都市人的另类情感-Sol0族的情感圣经 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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柳墨娅 著

图书标签:

• 都市情感
• 单身
• 情感心理
• Sol0族
• 另类情感
• 自我成长
• 两性关系
• 现代生活
• 孤独
• 情感疗愈

店铺： 北京爱读者图书专营店

出版社： 金城出版社

ISBN：9787802513358

商品编码：29691721188

包装：平装

出版时间：2010-03-01

基本信息

书名：都市人的另类情感-Sol0族的情感圣经

定价：25.00元

作者：柳墨娅

出版社：金城出版社

出版日期：2010-03-01

ISBN：9787802513358

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.322kg

编辑推荐

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因为爱情，我们更美丽了。因为自由，我们更爱了；
因为这样，生活更绚丽了。我们爱着，却也自由……
因为我们是第三类单身。

内容提要

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Solo族随潮流而来，成为现代年轻人的一种时尚生活方式。它不同于现在的单身贵族生活，也不同于当前流行的试婚生活，那它到底是怎样的一种生活方式呢它以怎样的魅力赢得众多年轻人的青睐
从这本书中你可以了解Solo族的由来，体会到第三类单身的忧与乐。有些人可能是迫不得已，有些人却钟情于这种方式。本书列举了许多现实事例，让你更深刻地了解Solo族的魅力——自由、享受。第三类单身的我们相信爱情，却也尊重爱情。

目录

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章 “第三类单身”出现了
第二章 一段奇异的恋情
第三章 第三类单身的感情
第四章 第三类单身的苦与乐
第五章 不要爱情方便面
第六章 自我与享乐的生活
第七章 半糖夫妻
第八章 第三类单身的自白书
后记

作者介绍

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柳墨娅，典型的狮子座女生。曾多年驻足于西藏那片热土，把张爱玲当成是终生的偶像。曾编辑过多本书籍，还曾是《萌芽》、《南风》、《女友》、《光年纪》等多种杂志的栏目作者，喜欢将不同的事物幻想成有生命的存在，喜欢把一种感情写成一个故事，并一直相信文字是有生命

文摘

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序言

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《都会之光：现代都市的生存法则与精神图景》 内容简介： 本书旨在深入剖析现代都市人复杂多维的生存状态、精神困境与积极探索。它并非一部单纯的社会学观察报告，而是一幅细腻勾勒出的当代城市生活全景图，涵盖了从个体心理调适到群体行为模式的广泛议题。我们将带领读者穿越钢筋水泥的丛林，探寻那些隐藏在高效运转背后的脆弱与韧性。 第一部分：城市脉搏与个体异化 第一章：看不见的“围城”：空间、距离与疏离的张力 本章首先对现代都市的物理空间进行了结构性的解构。高速的城市化进程在创造了前所未有的便利性的同时，也催生了一种独特的“空间异化”。我们探讨了“邻里关系”的消亡与重建。在共享空间日益增多的今天，人与人之间的物理距离被拉近，但心理距离却在不断拉大。通过对通勤时间、居住模式（如高密度公寓、共享居住空间）的分析，揭示了这种距离感如何潜移默化地影响着个体的情感连结能力。 次级空间哲学： 引入“次级空间”（如咖啡馆、健身房、共享办公区）的概念，分析这些半公开、半私密的场所如何成为现代人进行“社交排练”的舞台。它们提供了低成本的社交接触机会，但也加剧了表演性人格的养成。 时间贫困与注意力碎片化： 城市生活的高节奏导致了普遍的“时间贫困”。本节深入研究了“碎片化时间”对深度思考和情感投入的侵蚀。当注意力被无休止的信息流切割后，个体如何维持内在的连贯性，并建立持久的意义感？ 第二章：职业的“成人礼”：工作、身份与价值的重塑 在消费主义和绩效文化的双重驱动下，职业不再仅仅是谋生手段，而是个体身份的核心构成部分。本章关注都市职场中的价值体系变迁。 “打工人”的身份危机： 探讨了从“职业人”到“打工人”的语义转变背后，隐藏着个体对自我价值实现与社会期望之间的冲突。我们分析了“内卷化”现象对个体精神世界的冲击，以及随之而来的倦怠感（Burnout）成为一种普遍的“城市病”。 隐秘的晋升阶梯与“可见性”焦虑： 现代组织架构强调透明度，但这种透明度往往转化为一种持续的“被审视”压力。本节考察了社交媒体、绩效评估等工具如何放大了个体的“可见性焦虑”，迫使人们不断地进行自我营销，即使在私人领域也难以实现真正的放松。 第二部分：数字洪流中的情感导航 第三章：屏幕的镜像：虚拟社群的构建与陷阱 数字技术是当代城市人连接世界的桥梁，也是新的孤独温床。本章聚焦于互联网、社交媒体和即时通讯工具对人际交往的深刻影响。 “弱连接”的泛滥与“强连接”的稀缺： 分析了社交网络如何高效地维护了大量“弱连接”（泛泛之交），却可能挤占了发展和维护高强度、高信任度“强连接”所需的时间和精力。探讨了这种连接结构的失衡对个体安全感和归属感的影响。 情感的“即时反馈”机制： 深入研究了“点赞文化”如何重塑了情感表达的方式。人们习惯于即时的、量化的正面反馈，这使得面对面交流中那些需要时间培养、无法被即时量化的复杂情感变得难以适应和珍视。 第四章：消费的仪式与情感的替代 消费主义被视为现代都市用来填充精神空虚的强大工具。本章剖析了物质消费在构建都市身份和满足情感需求方面扮演的角色。 “体验经济”下的情感租赁： 现代人热衷于购买“体验”（如昂贵的旅行、主题派对），这被视为一种快速获取“高光时刻”和向外界证明“我过得很好”的方式。分析了这种“情感租赁”模式的短暂性和后续的失落感。 符号消费与身份认同的错位： 当奢侈品或特定生活方式成为身份的标签时，个体对这些符号的追求往往会掩盖对真实自我需求的探索。本节考察了这种“符号消费”如何制造出一种持续的、基于外在比较的心理不满足。 第三部分：在规则之外寻找意义 第五章：反抗的微光：小众文化与亚群体的回归 面对主流文化的同质化压力，都市人开始在特定的亚文化群体中寻求归属感和身份的确认。 “圈层”的内生性： 探讨了基于共同兴趣（如复古游戏、特定音乐流派、小众运动）形成的社群如何提供了一种逃离主流叙事、重塑自我价值的“庇护所”。这些圈层强调深度理解和内部规范，而非表面的社交礼仪。 “慢活”的悖论： 分析了“慢食运动”、“数字排毒”等反节奏现象的兴起。这并非简单的生活方式选择，而是在高速系统中进行有意识的“系统降速”，以重新夺回对自身注意力的控制权。 第六章：重塑连接：个体在城市中的精神自救 本书最后一部分回归到个体层面的积极实践。它探讨了现代都市人在理解了自身的疏离和焦虑后，如何主动构建更具韧性和真实性的生活结构。 构建“情感基础设施”： 强调建立一套稳固的个人精神支持系统的重要性，包括如何筛选和维护高质量的人际关系，以及发展内在的心理韧性（Resilience）。 “留白”的艺术与自我对话： 城市生活总是被填满，本章提倡在日程表中刻意保留“留白”时间，用于纯粹的自我反思和沉思。这种对“无目的性”时间的珍视，是抵抗效率至上主义、重建内在秩序的关键一步。 结语：城市的共生性 《都会之光》总结道，现代都市的复杂性必然伴随着个体的挣扎与疏离，但正是这种挣扎促使人类不断探索新的连接方式和意义的来源。理解城市的运行逻辑，是我们获得精神自由的起点。这本书提供的是一把理解现代生存图景的钥匙，而非现成的答案。它邀请读者在喧嚣中倾听内心的回响，并以更清醒的姿态，参与到这场宏大的城市共生实验中。

评分☆☆☆☆☆

评价四 这本书的阅读体验非常私人化，我甚至产生了一种“被偷窥”的感觉，不是贬义，而是指作者对都市情感细节的捕捉太过精准，以至于让人怀疑他是不是偷偷观察了我的生活。我尤其欣赏其中关于“情感的数字遗留物”的论述，比如那些被删除的聊天记录、修改又放弃发送的邮件，它们构成了我们情感生活中的“暗物质”。作者对这些看不见、摸不着的部分进行了富有想象力的重构和分析，这无疑提升了整部作品的思辨层次。在语言运用上，它避免了那些陈词滥调，比如“真爱”、“心灵伴侣”这类词汇几乎绝迹，取而代之的是大量富有实验性的新词汇和比喻，需要读者投入一定的智力成本去解码。这种挑战性反而让人更想深入其中，因为它拒绝被轻易消化。总的来说，它更像是对一种特定文化现象——都市人群在追求个体解放的同时，又遭遇空前情感真空——的一次精准的侧写，充满了当代知识分子的那种清醒的忧郁。

评分☆☆☆☆☆

评价一 最近翻阅了《都市人的另类情感-Sol0族的情感圣经》，着实有些意犹未尽。这本书仿佛是一面多棱镜，折射出现代都市生活中那些被我们习惯性忽略、甚至刻意压抑的情感碎片。它没有用那种高高在上、说教式的口吻，而是像一个老朋友在深夜里与你促膝长谈，坦诚地剖析着现代人内心深处的孤独、迷茫与渴望。我尤其欣赏作者对“另类情感”的定义，它不是特指某种边缘化的关系，而是指那些在主流社会叙事之外，却真实存在于我们日常生活中的细腻、微妙的情感波动。比如，那种在拥挤地铁里与陌生人瞬间产生的共鸣，或是对一段早已逝去却无法忘怀的关系的反复咀嚼。书中的笔触细腻到近乎尖锐，总能精准地捕捉到那些难以言说的瞬间，让人在阅读时不禁拍案叫绝，同时又感到一丝心酸，仿佛作者把藏在自己心底最深处的秘密也一并抖落了出来。这种真诚，是当下许多心灵鸡汤类书籍所缺乏的，它不提供廉价的安慰剂，而是邀请你直面真实的自我。读完后，我感觉自己的情感光谱被拓宽了许多，看待人际关系的角度也变得更加包容和立体。

评分☆☆☆☆☆

评价三 不得不说，这本书的装帧设计和排版风格给我留下了极其深刻的印象。它摒弃了传统情感书籍常用的温馨或励志的色调，取而代之的是一种极简主义的、略带疏离感的视觉语言，这与书名所暗示的“另类”气质完美契合。内页的留白极多，文字密度适中，给人一种喘息的空间，这在快节奏阅读中是极其宝贵的。至于内容本身，我感受到的更多是一种对现代社会情感异化的深刻反思。作者似乎对“效率至上”的价值观在情感领域的渗透，表现出一种近乎悲悯的审视。书中的案例（或者说案例的影子）非常贴近生活，那些关于“边界感”的探讨，尤为戳中我。我们如何在保持自我独立的同时，又能避免彻底的封闭？如何处理那些既想靠近又害怕被吞噬的矛盾心理？这本书没有给出简单的答案，而是提供了一系列精妙的“问题”，迫使读者在阅读过程中不断地与自身进行辩论和对话。这更像是一本哲学思辨录，而不是一本操作手册，它的价值在于激发思考，而非提供结论。

评分☆☆☆☆☆

评价五 初翻此书时，我以为它会是一本探讨非传统恋爱模式的指南，但读下去后发现，它的格局远超于此。它探讨的核心是“主体性”在现代情感关系中的挣扎与重塑。作者似乎对那种被包装得过于完美、光鲜亮丽的“理想关系”持有审慎的态度，转而关注那些在阴影中生长、不符合任何既定模板的情感形态。书中对“关系的松动性”的描述，尤其令我印象深刻——现代关系不再是一条坚固的铁轨，而更像是一张需要不断修补和重新定位的网。这种不确定性，正是现代性的核心特征之一。此外，这本书的节奏把握得相当老道，在严肃的理论探讨和极富画面感的场景描摹之间切换自如，使得那些抽象的情感概念变得具体可感。它不是一本读完就能让你立即改变行为的书，而是一本需要你时常翻阅，并在生活遭遇困惑时，从中汲取一丝冷静力量的“工具箱”——一个专门用来检视内心构造的工具箱。我个人认为，这本书的价值在于它提供了一种看待情感的“反向视角”，让人学会欣赏那些不完美、不确定、但却真实存在的美。

评分☆☆☆☆☆

评价二 这本书的叙事结构非常大胆，它跳脱了传统的情感专著那种线性的逻辑推进，更像是一部意识流的小说，充满了跳跃性和碎片化的思考。我猜想，作者是故意为之，试图模仿都市生活本身那种快速切换、信息过载的状态。对于寻求清晰步骤或标准答案的读者来说，这本书可能会显得有些晦涩难懂。但如果沉下心来，去体会那种情绪的流动和氛围的营造，你会发现其中蕴含着深刻的洞察力。我特别喜欢其中几段关于“非接触式亲密”的探讨，这种关系在高度数字化的今天愈发普遍——我们通过屏幕交换信息，看似连接紧密，实则触碰不到彼此的温度。作者没有批判这种现象，而是以一种近乎人类学观察者的视角，去解构这种新型的情感维系模式。全书的语言风格冷峻而富有诗意，像是冷灰色的水泥森林里偶尔透出的一缕阳光，带着湿润的、难以捉摸的温度。它更像是一本“感觉词典”，帮助我们为那些说不清道不明的情绪找到了准确的代号，是献给所有在钢筋水泥丛林中努力保持“人性”的都市灵魂的一份精神补给。