红太狼驯夫七堂课：打响婚姻保卫战 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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徐玉霞 著

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• 婚姻经营
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• 情感挽回
• 婚姻危机
• 两性心理
• 实用技巧
• 沟通技巧
• 自我成长
• 家庭关系

店铺： 广影图书专营店

出版社： 时代文艺出版社

ISBN：9787538733242

商品编码：29692015941

包装：平装

出版时间：2011-02-01

基本信息

书名:红太狼驯夫七堂课：打响婚姻保卫战

定价：29.80元

售价：21.8元,便宜8.0元,折扣73

作者:徐玉霞

出版社：时代文艺出版社

出版日期：2011-02-01

ISBN：9787538733242

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

红太狼一点都不完美，看上去既臭美，脾气又霸道，但她拥有这个世界上的老公，她是如何做到的？难道她天生就命好？非也。千万别相信命运那一套，命运掌握在女人你自己的手中。有句话说得好，女人是男人的一所学校，可以培养出**秀的毕业生，也可能培养出每门都亮红灯，补考几次都不及格的差生。
　红太狼在《红太狼驯夫七堂课--打响婚姻保卫战》中就教给你如何建立自己的学校，培养出一个**秀的灰太狼老公！本书由徐玉霞编著。

内容提要

看看21世纪新标杆男人——灰太狼吧，他身上具有好老公的多种品质，让天下女人对他这样的男人梦寐以求：
1.爱老婆，胜过爱自己。2.听话，老婆永远是对的。3.专一，对老婆的爱忠贞不渝。4.大方，为老婆花钱从不心疼。5.忠心，从不藏私房钱。6.贴心，会讨老婆欢心。7.体贴，从不让老婆做家务。8.会做饭，厨艺高超。9.聪明能干，有毅力。10.善于动脑，动手能力极强。
如此十全十美的男人，如何不让女人们眼馋？如果说前面的女人是家庭奴仆的话，嫁给灰太狼这样的男人，女人就是家里的女皇。
没错，灰太狼的老婆红太狼就是家里的女皇！
红太狼一点都不完美，看上去既臭美，脾气又霸道，但她拥有这个世界上的老公，她是如何做到的？《红太狼驯夫七堂课--打响婚姻保卫战》就来告诉你：红太狼如何建立自己的学校，培养出一个*秀的灰太狼老公！
《红太狼驯夫七堂课--打响婚姻保卫战》由徐玉霞编著。

目录

红太狼驯夫之开头篇
1.女人，想要什么样的男人
2.21世纪“Mr Right”——灰太狼
3.做女人，就做红太狼
红太狼驯夫堂课了解男人这东西
1.男人都是视觉动物
2.男人其实并不喜欢乖乖女
3.男人喜欢征服女人，更渴望被女人征服
4.男人都有姨太太情结
5.男人是既薄情又忠诚的混合体
6.坚强只是强装，男人其实很脆弱
魔法大预测：你身边的这个男人可靠吗？
红太狼驯夫第二堂课慧眼识得好郎君
1.挑男人，跟挑衣服是一样一样的
2.找一个懂得自己的男人，比爱情更重要
3.人品，是海选老公的道关口
4.嫁给房子，还是嫁给男人？
5.找男人如买股票，下手要三思
6.让女人减寿的男人离远点
魔法大预测：什么样的男人适合与你共度一生？
红太狼驯夫第三堂课女人一定要漂亮
1.女人不美丽，老公也会嫌弃你
2.当美丽的胸脯pk智慧的大脑
3.永远都不要弄乱你的发型
4.女人不化妆，简直就是自我堕落
5.给我一双高跟鞋，让我赢得全世界
6.杜绝发胖，女人一定要瘦，瘦，瘦
7.从今天开始，做他百看不厌的小妖姬
魔法大预测：你的男人缘指数是多少？
红太狼驯夫第四堂课爱自己比他多
1.取悦男人不如疼爱自己
2.可无条件爱，但不可无条件牺牲
3.十分太累，八分刚刚好
4.只有做强势女人，才有强势的命运
5.做带刺玫瑰，在慈悲的心中藏把刀
魔法大预测：在对方心中，你是什么类型的爱人？
红太狼驯夫第五堂课自己得有真本事
1.女人一定要有钱，坚决不做全职太太
2.别把男人当大树，自己种树来乘凉
3.掌握财政大权，不给他变坏的机会
4.精明得让他佩服，糊涂得让他宠爱
5.再有真本事，也要学会适当示弱
魔法大预测：你是个独立有担当的女人吗？
红太狼驯夫第六堂课保持个性美
1.坏女人有糖吃，男人都爱狐狸精
2.女人嘴巴甜一点，男人爱你多一点
3.自信就是美
4.做女人没有女人味，毋宁死
5.会撒娇的女人才会惹人爱
魔法大预测：你能成为男人心目中的“坏”女人吗？
红太狼驯夫第七堂课颠覆传统做女皇
1.做“贤妻晾母”，大力打造家务男
2.做好主，当好家，管好孩子当好妈
3.女人不可太能干
4.女人做主导，夫妻更“性”福
5.每个女人都应做公主，或升级做女皇
6.做家庭女皇必深谙于心的驭夫权术
魔法大预测：你有女皇潜质吗？
红太狼驯夫之总结篇爱是好的驯夫武器
1.爱他，就要包容他的一切
2.婚姻是夫妻双方签订的爱的盟约

作者介绍

徐玉霞，女，31岁，女性情感作家，原高校教师。著有《女人成功靠自己》《女人都爱灰太狼》《玫瑰与康乃馨之争》等多部女性励志系列的图书。关注女性内心世界，对婚恋关系有较为系统的研究。以女性视角写作，泼辣、尖锐，语言幽默生动、犀利到位，充满女性主义关怀，具有一定的女权主义倾向。其作品《女人都爱灰太狼》在搜狐、新浪、、中文起点网等各丈网站连载，引起读者和媒体的广泛关注。河北卫视《读书》栏弱于2009年11胄21霞对其做了个人专题访谈。

文摘

序言

《红太狼驯夫七堂课：打响婚姻保卫战》图书简介 “狼族”的智慧，现代女性的生存指南 在当代社会，婚姻不再是浪漫的童话结局，而是需要经营、斗智斗勇的长期战役。我们从《红太狼驯夫七堂课：打响婚姻保卫战》中，看不到那些虚无缥缈的甜言蜜语，也找不到简单粗暴的“抓狼秘籍”。这本书，是一部深度剖析两性关系底层逻辑的实战手册，是献给所有渴望在婚姻中占据主动权、维护自我价值的现代女性的“战争策略书”。 本书以一个极具辨识度的符号——“红太狼”——为核心意象，但其内涵远超动画片中的简单符号化。它代表的是一种在复杂环境中，既能保持坚韧的独立性，又能娴熟运用策略和智慧，将“野性”与“文明”完美结合的女性形象。它讲述的不是如何去控制丈夫，而是如何通过自我提升和策略布局，实现对婚姻关系的有效管理和引导。 第一部：认清战场——洞察婚姻的本质与陷阱（约300字） 许多女性在步入婚姻前，往往被爱情的荷尔蒙蒙蔽了双眼，将婚姻等同于情感的依附。本书开篇即犀利地指出：婚姻的本质是资源、责任和情感的动态平衡合约。 第一课：解构“灰太狼”的底层代码。 我们将深入分析男性在亲密关系中的心理动机、行为模式以及“逃跑倾向”的生物学根源。这里的分析拒绝道德审判，完全基于社会心理学和行为经济学的视角，帮助读者理解伴侣的“不完美”是常态，而非例外。 第二课：绘制你的婚姻生存地图。 读者将被引导进行一次彻底的“自我盘点”。你的核心需求是什么？你的底线在哪里？你的不可替代性又体现在何处？只有清楚认识自己的“战略价值”，才能避免在婚姻博弈中成为被动的一方。本书强调，保卫婚姻，首先要保卫的是“自我”的完整性和价值。 第三课：识别“温水煮蛙”的隐形陷阱。 婚姻中的危机往往不是惊天动地的背叛，而是日复一日的琐碎消磨、情感忽视和界限模糊。本书详细列举了二十种最常见、最隐蔽的“情感透支”行为，教你如何设置情感防火墙，拒绝成为“免费保姆”或“情绪垃圾桶”。 第二部：构建防御体系——七堂实操性极强的驯夫课程（约700字） 本书的核心价值在于其“七堂课”的结构设计，每一课都对应婚姻冲突中的一个关键痛点，并提供了可立即执行的行动方案。 第四课：建立“不可侵犯的个人领地”——边界设定术。 现代女性最大的挑战之一是“界限模糊”。本课详述了如何通过“非暴力沟通”的升级版——“策略性沉默”和“明确的后果预告”，划定时间、空间、财务和隐私的铁三角防线。这不仅仅是拒绝，更是一种对伴侣责任感的激发。 第五课：掌握“需求置换”的艺术——有效激励机制。 传统的“唠叨”和“抱怨”是最低效的沟通方式。本书提出“正向激励回路”理论，教读者如何将自身的合理需求转化为伴侣乐于完成的“挑战任务”。例如，如何将“我希望你多做家务”转化为“我信任你的组织能力，我们来共同设计一个更高效的家庭管理系统”。重点在于改变叙事方式，让对方感受到“被需要”而非“被指责”。 第六课：激活“唤醒机制”——重建吸引力的周期性战略。 婚姻中的新鲜感流失是普遍现象。本书摒弃了盲目地追求外在形象的改变，转而聚焦于“内在能量场”的重塑。通过“社交圈重构”、“技能投资”和“独立成就展示”，让女性自身散发出持续的、不可预测的魅力。这堂课的核心是：当你不再把目光完全聚焦于“驯夫”时，你对他的吸引力反而达到了顶峰。 第七课：处理“情感核弹”——危机应对与修复手册。 面对伴侣的冷战、指责或情绪爆发，本书提供了不同情境下的“降温脚本”。它教授如何识别对方的情绪过载点，何时选择主动撤离，何时运用“共情陷阱”来引导对方回到理性沟通轨道。特别关注了处理原生家庭干预和第三方诱惑的隔离策略。 第八课：财务与决策的“联盟化”——共同治理的智慧。 婚姻的稳定与否，往往与共同的财务目标和决策权分配息息相关。本课详细分析了“分权”与“集权”的最佳平衡点，指导女性如何掌握家庭财务的“信息优势”，确保在重大投资和未来规划中拥有平等的发言权和否决权。 第九课：长期主义者的“战略性退让”与“最终底牌”。 婚姻是一场马拉松。真正的驯夫高手知道何时该“示弱以争取空间”，何时该亮出“不可逾越的红线”。本课探讨了在长期关系中，如何区分“小节的放过”与“原则的坚守”，确保每一次妥协都是有计算的，每一次坚持都具有决定性力量。 第三部：超越驯夫——成为婚姻的首席架构师（约500字） 《红太狼驯夫七堂课》的最终目标，并非培养一个控制欲强的“女强人”，而是塑造一位能够从容掌控自身幸福、并能构建稳定家庭生态系统的女性。 第十课：从“角色扮演”到“自我实现”。 婚姻不应是牺牲个人成长的交换条件。本书鼓励读者将婚姻视为一个“合作平台”，而非“终身束缚”。我们探讨了如何平衡职业发展与家庭责任，如何通过家庭成员间的优势互补，实现“1+1 > 2”的整体效益。这要求女性不仅要管理好丈夫，更要管理好自己的时间、精力和梦想。 第十一课：培育“共同的未来叙事”。 幸福的婚姻拥有一个宏大且引人入胜的“共同未来故事”。本书指导读者如何与伴侣一起，持续更新和完善这个故事，确保双方的个人目标始终服务于这个共同的宏伟蓝图。当夫妻双方都对未来充满期待时，眼前的摩擦便显得微不足道。 结语：狼的从容——爱是最高级的战略部署。 本书以一个充满力量的总结收尾：红太狼的智慧，不在于她手中那根标志性的平底锅，而在于她对自身价值的坚定信念，以及她对伴侣弱点和需求了如指掌的洞察力。驯夫不是打压，而是引导。保卫婚姻，就是保卫自己在这段关系中的话语权、安全感和持续的幸福感。 这本书适合所有正处于热恋期、磨合期或稳定期，渴望用更科学、更具掌控力的方式经营自己幸福的女性读者。它不是心灵鸡汤，而是一份沉甸甸的、写满实战经验的“家庭经营蓝图”。读完此书，你将不再是战战兢兢的“守妇道者”，而是运筹帷幄的“婚姻架构师”。

评分☆☆☆☆☆

收到这本书后，我就迫不及待地开始阅读了，因为它独特的书名《红太狼驯夫七堂课：打响婚姻保卫战》立刻勾起了我的好奇心。我一直认为，婚姻是两个人共同经营的“事业”，而这本书给我的感觉，就像是一本为“婚姻创业者”量身打造的“创业指南”，只不过这个“创业项目”是幸福的婚姻。作者在书中并没有回避婚姻中可能出现的种种挑战，反而以一种非常坦诚的态度，将那些令人头疼的问题一一剖析。我特别喜欢她对“沟通”的重视，她认为，很多时候，夫妻之间的误解和矛盾，都源于不恰当的沟通方式。书中提供了一些非常实用的沟通技巧，例如如何积极倾听，如何清晰地表达自己的需求，以及如何在争执中保持冷静和尊重。同时，她也强调了“自我成长”的重要性，认为一个独立、自信、不断进步的女性，更能吸引伴侣的关注，也更能经营好一段健康的婚姻关系。这本书的阅读体验非常愉快，它没有给我带来焦虑，反而让我感到一种力量和希望。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，婚姻的维系是一门学问，需要不断地学习和实践。这本书的出现，恰好满足了我对这方面知识的渴求。它没有给我灌输任何“绝对真理”，而是提供了一种看待婚姻问题的新视角。作者的文笔很流畅，逻辑也很清晰，读起来感觉非常舒服。她不仅仅是站在一个理论的高度去分析问题，而是用很多生动的故事和案例，将抽象的婚姻理论具象化。我尤其欣赏她对待“问题”的态度——她认为，每一个问题，都是一次让婚姻“升级”的机会。她鼓励读者不要害怕冲突，而是要学会如何“化敌为友”，将矛盾转化为增进感情的催化剂。书中的“七堂课”各有侧重，从如何理解伴侣的“语言”到如何创造属于彼此的“仪式感”，再到如何共同规划家庭的未来，这些内容都非常全面和实用。读完这本书，我感觉自己像是获得了一份婚姻的“地图”，让我更清楚地知道，在婚姻的旅途中，我需要注意什么，该往哪里走。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计挺吸引我的，"红太狼驯夫七堂课"这几个字就充满了故事感，让人忍不住想知道，曾经那个对灰太狼唯命是从的红太狼，怎么就摇身一变成“驯夫”大师了？而且“打响婚姻保卫战”更是点题，感觉里面肯定有不少妙招和精彩的案例。我一直觉得，婚姻就像一场长跑，总会有磕磕绊绊，需要经营，需要智慧。这本书的书名一下子就抓住了我的眼球，因为它给了一个非常具体、生动的视角——从一个我们熟悉的动漫形象出发，探讨婚姻中那些普遍存在的问题。我猜想，作者可能借鉴了红太狼和灰太狼之间的互动模式，将其提炼成一套适用于现实婚姻的“课程”。比如，灰太狼总是锲而不舍地去抓羊，虽然屡战屡败，但他的坚持和对红太狼的“宠爱”也是毋庸置疑的；而红太狼虽然总是对灰太狼“发号施令”，但她骨子里也希望家庭能够稳定，希望灰太狼能有所作为。这种复杂又微妙的关系，如果能被作者巧妙地解读和转化，一定会非常有意思。我期待书中能有一些接地气、可操作性强的建议，而不是空洞的大道理。毕竟，婚姻中的“保卫战”可不是纸上谈兵，而是需要实实在在的智慧和勇气去面对。

评分☆☆☆☆☆

我收到这本书时，第一感觉就是它的标题非常有个性，又带着点俏皮。当我翻开第一页，就被作者那种幽默风趣的语言风格吸引住了。读起来一点也不枯燥，反而像是在听一个经验丰富的朋友在分享她的婚姻故事和感悟。我特别喜欢作者在书中对“矛盾”的解读，她并没有回避夫妻之间可能出现的冲突，而是将其看作是增进了解、深化感情的契机。她提到，很多时候，婚姻中的“保卫战”并非来自外部的威胁，而是源于我们自己内心对关系的不确定感和沟通的障碍。书中举的例子都非常贴近生活，比如关于“家务分配”、“育儿观念差异”、“婆媳关系”等等，这些都是我们在婚姻中常常会遇到的实际问题。作者并没有给出标准化的答案，而是引导读者去思考，去找到最适合自己家庭的解决方案。我印象深刻的是她关于“情绪管理”的部分，她说，学会管理自己的情绪，才能更好地与伴侣沟通，才能在争执中找到冷静和理性的声音。这让我觉得，这本书不仅仅是关于“驯夫”，更是关于如何成为一个更成熟、更有智慧的妻子。

评分☆☆☆☆☆

说实话，在看到这本书名的时候，我有些犹豫。总觉得“驯夫”这个词有点……怎么说呢，带点强硬或者控制的意味。但当我开始阅读后，我发现我的顾虑完全是多余的。这本书所倡导的“驯夫”，更多的是一种智慧的引导和情感的连接，而非单方面的压制。作者用非常细腻的笔触，描绘了婚姻中夫妻双方的心理需求和行为模式。她强调，婚姻的“保卫战”不是一场零和博谷，而是一场需要双方共同努力、互相成长的过程。她教会我们如何用更温和、更有效的方式去表达自己的需求，如何去理解伴侣的付出，以及如何在日常的点滴中，维系住那份来之不易的感情。书中的“七堂课”循序渐进，每一堂课都像是打开了一扇新的窗户，让我对婚姻有了更深的理解。尤其是关于“界限感”和“共同成长”的章节，让我受益匪浅。我开始反思自己过往在婚姻中的一些处理方式，意识到原来很多问题，并非是对方的错，而是我自己的沟通方式和认知存在偏差。