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昕薇杂志社 著

图书标签:

• 汉方
• 中医
• 养生
• 美容
• 女性健康
• 传统医学
• 自然疗法
• 健康生活
• 草药
• 食疗

店铺： 广影图书专营店

出版社： 中国纺织出版社

ISBN：9787506486514

商品编码：29692291833

包装：平装

出版时间：2012-06-01

基本信息

书名:美人汉方道

定价：28.80元

售价：19.6元,便宜9.2元,折扣68

作者:昕薇杂志社

出版社：中国纺织出版社

出版日期：2012-06-01

ISBN：9787506486514

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：12k

商品重量：0.499kg

编辑推荐

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　　本书既清晰的解释了汉方之道，又告诉我们将汉方之道用于日常生活的种种方法，是一本非常实用的时尚类图书。

　　用时尚的插画为读者演示美容或健身的方法是本书的一大看点。

　　杂志一样精美的版式设计是《昕薇》Mook的标志之一，相信每一个打开此书的读者都会瞬间被吸引。

内容提要

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　　“汉方”是“中医”在国外的一种称谓，汉方之道不但能养生，也能用来美容，有内养外修的特殊功效。我们常常想将自己的青春、美丽、健康轻轻地打包放入时间的冰柜中永远保鲜，于是开始探寻各种方法：整容？好痛！吃药？好苦！能有一种轻松的康体美容的方法吗？本书正是教你用汉方之道调理自身，让你的青春留得长久，美丽、健康由内而外，摸得着、看得透！

目录

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作者介绍

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　　昕薇杂志社 《昕薇》Mook
　　昕薇Mook沿袭了《昕薇》杂志的风格特点，体现了更多知识讲解、时尚理念，它不仅告诉你潮流是什么，更重要的是，让你知道什么是*自己的。

文摘

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序言

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好的，以下是一本关于古代建筑修复与传承的图书简介，字数约1500字，力求详实且自然流畅： --- 《雕梁画栋：千年古建的呼吸与新生》 第一卷：尘封的记忆与初探 本书是一部深度探究中国古代建筑修复与传承的专业著作，它不仅仅是一部技术手册，更是一部穿越时空的文化史诗。我们将跟随一群执着的匠人与学者，深入中国广袤的土地，探访那些沉默于历史长河中的宏伟与精巧。 我们的旅程始于对“时间”的敬畏。每一座历经风霜的古建筑，都携带着泥土、木材与时间的独特印记。它们不仅仅是石头和木头堆砌的结构，更是古代社会生活方式、哲学思想和审美情趣的物质载体。本书的开篇，聚焦于对一处南方园林建筑群的初步勘察。这些建筑，被茂密的植被半掩，墙体的剥落，瓦片的错位，无声地诉说着数百年的风雨侵蚀与人间冷暖。 我们详细记录了现场测绘的每一个步骤——从激光扫描的精确捕捉到传统墨斗放线的经验传承。这不是简单的“复制”，而是对原真性的深度理解与尊重。书中配有大量高清的现场照片与手绘草图，清晰展示了榫卯结构的复杂性、斗栱体系的力学奥妙，以及彩绘图案在光影下的微妙变化。 尤其值得一提的是，我们花了大量的篇幅探讨“病害的诊断”。建筑的“病症”多种多样，有地基的沉降、木构件的腐朽、白蚁的侵蚀，也有由于不当的人为干预（如近代不恰当的加固材料）造成的二次损害。我们引入了材料科学的分析方法，比如对出土构件的木材年轮测定，对残存油漆颜料的化学成分分析，力求还原建筑最初的“健康状态”。这不是冷冰冰的科学报告，而是对生命体般的古建筑倾注的关怀。 第二卷：工法复现与匠心传承 修复的精髓在于“顺应自然，因材施艺”。本书的第二卷，是全书最为核心的技术实践部分，它详细复盘了数项关键的传统工艺的复现过程。 木作的哲学： 中国古建筑的灵魂在于木结构，其韧性与抗震能力令人惊叹。我们深入探访了仍在坚持传统工具和工艺的木工作坊，记录了从采伐、干燥到刨光的全过程。书中对“榫卯”一词进行了深入的解读，不仅仅是“凹凸相接”，更是对木材“呼吸”空间的预留。书中有一章专门讨论了如何使用传统的大木作刨子，如何在不使用现代胶水的条件下，使构件紧密贴合。例如，对一处重要梁架的更换，我们详细描绘了如何根据残存的墨线，精确计算出新木料的尺寸，并采用“微扰动”的方式将其嵌入原位，确保新旧材料在视觉和结构上达到和谐统一。 瓦作的智慧： 屋顶是建筑的“帽子”，也是最易受损的部位。我们研究了宋代《营造法式》中关于筒瓦、板瓦铺设的规范，并实地试验了传统灰泥的配方——石灰、麻刀、糯米汁的比例，如何在干燥后形成坚固而富有弹性的保护层。书中特别展示了如何在坡度极大的屋面上，保证瓦片的层叠交错既能有效排水，又能抵御强风。 彩画的解码： 古建筑的色彩是叙事的一部分。我们记录了一位年逾八旬的彩画修复师，如何用最原始的矿物颜料，调配出与原件色谱相近的颜色。书中对“苏式彩画”和“和玺彩画”的图案母题进行了细致的拓印与分析，揭示了龙凤、仙鹤、花卉图案背后所蕴含的等级制度与吉祥寓意。修复的挑战在于，如何在不破坏历史信息的前提下，稳定脆弱的旧有颜料层，并适度地补充缺失部分。 第三卷：可持续性与时代的对话 建筑的传承并非将其固封在博物馆中，而是使其重新融入当代生活。本书的第三卷，探讨了在现代社会背景下，如何实现古建筑的“活态保护”。 我们走访了数个成功案例，例如将一座废弃的明代书院改造为文化交流中心，或将一座清代祠堂活化为传统手工艺人的工作室。这些案例展示了当代设计如何在尊重历史风貌的前提下，植入现代化的消防、采光和无障碍设施。 人与空间的关系重塑： 修复不仅仅是修补物质结构，更是重建人与空间的情感连接。书中探讨了如何通过环境设计，引导当代参观者体验古人对空间序列的理解——从序厅的引入，到庭院的曲折，再到主体殿宇的庄严，每一步都蕴含着礼仪和心境的转变。 数字化技术的助力： 尽管我们强调传统工艺，但本书也拥抱现代科技。我们详细介绍了如何利用三维激光扫描和BIM（建筑信息模型）技术，建立古建筑的“数字孪生体”。这个数字模型不仅用于监测微小的形变，更成为未来跨代际知识传递的宝贵档案。它让遥远的用户也能“触摸”到精细的斗栱结构，理解其复杂的力学逻辑。 伦理的抉择： 修复工作总面临艰难的抉择：是“如旧修复”还是“有节制的修缮”？本书以数个极具争议的修复项目为蓝本，邀请历史学家、建筑师和业主进行多角度的辩论。我们力求呈现出一种审慎的立场：尊重历史遗存的“物质真实性”，同时也要考虑建筑在当代环境中的“使用真实性”。 结语：未竟的旅程 《雕梁画栋》是一本献给所有热爱传统文化、敬畏工匠精神的人的书。它记录了在高速发展的时代背景下，一群人如何慢下脚步，倾听古建筑的“呼吸”，如何用汗水和智慧，为这些沉默的艺术品注入新的生命力。我们的目标，是确保这些千年之作，不仅能屹立于风雨之中，更能与我们这一代人，乃至未来的人们，进行一场跨越时空的深刻对话。这本书本身，也是对这份宏大工程的致敬与记录。 ---

评分☆☆☆☆☆

评价三 《美人汉方道》这本书，仿佛是一扇通往古老智慧的大门，打开后，扑面而来的是一种久违的静谧与从容。我一直对传统文化有着浓厚的兴趣，尤其是那些关于健康与养生的部分，总觉得其中蕴藏着不为人知的宝藏。这本书正好满足了我这份好奇心，它以一种非常系统且深入的方式，展现了汉方在“美人”之道上的独到之处。 书中对于“美人”的阐释，并非停留在简单的外在描摹，而是将之提升到了身心灵整体协调的高度。作者通过对经络、气血、五行等基础理论的讲解，让我对人体的运作有了更深的理解。这种理解让我意识到，真正的美，源自于身体内部的健康与平衡，而非简单的外部修饰。 我特别喜欢书中对一些具体养生方法的论述，它们往往取材于日常，却有着深刻的道理。例如，关于睡眠的重要性，以及如何通过调整睡眠来改善气色，这些看似简单的建议，在书中却被赋予了深厚的理论依据。读到这些地方，我仿佛能看到自己身体在经历一场温和的“净化”与“重塑”，那种感觉既踏实又充满希望。 这本书的文字风格有一种独特的魅力，它不像现代的快餐文化那样追求效率和刺激，而是更注重引导读者去感受、去体悟。每一次阅读，都会有新的收获，仿佛在与作者进行一场跨越时空的对话。它不是一本让你看完就丢的书，而是一本值得反复品读，并在生活中不断实践的宝典。

评分☆☆☆☆☆

评价二 初读《美人汉方道》，我原本以为会是一本枯燥的医学典籍，但事实证明我的想法大错特错了。这本书的语言风格非常独特，既有古朴的韵味，又不失现代的通俗易懂。作者用一种非常接地气的方式，将深奥的汉方理论融入到日常生活中，让即便是医学门外汉的我，也能轻松理解并尝试。 我尤其欣赏书中对“美”的定义。它不仅仅局限于外表的精致，更强调由内而外的健康与和谐。书中有很多关于如何通过调整身体机能来达到自然美的方法，这些方法不是那种速成式的，而是强调长期坚持和由内而外的调养。读着读着，我脑海中勾勒出一种理想的生活状态，那种不施粉黛也依然动人的从容与优雅，正是书中所倡导的。 书中的某些章节，让我对一些传统的生活智慧有了新的认识。比如，关于食物的性味归经，以及如何根据个人体质进行搭配，这些在现代社会中似乎被遗忘的知识，在书中被重新发掘出来，并以一种非常实用的方式呈现。我尝试着书中的一些食疗方子，虽然效果不是立竿见影，但确实能感受到身体 Subtle 的变化，那种由内而外的舒畅感是无法用言语形容的。 这本书给我最大的启发在于，它让我明白“美人”并非天生，而是可以通过智慧和努力去实现的。它不是一本单纯的美容秘籍，而是一本关于如何爱自己、如何与身体和谐相处的教科书。它教会我尊重身体的规律，倾听身体的信号，并以一种更加健康、自然的方式去追求属于自己的美丽。

评分☆☆☆☆☆

评价五 第一次翻开《美人汉方道》，就被那种淡雅的文字和深邃的意境所吸引。它不像市面上那些充斥着“速成”、“秘籍”字样的图书，而是像一位循循善诱的师长，用温和而坚定的声音，引领我走入一个关于“美”的全新世界。 书中的叙述方式极具感染力，它不是直接给出答案，而是通过一个个生动的故事、一幅幅细致的描绘，让我自己去体会、去领悟。例如，在讲述某个养生细节时，作者会先描绘出一幅宁静的画面，比如月光下静坐，或者微风中品茗，然后才引出相关的养生道理。这种方式让我感觉非常放松，并且很容易将书中的内容与自己的生活联系起来。 我特别佩服作者对“汉方”的理解。它不仅仅是简单的药物配伍，更是一种包含了天人合一、顺应自然的东方哲学。书中对一些自然食材的运用，以及它们与人体特定时期的关联，都描述得非常精妙。读到这些地方，我仿佛能闻到药材的清香，感受到大自然的生命力。 这本书让我明白了，真正的“美人”，不仅仅是拥有精致的容颜，更重要的是拥有一颗平和的心和健康的体魄。它教会我如何从根本上解决问题，而不是仅仅停留在表面的修饰。这种由内而外的调养理念，让我感觉非常安心和踏实。 总的来说，《美人汉方道》是一本值得细细品味的“好书”。它不会给你带来瞬间的震撼，但会在你日后的生活中，潜移默化地改变你，让你更加懂得如何去爱自己，如何去追求一种真正属于你的、由内而外散发出的健康之美。它就像一本珍藏的古籍，每一次翻阅，都能从中汲取新的智慧。

评分☆☆☆☆☆

评价四 我一直觉得，追求美丽是一件很私人的事情，而《美人汉方道》这本书，恰恰是以一种非常细腻且充满尊重的方式，探讨了这个话题。它没有强加任何标准，而是引导读者去认识自己，理解自己的身体，然后找到最适合自己的“美”的路径。 书中的内容，让我对“汉方”有了全新的认识。它不再是药罐子和苦涩的汤药的代名词，而是一种充满智慧的生活哲学。作者将很多复杂的医学概念，用一种非常诗意且形象的语言描绘出来，比如用“春生夏长秋收冬藏”来类比人体的生长规律，让我一下子就明白了其中的道理。 我尤其赞赏书中对“因人而异”的强调。它告诫我们，没有万能的美容秘方，只有适合自己的调理方法。这种理念让我感到非常受用，它鼓励我不再盲目跟风，而是学会倾听自己身体的声音，并根据身体的实际情况去做出调整。 书中的一些小技巧，非常实用且易于操作。比如，在描述如何通过简单的动作来促进血液循环时，作者的语言充满了画面感，让我仿佛能亲身感受到身体的变化。这种循序渐进、润物无声的引导方式，比那些激进的美容方法更加令人安心。 读完《美人汉方道》，我感觉自己不再是那个被动接受外界信息、一味追求“标准美”的人，而是变成了一个更懂得如何爱自己、如何与身体和谐相处的人。它让我明白，真正的美，是一种由内而外散发出的健康光彩，是一种对生命充满敬畏的态度。

评分☆☆☆☆☆

评价一 拿到《美人汉方道》这本书，纯粹是被它复古雅致的封面设计所吸引。书名也透着一股子神秘和东方韵味，让我联想到古籍中那些关于驻颜养生的记载。拿到手后，翻阅的瞬间，就被那种沉静内敛的文字风格所打动。没有哗众取宠的标题，没有夸张的宣传语，字里行间流淌的是一种淡淡的智慧，仿佛在与一位饱经风霜、看透世事的智者对话。 我特别喜欢它在描述某些养生理念时，那种循序渐进、娓娓道来的叙事方式。不会一开始就抛出复杂的理论，而是从最基础、最生活化的场景切入，比如清晨的一杯水，或者午后的一份点心，然后慢慢引申到更深层次的调理方法。这种写法让我感觉非常亲切，像是真的在和作者一同探索，而不是被动地接受知识。 书中一些关于节气与饮食相宜的论述，也让我耳目一新。我一直以为养生就是吃些名贵的药材，但这本书却让我明白了，顺应自然、因时制宜才是真正的道。它教会我如何观察身体的细微变化，如何根据季节的变化调整饮食和生活习惯。读到这里，我脑海中浮现出很多画面，比如秋天如何润肺，冬天如何滋补，每一个细节都描绘得生动形象，充满了生活气息。 总的来说，《美人汉方道》给我一种宁静而充实的感觉。它不是一本快速见效的“速成手册”，而是一份需要耐心和细心去品读、去实践的指南。它让我重新审视自己的生活方式，思考如何在快节奏的现代社会中找回内心的平和与身体的健康。这本书就像一位老朋友，在你需要的时候，给予你最温柔的指引。