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[美] 艾伦费恩 等 著

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• 爱情技巧
• 两性关系
• 吸引力
• 心理学
• 人际交往
• 情感
• 恋爱
• 沟通
• 脱单
• 自信

店铺： 炫丽之舞图书专营店

出版社： 上海社会科学院出版社

ISBN：9787552004359

商品编码：29685650072

包装：平装

出版时间：2013-12-01

基本信息

书名：新规矩：如何让你心仪的人爱上你

定价：32.80元

作者：(美)艾伦费恩 等

出版社：上海社会科学院出版社

出版日期：2013-12-01

ISBN：9787552004359

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.422kg

编辑推荐

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　　女性约会的，新时代恋爱秘籍。
　　改变约会观念，找到幸福密钥。
　　《纽约时报》排行榜名、翻译成２７种语言风靡全球的约会《规矩》2013年**版。

　　对于准备约会恋爱，或者已经进入恋爱中的所有女性来说，这可能是*重要的一本书。你所追求的、你应该拥有的爱情、婚姻美满，乃至人生幸福，有一大部分*重要的信息隐藏在本书之中。
　　1995年，两位作者的**本书《规矩THERULES》出版，迅速成为排名**的畅销书，“规矩”成为约会恋爱的一个专有名词，为成千上万的人带来的爱情和幸福的人生。
　　时代变了，“规矩”永恒的秘诀却没有变！面对今天这个互联网和社交技术神通广大的新时代，作者作者适时推出《新规矩》，坦率分享如何把“规矩”秘诀应用出来的“新规矩”，新颖而现代，惟愿帮助生活在这个信息时代的女性去开创她们希望得到和应该得到的美好爱情生活。
　　不论你是20多岁的时候**次恋爱，还是30多岁的时候厌倦了单身生活，或者40多岁的时候要给自己的女儿出谋划策，或者在50多岁的时候想重新体验一次恋爱经历，这本书都会给你提供期待已久的答案。

内容提要

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　　美国约会教母*力作
　　《新规矩》教你全面掌控约会时刻
　　时代虽然在变，但女性在恋爱中追求的东西没有任何变化，那就是能够相信某位男士因为她们本身爱上她，并且知道他将会为了她们而守候在那里。在本书中，两位作者将带领读者直面那些你难以应对的问题，并且给出为正确的应对方法。
　　你是否想知道，为什么有些不如你聪明、漂亮或可爱的女性找到了男朋友，而你却没有？
　　你是否怀疑自己正在做一些傻事却并不明白究竟错在哪里？
　　你是否对于临时性的情侣关系、独自度过周末和情人节的日子已经忍无可忍？
　　对于那些只给你发短信或只在网络上与你交流，但却从来不与你约会的男士，你感到厌倦了吗？
　　你知道为什么他要了你的号码却不给你打电话？
　　如何躲开可能让你倒霉一辈子的坏男人？
　　……
　　31条黄金“规矩”，加上“男士讨厌的20种行为”，关于规矩的常见问答，以及需要反复唠叨的20条规矩，将使你足以掌控约会时刻，找到人生幸福。

目录

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章　我们为什么要写这本书？

第2章　女儿对规矩的看法

第3章　拥抱你的女儿以及针对妈其他规矩

第4章　在准备遵守规矩之前，你可以去做你愿意做的任何事情

　规矩1　做一个与众不同的女性

　规矩2　看起来像是一位与众不同的女性

　规矩3　不要首先与男士说话或者给男士发短信

　规矩4　不要通过短信、Facebook、Gchat或任何其他方式邀请男士外出

　规矩5　不要主动坐到或站到男士的身边，不要主动与他调情

　规矩6　回复男士次发来的短信时至少要等上4个小时，以后至少也要等上30分钟

　规矩7　稍后再聊：每次总是首先结束——离开那里！

　规矩8　不要在午夜之后回复短信或其他信息

　规矩9　少去他的日志上留言，以及关于社交网站的其他规矩

　规矩10　远离他在Facebook上的个人简介

　规矩11　不要首先给男士发电子邮件，并切记要简短（不要发电子书）！

　规矩12　让你自己神龙见首不见尾，以及摆脱即时通讯的其他方法

　规矩13　在刚开始的几周里不要说话太多

　规矩14　不要只是闲逛或一天24小时地见到他

　规矩15　在异地恋中，让他建议使用Skype并更多地来看你

　规矩16　不要因为过于迷恋某位男士而失去自己的朋友！

规矩17　不要首先向任何人介绍某位男士，不要首先邀请他去任何地方，不要首先与他的朋友交朋友

规矩18　不要首先给男士写信，不要理会眨眼的信号，以及关于在线约会的其他规矩

　规矩19　不要为晚餐买单，不要以任何方式购买他的爱情

　规矩20　不要为了某位男士而选择学校或工作或者搬迁住址

　规矩21　约会或参加派对时不要喝醉，以免说出或做出你会后悔不已的任何话或事情

　规矩22　买方小心……躲开坏男人（子、瘾君子、大玩家和浪费时间者）

　规矩23　不要与已经结婚、无法得到和其他信息自相矛盾的男士约会而自我摧残

　规矩24　停止与不止一次取消约会的男士约会

　规矩25　不要 Sext，也不要在分手时把你不希望某位男士持有的任何东西送给他

　规矩26　不要接受约炮电话或毫无意义的勾搭

　规矩27　在与某位男士上床之前，等一等

　规矩28　不要在大学一年级的时候就让体重增加15磅，去健身房锻炼，以及在每个年龄段都保持好　看的其他规矩

　规矩29　等着某位男士在推特上来粉你，少去回复推特

　规矩30　不要在没有承诺的情况下无限期地约会下去！

　规矩31　下一个！以及应对抛弃的其他规矩

第5章　男士讨厌的20种行为……我们知道，我们问过他们！

第6章　关于规矩的常见问答

第7章　需要反复唠叨的20条规矩

结论　约会就是纪律！

作者介绍

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　　艾伦·费恩（Ellen Fein）和雪莉·施耐德 （SherrieSchneider），被称为美国的约会教母。自从1995年出版《纽约时报》排名的畅销书《规矩TheRules》以来，已经出版规矩系列图书：《所有的规矩》《关于婚姻的规矩》《关于在线约会的规矩》，创办《规矩约会》杂志，开办“规矩”网站。成千上万的人因为她们的指导而找到自己理想的配偶，从而开启幸福的人生。当年她们提出约会的规矩时，人们都投来怀疑的目光，而今天，“规矩”已成为约会恋爱中的一个专有名词。

文摘

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序言

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深入探索人际互动与情感联结的艺术 《心之所向：构建深刻与持久情感关系的实用指南》 内容简介： 在这个快速变化、人际关系日益碎片化的时代，我们比以往任何时候都更渴望建立真挚、深刻且持久的情感联结。本书并非一本肤浅的“速成指南”，而是一部全面、深入地剖析人类情感动态、沟通机制与关系维护哲学的实用百科全书。它致力于引导读者超越表面的吸引力法则，去理解和掌握构建健康、互信和相互滋养的亲密关系所必需的内在素质和外在技巧。 第一部分：理解情感的基石——自我认知与吸引力的本质 真正的吸引力并非仅仅是外在条件的堆砌，而是源于对自我价值的深刻认同和清晰的自我表达。本书首先引导读者进行一次彻底的内在探索。 1. 剖析“我”：建立内在的吸引力磁场 核心价值的澄清： 我们将探讨如何识别并坚定地锚定自己的核心价值观。一个明确知道自己是谁、想要什么的人，自然会散发出稳定而强大的吸引力。这包括对个人生活目标、道德准则和情感需求的精确界定。 情绪的成熟与管理： 深入分析情绪成熟度的重要性。如何识别并处理原生家庭带来的情感模式？学习如何区分“需求”与“渴望”，避免将自己的不安全感投射到潜在伴侣身上。我们提供了详尽的情绪自我调节工具箱，帮助读者在关系中保持冷静和理性，而非被瞬间的情绪风暴所主导。 独立性与亲密感的平衡： 探讨“健康依恋”的理念。真正的亲密关系建立在两个完整独立的个体之上，而非两个互相依赖的“半圆”。如何保持个人空间、兴趣爱好和社交圈，同时又能享受深度的联结，是本部分的关键议题。 2. 重新定义“吸引”：从荷尔蒙到长期契合 “初步火花”的科学与陷阱： 分析初期吸引力背后的生物学和社会学因素。同时，警告读者警惕那些转瞬即逝的、纯粹基于生理冲动的吸引力可能带来的长期隐患。 “长期契合度”的评估模型： 我们引入了一种多维度的契合度评估框架，它超越了共同的爱好。该框架关注生活节奏、冲突解决风格、财务观、未来愿景和亲密行为模式的兼容性。通过详细的自查清单和案例分析，帮助读者学会如何“慢下来”，进行高质量的筛选。 第二部分：艺术化沟通——构建理解的桥梁 沟通是关系的命脉，但绝大多数的“失败沟通”并非因为听不懂对方说了什么，而是因为没有真正理解对方想要表达的感受和需求。 1. 倾听的革命：从“等待说话”到“深度共情” 非语言信号的解码： 详细解读肢体语言、面部表情和语调中的隐藏信息。我们提供了一系列实践练习，帮助读者在对话中捕捉那些细微但关键的非语言线索。 共情式回应的层次： 区分同情（Sympathy）、理解（Understanding）和共情（Empathy）。指导读者如何使用“反射式倾听”和“情感验证”技巧，让对方感到被全然接纳，即使意见不合。 “我信息”的高阶应用： 阐述如何有效地表达自己的感受和需求，避免指责和批评。本书深入探讨了如何将负面情绪转化为建设性的请求，从而打开双向对话的通道。 2. 建设性冲突处理：让争吵成为成长的契机 冲突的功能性： 重新看待冲突，认识到健康的冲突是关系深化的催化剂，而不是毁灭者。 “四骑士”的规避与驯服： 引用著名的关系研究成果，详细解析约翰·戈特曼博士提出的“末日四骑士”（批评、蔑视、防御、筑墙）的识别方法，并提供针对性的“解毒剂”练习。 有效道歉与修复机制： 探讨真正有效的道歉需要包含哪些要素（责任承认、影响理解、补偿意愿、行为承诺），以及如何在冲突后快速、真诚地重建情感安全感。 第三部分：关系维护的精细工程——培养持久的亲密感 关系一旦确立，便需要持续的投入和精心的照料，如同园艺一般，需要施肥、除草和修剪。 1. 亲密度的“维护周期”与“情感银行” 日常的小仪式： 强调每日、每周、每月的“微小善意”的力量。这些无声的行动远胜于偶尔的昂贵礼物。我们设计了“每日感恩日志”和“二人世界时间表”的模板，帮助读者将关爱融入日常生活。 情感账户的精确存款： 借鉴情感账户的概念，详细列出哪些行为是“存款”（如：支持对方的梦想、兑现承诺、给予关注），哪些是“取款”（如：拖延、敷衍、不尊重）。 性与情感的深度融合： 探讨性亲密不仅是生理行为，更是情感交流的重要渠道。如何坦诚地讨论性需求、性满意度，并确保性生活与情感联结同步成长。 2. 共同成长与适应变迁 共同愿景的定期校准： 随着人生阶段的更迭（事业、生育、退休），关系的目标也必须随之调整。本书提供“年度关系回顾会议”的结构指南，确保伴侣双方的航向始终一致。 应对“关系倦怠期”： 深入分析吸引力褪去后的“适应性”和“习惯性”。提供引入“新的共同挑战”、“刻意制造惊喜”以及“重温初识的美好瞬间”等策略，以重启关系的活力。 总结：通往深度联结的赋权之路 本书的终极目标是赋权于读者，使他们成为自己情感生活的积极塑造者。它摒弃了被动等待“完美对象”降临的幻想，转而聚焦于内在的修炼与外在的实践。阅读本书，你将学会的不是如何“操纵”他人的情感，而是如何成为一个更高质量的伴侣，一个更懂得爱与被爱的人，从而吸引并维持真正符合你深度需求的、健康而美好的情感联结。这不是关于取悦，而是关于成为一个值得深爱的人。

评分☆☆☆☆☆

这本《新规矩：如何让你心仪的人爱上你》包装精美，封面设计非常吸引人，一看就充满了神秘感和诱惑力。我一直对人际关系和情感心理学领域有着浓厚的兴趣，尤其是在面对心仪的对象时，那种既渴望靠近又害怕出错的纠结心态，相信很多人都能感同身受。这本书的标题直接点明了主题，让人忍不住想要一探究竟，它是否真的能提供一些颠覆性的、不同于以往的“新规矩”？我很好奇，这些“新规矩”是否真的能够有效引导我们走出情感的迷茫，或者至少提供一些更清晰的思路。作者似乎在暗示，传统的、陈旧的恋爱指南已经过时，我们需要的是一套更符合现代社会人际交往特点、更具策略性的方法。我迫切地想知道，书中究竟蕴含着怎样的智慧，能够帮助我们在追求爱情的道路上，少走弯路，多些成功。这本书的出版，无疑为很多在感情中寻求突破的人们提供了一个新的希望。

评分☆☆☆☆☆

我翻开《新规矩：如何让你心仪的人爱上你》这本书，首先映入眼帘的是作者在序言中那句意味深长的话：“爱，不是一场偶然，而是精心策划的艺术。”这句话瞬间点燃了我探索的欲望。在过去的许多尝试中，我常常感到自己像是在一片迷雾中摸索，用着最朴素、最直觉的方式去接近心仪的人，结果往往是事倍功半，甚至适得其反。这本书似乎承诺了一种截然不同的路径，它不仅仅是关于技巧，更是一种思维模式的转变。我期待书中能够深入剖析吸引力的本质，揭示那些我们未曾察觉的心理机制，并提供一套可操作的、循序渐进的“新规矩”。我猜想，这本书可能会颠覆一些我们固有的认知，比如关于“主动”与“被动”的界限，关于如何展现最真实的自我又能恰到好处地吸引对方，以及如何在互动中建立深层的情感联结。这种对“精心策划”的强调，让我觉得作者是有备而来，准备为读者提供一套系统性的解决方案。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名《新规矩：如何让你心仪的人爱上你》让我感到一丝挑战，但也夹杂着强烈的期待。我一直认为，在感情这件事上，很多时候我们都像无头苍蝇一样乱撞，凭着感觉走，却往往忽略了更深层次的心理互动。我希望这本书能够提供一些真正“新”的东西，而不是那些在网络上随处可见、早已烂熟于心的“套路”。我好奇的是，作者所说的“新规矩”究竟包含哪些要素？它们是关于如何提升个人魅力，还是关于如何读懂对方的内心，亦或是关于如何营造特殊的氛围？我更关注的是，这些“规矩”是否能够帮助我理解并应用吸引力的心理学原理，让我在与心仪的人相处时，能够更加自信，也更加有策略。我期待书中能够有具体的案例分析，让我能够身临其境地理解这些“规矩”是如何在实际生活中发挥作用的。

评分☆☆☆☆☆

读到《新规矩：如何让你心仪的人爱上你》这个名字，我的第一反应是，这听起来像是某种秘密武器。一直以来，我都在思考，为什么有些人似乎天生就拥有吸引力，而有些人却总是事与愿违？这背后是否存在一些普遍的规律，一些可以被学习和掌握的“规矩”？我希望这本书能够像一把钥匙，为我打开通往理解异性心理的大门。我期待书中能够揭示一些不为人知的吸引力法则，那些能够让你在不经意间就赢得对方好感的方法。同时，我也希望这些“规矩”是积极的、健康的，而不是 manipulativeness（操纵性的）。我更愿意相信，作者所说的“新规矩”是建立在真诚和互相理解的基础上的，它们能够帮助我们更好地表达自己，也更能捕捉到对方的情感信号，从而建立起更加稳固和令人心动的关系。

评分☆☆☆☆☆

《新规矩：如何让你心仪的人爱上你》这个书名，一下子就抓住了我的痛点。我常常在追求心仪对象的时候感到力不从心，不知道该如何进退，也不知道如何才能真正打动对方的心。这本书的出现，就像是在茫茫大海中出现了一盏指路明灯，让我看到了希望。我非常好奇，所谓的“新规矩”究竟是什么？它们是否是全新的、颠覆性的思维方式，还是对一些已经被证明有效的方法进行了系统性的梳理和升华？我期待这本书能够提供一套切实可行、易于学习和应用的指导方针，让我不再因为缺乏经验而畏手畏脚。我更希望，这些“规矩”能够帮助我更深入地理解人际吸引的本质，掌握与心仪对象建立情感连接的艺术，最终实现“让对方爱上你”的目标。