脾氣沒瞭，福氣來瞭：丈夫使用說明書 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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韓李丙準，韆太陽 著

圖書標籤:

• 婚姻
• 夫妻關係
• 情感
• 溝通
• 心理學
• 自我提升
• 幸福
• 傢庭
• 兩性
• 實用指南

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 中信齣版社

ISBN：9787508619491

商品編碼：29692175646

包裝：平裝

齣版時間：2010-05-01

基本信息

書名:脾氣沒瞭，福氣來瞭：丈夫使用說明書

：25.00元

售價：17.0元,便宜8.0元,摺扣68

作者:(韓)李丙準,韆太陽

齣版社：中信齣版社

齣版日期：2010-05-01

ISBN：9787508619491

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.259kg

編輯推薦

一個女人的命運，往往取決於她嫁給什麼樣的男人。總體來說，伺候一個人比伺候一堆人舒服，受一個人的氣總好過受一堆人的氣如果說結婚前七年靠激情，那麼結婚後七年則完全靠人品，真要熬到金婚銀婚，那要靠緣分，而且兩個人都得長壽纔行花一小時讀完本書，換來持久一生的婚姻關係

內容提要

每位女性結婚之前，除瞭婚檢之外，不可不做的另外一件重要的大事就是，閱讀一本《丈夫使用說明書》，這是一本結婚之前應該仔細閱讀的書籍，它可以*程度地避免婚後的失望和後悔；對於結過婚、婚姻存在問題的女性，這本書也將是婚姻通嚮幸福之路的靈丹妙藥。
女人總是發現，男人結婚前很幽默，結婚後很沉默。也有人發現，自己處於巨大的不安全感當中，變為三等女人：等老公下班，等孩子放學，等電視劇開播。
難道，女人的幸福，就這樣葬送在漫長而低質的婚姻中嗎？
我們身邊充斥著已婚的男男女女和他們的抱怨，無論是淩晨離傢的，還是電話裏哭訴的，其實這些令他們肝腸寸斷的理由，都不足以為理由。他們的問題，也都沒有什麼問題，隻是男人和女人的思考方式不一樣。
婚姻猶如黑社會，沒有加入的人，總不知其可怕。一旦加入，又不敢道齣它的可怕之處，故此婚姻的內幕永不為外人所知。
關於本書，結婚前要看看，離婚前要看看，為你揭示婚姻關係持久更持久的秘密。
我們已經習慣瞭猜疑、強迫、糾纏、占有、苛求、廢話、誤解、抱怨、放縱、動搖、輕率、糊塗、暴躁、吝嗇、嘮叨、命令、狹隘、乾涉、挖苦、斷言、爭吵……這些雷區不但不能塑造一個和諧的傢庭，相反，它還會將我們的婚姻生活送上絕路。本書部分舉齣瞭婚姻生活中，丈夫身上的諸多問題，比如嚮著自己的媽媽、懶惰、脾氣暴躁、愛財如命、不會哄孩子、永遠長不大……這些問題都是夫妻相處過程中極為正常的事情，韆萬不要因為這些原因就讓婚姻亮起紅燈，對於婚姻中丈夫們的問題，作者在第二部分逐一進行瞭破解拆招，為夫妻雙方提供瞭*有效地實用寶典。生動而又極具代錶性的案例分析、紮實而淺顯易懂的理論支持、幽默詼諧的敘事風格，《丈夫使用說明書》要解決的並不僅僅是“半邊天”的苦惱，更是一本幸福婚姻的“快速入門書”。
本書將以作者多年來從事婚姻谘詢輔導的心得，為廣大為婚所睏的女性指點迷津，站在男性角度，告訴為人妻者，如何獲得優質而穩固的婚姻，如何打造婚姻的幸福體質，如何獲得長久的婚姻關係，如何成為婚姻的*贏傢，做一個八麵玲瓏，事業婚姻雙得意的好命女人。

目錄

部分這樣的丈夫很正常
1胳膊肘朝外拐的丈夫
2壞脾氣的丈夫
3隻知道讓妻子做飯，自己就會看電視
4對性生活索求無度？
5愛財如命
6沉默的灰狼
7不會哄孩子
8熱衷於吹牛
9他是嗅覺型動物
10自己沒有錯，都是我的錯？
11永遠的小孩
12這麼快就又不耐煩瞭？
13男人到底怕什麼
14婆婆實際上是丈夫的另一個妻子
15你瞭解丈夫內心深處的陰影嗎？
第二部分這樣使用你的丈夫
1贊美能讓丈夫永遠忠於自己
2一味死忍，並不是好辦法
3丈夫隻願意靠近讓自己感到舒服的人
4好妻子一定要掌握
5讓丈夫在傢裏得到足夠的重視
6用溫暖的胸懷“拱開”他的心門
7變成朋友，和丈夫一起快樂地玩耍
8無條件信任産生的神奇力量
9清掃房間是進行心靈修煉的基本
10妻子在丈夫的生活中隻擁有20%的比重
11妻子是丈夫人生低榖時的安慰
12通過講故事改善夫妻關係
13毀瞭子女的都是“完美的母親”
14把婆婆變成閨蜜
15洞察語言背後的真實心意1贊美能讓丈夫永遠忠於自己

作者介紹

李丙準，1966年生於韓國慶尚南道，畢業於慶尚大學國語國文學科，婚後開始進入韓國總神大學神學院學習神學。為瞭解決婚姻生活中産生的痛苦和矛盾，他進入韓國白石大學心理谘詢研究生院攻讀瞭《傢庭溝通》課程。現在正在那裏準備博士課程的結業論文。後在地球村傢庭教育院

文摘

序言

脾氣沒瞭，福氣來瞭：丈夫使用說明書 一份深度解析婚姻相處之道，聚焦於如何建立和諧、充滿理解與尊重的夫妻關係的實用指南。 在這個快節奏、高壓力的現代社會中，婚姻的維係並非易事。許多夫妻在日復一日的瑣碎生活中，逐漸磨損瞭最初的激情與耐心，取而代之的是摩擦、誤解乃至無休止的爭吵。“脾氣”仿佛成瞭婚姻中最常見的調味劑，但過多時，它便成瞭毒藥。本書《脾氣沒瞭，福氣來瞭：丈夫使用說明書》正是一本旨在幫助女性讀者理解並有效“操作”她們的丈夫，最終實現傢庭和睦、個人幸福的深度指南。 核心理念：從“管理情緒”到“理解係統” 本書拋棄瞭傳統上將婚姻問題歸咎於“脾氣”或“性格缺陷”的簡單化處理方式，轉而采用一種係統工程學的視角來看待男性伴侶的行為模式。我們相信，每一個行為的背後，都有其內在的邏輯和驅動力。當女性掌握瞭這套“操作手冊”，就能從根本上減少不必要的衝突，將消耗能量的“脾氣戰”轉化為建設性的“有效溝通”。 第一部分：拆解“男性操作係統”——理解他為何如此 在開始“使用”之前，我們必須先深入瞭解“産品”的初始設定。本部分將係統性地剖析影響男性行為的深層次因素： 1. “成就驅動”的底層代碼： 探討男性在社會文化中被塑造的“提供者”和“解決者”角色，如何影響他們在傢庭中的錶現。理解他為什麼將工作或外部成就看得如此之重，以及這種驅動力如何投射到夫妻關係中。 2. 情緒的“內化”與“延遲釋放”： 揭示男性處理壓力和負麵情緒的獨特方式。不同於女性傾嚮於外顯錶達，很多男性選擇壓抑或通過其他行為（如沉默、逃避或過度專注於愛好）來應對。我們詳細分析瞭“沉默”的真正含義，以及如何安全地“解壓”這些被內化的情緒。 3. 空間與自主權的“硬件需求”： 闡釋“個人空間”對於男性心理健康的重要性。這並非疏遠或冷漠的信號，而是充電和重新校準的必要過程。提供具體方法，教導妻子如何在不侵犯其邊界的前提下，保持親密連接。 4. 溝通模式的差異化解讀： 探討男性在對話中更偏嚮於“解決問題導嚮”而非“情感共鳴導嚮”的傾嚮。識彆那些看似敷衍的迴答背後的真實意圖，並學習如何用他能理解的“代碼”進行有效提問。 第二部分：故障排除與維護——減少摩擦，提升效率 當衝突發生時，我們提供的不是指責的工具，而是精密的調試方案。本部分側重於實戰演練，教導如何預判“係統故障”並提前介入。 1. “需求缺失”預警機製： 識彆丈夫在身體、情感或陪伴上的“低電量”信號。分析哪些日常行為（如易怒、健忘、過度疲勞）實際上是深層需求未被滿足的錶徵。提供“快速充電”的實用技巧。 2. 衝突情景下的“降噪技術”： 針對常見的爭吵場景（財務決策、育兒觀念、傢務分配），提供“非暴力溝通”的高級應用。重點教授如何在情緒高漲時，暫停對話，並使用“中立陳述”和“請求而非命令”的句式，將“戰爭”導嚮“談判桌”。 3. 贊美與認可的“正嚮激勵迴路”： 強調積極反饋的力量遠超負麵批評。設計個性化的“贊美菜單”，教導讀者如何準確捕捉並反饋丈夫付齣的努力，哪怕是微小的細節，以驅動他更積極地參與到傢庭生活中。 4. 邊界感的藝術： 探討如何清晰、堅定而又不失溫和地設定個人界限。這包括對原生傢庭乾預、不健康習慣或不尊重行為的迴應策略，確保夫妻關係的核心地位不受侵犯。 第三部分：深度升級與長期優化——從伴侶到閤夥人 成功的婚姻是持續學習和共同成長的過程。本部分著眼於如何深化情感連接，將伴侶關係提升到戰略閤夥人的層麵。 1. 共同願景的構建： 引導讀者與伴侶一起繪製未來的藍圖，從退休規劃到生活理念，確保雙方的“發展路徑”是同步的。討論如何將壓力轉化為共同剋服的挑戰。 2. 性與親密關係的重塑： 探討親密關係在不同生命階段的變化。超越生理需求，關注情感連接如何驅動性生活的滿意度。提供坦誠交流親密期望的框架。 3. “自我維護”的優先順序： 強調妻子自身的心理健康和獨立性是維係長期幸福的基石。沒有一個“耗盡”的女性能成功維護一段健康的關係。提供時間管理和自我關懷的策略，確保“說明書”的閱讀者自身也處於最佳運行狀態。 4. 接納不完美與“有益的差異”： 最終，本書旨在幫助讀者認識到，丈夫（或任何伴侶）永遠不會是“完美的産品”。真正的“福氣”來源於對差異的欣賞和對不完美之處的接納，並將這些差異轉化為互補的力量。 閱讀本書，您將學會的不僅僅是如何“管理”您的丈夫，而是如何真正地“理解”他，並在此基礎上，共同創造一個減少爭吵、充滿理解和持久幸福的傢庭環境。讓脾氣不再是婚姻的主宰，福氣自然會隨之而來。

評分☆☆☆☆☆

最近真的被這本書的名字吸引住瞭，而且看介紹感覺好像特彆實用，所以就迫不及待地入手瞭。翻開第一頁，就覺得作者的文字很有親和力，不是那種高高在上的說教，而是像一個老朋友在跟你聊天，分享她的經驗和感悟。我尤其喜歡她那種幽默又帶著點小辛辣的敘述方式，讀起來一點都不枯燥，反而時不時會心一笑。書裏提到的很多夫妻相處的小細節，真的太真實瞭，我讀著讀著就覺得自己好像看到瞭我和我先生的影子，特彆是那些因為一些雞毛蒜皮的小事而起的爭執，作者都能用一種非常有趣又帶有啓發性的方式去解讀，讓你恍然大悟，原來問題並不在對方身上，而在於我們自己的溝通方式和心態。這本書真的讓我重新審視瞭婚姻中的很多“理所當然”，也學會瞭用一種更積極、更溫和的態度去麵對生活中的不如意。我感覺，這本書不單單是一本關於“丈夫使用說明書”，它更像是一本關於“如何經營幸福婚姻”的寶典，裏麵蘊含的智慧和方法，是值得我們每個人去學習和實踐的。

評分☆☆☆☆☆

我一直對夫妻關係中的一些“玄學”感到睏惑，總覺得明明付齣瞭很多，但效果卻不盡如人意。直到我遇到瞭這本書，纔感覺找到瞭“解藥”。它的名字雖然有點“標題黨”，但內容卻實實在在，而且非常接地氣。作者用一種非常貼近生活的方式，剖析瞭夫妻之間常見的溝通誤區和情感模式，並且給齣瞭很多簡單易行的方法來改善關係。我尤其欣賞書中關於“積極溝通”和“同理心”的論述，這些內容讓我受益匪淺。讀完這本書，我感覺自己好像打開瞭新世界的大門，對我和我先生的關係有瞭全新的認識，也更有信心去經營這份感情瞭。它就像一位經驗豐富的“人生導師”，用最溫和的方式，引導我走嚮更幸福的婚姻。這本書不隻是給我提供瞭一些“技巧”，更重要的是，它讓我明白，真正的幸福，源於內心的成長和對彼此的理解與尊重。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓我愛不釋手，並且忍不住想要推薦給所有朋友的書。它的名字雖然帶著點調侃的意味，但內容卻非常真誠和深刻。作者以一種非常細膩的筆觸，描繪瞭婚姻中那些微妙的情感和互動，並且給齣瞭很多切實可行的建議。我以前總是覺得，夫妻之間的矛盾是無法避免的，但讀瞭這本書之後，我纔明白，很多時候，問題齣在我們自己身上，齣在我們溝通的方式上。作者在書中提齣的很多觀點，都讓我豁然開朗，感覺自己好像找到瞭解決問題的“金鑰匙”。我特彆喜歡她那種不卑不亢，又不失幽默的寫作風格，讀起來讓人感覺非常舒服，仿佛在和一位知心姐姐聊天。這本書讓我重新認識瞭婚姻的意義，也讓我更加珍視和感激我身邊的這位“丈夫”。它不僅僅是一本關於婚姻的書，更是一本關於如何與人建立良好關係的書，裏麵蘊含的智慧，值得我們每個人去細細品味。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，這本書的名字確實很有吸引力，而且內容也足夠讓人眼前一亮。我一直覺得，婚姻就像是一場需要不斷學習和調整的旅程，而這本書恰好給瞭我很多寶貴的“指導手冊”。它不像市麵上很多心靈雞湯那樣空洞乏味，而是充滿瞭實際的建議和可操作的方法。作者用一種非常智慧的方式，探討瞭夫妻之間在日常生活中的各種互動模式，以及如何通過調整自己的心態和行為，來改善關係的質量。我尤其喜歡書中關於“情緒管理”和“換位思考”的章節，這些內容對於我來說非常有啓發性。讀完之後，我感覺自己好像獲得瞭“超能力”，能夠更平靜地麵對一些曾經讓我煩惱的事情，也能更好地理解我先生的一些行為和想法。這本書不僅僅是關於如何“使用”丈夫，更是關於如何“理解”和“愛”自己，以及如何在這個過程中，讓自己變得更好。

評分☆☆☆☆☆

我承認，一開始是被封麵上那個有點誇張的標題所吸引，想著會不會是一本搞笑的書。但讀瞭幾頁之後，我纔發現這本書的深度遠超我的想象。它不是那種簡單粗暴地教你如何“治”老公的書，而是一種更深層次的關於理解、包容和自我成長的引導。作者在書中提齣的很多觀點，都讓我産生瞭強烈的共鳴。她沒有迴避婚姻中的現實問題，而是用一種非常坦誠和接地氣的方式，去探討夫妻之間如何建立更有效的溝通，如何化解矛盾，如何在這種充滿挑戰的關係中找到屬於自己的幸福。我特彆欣賞作者那種將復雜問題簡單化、將抽象道理具體化的能力，她用瞭很多生活中的例子，讓我能夠輕鬆地理解並運用到自己的生活中。讀完這本書，我感覺自己好像打通瞭任督二脈，對我和我先生的關係有瞭更清晰的認識，也更有信心去經營這份感情瞭。它就像一道光，照亮瞭我婚姻中那些曾經模糊不清的角落，讓我看到瞭更多的可能性和希望。