红太狼驯夫七堂课：打响婚姻保卫战 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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徐玉霞 著

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• 婚姻经营
• 情感修复
• 夫妻关系
• 情感危机
• 婚姻保卫战
• 两性心理
• 沟通技巧
• 亲密关系
• 家庭教育
• 自我成长

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 时代文艺出版社

ISBN：9787538733242

商品编码：29692036337

包装：平装

出版时间：2011-02-01

基本信息

书名:红太狼驯夫七堂课：打响婚姻保卫战

：29.80元

售价：21.8元,便宜8.0元,折扣73

作者:徐玉霞

出版社：时代文艺出版社

出版日期：2011-02-01

ISBN：9787538733242

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

红太狼一点都不完美，看上去既臭美，脾气又霸道，但她拥有这个世界上的老公，她是如何做到的？难道她天生就命好？非也。千万别相信命运那一套，命运掌握在女人你自己的手中。有句话说得好，女人是男人的一所学校，可以培养出**秀的毕业生，也可能培养出每门都亮红灯，补考几次都不及格的差生。
　红太狼在《红太狼驯夫七堂课--打响婚姻保卫战》中就教给你如何建立自己的学校，培养出一个**秀的灰太狼老公！本书由徐玉霞编著。

内容提要

看看21世纪新标杆男人——灰太狼吧，他身上具有好老公的多种品质，让天下女人对他这样的男人梦寐以求：
1.爱老婆，胜过爱自己。2.听话，老婆永远是对的。3.专一，对老婆的爱忠贞不渝。4.大方，为老婆花钱从不心疼。5.忠心，从不藏私房钱。6.贴心，会讨老婆欢心。7.体贴，从不让老婆做家务。8.会做饭，厨艺高超。9.聪明能干，有毅力。10.善于动脑，动手能力极强。
如此十全十美的男人，如何不让女人们眼馋？如果说前面的女人是家庭奴仆的话，嫁给灰太狼这样的男人，女人就是家里的女皇。
没错，灰太狼的老婆红太狼就是家里的女皇！
红太狼一点都不完美，看上去既臭美，脾气又霸道，但她拥有这个世界上的老公，她是如何做到的？《红太狼驯夫七堂课--打响婚姻保卫战》就来告诉你：红太狼如何建立自己的学校，培养出一个*秀的灰太狼老公！
《红太狼驯夫七堂课--打响婚姻保卫战》由徐玉霞编著。

目录

红太狼驯夫之开头篇
1.女人，想要什么样的男人
2.21世纪“Mr Right”——灰太狼
3.做女人，就做红太狼
红太狼驯夫堂课了解男人这东西
1.男人都是视觉动物
2.男人其实并不喜欢乖乖女
3.男人喜欢征服女人，更渴望被女人征服
4.男人都有姨太太情结
5.男人是既薄情又忠诚的混合体
6.坚强只是强装，男人其实很脆弱
魔法大预测：你身边的这个男人可靠吗？
红太狼驯夫第二堂课慧眼识得好郎君
1.挑男人，跟挑衣服是一样一样的
2.找一个懂得自己的男人，比爱情更重要
3.人品，是海选老公的道关口
4.嫁给房子，还是嫁给男人？
5.找男人如买股票，下手要三思
6.让女人减寿的男人离远点
魔法大预测：什么样的男人适合与你共度一生？
红太狼驯夫第三堂课女人一定要漂亮
1.女人不美丽，老公也会嫌弃你
2.当美丽的胸脯pk智慧的大脑
3.永远都不要弄乱你的发型
4.女人不化妆，简直就是自我堕落
5.给我一双高跟鞋，让我赢得全世界
6.杜绝发胖，女人一定要瘦，瘦，瘦
7.从今天开始，做他百看不厌的小妖姬
魔法大预测：你的男人缘指数是多少？
红太狼驯夫第四堂课爱自己比他多
1.取悦男人不如疼爱自己
2.可无条件爱，但不可无条件牺牲
3.十分太累，八分刚刚好
4.只有做强势女人，才有强势的命运
5.做带刺玫瑰，在慈悲的心中藏把刀
魔法大预测：在对方心中，你是什么类型的爱人？
红太狼驯夫第五堂课自己得有真本事
1.女人一定要有钱，坚决不做全职太太
2.别把男人当大树，自己种树来乘凉
3.掌握财政大权，不给他变坏的机会
4.精明得让他佩服，糊涂得让他宠爱
5.再有真本事，也要学会适当示弱
魔法大预测：你是个独立有担当的女人吗？
红太狼驯夫第六堂课保持个性美
1.坏女人有糖吃，男人都爱狐狸精
2.女人嘴巴甜一点，男人爱你多一点
3.自信就是美
4.做女人没有女人味，毋宁死
5.会撒娇的女人才会惹人爱
魔法大预测：你能成为男人心目中的“坏”女人吗？
红太狼驯夫第七堂课颠覆传统做女皇
1.做“贤妻晾母”，大力打造家务男
2.做好主，当好家，管好孩子当好妈
3.女人不可太能干
4.女人做主导，夫妻更“性”福
5.每个女人都应做公主，或升级做女皇
6.做家庭女皇必深谙于心的驭夫权术
魔法大预测：你有女皇潜质吗？
红太狼驯夫之总结篇爱是好的驯夫武器
1.爱他，就要包容他的一切
2.婚姻是夫妻双方签订的爱的盟约

作者介绍

徐玉霞，女，31岁，女性情感作家，原高校教师。著有《女人成功靠自己》《女人都爱灰太狼》《玫瑰与康乃馨之争》等多部女性励志系列的图书。关注女性内心世界，对婚恋关系有较为系统的研究。以女性视角写作，泼辣、尖锐，语言幽默生动、犀利到位，充满女性主义关怀，具有一定的女权主义倾向。其作品《女人都爱灰太狼》在搜狐、新浪、、中文起点网等各丈网站连载，引起读者和媒体的广泛关注。河北卫视《读书》栏弱于2009年11胄21霞对其做了个人专题访谈。

文摘

序言

红太狼的驯夫之道：婚姻关系中的智慧与实践 一本洞察现代婚姻困境，提供切实可行策略的实用指南 在这个快速变化的时代，婚姻不再是简单的结合，而是一场需要智慧、技巧和持续投入的长期经营。许多伴侣在步入婚姻的殿堂后，才发现曾经热烈的爱情很容易被日常的琐碎、观念的差异和沟通的壁垒所消磨。如何保持激情，如何化解矛盾，如何真正实现“同甘共苦”的承诺？ 本书并非一部空泛的理论说教，而是一部基于对无数真实婚姻案例的深入剖析与提炼，为当代夫妻，特别是那些渴望在婚姻中占据主动权、寻求更高质量伴侣关系的人士，量身打造的实战手册。它聚焦于婚姻关系中那些最核心、最容易被忽视的关键环节，用深入浅出的方式，揭示了维持和提升婚姻质量的七个核心维度。 第一课：重塑认知——理解婚姻的本质与权责的平衡 许多婚姻的危机源于对婚姻角色的僵化认知与不切实际的期待。本章旨在打破传统婚姻观念的桎梏，引导读者清晰认识到：现代婚姻是一种平等的伙伴关系，而非单方面的依附或奉献。 我们将探讨： 1. “灰姑娘”/“白马王子”情结的破除： 认识到伴侣的局限性，放下对完美的幻想，拥抱真实的关系。 2. 权力动态的解析： 深入分析家庭内部的权力结构是如何自然形成的，以及如何通过有意识的调整，实现更健康、更互利的资源分配和决策权共享。 3. 责任的重新界定： 区分“应该做”与“愿意做”的家务劳动、情感维护和经济贡献，确保双方的付出都能被看见和尊重，从而减少怨气积累。 第二课：沟通的艺术——从“无效争吵”到“有效对话”的飞跃 沟通障碍是婚姻的头号杀手。我们日复一日地重复着低效的沟通模式——指责、防御、逃避或冷战。本章提供了一套结构化的沟通工具，旨在帮助夫妻双方学会倾听背后的需求，而非仅仅停留在表面的指责之上。 重点内容包括： “我信息”的精确运用： 如何清晰、非攻击性地表达自己的感受和需求，避免让对方感到被审判。 倾听的深度训练： 识别“倾听的陷阱”（如预设答案、打断），学习使用确认性反馈（Paraphrasing）来确保信息的准确传达。 冲突升级的预警系统： 掌握“暂停”技巧，识别关系中的“高压词汇”，并在情绪失控前有效地叫停冲突，约定稍后恢复理性讨论的时间。 第三课：情感账户的建立与维护——源源不断的爱意供应 婚姻中的爱意如同银行账户，需要持续的存款才能应对未来的取款（危机）。本书强调情感连接的日常化维护，指出那些看似微不足道的“情感小额存款”才是维系长期亲密的基石。 本章将指导读者实践： “爱的五种语言”的实战应用： 不仅要识别自己和伴侣的主要情感语言，更要学会用对方的语言去表达爱意，实现情感需求的精准对接。 日常仪式感的重塑： 设计适合你们生活的“微连接”时刻，如每日五分钟的“无干扰”交流时间、周末的固定约会等，增强情感锚点。 欣赏与感激的量化表达： 科学证明，积极反馈与消极互动的比例（戈特曼研究所提出的5:1黄金比例）对婚姻幸福至关重要。我们提供具体练习，帮助您系统性地增加积极互动。 第四课：边界的设定——保护自我空间与伴侣尊重 在“你侬我侬”的阶段，个体边界往往模糊不清。然而，健康的婚姻需要两个完整独立的个体。本章专注于如何清晰、坚定却不失温柔地划定个人、家庭与原生家庭之间的界限。 涉及主题： “小家庭”的优先权确立： 如何在父母、手足与核心小家庭之间建立健康的界限，尤其是在重大决策和财务管理上。 个人需求的“非协商”空间： 明确哪些是必须被尊重的个人时间、爱好和社交圈，避免因过度融合而产生的窒息感。 处理外界干预的策略： 面对来自亲友对婚姻生活的无端评论或过度介入时，如何采取一致的立场进行有效防御。 第五课：财务的透明化与目标协同——金钱背后的权力游戏 金钱往往是引发婚姻矛盾的导火索，因为它不仅关乎数字，更关乎价值观、安全感和对未来的掌控欲。本书倡导“共同愿景驱动的财务管理”。 价值观对齐： 识别彼此在“储蓄、消费、投资”上的底层驱动力，找到共同的财务目标。 “我的钱、你的钱、我们的钱”： 设计适合双方收入模式的混合型财务体系，确保经济独立感与共同责任感并存。 大额决策的共识机制： 建立透明的审批流程，避免一方独断专行，用理性的流程取代情绪化的争吵。 第六课：亲密关系的重启与深化——超越生理的需求 亲密关系是婚姻的独特组成部分，它的质量直接影响着安全感和亲密度。本章超越了技巧的层面，探讨如何维护和重建深层次的情感联结，让性生活和情感互动保持活力。 我们将深入探讨： 亲密感的“非性”构建： 如何通过肢体接触（拥抱、牵手）和深层情感分享来巩固非言语的亲密联结。 “性事”中的沟通鸿沟： 引导伴侣们安全地表达各自的欲望、频率和担忧，将性生活视为共同探索和愉悦的领域，而非履行义务。 节奏的适应性调整： 认识到随着生活阶段变化（育儿、事业压力），亲密关系的形态必然会改变，关键在于双方如何协商新的“亲密契约”。 第七课：危机处理与关系升级——从“战损”中提炼智慧 没有完美的婚姻，只有不断学习应对不完美的夫妻。本章聚焦于如何将婚姻中的重大挫折（如出轨阴影、重大疾病、事业失败）转化为关系升级的催化剂。 “修复性道歉”的力量： 学习如何进行真正有效的道歉，即为自己的行为承担责任，并提出具体的弥补措施，而非敷衍了事。 重建信任的路线图： 针对信任受损的特定情境（如财务不忠、情感越界），提供分阶段、可量化的重建信任步骤。 “反脆弱”的婚姻韧性： 引导夫妻将外部压力视为加强内部连接的契机，培养关系“反脆弱性”，使之在经历磨难后比从未受损时更加坚固。 本书面向所有渴望婚姻长久、高质量发展的伴侣。它提供的不是一套僵硬的模板，而是一套灵活的思维框架和一套可以立即投入实践的行动工具，助您成为婚姻关系中更具智慧、更具掌控力的经营者。 婚姻不是一场等待被拯救的战役，而是一场需要策略与热情的精彩远征。准备好，用知识武装自己，打赢这场关乎幸福的持久战。

评分☆☆☆☆☆

《红太lang驯夫七堂课：打响婚姻保卫战》这本书，我大概是抱着一种“看热闹不嫌事大”的心态开始读的。毕竟，“红太lang”这个名字，自带一种不羁和戏谑，让人忍不住好奇，究竟是怎样的“驯夫”之法，才能让这位悍妻登得上“七堂课”的宝座？而且，后面那个“打响婚姻保卫战”的副标题，更是把事情的严肃性瞬间拉满，仿佛一场关于家庭和谐与幸福的史诗级战役即将打响。书名本身就充满了戏剧张力，就像一部精彩的连续剧预告，让我迫不及待想知道故事的走向。我预想中，这本书应该不会是那种枯燥乏味、空洞理论的学术著作，它更像是一位身经百战的“过来人”，将自己在婚姻战场上摸爬滚打、披荆斩棘的经验，用生动有趣、甚至带点“战术性”的方式分享出来。我期待的是，里面会有一些真实案例，或许是那些我们生活中都能遇到的鸡毛蒜皮，又或许是一些看似难以逾越的夫妻矛盾。更重要的是，我希望它能提供一些接地气、可操作的“秘籍”，让我这个同样在婚姻中摸索的普通人，能够从中获得启发，找到属于自己的“保卫战”的制胜法宝。这是一种带着期望的探索，一种对“智慧婚姻”的渴望。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，婚姻的维系，需要双方的共同努力，也需要一些方法论的指导。当我在朋友那里听到《红太lang驯夫七堂课：打响婚姻保卫战》这本书时，我立刻被它的标题所吸引。《红太lang》本身就是一个极具代表性的角色，而“驯夫”这个词，虽然听起来有点霸气，但又让人好奇其中蕴含的智慧。《打响婚姻保卫战》更是将婚姻的日常挑战，比喻成一场需要策略和勇气的战斗，这让我觉得这本书的内容一定非常生动和实用。我希望这本书能够提供一些关于如何理解男性思维，如何与伴侣进行有效沟通，以及如何在日常生活中化解矛盾的具体方法。我期待它能帮助我更好地认识到婚姻中的挑战，并提供一套行之有效的“作战方案”。这不仅仅是关于“驯服”对方，更重要的是如何通过智慧和爱，来共同守护和经营这段来之不易的感情，让婚姻生活更加和谐美满。

评分☆☆☆☆☆

说实话，在翻开《红太lang驯夫七堂课：打响婚姻保卫战》之前，我对于“驯夫”这个词是有点抵触的。它听起来有点像是单方面地要求对方改变，甚至带有一丝控制的意味。但是，副标题“打响婚姻保卫战”又让我想，也许这里的“驯夫”，并非我想象的那样。或许，它更多的是一种智慧的引导，一种自我成长，一种为了维护更美好的婚姻关系而采取的积极策略。我一直在思考，婚姻中的“保卫战”，究竟是为了什么？是为了争个输赢，还是为了共同守护我们珍视的这份感情？这本书，我希望它能给我带来一种全新的视角。我期待它能让我明白，所谓的“驯夫”，并非是要将伴侣塑造成自己理想中的样子，而是如何在尊重和理解的基础上，通过有效的方法，帮助双方共同进步，从而巩固和升华我们的婚姻。我希望书中能提供一些关于如何处理伴侣的缺点，如何激发对方的优点，以及如何在一个家庭中建立健康的权力平衡等方面的实用建议。

评分☆☆☆☆☆

当我在书店看到《红太lang驯夫七堂课：打响婚姻保卫战》这本书的时候，那个名字一下就抓住了我的眼球。首先，红太lang这个名字，大家都很熟悉，自带一种鲜明的个性和一种“不好惹”的形象，而“驯夫”和“保卫战”的组合，更是充满了反差萌和故事感。我当时就觉得，这本书绝对不一般，它一定是以一种非常独特的方式来探讨婚姻问题。我猜想，作者可能借鉴了很多经典案例，或者是根据一些有趣的社会现象，来提炼出这些“课程”。我特别期待这本书能够提供一些打破常规、颠覆传统的婚姻相处模式。我希望它不是那种陈词滥调的“夫妻相处之道”，而是能够提供一些更具创新性、更贴近现代人生活方式的建议。比如，如何在快节奏的生活中维持亲密感，如何在网络时代处理伴侣之间的界限，如何在家庭责任分担上找到公平的平衡点等等。我希望能从这本书里学到一些“绝招”，让我在婚姻的道路上，能够更加游刃有余。

评分☆☆☆☆☆

我拿到这本书的时候，第一感觉是它的包装设计很别致，充满了一种复古又俏皮的风格，跟书名《红太lang驯夫七堂课：打响婚姻保卫战》传递出的信息非常契合。我当时就觉得，这应该是一本不会让人觉得沉闷的书。我尤其被“驯夫”和“保卫战”这两个词吸引，它们瞬间勾起了我内心深处的一些共鸣。婚姻生活，说白了，很多时候就像一场没有硝烟的战争，我们要学习如何处理各种棘手的问题，如何与伴侣建立更深层次的连接，如何让彼此的爱意长存。这本书的标题，恰恰点出了这些核心。我猜想，里面的内容，不会只是简单地告诉我们“该做什么”或“不该做什么”，而是会从更深层次的心理学、沟通技巧，甚至是两性思维差异的角度，来剖析婚姻中可能出现的各种状况。我希望它能提供一些“干货”，而不仅仅是泛泛而谈的道理。比如，如何在争吵中保持冷静，如何在日常琐碎中发现爱情的闪光点，如何在伴侣之间建立有效的信任，这些都是我非常感兴趣的方面。