，他说没时间。他事业取得了成功，你也跟着风光，但那是别人看到的，别人看不到的是漫漫时光里你的寂寞。只有那些事业心不是过重的男人，才懂得对你体贴入微，宠爱有加。此外，值得以身相许的男人还要对你有更多宽容、体贴，哪怕他们在某些地方不尽如人意。如果对方把你看成是一个永远长不大、不懂事的孩子，凡事为你瞎操心；如果对方不太在乎你的容貌，而是看重你的内在气质，善于发现你的优点与魅力，那么这样的男人可以托付一生。
对于男人来说，一位可以相濡以沫的好女人，应该具有以下特点：她不仅温柔、体贴，而且善解人意，能够给予男人提供必要的支持，懂得帮他创造成功的条件。起码，在家庭里，好女人会扮演好妻子、儿媳与母亲的角色，不让男人有后顾之忧。而可以帮助男人建立起良好的人际关系，进而使其获得事业上的成功，更是弥足珍贵的。尤其是当自己面临巨大挑战的时候，另一半会坚定地站在你身后摇旗呐喊，她们是陪伴男人度过坎坷岁月的生死与共之人。
但是，选择不是一切。无论男人，还是女人，都不能把一生的幸福寄托在婚前对异性千锤百炼的挑拣中。因为，爱情与婚姻关系重要的是需要养护、滋润，只有投入感情、持续努力，才会在风雨后迎来风和日丽的好天气。那种不懂得珍惜另一半，甚至苛责对方的人，只能扮演破坏者的角色，到头来害人又害己。
那么，在找到一位合适的结婚伴侣之后，应该怎么把握住幸福呢？
不能太注重个人感受。许多年轻人在恋爱中，太注重个人情感，把自我放在了一个很重要的位置。为了保持自己的尊严、荣耀，故意难为伴侣，或者不照顾对方家人的感受，这种做法偏离了和谐共处的原则，缺乏家庭生活的协作氛围。正确的做法是，兼顾对方的心理诉求，在妥协中建立稳固的信任关系，实现相互帮助的局面。
多进行沟通。没有哪两个人是天然适合生活在一起的，两个人的生活重在磨合。而磨合期需要的是有效沟通，双方要摸索适合彼此的沟通方式，尽可能用幽默的语言化解矛盾，多花些时间在沟通上。两个人应该有默契，让对方理解自己头脑中的想法。有的女性特喜欢玩“猜谜”游戏，殊不知，天长日久，会给生活埋下隐形的。
多看看对方的优点。确立了爱人关系后，切忌急躁，要认真研究、了解、分析对方，多看优点，少看缺点，努力找寻双方感情的结合点。爱人之间只有相互欣赏、相互鼓励，才能携手演奏出一曲人间美妙动听的天籁之音。如果你总是将眼睛盯向对方的缺点，并且用讨厌、仇视、挖苦、讽刺式的方式打击对方，很可能会让你们的关系受伤。
要学会“闭一只眼”。
爱之初，男女之间往往是将自己美好的一面展现给对方。一旦生活在一起，各自的缺点就会暴露出来，倘若这些弱点和不足无碍大局，那你就闭上一只眼。不看或少看那些弱点与不足，别去苛求对方，自然会减少许多不必要的麻烦。富兰克林说得好：“结婚以前睁大你的双眼，结婚以后闭上你的一只眼。”每个人都不可能无缺，只要不是原则性的大问题，就不要太过较真，求全责备，而应该多体谅、多包容，这样彼此相处才会和谐，婚姻才能得以延续。
总之，在恋爱中始终想到上述这些问题，检讨自己的作为，及时纠正不当的言行，这将使你距离甜蜜与幸福的婚姻殿堂越来越近。
……
序言
用户评价
坦白说，我最初拿到这本书，是抱着一种“看看能有什么新花样”的心态。毕竟关于幸福的书市面上太多了，大多数都差不多。但这本书，确实给了我一些惊喜。它没有回避生活中的矛盾和挣扎，而是用一种非常“接地气”的方式，去解读那些看似难以逾越的障碍。我特别欣赏作者在书中关于“情绪管理”的讨论，她并没有教你如何“压抑”负面情绪，而是教你如何去“理解”它们，如何让它们成为你认识自己的工具。这比那些简单的“不要生气”之类的建议，要深刻得多。书中的一些小故事，非常具有启发性。它们不是那种戏剧化的情节，而是一些日常生活中，我们可能都会遇到的场景，但作者却能从中提炼出深刻的哲理。读这本书，我并没有感到那种被“灌输”的感觉，反而更像是在和一位经验丰富的过来人交流，她用自己的故事，让你去体会，去领悟。它没有承诺给你一个“立即幸福”的魔法，但它确实为你提供了一种新的思考框架，让你能够在日后的生活中，找到属于自己的幸福之道。
评分读完这本书，我最大的感受是，幸福真的不是一个结果，而是一个过程，一种持续的“心境”的调整。作者在书中并没有试图去描绘一个理想化的“幸福国度”，而是非常务实地，从生活中的点滴入手，去探讨如何构建属于自己的幸福。我尤其认同她关于“感恩”的部分，她说，感恩并非只是对别人的好，更是对生活本身的接纳和欣赏。这让我重新审视了那些被我视为理所当然的事情，开始去发现它们的美好。书中的语言风格也非常亲切，没有那种高高在上的说教感，更像是一位朋友在分享她的心得体会。她用非常细腻的笔触，去描绘那些容易被我们忽略的情感和瞬间，让我们在阅读时，仿佛也能感同身受。这本书并没有给我带来什么惊天动地的改变，但它却在我内心深处，埋下了一颗种子。我开始更加关注自己的内心感受，更加愿意去接纳生活中的不完美，也更加懂得如何去珍惜那些平凡的幸福。它是一本值得反复阅读的书，每次重读，都会有新的体会和感悟。
评分对于“幸福”这个概念，我一直觉得很抽象，好像是遥不可及的空中楼阁。这本书，却给了我一个非常具象的理解。它没有给出那些空洞的口号，而是通过一个个生动的故事和深刻的洞察，让我看到了幸福的多种可能。我尤其喜欢作者在书中对“人际关系”的探讨，她没有鼓吹那种完美无瑕的友谊或爱情，而是强调了理解、包容和适度的界限。这让我意识到，有时候，我们对亲密关系的过高期待，反而成为了我们不幸福的根源。书中的一些观点，颠覆了我以往的一些认知。比如，关于“金钱与幸福”的关系，作者并没有完全否定金钱的作用，但她更强调了如何去“管理”金钱，以及金钱在满足基本需求之后，如何不再成为幸福的唯一衡量标准。这是一种非常成熟和理性的视角。整本书读下来，我并没有感到被强迫去接受某种观点，而是更像是在和作者一起探索，一起发现。它让我对“幸福”有了更深刻、更立体的认识，不再是单一的指向，而是多种面向的集合。
评分这本书，我真的花了不少时间去揣摩。初拿到时，以为是那种陈词滥调的励志读物，随便翻翻，大概就是告诉你“积极向上”、“保持微笑”之类的。但读进去之后，才发现它并没有那么简单。作者在字里行间，不像是高高在上的说教者，反而更像是身边那位曾经也迷茫、也挣扎过的朋友，用她自己真实的经历，一点点剖析“幸福”究竟是什么。书中没有那种“一夜暴富”式的奇迹，也没有“灵丹妙药”式的捷径，更多的是一种对生活细微之处的观察和感悟。我特别喜欢其中关于“接纳不完美”的部分，以前我总觉得，生活就是要不断追求极致，而这本书却告诉我，有时候，适度的妥协和对自身局限的理解，反而是通往内心平和的钥匙。它让我重新审视了那些我曾经视为“失败”的经历，发现它们其实都是成长的养分。读完之后，我并没有觉得自己立刻变得如何“幸福”，但那种内心的宁静，那种对生活更包容的态度，却悄然滋生。它不是那种让你瞬间“嗨”起来的书，而更像是温火慢炖，慢慢渗透，让你在不经意间，就改变了一些看待事物的方式。
评分我向来对那种过于“心灵鸡汤”的书持保留态度，总觉得它们脱离现实，空洞无物。但这本书，却意外地让我眼前一亮。它并没有回避生活中的阴暗面，反而用一种非常坦诚的态度去探讨那些令人沮丧的时刻。让我印象最深刻的是，作者并没有试图去“消灭”负面情绪，而是教会我们如何与之共存，甚至从中汲取力量。她分享了自己如何在一个又一个低谷中，通过一些看似微不足道的行动，重新找回生活的重心。我特别认同书中提到的“微小胜利”的重要性，有时候，我们总是盯着那些宏大的目标，忽略了那些点滴的进步，而正是这些小小的成功，才能积累起最终的自信和勇气。书中的语言风格也非常朴实，没有华丽的辞藻，也没有故作高深的理论，读起来就像和一位知心姐姐聊天，娓娓道来。虽然我平时并不太喜欢阅读这类题材，但这本书却成功地吸引了我，让我愿意花时间去思考，去反省，去尝试改变。它不是那种看完就扔的书，而是会让你在以后的生活中，时不时地回想起其中的某个观点，并在遇到困难时，从中获得一丝慰藉和启示。
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