家庭幸福隐形法则 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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林松 著

图书标签:

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• 心理学
• 自我成长
• 生活技巧
• 家庭教育
• 两性关系
• 和谐家庭

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 星球地图出版社

ISBN：9787547104736

商品编码：29708124644

包装：平装

出版时间：2011-01-01

基本信息

书名:家庭幸福隐形法则

：29.00元

售价：20.3元,便宜8.7元,折扣70

作者:林松

出版社：星球地图出版社

出版日期：2011-01-01

ISBN：9787547104736

字数：

页码：280

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.440kg

编辑推荐

《家庭幸福隐形法则》内容大部分刊载于：《中国妇女》《悦己SELF》《婚姻家庭》《淑媛》《女友》《家庭健康》《环球时报》《北京青年报》等数十家媒体婚恋专栏。

内容提要

每一个人从出生那刻起就开始接受关系的影响，个影响你的人是妈妈，第二个影响你的人是爸爸，然后是你的爷爷奶奶、姥姥姥爷以及姑叔姨舅，那其实是一个家庭能量团。它以各种角度、各种姿态、各种颜色以及或强或弱的力量撞击着我们每一个人的心灵，然后就演变成独特个体的不同能量交织在一起的自我。

目录

作者介绍

文摘

在心理治疗中，我发现一些大家族中的孩子与相对简单的核心家庭的独生孩子相比，有更成熟的心智以及使命感、责任感，但同时也会承载更多的家族人际关系、心理压力，来处理历史遗留下来的家族创伤。核心家庭的孩子则会承担成长中失去健康传承的代价，21世纪思潮激荡，精神信仰动荡，越来越多的核心家庭发生着精神传承断裂，子女往往缺乏使命感、责任感和独立能力，人生观和价值观流于拜金与物质享受。
目前，中国人的家族寿命越来越短，除了传统家族模式的改变、多重新家庭模式并存的因素外，造成这种现象的不和谐因素还包括离婚、外遇、亲子问题和普遍的精神传承断裂，随之而来的则是丁克家庭、独身主义、离异、自杀、心理疾患人数的增加。单亲（离异）、留守、隔代寄养、同居产子准家庭增多等情况带来的是对儿童心理成长不利的负能量家庭增多。从家庭能量的视角看负能量中成长的儿童更容易产生五个家庭消极剧本：l、单身家庭（恐婚、不婚）。2、离婚家庭（离婚率高）。3、选择丁克家庭（拒绝生育）。4、同性恋或变性者。5、心理问题导致的自杀。由于失去了与过去的联系、失去了根，现代人就会在精神上出现群体性焦虑，对生活现状更加的不满和不易知足，成年的年轻人就如同失去的孩子，在欲望的驱使下喜于追寻标新立异的浮躁情绪，并尝试着可能伤害自己的新理念、新行为。什么时候中国精神、中国的情感文化、精神文化，中国的健康家庭文化消失了，就是中国人真正危急的时刻，在历史的长河中，中国可能会像之前的古文明一样短命。
……

序言

好的，这是一本关于现代城市生活与人际关系的书籍简介，重点探讨了在快节奏的社会中，个体如何保持内心的平静与真实，以及如何建立有意义的连接。 书名：《浮城光影：都市人的心灵地图与关系构建》 作者：[此处留空，以增加真实感] 内容简介： 我们生活在一个由钢筋水泥和闪烁屏幕构筑的巨大迷宫中。城市以其无尽的机遇和同样无尽的疏离感，塑造了现代人的生存底色。这不是一本提供快速解决方案的指南，而是一份邀请，邀请读者一同深入探索这座“浮城”之下，我们真实的心灵图景，以及那些在日常喧嚣中被忽略的、构建真正人际连接的微妙法则。 《浮城光影》是一部关于“在场”与“失语”的深刻观察。作者以细腻的笔触，解剖了都市生活中普遍存在的几种核心困境：身份的模糊化、连接的碎片化以及意义的漂移。 第一部分：迷失的罗盘——都市个体的内在风景 本书首先聚焦于现代人内心的漂泊状态。我们习惯了高效地处理工作、规划行程，却鲜少有时间审视“我是谁”这个问题。 1. 效率陷阱与“表演型人格”： 在职场与社交媒体的双重压力下，许多人不知不觉戴上了面具。我们精心维护着一个“成功人士”、“完美伴侣”或“意见领袖”的形象，这层保护壳日益坚硬，最终将我们自己隔绝在外。书中通过对多个都市案例的剖析，探讨了这种“表演”如何消耗心力，以及如何识别出那些隐藏在高效外壳下的焦虑与空虚。我们探讨了“内卷”的本质，并非外部竞争的加剧，而是对自身价值感定位的迷失。 2. 数字时代的“独处”悖论： 手机屏幕的微光，既是连接的桥梁，也是隔绝的墙壁。本书深入分析了社交媒体如何重塑我们的“孤独感”。我们从未如此“连接”，却又常常感到前所未有的孤立。我们沉溺于海量信息流，却失去了深度思考和耐心倾听的能力。作者提出了一种新的“独处”概念——不是物理上的隔离，而是精神上的“自洽”，即如何在信息爆炸的环境中，为自己开辟出一块不被打扰、只属于自己的精神领地。 3. 节奏与喘息：时间感知的重塑： 城市节奏的加速，扭曲了我们对时间的感知。每一分钟都被要求产生价值，导致“闲暇”被污名化。本书鼓励读者重新校准自己的“内在时钟”，区分“有意识的停留”和“无意义的拖延”。通过对正念（Mindfulness）实践的非教条式介绍，我们学习如何在匆忙中捕捉到生活瞬间的质感，找回对“当下”的掌控权。 第二部分：关系的土壤——构建有温度的连接 人是社会性的存在，但都市的流动性往往使人际关系变得脆弱而功利。本书的后半部分，将焦点从“我”转向“我们”，探索如何在疏离的群体中播下真诚关系的种子。 1. 告别“功能性关系”： 在城市中，许多关系是以“互惠”为基础建立起来的：邻居是提供便利的资源，同事是达成目标的伙伴。这种关系模式在需要时高效，在情感上却枯竭。本书倡导从“功能性”向“存在性”关系的过渡。这意味着放下对他人“能为我做什么”的期待，转而关注“这个人是谁”，以及“我们在一起时产生了什么”。 2. 脆弱性的力量： 现代社会崇尚强大和无懈可击，使得“脆弱”成为一种禁忌。然而，真正的亲密关系恰恰建立在敢于暴露不完美的基础上。书中详细阐述了“脆弱性”并非软弱，而是诚实的勇气。通过具体的叙事，展示了当一个人卸下盔甲时，如何意外地触动了另一个人内心深处最柔软的部分，从而引发共鸣与信任。 3. 倾听的艺术与界限的智慧： 建立健康关系的两大支柱是有效的沟通。本书花了大量篇幅探讨深度倾听——不是为了反驳或提供建议，而是为了真正理解对方的感受和立场。同时，它也强调了“清晰的界限”对于维护个人空间和长期关系的重要性。界限并非拒绝他人，而是定义自我，是让关系得以健康呼吸的空间。 4. 社区的微小实验： 城市人渴望归属感，但“社区”的概念似乎在摩天大楼中消亡了。作者提出，真正的社区不需要宏大的组织结构，而是可以从最微小的日常互动开始重建：一次真诚地与楼下咖啡师的眼神交流、一次主动参与楼宇共享空间的活动，或是对陌生人善意的回应。这些微小的“社群碎片”，汇聚起来，便是抵御都市冷漠感的坚实土壤。 结语：光影之间的选择 《浮城光影》没有提供一剂万能药，它提供的是一副透镜，帮助读者看清自己身处的环境，以及自己在其中选择的可能。生活不是一场必须赢取的竞赛，而是一场需要用心体验的旅程。当你学会辨识生活中的“光”与“影”，你便能更清晰地绘制出属于自己的、有意义的心灵地图，在浮躁的都市中，找到属于自己的稳定锚点，并以更真诚、更温暖的方式，与身边的人建立起持久而深厚的连接。 推荐给： 在城市中感到忙碌、疏离，渴望重新找回内心平静和真实人际连接的每一个人。如果你厌倦了表面化的社交和肤浅的成功学，这本书将是你一次深入内心的对话。

评分☆☆☆☆☆

这本书的包装真的很漂亮，拿到手里的时候就觉得爱不释手，那种质感，那种色彩搭配，都充满了温馨和希望。我迫不及待地翻开第一页，就被作者细腻的笔触吸引了。她描绘了一个个生动的家庭场景，虽然我还没有深入阅读内容，但我能从文字的氛围中感受到一种积极的力量，仿佛有一缕阳光穿透书页，照进心底。我猜想书中一定有很多关于如何构建和谐亲密关系的建议，也许是一些我们平时忽略了，但却至关重要的细节。我特别期待作者能够分享一些实操性的方法，让我能够将书中的智慧融入到自己的生活中。比如，在处理家庭矛盾时，如何能够更有效地沟通，如何能够让家人之间感受到更多的理解和包容。这本书就像一位循循善诱的朋友，在静静地等待我去探索它所蕴藏的宝藏。我甚至可以想象，当我在某个安静的午后，捧着这本书，细细品味其中的文字，会是一种多么惬意的享受。我已经在脑海中勾勒出与家人共读的画面，也许我们会因为书中的某个观点而引发热烈的讨论，又或许我们会因为某个故事而相视一笑。这是一种多么美好的期待啊！

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名就带着一种神秘感，“隐形法则”这四个字，仿佛暗示着一种不被察觉，却又深刻影响着我们生活的力量。我对于“隐形”的东西总是充满好奇，尤其是当它关乎“家庭幸福”时，那就更加引人遐想了。我猜测作者一定是一位非常有洞察力的人，她能够透过现象看本质，发现那些隐藏在日常琐碎背后的幸福密码。也许，这本书会颠覆我过去对家庭关系的认知，让我明白，真正的幸福并非来自轰轰烈烈的大事，而是藏在无数细微之处。我希望书中能够提供一些全新的视角，让我看到平日里习以为常的那些人、那些事，原来都蕴含着如此强大的能量。我很好奇，这些“隐形法则”究竟是什么？是某种心理学原理，还是某种生活哲学？它是否会教会我如何去“看见”这些隐形的爱，如何去“运用”这些隐形的能量，从而让我们的家庭变得更加幸福美满。我已经在脑海里构思了许多可能性，每一种都让我感到兴奋不已，迫不及待地想要翻开书页，去揭开它的神秘面纱。

评分☆☆☆☆☆

我喜欢这本书的设计风格，那种简约而不失大气的封面，一看就觉得内容会很深刻。我是一名非常注重生活品质的人，对于任何能够提升生活幸福感的事物都充满兴趣，而“家庭幸福”无疑是我最关注的领域之一。这本书的出现，就像在我迷茫的航程中，出现了一盏指路的明灯。虽然我还未深入阅读，但我已经可以想象，书中所传达的理念，一定会非常有启发性。我猜想，作者很可能并没有提供那些陈词滥调的建议，而是会提出一些非常独特、甚至有些颠覆性的观点，来帮助我们重新审视家庭关系。我期待能够在这本书中找到一些能够帮助我突破思维定势的“秘密武器”，让我在面对家庭中的挑战时，能够更加从容和智慧。这本书给我的感觉，就像一本人生指南，它不会直接告诉你答案，而是会引导你去思考，去发现属于自己的幸福之道。我已经在期待，当读完这本书后，我的人生会有怎样的改变，我的家庭又会迎来怎样的蜕变。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题《家庭幸福隐形法则》本身就足够吸引我了。我一直认为，幸福并不是凭空而来的，它一定有一些内在的规律和方法，只是我们可能还没有掌握。我特别好奇作者是如何定义和解读这些“隐形法则”的。我猜想，这本书一定不是那种空泛的理论堆砌，而是会结合大量的案例分析，或者作者自身的生活经验，来阐述这些法则的。我希望能够通过阅读这本书，学会一些具体的、可操作的技巧，来改善我与家人的关系，让家庭氛围更加融洽。比如，如何在日常生活中，通过一些不经意的小举动，来传递爱意和关怀，如何在沟通中避免冲突，让交流更加顺畅。这本书给我的感觉，就像一本关于“如何经营幸福”的宝典，它不会告诉你“什么”是幸福，而是教你“如何”去创造幸福。我已经在期待，当读完这本书后，我能够成为一个更懂得经营家庭、更懂得创造幸福的人。

评分☆☆☆☆☆

初次看到这本书的封面，一种温暖而宁静的感觉扑面而来，这让我对书的内容充满了期待。书名“家庭幸福隐形法则”中的“隐形”二字，激起了我的好奇心，让我忍不住去思考，到底有哪些不为人知的法则，在悄悄地影响着我们家庭的幸福。我推测，作者一定对人际关系和家庭 dynamics 有着深刻的理解，她能够将那些微妙而重要的因素，提炼成一套易于理解和实践的法则。我期待这本书能够为我揭示一些平时被我们忽略的、但却至关重要的家庭相处之道。比如，是如何通过一些细微的言语和行为，来建立信任和亲密感，又或者，是如何在冲突发生时，能够有效地化解矛盾，而不是让其升级。这本书给我的感觉，就像一把钥匙，它能够打开我通往更幸福家庭的大门，让我能够更清晰地看到幸福的模样，并知道如何去靠近它。我已经在期待，当我沉浸在这本书的智慧中时，我的家庭生活会因此发生怎样的积极转变。