你才是自己的过来人 9787539997315 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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李爱玲 著

图书标签:

• 自我成长
• 心理学
• 人生感悟
• 情绪管理
• 原生家庭
• 人际关系
• 自我认知
• 幸福生活
• 个人发展
• 心灵治愈

店铺： 广影图书专营店

出版社： 江苏文艺出版社

ISBN：9787539997315

商品编码：29683316250

包装：平装

出版时间：2016-11-01

基本信息

书名:你才是自己的过来人

定价：39.80元

售价：27.1元,便宜12.7元,折扣68

作者:李爱玲

出版社：江苏文艺出版社

出版日期：2016-11-01

ISBN：9787539997315

字数：

页码：320

版次：1

装帧：平装

开本：32

商品重量：0.4kg

编辑推荐

愿以这本书，送给那些曾和我一样焦虑迷茫、心中有痛又故作坚强的女人。

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送给那些爱过伤过，终于无惧岁月无畏生长的女人。

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别怕爱情千回百折，别怕前路崎岖坎坷。

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愿你胸中有丘壑，眼里存山河。

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愿你炼出钻石心，依然芙蓉面。

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愿你心中有花，手里有剑。有慈悲心肠，有金刚手段。

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愿你从此，是人生的定海神针，也是自己的钢铁之军。

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★知名情感公众号“桃花马上石榴裙”李爱玲全新深情力作，写给千万女性的勇气之书。

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★值得挑灯阅读的女性人生成长书。

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★她的文章被疯狂转发70,000,000次，阅读400,000,000次，单篇点赞20,000,000次，实力吸引忠实粉丝1,000,000人，800,000女性因她改变。

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★艾明雅、艾小羊、陶妍妍、潘幸知、李月亮倾力推荐。

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★桃花姐很犀利，却能照亮你的心。随书附赠桃花姐铿锵语录或犀利语录一套。

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海报：

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内容提要

铿锵犀利桃花姐李爱玲全新深情力作，写给千万女性的勇气之书。

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女人终于敢放胆，嬉皮笑脸，面对人生的难。

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关于成长，关于独立，关于改变。

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戳心又暖心，感性且理智，犀利也温情。

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在这个残酷的世界里，你才是自己的过来人。

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每个女人的际遇，都是特定的人生剧本。皆无须重复谁的来路，也不必参照谁的去程。

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成熟不以年龄为界线。真正成熟的人，看得清自己，做得出选择，付得起成本，担得起责任。

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目录

作者介绍

李爱玲

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情感作家、职场女性、80后妈妈

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百万读者心中铿锵犀利的桃花姐

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白天奔波在职场，夜里流连于文字

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与万千女性一起在情爱中成长蜕变

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已出版作品《你若不伤 爱就无恙》

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桃花姐语录

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三十岁之后，再也不必拿谁的经验来指导自己的一生。

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你才是自己的过来人。

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流过的泪，要成为一条渡你的河。

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受过的苦，要照亮你未来的路。

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要在薄情世界里活下去，光靠深情根本不行。

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要靠十八般武艺真本事，刀枪剑戟斧钺钩叉。

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姑娘，别再对我说，拔掉刺会死，磨去棱角会疼。

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它能让你多痛苦，就能让你多强大。

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与自己和平共处，与生活两情相悦。

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有独立的自我，也有绽放的自由。

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我想要的，此刻都有。我未得的，努力去挣。

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从此，不辜负每一次吃的苦，不辜负所走的每步路。

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文摘

自序：与自己的狭路相逢

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常常觉得，我真正的人生，是从三十岁才开始的。

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前三十年，我和所有普通女子一样，经历了漫长恋爱，走到结婚生子的婚姻中去。这过程，看似循序渐近水到渠成，而当我置身其中，只觉得厚重生活如潮水般一波波迎面扑来，让人透不过气，无处喘息。

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那几年，我听到多的话是：你都三十了，也该长大了。你都结婚了，也该成熟了。你都当妈了，也该懂人情世事了。

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女人被这样简单粗暴地贴上标签，然后就被理所当然地要求成为那个成熟、懂事、得体的角色。

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这过程迅猛、决绝、单刀直入、不留情面，容不得丝毫差池与犹豫。

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无人开路，无人，我们就在这个分水岭，被迫一夜长大。

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初入围城的困顿与茫然，初为人母的辛苦和无助，浪漫爱情落地后的挣扎和撕扯，爱人朝夕相处中的龃龉和磨合，工作与家庭间的权衡与选择。当我一一经历了这些，才终于发现，这世上，一个女人想要婚姻的幸福，也想要自我的绽放，想要家庭的美满，也想要梦想的光亮，那就注定，比男人更难许多。

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庆幸还能写字，让我梳理和反思自己，为我的人生打开一扇全新的窗。

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我在文字里结识了数十万读者，看到了滚滚红尘里姿态万千的女人。

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我看到一样的苦难，被不一样的人经历，会有不同的结局。同样的伤痛，在不一样的人身上，会有不同的疗愈。

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有人在风雨中孤独哭泣，有人在迷雾中寂寞行走，有人在霜雪里勇敢绽放。

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天后王菲唱：有生之年狭路相逢，终不能幸免。

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也许人生，就是一场与自己的狭路相逢。

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懂事之前，情动以后，大概就是黎明前绝望的黑暗。我们都误以为，从此就这样暗无天日。

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有人被同一块石头绊倒两次。有人在同一个地方多次摔跤。大半生就这样蹉跎过去荒腔走板。若我们每天重复过去的自己，这条路，就走得毫无价值，这些苦，就吃得全无用处。

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请相信每件事的发生，每个时刻的存在，都有它的意义。即使它本身并没有，而你的每一次思考、探索、尝试、了悟、所感，都赋予它意义。

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请相信一切都会过去，天幕终将启明。

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我们不再是千年不变的海岸礁石，被动等待惊涛拍岸的洗礼。我们应该是涌动的浪，退回去又扑上来，与暗礁沙砾，完成一场场相互打磨。

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一个伤心地，一段刻骨情，一场失心疯。那都是我们的朝圣路，我们在这条路上，不断检省、修正，完成一场场救赎，一次次自渡。

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从此想清楚，然后活明白。

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每个女人的际遇，都是特定的人生剧本。皆无须重复谁的来路，也不必参照谁的去程。

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成熟从不以年龄为界线。真正成熟的人，看得清自己，做得出选择，付得起成本，担得起责任。

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序言

好的，以下是一本名为《时间之外的旅人：失落文明的密钥》的图书简介，内容将详细展开，并力求展现出独特的叙事风格： --- 《时间之外的旅人：失落文明的密钥》 作者： 亚历山大·凡·德·霍尔姆 译者： 林远舟 ISBN： 978-7-5399-9731-6（注：此为虚构ISBN，与您提供的图书信息无关） 出版社： 寰宇文史出版社 【书籍简介】 在历史的宏大叙事中，总有一些章节被刻意遗忘，一些声音被无情地压制。它们如同深埋在时间之下的矿脉，闪烁着不应被湮灭的光芒。 《时间之外的旅人：失落文明的密钥》并非一本普通的考古学著作，它更像是一份来自“异地”的报告，由一位名叫伊利亚·科瓦克的神秘学者所撰写。科瓦克，这位被学界戏称为“幽灵”的流浪者，毕生致力于追寻那些在主流历史记载中“从未存在”的文明痕迹——那些强大到足以改写人类起源论，却又因某种未知灾难或集体遗忘而彻底从地表消失的古代社会。 本书的核心，是对“泰拉诺斯”（Terranos）文明的深度剖析。泰拉诺斯，一个传说中存在于冰河时代末期与全新世交替之际的超前社会，其成就远超我们今日的认知。他们并非生活在金字塔或巨石阵的时代，而是掌握了对地质能量的精确控制、对亚原子粒子的柔性操纵，以及一种基于“共振频率”的社会结构。 第一部：遗迹的低语——追踪不可思议的共鸣 科瓦克的研究始于对一系列全球性地质异常现象的考察。他发现，在西伯利亚的冻土之下、太平洋深处的海沟边缘，以及撒哈拉沙漠深处偶尔暴露出的特定晶体结构，都指向一个共同的源头。这些“遗迹”并非由我们熟悉的石块或金属构成，它们更像是某种超高密度、具有记忆属性的有机聚合体。 作者以侦探般的笔触，带领读者重走科瓦克的足迹。从对南极洲边缘冰芯中发现的微观符号矩阵的解读，到对秘鲁纳斯卡线条背后隐藏的“能量地图”的逆向工程，本书细致地展示了泰拉诺斯文明如何通过地磁场的变化来标记他们的城市和知识中心。这些文字并非用于交流，而是用于“校准”——校准他们与地球脉动之间的和谐。 第二部：文明的算法——超越二进制的逻辑 泰拉诺斯社会最为令人震撼的，是其独特的思维模式和治理结构。科瓦克通过破译出土的“谐振石板”——一种内部结构复杂到超出当代材料科学理解的介质——揭示了他们的“非线性历史观”。 在泰拉诺斯，时间并非单向流动，而是被视为一种可以被优化和重塑的维度。他们的建筑不需要支撑，因为它们通过自身的频率稳定与周围环境“同步”；他们的决策过程不依赖投票或君主，而是依赖“集体意念场”的实时反馈。书中深入探讨了泰拉诺斯人如何通过深度冥想技术，将个体意识连接成一个巨大的计算网络，从而实现了对环境的近乎完美的预测和管理。 本书特别引用了科瓦克对“大静默期”的理论解释：泰拉诺斯并非毁于战争或瘟疫，而是因为他们对能量的掌握达到了一个临界点，这种力量最终导致了他们自身与当前时间维度的“脱钩”。他们没有灭亡，而是“升维”或“迁徙”到了一个我们尚无法感知的层面。 第三部：密钥的传承与风险——当代的回响 旅程的终点，并非是对过去的回望，而是对未来的警示。科瓦克认为，现代科学的某些前沿领域，如量子纠缠、弦理论，甚至是对意识本质的探索，都无意中触碰到了泰拉诺斯文明遗留下的“知识余烬”。 书中详细描绘了科瓦克试图重现泰拉诺斯人“频率锁定”技术的过程，以及由此带来的可怕后果。当他尝试利用现代的高能粒子加速器模拟泰拉诺斯的基础能源结构时，引发了局部的时空扭曲，使他亲身经历了文明崩溃前的“瞬间”。 《时间之外的旅人》最终抛出了一个尖锐的问题：人类是否注定要重蹈覆辙？我们对技术的狂热追求，是否正在将我们引向另一个“大静默期”？本书为那些对历史的既定框架感到不满足、渴望探寻人类文明深层秘密的读者，提供了一扇通往未知的、令人心悸的门户。它要求我们重新审视“进步”的定义，并在我们所理解的现实边缘，聆听来自时间之外的、清晰而又令人不安的回响。 ---

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名挺有意思的，《你才是自己的过来人》，一开始看到的时候，就觉得这不像是一本简单的鸡汤文，或者教你如何“成功”的工具书。更多的是一种邀请，邀请我去审视自己，去发现那些被我们忽略却又无比重要的经验。我想，每个人都会在成长的过程中遇到各种各样的迷茫、困惑，甚至是走弯路。而我们常常习惯于向外寻求答案，听取别人的建议，学习别人的经验。但这本书似乎在提醒我，真正的智慧，其实就埋藏在自己的过往里。那些看似微不足道的经历，那些跌倒又爬起来的瞬间，那些自我怀疑又自我肯定的纠结，它们共同构成了我们独一无二的生命轨迹。所以，我特别期待这本书能够引导我去如何更好地“回顾”，如何去“解读”自己的故事。不是简单地叙述，而是去提炼，去升华。也许，它会提供一些新的视角，一些工具，帮助我拨开迷雾，看清那些被时间冲刷掉的真理。我希望这本书能让我明白，真正的“过来人”，其实一直都在我身边，那就是过去的那个我，那个带着伤痕和智慧一路走来的我。这本书的价值，我想就在于帮助我们与那个“过来人”对话，从中汲取力量，指引未来的方向。

评分☆☆☆☆☆

最近读到一本叫做《你才是自己的过来人》的书，刚翻开的时候，我还在犹豫，这到底是一本什么样的书呢？是那种心灵导师式的说教，还是充满了人生大道理的陈词滥调？但读着读着，我发现这本书给我的感觉非常不同。它没有那种高高在上的姿态，也没有强硬地灌输任何观点。更多的是一种非常温和的引导，像是一个老朋友在和你聊天，分享她或他的心路历程。我喜欢它那种深入浅出的方式，用了很多贴近生活的例子，让我觉得不是在听课，而是在照镜子，看到了自己曾经的影子。书里提到的那些关于自我认知、关于如何面对选择、关于如何处理人际关系的内容，都让我很有共鸣。有时候，我们太过于关注外部的世界，太过于追求别人的认可，反而忽略了自己内心的声音。这本书就像是在提醒我，往内看，往深处挖掘。它让我意识到，我们的人生，其实就是一部由无数个“我”共同书写的史诗，而每一个曾经的“我”，都带着宝贵的经验，只是我们可能还没有学会如何去倾听和理解。我希望这本书能够帮助我更好地梳理自己的过往，从中找到属于自己的答案，而不是继续在别人的答案里打转。

评分☆☆☆☆☆

《你才是自己的过来人》这个书名，一下就抓住了我的注意力。我一直觉得，很多人都在寻求“过来人”的建议，希望能够少走一些弯路。但这本书似乎提出了一个完全不同的概念——“你”才是自己的“过来人”。这让我感到非常好奇，也觉得很有道理。我们的人生，无论有多少位长辈、朋友、导师给我们指点，最终真正经历、感受、做出选择的，还是我们自己。那些经历过的喜怒哀乐，那些犯过的错误，那些坚持过的理由，都成为了我们独一无二的印记。我希望这本书能够深入地探讨，我们如何去发掘和理解自己过去的经验。这不仅仅是简单的回忆，更是一种深刻的反思和提炼。我想，这本书可能不仅仅是讲述故事，更重要的是提供一种方法论，一种思维模式，让我们能够真正地成为自己人生的主导者，而不是被动的接受者。它可能会挑战我们固有的认知，让我们看到，所谓的“失败”和“成功”，其实都只是人生旅途中的驿站，而最重要的，是我们从中学到了什么，又成长了什么。我期待这本书能够给我带来一种全新的自我认知视角，让我能够更有力量地走向未来。

评分☆☆☆☆☆

第一次看到《你才是自己的过来人》这个名字，我的第一反应就是：哇，这一定不是一本轻松的书，但却是一本非常有力量的书。在当下这个信息爆炸、选择爆炸的时代，我们每个人都在被各种观点、各种信息轰炸，很容易迷失方向，也容易焦虑。我们常常向外求索，希望能找到那个“指路人”，能够告诉我们该往哪里走，该怎么做。但这本书的名字，却将目光引向了内在，引向了我们自己。我猜想，这本书会带领我们去回顾那些曾经的自己，那些在不同人生阶段做出不同选择的自己，去理解那些选择背后的原因，去分析那些经历带来的成长。它可能不是那种直接给出“答案”的书，而是通过启发性的提问和深入的剖析，让我们自己找到答案。我非常期待书中能有一些关于自我对话、自我接纳的篇章，因为我觉得，很多时候，我们最需要的，就是与自己和解，与过去的自己和解。只有当我们真正接纳了自己所有的经历，才能从中汲取智慧，才能真正地成为自己的“过来人”，带着这份智慧，更从容地面对未来的挑战。

评分☆☆☆☆☆

《你才是自己的过来人》这个书名，真的很有意思，一下子就勾起了我的兴趣。我一直觉得，我们的人生经历，就像一本厚厚的书，里面记录着我们的点点滴滴。而我们常常会去翻阅别人的书，学习别人的经验，希望能够获得一些“秘籍”，让我们的人生少走弯路。但是，这本书似乎在告诉我们，真正的“秘籍”，其实就写在我们自己的书里。我非常好奇，这本书会如何去引导我们去“阅读”自己的人生。是会提供一些框架，让我们去分析过去的事件，从中提炼出有价值的经验？还是会分享一些故事，通过他人的经历来引发我们的思考？我更倾向于它是一种方法，一种让我们能够更好地理解自己，认识自己的方法。因为我觉得，很多人之所以会迷茫，会焦虑，往往是因为对自己的内心不够了解，对自己过去的经历没有进行深入的解读。这本书如果能够帮助我们做到这一点，那它就真的非常有价值。我期待它能够成为一本可以反复阅读的书，每一次翻开，都能从中获得新的启示，让我能够更清晰地认识自己，更有力量地前行。