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吴娟瑜 著

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• 恋爱技巧
• 幸福婚姻
• 两性关系

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 中译出版社（原中国对外翻译出版公司）

ISBN：9787500109310

商品编码：29708756184

包装：平装

出版时间：2002-01-01

基本信息

书名:婚姻管理学

定价：21.80元

售价：15.3元,便宜6.5元,折扣70

作者:吴娟瑜

出版社：中译出版社（原中国对外翻译出版公司）

出版日期：2002-01-01

ISBN：9787500109310

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

内容提要

103种美满姻缘的秘诀，不只是理论的叙述，更提供实际的解决方法，让婚姻成为爱情的乐园。

目录

自序
辑 当X碰到Y
当X碰到Y——做对选择比努力更重要
结婚与否的踌躇
如何评估失约的恋人
讨论分手的智慧
第二辑 相爱容易
当丈夫沉默不语时
当太太得理不饶人时
当丈夫懊恼生气时
当太太成出气简时
当丈夫忙到三更半夜时
当太太压力沉重时
当丈夫一事无成时
当太太和社会脱节时
当丈夫不安于座时
当太太被误会时
当丈夫渴望自由时
当太太渴望成长时
当丈夫拙于家务时
当太太是小气财神时
当丈夫不回家吃晚餐时
当太太业务繁忙时
当丈夫提出离婚时
当太太讨爱时
当孩子行为有偏差时
当孩子烦人时
第三辑 相外也不难
角色改变的过程
自我比重的调整
私人消费额度的拿捏
家庭主妇的委屈
肢体接触的感觉
甜蜜语的表达
双薪家庭的适应
家事分担你我他
子女教养的责任
……
第四辑 做爱做的事（性爱EQ）
第五辑 当婚姻亮起红灯时

作者介绍

吴娟瑜 演说家，每年250场以上的演讲。 著有《 情绪管理学》等十余种书，本本畅销。是情绪管理、压力管理、两、亲子沟通、生涯规划的专家。 美国印第安那波利斯大学应用社会学硕士。 B型，天蝎座。 现任台湾泰山文化基金会董事。

文摘

序言

好的，这是一本名为《古代兵法与现代战略思维》的图书简介，内容完全不涉及《婚姻管理学》。 《古代兵法与现代战略思维》 一部跨越时空的战略智慧指南 在信息爆炸、变化莫测的现代社会，我们比以往任何时候都更需要一套清晰、深刻的战略思维框架。战略不再仅仅是军事领域的专利，它渗透于商业竞争、个人发展乃至日常生活决策的方方面面。《古代兵法与现代战略思维》旨在深入挖掘中国乃至世界古代军事经典中的核心智慧，并将其转化为一套系统、可操作的现代战略分析工具箱。 本书并非枯燥的古代战争史复述，而是对《孙子兵法》、《吴子》、《韩非子》等经典进行创造性解读与现代转译的力作。我们相信，那些数千年前的先贤对人性、环境、资源与时机的洞察，在今天依然具有强大的生命力。 第一部分：知己知彼——洞察环境与核心能力 战略的基石在于对现状的准确把握。本部分着重剖析古代关于“形与势”的论述，结合现代商业管理的视角进行阐释。 第一章：庙算与数据驱动的决策： 古代将帅在出征前必须进行严密的“庙算”，计算胜算。这与现代企业依赖大数据分析和财务模型进行战略规划异曲同工。《古代兵法与现代战略思维》将详细解析如何运用历史经验中的“五事七计”，构建一套适用于快速变化市场环境的决策评估体系。重点探讨如何识别信息噪音，从纷繁的数据中提炼出决定性的“势能点”。 第二章：地形的现代隐喻——组织结构与市场壁垒： 古代兵法中，“形”决定了军队的部署和防御。在现代语境下，“形”即是企业的组织结构、供应链布局以及所处的市场生态位。我们将深入探讨如何通过巧妙的“地利”布局，构建难以逾越的竞争壁垒。例如，如何将传统的“险阻之地”（如垄断性资源或独家技术）转化为现代企业可持续的竞争优势。 第三章：将帅之才与领导力重塑： 《孙子兵法》对将帅的“智、信、仁、勇、严”提出了极高要求。本书将这些品质分解为可培养的现代领导力模块。我们不只是赞颂仁慈或果敢，而是探讨如何在信息不透明的环境下，平衡风险承受能力与道德准则。重点分析“治军有方”如何转化为现代项目管理中的高效激励机制和问责体系。 第二部分：谋定而后动——战略的构建与布局 战略的核心在于“先胜而后战”。本部分聚焦于如何通过周密的筹划，将战争的胜负提前锁定在计划阶段。 第四章：奇正相生：主流业务与颠覆性创新的平衡： “兵者，诡道也。”“奇正”理论是古代战略的精髓之一。本书阐释了“正兵”代表稳固的、可预测的主营业务（Cash Cow），而“奇兵”则代表具有高风险、高回报的创新项目或市场渗透策略。我们提供方法论，指导企业如何分配资源，确保主线稳定发展的同时，有效培育“奇兵”，避免被技术迭代浪潮所淘汰。 第五章：避实击虚与蓝海战略的古意： “致人而不致于人”是战略的最高境界。本书强调，真正的胜利不是在对方的强项上耗费力量，而是寻找其防御薄弱之处进行精准打击。我们将古代的“虚实”理论与现代的“蓝海战略”进行深度融合，分析如何通过细致的市场研究，发现竞争对手忽略的细微需求，实现低成本、高价值的突破。 第六章：伐谋与不战而屈人之兵： 最高层次的战略是瓦解对手的联盟、动摇其意志，使之在尚未交锋时便放弃抵抗。这在现代商业并购、供应链谈判和知识产权博弈中尤为关键。本书通过对“伐谋”、“伐交”的深入解析，指导读者如何运用非对抗性的手段，通过构建强大的外部环境压力，实现战略目标。 第三部分：动态应变——时机把握与资源调配 战略的制定是静态的，但执行的过程却是动态的。本部分探讨如何在瞬息万变的战场（市场）中保持灵活和弹性。 第七章：势能的转换：从被动防御到主动进攻的临界点： 古代军事家极其重视“势”的积累和爆发。《韩非子》强调“势”比“力”更重要。本书将“势”定义为可被利用的、正在积累的外部动能。我们教授如何识别“风起”的迹象，判断何时应由防御态势迅速切换到全面进攻，以及如何管理这种能量释放的过程，避免因用力过猛而导致战略枯竭。 第八章：用间与信息安全：现代反情报策略： “知彼知己，百战不殆”，而获取“知彼”的关键在于信息。古代的“用间”系统，从不同层面的间谍设置，体现了对信息不对称的深刻理解。在信息安全和商业间谍活动盛行的今天，本书将古代的“反间”和“反情报”思想，转化为企业应对数据泄露、知识产权窃取和市场谣言的实用防御手册。 第九章：进退之道与战略韧性： “穷寇勿迫”并非懦弱，而是对战略资源的珍视。本书的最后部分探讨了知进退的重要性。成功的战略家懂得何时应当收缩战线以保存实力，何时应果断撤退以图后效。这关乎组织的“战略韧性”——面对不可预见的冲击时，能否快速恢复并调整航向的能力。我们提供了评估撤退成本和重组时间的古代模型，以指导现代管理者做出艰难但必要的战略取舍。 结语：战略的永恒哲学 《古代兵法与现代战略思维》超越了单纯的工具应用，它提供的是一种深刻的哲学视角：认识世界的复杂性、理解人性的局限、尊重客观规律。通过与古代智者的对话，读者将不仅学会如何制定战略，更重要的是，学会如何像一位具备深厚历史底蕴的战略家那样思考。它是一份献给所有身处复杂决策环境中的商业领袖、管理者和战略规划师的厚礼。

评分☆☆☆☆☆

最近读完一本关于人际关系的书，虽然书名让我联想到职场上的管理学，但内容却异常地贴近生活，甚至可以说，它解构了我过去对“经营”一段关系的所有刻板印象。书里最让我印象深刻的是关于“非暴力沟通”的那一部分，作者用大量生活化的案例，深入浅出地讲解了如何清晰地表达自己的需求，同时又不带评判地倾听对方。我一直以为沟通就是要据理力争，要把自己的观点说得天花乱坠，但这本书告诉我，真正的沟通是关于理解和连接。它强调的是“我”的感受和“你”的需求，而不是“你”的错和“我”的对。读到这里，我回想起自己过去无数次因为沟通不畅而产生的误会和争执，不禁哑然失笑。原来，很多时候我们所谓的“沟通”，不过是各自在宣泄情绪，或者在试图说服对方，却忽略了最核心的部分——倾听对方内在的声音。作者举了一个例子，妻子因为丈夫迟归而感到焦虑，但她并没有直接指责丈夫“你怎么又迟到”，而是表达了自己的感受：“当你这么晚回来，我感到很担心，因为我不知道发生了什么。” 这种表达方式，瞬间就化解了原本可能剑拔弩张的气氛。这本书让我明白，原来维系一段关系，需要的不是一味的妥协或者强势，而是一种智慧的表达和全然的接纳。它不仅仅是教我如何说，更是教我如何“听”，如何透过表面的话语，触及对方内心深处的渴望和恐惧。读完这部分，我仿佛打开了一个新的世界，开始审视自己过去那些不恰当的沟通模式，并尝试在现实生活中实践。

评分☆☆☆☆☆

我最近翻阅了一本关于“个人成长”的书籍，它以一种非常个人化和接地气的方式，探讨了如何在这个快速变化的时代，保持内心的稳定和持续的进步。这本书没有提供万能公式，而是鼓励读者去探索自己的内在驱动力，去发现那些真正让自己感到充实和有意义的事情。其中，“反思日志”的练习让我受益匪浅。作者建议每天花一点时间，记录下当天的经历、感受和思考，并从中提炼出可以改进的地方。刚开始我觉得这有些麻烦，但坚持了一段时间后，我发现我的思维变得更加清晰，对自己的行为模式也更加了解。我开始注意到自己一天中哪些时间效率最高，哪些时候容易分心，哪些事情会让我感到精力充沛，哪些事情又会让我感到疲惫。通过日志的反思，我能够更主动地去调整自己的日程安排，优化自己的工作和生活方式。更重要的是，这本书鼓励我拥抱“不完美”，它告诉我，成长是一个持续不断的过程，犯错是学习的一部分，不必为此感到羞愧。它让我学会了更加宽容地对待自己，也更加积极地去尝试新事物，不再害怕失败。读完这本书，我感觉自己像是被注入了一股暖流，对未来充满了希望，也更有勇气去塑造自己想要的生活。

评分☆☆☆☆☆

我最近被一本关于“情绪管理”的书深深吸引，它不是那种空洞的理论说教，而是通过一系列精心设计的心理学实验和案例分析，带领我一步步探索情绪的根源，并学会如何与之共处。书中最让我震撼的，是作者对“认知失调”的解读。他解释了当我们的信念和行为发生冲突时，会产生一种不适感，而为了缓解这种不适，我们可能会改变信念，或者合理化自己的行为。这让我茅塞顿开，许多我曾经困惑不解的行为，比如拖延、自我sabotage，原来都可以从情绪层面找到解释。书中还详细介绍了“情景重构”的方法，通过改变看待问题的视角，来调整自己的情绪反应。我尝试着将这个方法应用到工作中，当我遇到一个令我沮丧的项目时，我不再只看到困难和挫折，而是开始思考，这个项目有哪些潜在的学习机会，或者说，我能够从中锻炼哪些新的技能。奇妙的是，仅仅是这种思考方式的转变，就让我的情绪发生了显著的变化，从最初的烦躁不安，到后来的平静和专注。这本书更像是我的私人心理教练，它没有给我答案，而是给了我工具，让我自己去探索和解决问题。它教会我，情绪并非洪水猛兽，而是我们内在的信号，需要被理解和引导，而不是被压抑或放任。阅读的过程，就像是在进行一次深入的自我对话，让我对自己有了更深刻的认识，也更有信心去面对生活中的挑战。

评分☆☆☆☆☆

我最近涉猎了一本关于“领导力与团队协作”的书籍，它的视角非常独特，并没有过多强调传统的权力结构和指令式管理，而是聚焦于如何激发团队成员的内在动力，以及如何构建一个充满信任和协作的组织文化。书中最让我着迷的是“赋能式领导”的理念。作者认为，真正的领导者不是发号施令的人，而是能够赋予团队成员权力，让他们能够自主决策，并承担责任的人。这让我回想起我过去的工作经历，那些最让我感到有成就感和动力的时刻，往往都是在被赋予了充分信任和自主权的情况下完成的。书中举了一个关于“仆人式领导”的案例，强调领导者应该将团队的需求放在首位，通过支持和帮助团队成员成长来达成共同目标。这种颠覆性的观点，让我重新思考了“领导”的本质。它不再是高高在上的权威，而是默默付出的支持者和赋能者。此外，书中关于“心理安全感”的讨论也让我印象深刻。作者指出，在一个缺乏心理安全感的团队里，成员不敢表达真实的观点，不敢承担风险，更不敢创新。而当团队成员感到安全，能够自由地表达自己的想法时，团队的创造力和解决问题的能力就会得到极大的提升。这本书给我带来了很多启发，让我对如何构建一个高效、有活力的团队有了全新的认识。

评分☆☆☆☆☆

我最近读到了一本关于“家庭关系”的著作，它用一种非常温暖和深刻的笔触，描绘了家庭成员之间如何建立更深层次的连接，以及如何化解代际之间的隔阂。书中对于“原生家庭的影响”的论述，尤其让我触动。作者详细阐述了我们童年经历如何塑造了我们成年后的行为模式和情感反应，以及我们如何在这种影响下，去疗愈过去的伤痛，并建立更健康的亲密关系。我一直以为，所谓的“原生家庭”问题，就是指那些显而易见的冲突和矛盾，但这本书让我明白，很多时候，影响是潜移默化的，甚至是我们自己都未曾意识到的。比如，我小时候父母对我的过度保护，让我成年后在独立性和自信心方面存在一些困扰，而我却一直没有找到根源。读到这里，我仿佛看到了自己行为模式的“源头活水”，开始理解自己某些固执的观念和行为是怎样形成的。书中提供的“情感连接”技巧，比如“积极关注”和“同理心倾听”，也给了我很多实用的方法。我尝试着在和家人的交流中，去更加专注于对方的情感需求，而不是仅仅停留在表面的对话内容。这种转变，虽然细微，却让我们的沟通变得更加顺畅和融洽。这本书让我重新审视了“家”的意义，它不仅仅是一个物理空间，更是情感的港湾和成长的摇篮。