基本信息

书名：50岁完美生活方略/和谐家庭人生指导丛书

定价：28.00元

作者：李建军

出版社：现代教育出版社

出版日期：2008-01-01

ISBN：9787801965998

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.722kg

编辑推荐

“五十而知天命”。本书从50岁人群的健康状况、家庭生活、事业发展等多角度出发，提出了50岁人群的完美生活方案，帮助你用安宁的情绪、平和的心态去应对生活的风风雨雨，顺利度过人生的转折期，感受健康幸福的生活。

内容提要

丰富而美丽的人生，和谐而幸福的家庭是人类永恒的追求。学者李建军教授传承古老的东方智慧，融合现代科技*研究成果，撰写了《和谐家庭·人生指导丛书》，本丛书以人文关怀为本，多层面、全方位地探索人生的发展轨迹，破解幸福家庭密码。《和谐家庭·人生指导丛书》从人的生命开始，到人的生命完结，对人生进行全程指导，为您打开了一个全新的视窗，透过它您可以发现，原来生命、健康、婚姻、家庭、事业可以如此精彩；世界、人生可以如此美丽；您的家庭生活可以如此充满生机，与众不同……

目录

章 “知天命”2年 1.收获的50岁 2.天人合一与50岁生活 3.阴阳易变与50岁生活 4.50岁和谐家庭密码第二章 50岁：渴望健康 1.人类的寿命究竟有多长 2.人体急剧衰老的十年 3.男女衰老的各式表情 4.人体衰老第三章 50岁生理卫生保健 1.50岁的生理保健 2.50岁保健的关键 3.男女不同的保健重点 4.50岁心理卫生保健 5.50岁婚姻稳固策略第四章 50岁饮食方案 1.50岁的饮食 2.50岁怎么吃更健康 3.50岁人喝什么 4.50岁女性饮食保健 5.50岁男性饮食保健 6.50岁的人该如何进补第五章 50岁女性美容策略 1.解读50岁美容 2.性生活与50岁美容 3.运动与50岁美容 4.饮食与50岁美容 5.汤浴与50岁美容第六章 50岁男性保健策略 1.沐浴保健法 2.性与50岁保健 3.运动保健法第七章 50岁事业稳固策略 1.人到50话事业 2.50岁心态调整策略 3.50岁事业稳定策略 4.为事业画个圆满句号第八章 50岁的居家环境 1.家居环境与50岁生活 2.50岁的家居大环境 3.50岁家居小环境 4.家具选用与摆放第九章 50岁的家庭生活 1.影响50岁家庭生活的三大要素 2.开始培养自己的爱好 3.关爱孩子的事业与婚姻 4.给父母更多的爱 5.50岁家庭理财方案

作者介绍

美国南加州大学人体工程学计划主任 联合国教科文组织顾问（1998-2002）复旦大学客座教授 马来西亚艺术学院客座教授

文摘

序言