构建体校学生积极心理场 陈秀娟著 中国文史出版社 9787503445491 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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陈秀娟著 著

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• 学生发展
• 教育心理学
• 构建主义
• 心理干预
• 中学心理健康

店铺： 欣欣佳和图书专营店

出版社： 中国文史出版社

ISBN：9787503445491

商品编码：29713866104

包装：平装

出版时间：2014-01-01

基本信息

书名：构建体校学生积极心理场

定价：49.00元

作者：陈秀娟著

出版社：中国文史出版社

出版日期：2014-01-01

ISBN：9787503445491

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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积极心理学是当代社会发展的一种必然要求，一个社会只有以积极作为自己的价值导向，这个社会才能成为有效、公正和人道的社会。“积极心理学”、“心理场”思想都充分体现了以人为本的思想，提倡积极人性论，它消解了传统主流心理学过于偏重问题的片面性，真正恢复了心理学本来应有的功能和使命，这体现了一种社会意义上的博爱和人性。《构建体校学生积极心理场》(作者陈秀娟)从理论研究和实践研究两个方面对体校学生积极心理场的构建进行阐述。

内容提要

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《构建体校学生积极心理场》(作者陈秀娟)从理 论研究和实践研究两个方面对体校学生积极心理场的 构建进行阐述。从学校办学特色、学校概况以及学生 心理现状出发，论述了校园文化场、课堂教学场、人 际关系场、家校合力场的构建实践，《构建体校学生 积极心理场》为大家分享了积极心理学理念下的学生 个案和关注心灵、打造幸福体校的具体做法。

目录

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作者介绍

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温州体育运动学校心理健康教育指导中心主任。

文摘

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序言

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《心育之翼：点亮体校学子青春梦想》 引言 青少年时期是人生观、价值观形成的关键阶段，更是心理素质发展的黄金时期。对于身处体育训练一线、面临着学业与竞技双重压力的体校学生而言，构建积极健康的心理状态，不仅关乎其训练表现和竞技成绩，更深刻影响着其人格塑造、未来发展乃至人生幸福。本书旨在深入探讨如何为体校学生构建一个充满阳光、支持与成长的积极心理场，让他们在挥洒汗水的训练场上，也能绽放自信、坚韧与乐观的花朵，为实现个人价值与体育梦想奠定坚实的心理根基。 第一章：理解体校学生的心理特质与挑战 体育训练的特殊性决定了体校学生在心理发展上既有共性，也面临着诸多独特性。他们从小就接受严格的体能训练和技术磨练，往往具备较强的意志力、抗压能力和团队协作精神。然而，高强度的训练、频繁的伤病、激烈的选拔竞争、以及与普通学校学生不同的社交圈和成长经历，也可能带来一系列心理挑战。 竞技压力与心理负担： 体育比赛的胜负往往牵连着荣誉、奖学金、甚至未来的职业生涯，这使得体校学生长期处于一种高度竞争的环境中，容易产生焦虑、恐惧、甚至赛前抑郁等负面情绪。如何有效地管理比赛压力，调整心态，发挥出最佳水平，是他们亟待解决的问题。 伤病带来的心理创伤： 运动员的职业生涯常常伴随着伤病。一次严重的伤病不仅会中断训练和比赛，还可能带来身体的痛苦、对未来运动生涯的迷茫、以及强烈的失落感和无力感。如何帮助体校学生走出伤病的心理阴影，重拾信心，是康复过程中的重要一环。 青春期成长与自我认同： 与其他同龄人一样，体校学生也经历着青春期的迷茫、困惑以及自我认同的探索。在强调身体素质和技能发展的同时，他们也需要关注自身的情感需求、人际关系和学业发展。如何在运动训练的框架下，促进他们健康的人格发展和自我价值的实现，是需要细致引导的。 人际关系与团队协作： 体育项目很多是集体项目，团队的和谐与否直接影响着训练效果和比赛成绩。体校学生需要在高压环境下与队友、教练建立良好的沟通与合作关系，学会理解、包容与支持。同时，他们也需要处理好与家人、朋友等外部关系的平衡。 学业与训练的冲突： 大部分体校学生需要在接受专业体育训练的同时，完成国家规定的文化课程。这种“双轨制”的学习模式对时间和精力都提出了极高的要求，容易导致学业压力过大，甚至产生“体优生”的心理定势，对文化学习产生抵触情绪。 第二章：积极心理学的理论基础与实践应用 积极心理学强调关注人的优点、潜能和幸福感，而非仅仅聚焦于心理疾病的治疗。它为我们理解和构建积极心理场提供了丰富的理论工具和实践方法。 优势识别与潜能开发： 积极心理学认为每个人都拥有独特的优势和潜能。通过识别和发挥体校学生的个人优势（如坚韧、毅力、自律、团队精神等），可以帮助他们建立更强的自信心和自我效能感，将劣势转化为成长的契机。 情绪管理与正念练习： 学习识别、接纳和管理各种情绪，尤其是负面情绪，是构建积极心理场的基础。正念练习（Mindfulness）能够帮助体校学生更好地觉察当下，减轻焦虑，提高注意力和情绪调节能力。 成长型思维模式的培养： “成长型思维”（Growth Mindset）认为能力和智力可以通过努力和学习而不断提高，而非固定不变。引导体校学生树立成长型思维，能够让他们更积极地面对训练中的困难和挑战，将失败视为学习的机会，从而激发持续进步的动力。 希望与乐观的培养： 希望是实现目标的重要驱动力，而乐观则是一种积极看待事物的生活态度。通过引导体校学生设定清晰可行的目标，并帮助他们分析成功因素，培养他们积极的归因方式，能够有效提升其希望感和乐观度。 积极人际关系与社会支持： 良好的人际关系是幸福感的重要来源。鼓励体校学生建立真诚、互助的队友关系，培养与教练的信任，并寻求家庭和学校的社会支持，能够为他们提供强大的心理屏障。 意义感与人生价值的探索： 帮助体校学生理解体育训练和自身发展的深层意义，将个人目标与更大的集体荣誉、国家体育事业联系起来，能够赋予他们更强的使命感和价值感，从而更坚定地投入训练与学习。 第三章：构建体校学生积极心理场的策略与方法 基于积极心理学的理论，我们可以针对体校学生的特点，设计出一系列行之有效的心理支持与干预策略。 个性化心理辅导与咨询： 早期筛查与预警： 定期开展心理健康普查，及时发现有心理困扰的个体，并进行早期干预。 个体咨询： 针对个体学生的具体问题（如比赛焦虑、伤病康复、学业压力等），提供一对一的专业心理咨询，帮助他们疏导情绪，解决困扰。 团体辅导： 针对特定群体（如即将参加大赛的学生、遭遇伤病的运动员等），开展团体心理辅导，增强其集体认同感和互助能力。 教练与教师的角色扮演与能力提升： 心理培训： 对教练和教师进行心理学知识和技能的培训，使其能够更好地理解学生的心理需求，掌握沟通技巧，并在日常训练和教学中融入心理支持。 建立信任关系： 教练和教师应成为学生信赖的榜样，通过开放、真诚的沟通，建立良好的师生关系，成为学生倾诉心声、寻求帮助的渠道。 积极反馈与鼓励： 强调积极反馈，关注学生的进步和努力，给予及时的肯定和鼓励，而非仅仅关注错误和不足。 融入训练与教学的心理技能训练： 目标设定与计划执行： 引导学生设定SMART（具体、可衡量、可达成、相关、有时限）目标，并帮助他们制定详细的训练和学习计划，培养其执行力和自律性。 情绪调节技巧： 教授放松训练、冥想、深呼吸等技巧，帮助学生在比赛前和训练中有效管理紧张情绪。 自我对话与积极意象： 引导学生进行积极的自我对话，用积极的语言鼓励自己；教授积极意象训练，帮助学生在脑海中预演成功的场景。 应激反应管理： 教授学生识别压力信号，并学习应对策略，如转移注意力、寻求支持等。 营造积极健康的校园环境： 建立支持性的人际网络： 鼓励学生参与集体活动，增进同学间的友谊，建立互助互爱的氛围。 丰富课余文化生活： 组织丰富多彩的课余活动，如艺术、音乐、阅读等，帮助学生减压，拓宽兴趣，发展多元能力。 倡导健康的生活方式： 关注学生的睡眠、饮食和体育锻炼，引导他们养成健康的生活习惯，这是心理健康的基础。 家校合作： 加强与学生家长的沟通与合作，共同关注学生的成长，形成心理教育的合力。 特殊情境下的心理支持： 伤病康复心理干预： 制定个性化的康复计划，提供心理支持，帮助运动员克服恐惧，重拾信心，顺利回归。 转型的心理准备： 关注运动员退役后的转型问题，提前进行职业规划和心理准备，帮助他们平稳过渡到新的生活阶段。 应对挫折与失败： 引导学生正确看待比赛中的失利，从中学习经验，调整心态，继续前进。 结论 构建体校学生积极心理场是一项系统而长期的工程，需要学校、教练、教师、家长乃至社会各界的共同努力。本书提出的理论与实践方法，旨在为体校学生提供一个坚实的心理支撑系统，让他们在追求体育梦想的道路上，不仅拥有强健的体魄，更拥有乐观向上、坚韧不拔的内心。通过点亮他们心中积极的心理之光，我们相信，每一位体校学子都能在人生的赛场上，绽放出属于自己的独特光彩，实现全面而精彩的人生。

评分☆☆☆☆☆

对于体校的学生来说，他们的成长环境无疑是特殊的。在追求竞技成绩的同时，他们也需要拥有健康的心理状态来支撑。这本书的书名《构建体校学生积极心理场》，让我产生了浓厚的兴趣。我好奇“心理场”究竟指的是什么？它是一个抽象的概念，还是可以通过具体的行为和环境来塑造？我非常期待书中能够就此展开深入的探讨，并提出一些在体校这一特殊环境中，如何去“构建”这样一个积极心理场的方法。比如，是否会涉及到如何通过教练的言传身教，如何通过团队活动的设计，如何通过营造互相支持的同学关系，来帮助学生建立自信，学会应对压力，培养积极乐观的人生态度。我希望这本书能够提供一些切实可行的指导，让体校的管理者、教练以及相关教育工作者，能够从中获得启发，从而为体校学生们创造一个更加健康、积极、充满活力的成长环境。

评分☆☆☆☆☆

我是一名有着多年教学经验的教育工作者，虽然我的教学领域并非体校，但我始终坚信，无论在哪个教育环境中，积极的心理环境都是学生健康成长不可或缺的基石。这本书的书名《构建体校学生积极心理场》引起了我极大的关注。我非常好奇，在体能训练占主导地位的体校，如何才能有效地构建起一个“心理场”？这个“场”的含义是什么？它包含了哪些要素？是师生关系、同学关系、训练氛围，还是校园文化？我非常期待书中能够分享一些在体校环境中，能够切实可行地提升学生心理素质的策略。我希望书中不仅仅停留在理论层面，更能提供一些具体的案例，或者一些实用的方法论，能够指导教育者如何在日常教学和管理中，潜移默化地影响和引导学生，让他们在面对训练的艰辛和竞争的压力时，能够保持积极乐观的心态，拥有强大的心理韧性。书中关于“构建”的论述，也让我对如何系统性地去打造这样一个有利的心理环境充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

这本书的作者和出版社信息让我对它的专业性有了初步的信任。我一直认为，体育不仅仅是身体的锻炼，更是意志和品格的磨练。体校的学生，他们在追求卓越体能的同时，也承担着巨大的心理压力。这本书的标题“构建体校学生积极心理场”，让我联想到一种能够滋养学生心灵的“场域”，一种充满正能量、鼓励和支持的氛围。我猜想，这本书或许会深入探讨如何通过营造良好的师生互动、同学互助以及积极的训练文化，来提升学生的自我效能感、抗挫折能力和团队合作精神。我希望书中能提供一些具体的、可操作的建议，例如如何通过一些心理训练方法，帮助学生更好地应对比赛的紧张、训练的疲惫，以及可能出现的挫折和失败。我也对“心理场”这个概念非常感兴趣，想了解它在体校教育中的具体体现，以及如何才能有效地“构建”它，让它成为学生们健康成长的沃土。

评分☆☆☆☆☆

作为一名对教育心理学有一定了解的读者，我一直在关注如何为青少年群体提供更有效的心理支持。体校学生由于其特殊的训练和学习模式，可能面临着与普通学校学生不同的心理困扰。长时间的刻苦训练，对身体的极限挑战，加上竞技体育的压力，很容易导致心理上的疲惫和焦虑。这本书的书名——“构建体校学生积极心理场”，恰恰触及了我一直以来思考的核心问题。我希望这本书能够深入探讨“心理场”这个概念，并将其与体校学生的具体情况相结合。一个积极的心理场，意味着什么？它是否包含了对学生个体情绪的关注，对团队精神的培养，还是对挫折应对能力的塑造？我期望书中能提供一套系统性的理论框架，并且能够提供一些可操作的实践指南，帮助体校管理者、教练以及心理辅导老师们，共同努力，为学生们创造一个积极向上、健康发展的环境。我尤其关注书中对于“构建”过程的描述，这不仅仅是简单的“创造”，而是需要持续的努力和精心的维护，这其中一定有很多值得学习的经验。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计很吸引我，那种温暖而充满力量的色彩搭配，让人一看就觉得心里很舒服。我猜想书的内容一定也是围绕着如何营造一个积极健康的环境来展开的，特别是在体校这样的特殊环境中，学生们面临着体能训练的压力、学业的挑战，还有青春期的各种困惑，一个积极的心理场对于他们的成长至关重要。我一直对心理学在教育中的应用很感兴趣，尤其是如何通过环境的熏陶来影响个体的心理状态。书名中的“构建”二字也给我一种行动导向的感觉，这不仅仅是理论的探讨，更是实际操作的指导。我非常期待能够从中学习到具体的策略和方法，了解如何从细微之处着手，打造一个让体校学生们感到被支持、被理解、充满自信的成长空间。也许书中会提到一些关于氛围营造的技巧，比如如何通过活动设计、师生互动、甚至是物理空间的布置来传递积极的能量。我甚至会想象，是不是会有一些真实的案例分析，让我能更直观地感受到这些积极心理场的力量。