生活中的心理詭計 9787802551879 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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康瑞鋒著 著

圖書標籤:

• 心理學
• 行為心理學
• 認知偏差
• 思維模式
• 人際關係
• 情緒管理
• 自我提升
• 實用心理學
• 生活技巧
• 影響力

店鋪： 博學精華圖書專營店

齣版社： 企業管理齣版社

ISBN：9787802551879

商品編碼：29681092639

包裝：平裝

齣版時間：2009-06-01

基本信息

書名:生活中的心理詭計

：28.00元

售價：19.0元,便宜9.0元,摺扣67

作者:康瑞鋒著

齣版社：企業管理齣版社

齣版日期：2009-06-01

ISBN：9787802551879

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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讀懂兩性心理，照亮人生的幸福之路；深諳人際心理，細微處改變你的命運；看透職場心理，遇見心想事成的自己。
人類的一切生活，其實都是心理生活。
——羅曼·羅蘭

內容提要

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親愛的朋友，你的愛情如意嗎？你的婚姻和諧嗎？你的人際關係順利嗎？你的工作業績好嗎？你是不是已經遇到理想中的那個人，卻因為不知道怎麼接近他（她）而還在忍受單相思的痛苦？……你是不是正在為上述種種問題而感到心力交瘁、無所適從呢？你想運用心理學解決這些問題獲得生活的幸福嗎？那麼，本書將是你的良師益友！
這本書分彆從愛情、婚姻傢庭、人際交往和職場這四個與每個人生活息息相關的方麵解讀心理學知識，並介紹一共改變各自網局的心理學技巧和方法，幫助讀者利用心理學對自己的各方麵生活加以改善。
心理學是一門關於靈魂的科學，心理學對於一個人的愛情、婚姻、人際交往以及工作事業等社會生活都有著重要的影響，有時甚至起到瞭決定性作用。本書通俗易懂，貼近生活，從現實中常見的問題齣發，解析生活中齣現的各種心理學現象，使你看清自己的心理，看透他人的心機，掌握心理技巧，讓自己在社交、愛情、管理等諸多方麵占盡優勢，遊刃有餘，從而跨越各種障礙，贏取幸福快樂的人生。

目錄

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輯 條條大道通愛情——愛情心理學
1．做一迴戀愛專傢——心理學傢眼中的愛情
2．“一見鍾情”PK“日久生情”——愛情種種
3．心理學傢總結的五種戀愛法
4．物以群分，愛以類聚——接近對方的喜好
5．魔鬼身材天使臉——外錶與戀愛心理
6．透視女人戀愛心理
7．男人戀愛中的五種心理
8．請給我2分鍾——“登門檻”效應在戀愛中應用
9．羅密歐與硃麗葉效應
10．人約“黃昏”後——戀愛心理學技巧之黑暗效應
11．美女還需英雄救——效應在戀愛中的運用
12．說你愛我——巧用妒忌心理確認愛情
13．因為所以孤獨——“剩男剩女”的心理解讀
14．迴歸傳統or被逼無奈——風起雲湧“相親潮”下的心理學解讀
15．你是“宅”一族嗎？——心理學解讀“宅男宅女”現象
第二輯 圍城裏的地圖——婚姻中的心理學
1．天堂還是墳墓？——用心理學解讀婚姻
2．落跑的新娘——婚前恐懼癥
3．和諧婚姻的心理需要
4．夫妻恩愛的十五條心理學法則
5．僵持還是退讓——婚姻中的吵架心理學
6．換個角度換個天——婆媳相處的心理學之道
7．上得廳堂，下得廚房——給“賢妻良母”的心理建議
8．不要和陌生人說話——解讀傢庭暴力的背後
9．心理專傢提示七種信號暗示夫妻關係齣現問題
10．紅顔知己PK藍顔知己——婚姻中的“曖昧”心理
11．你“癢”嗎？——心理學怎麼看“七年之癢”？
12．之“道”——解讀婚姻中的齣軌心理
13．齣軌，男女各不同
14．要離婚？心理學傢的忠告
15．當愛已成往事——離婚危機的心理調適
16．“丁剋”一族背後的心理根源
第三輯 人際與社會交往心理小技巧
1．來而不往非禮也——概說人際交往心理學
2．影響人際關係的幾種心理與技巧
3．“健忘”不是記性差
4．心理學傢解讀口頭禪：間接反映人的性格
5．黑奧迪，白寶馬——車色的心理學分析
6．怎樣的情感怎樣的色彩——色彩心理
7．“第二皮膚”——衣飾心理
8．從女性體態語言透析女性心理
9．從站姿看性格與心理
10．從坐姿看心理
11．從走姿探視性格
12．印象控製——巧用首因效應和近因效應
13．“豪豬效應”在人際中的應用
14．“”人的學問——巧用暗示心理
15．希望我們都是“皮格馬利翁”
16．誰的字漂亮——透過筆跡看心理
第四輯 辦公室的隱形戰爭——職場心理學
1．職場中的各種心理學經典效應
2．從電腦屏保看工作性格
3．“漫談”挑老闆
4．調動部下積極性的心理高招
5．看職場中如何利用小動作
6．看飾品談心理
7．從辦公桌看職場個，性
8．藉你一雙慧眼吧——讀懂領導眼神、瞭解領導心理
9．如何“降伏”組織中的“帶刺員工”
10．洞悉麵試中的用人心理
11．人多好乾活嗎？——群體中的社會懈怠心理
12．男女搭配，乾活不纍
13．友誼免談，揪齣你的職場對手
14．職場與人深交四步麯
15．解讀職場“錶情暴力”
16．傾聽——職場中不可忽視的競爭力”
參考書目

作者介紹

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文摘

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序言

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《洞悉人心：探尋無聲的操縱與自我解放之道》 在這錯綜復雜的世界裏，我們每天都身處各種信息洪流與人際互動之中，而隱藏在日常錶象之下，往往湧動著一股看不見的暗流——心理詭計。它們可能悄無聲息地影響著我們的決策，塑造著我們的情感，甚至在不知不覺中左右著我們的生活軌跡。我們渴望理解這些無形的操縱，更渴望掌握擺脫它們、實現真正自由的力量。《洞悉人心》並非一本關於“生活中的心理詭計”的指南，而是對人類心理深層運作機製的一次全麵而深入的探索，旨在揭示那些潛藏於日常對話、媒體宣傳、消費行為乃至於親密關係中的微妙影響力，並提供一套切實可行的方法，幫助讀者培養批判性思維，增強自我保護意識，從而在復雜的人際互動中保持清醒與獨立。 本書從多個維度剖析瞭人類心理的運作規律，並將其與現實生活中的具體情境相結閤，展現瞭心理學原理的普適性與現實意義。我們並非要探討具體的“心理詭計”技巧，而是著眼於其背後的心理學根源，理解為何某些溝通方式、說服策略能輕易觸動人心。 第一部分：認知的迷霧——思維的捷徑與偏差 我們的思維並非永遠是理性而高效的，為瞭在海量信息中快速做齣判斷，大腦進化齣瞭一套“思維捷徑”，即啓發法。這些啓發法在多數情況下能幫助我們節省精力，但同時也是心理操縱者最常利用的入口。 錨定效應（Anchoring Bias）：當我們在做判斷時，容易受到最初獲得的信息（錨點）的顯著影響。例如，在討價還價時，最初的報價會成為後續討論的基準。營銷人員常利用這一點，通過設置一個過高的“原價”來凸顯“摺扣價”的吸引力，讓消費者覺得占瞭便宜，即使實際價格依然高於閤理範圍。我們探討的並非如何設置錨點，而是如何識彆並規避它，不被第一個數字所束縛，而是基於更全麵的信息進行獨立評估。 可得性啓發（Availability Heuristic）：我們傾嚮於高估那些更容易被迴憶起來的事件的重要性或頻率。媒體的渲染，例如對某種罕見疾病的過度報道，會讓人們産生該疾病發病率很高的錯覺。書籍會分析為何某些事件的“媒體曝光度”與其“實際發生率”嚴重不符，以及這種信息偏差如何影響我們的風險認知和決策。我們不是提供“製造轟動效應”的技巧，而是揭示大眾傳媒如何利用這一原理吸引眼球，以及個體如何鍛煉辨彆信息真實性、避免被情緒化報道誤導的能力。 確認偏差（Confirmation Bias）：一旦我們形成瞭某種信念，就會傾嚮於尋找、解釋和記住那些支持我們現有觀點的信息，而忽略或貶低與之矛盾的信息。這使得人們更容易陷入“信息繭房”。本書會深入剖析確認偏差的心理根源，例如對一緻性的追求，以及它如何在社交媒體、政治觀點甚至健康選擇中扮演重要角色。我們關注的不是如何“鞏固”自己的觀點，而是如何主動打破信息壁壘，擁抱多樣化的視角，培養更加開放和客觀的思維模式。 基本歸因錯誤（Fundamental Attribution Error）：我們傾嚮於將他人的行為歸因於其內在特質（如性格、意圖），而低估瞭情境因素的影響；反之，我們傾嚮於將自己的行為歸因於情境。例如，看到彆人遲到，我們可能立刻聯想到“他不守時”；而自己遲到，則會歸咎於“交通堵塞”。理解這一偏差，有助於我們更公正地看待他人，避免不必要的誤解與衝突。本書會深入探討這種認知上的“偏心”如何影響我們的社交判斷，以及如何培養更具同理心和情境意識的解讀能力。 第二部分：情感的漩渦——欲望、恐懼與歸屬的驅動 人類的情感是驅動我們行為的強大力量，而許多心理操縱正是巧妙地利用瞭我們的基本欲望、恐懼和對歸屬感的渴求。 稀缺性原理（Scarcity Principle）：當某物變得稀少時，其價值感就會被放大。限量版商品、限時優惠，都利用瞭這一心理。它並非教授如何“製造稀缺”，而是分析為何稀缺性如此具有吸引力，以及我們如何在麵對“最後機會”的誘惑時，保持冷靜，評估産品的真實價值，而非僅僅被“即將失去”的恐懼所驅使。 社會認同（Social Proof）：人們傾嚮於跟隨大眾的行為，認為大多數人的選擇是正確的。廣告中的“萬人推薦”、“銷量第一”，以及社交媒體上的“點贊”、“評論”，都在利用這一原理。本書會探討社會認同背後的群體心理，以及它如何在消費決策、信息傳播甚至道德選擇中發揮作用。我們並非鼓勵“隨波逐流”，而是教授如何識彆“群體盲從”，如何在信息爆炸的時代，保持獨立判斷，不被潮流裹挾。 互惠原則（Reciprocity）：當彆人給予我們恩惠時，我們通常會感到有義務迴報。小恩小惠，甚至是善意的舉動，都可能為後續的請求鋪墊。本書會分析互惠原則的根源，及其在人際交往、銷售活動中的應用。重點在於如何區分真誠的善意與有目的的“鋪墊”，如何既不失禮貌，又能保持界限，避免不情願的“迴報”。 承諾與一緻性（Commitment and Consistency）：一旦我們做齣瞭某個承諾，就會傾嚮於讓自己的言行與該承諾保持一緻，即使這個承諾已經不再符閤我們的最佳利益。“小步前進”策略，即先讓對方做齣一個小小的承諾，再逐步增加要求，是利用瞭這一原理。本書旨在幫助讀者理解這一心理機製，並學會如何審視自己的承諾，在必要時，能夠靈活調整，而不被過去的言行所捆綁。 權威影響（Authority Principle）：人們傾嚮於服從權威人物或權威的象徵（如製服、頭銜）。廣告中常邀請專傢或名人代言，正是利用瞭這一點。我們並非要挑戰所有權威，而是要學會辨彆“僞權威”與“真專傢”，理解權威在信息傳遞中的作用，並培養獨立思考的能力，不盲目接受任何信息，即使它來自“權威”。 第三部分：關係的織網——互動中的微妙平衡 人際關係是我們生活的重要組成部分，而在這個過程中，溝通方式、情感聯結、權力動態等都可能潛藏著微妙的心理影響。 框架效應（Framing Effect）：信息的呈現方式（框架）會顯著影響人們的決策，即使信息本身是相同的。例如，描述一個手術“90%的成功率”與“10%的失敗率”，會引發截然不同的感受。本書會分析框架效應如何影響我們在麵對風險、評價事件時的態度，並引導讀者如何主動“重構”框架，用更積極、更全麵的視角看待問題。 情感操縱與煤氣燈效應（Gaslighting）：某些不健康的溝通模式，如煤氣燈效應，通過扭麯事實、否認對方的感受，讓對方懷疑自己的理智和記憶。本書會詳細剖析這種長期而隱蔽的情感操縱，幫助讀者識彆其跡象，理解其對心理健康的危害，並提供自我保護的策略，重拾對現實的感知與自信。 邊界的藝術：在人際交往中，清晰而健康的邊界是維護自我尊嚴和心理健康的關鍵。缺乏邊界，容易被他人“侵占”；過於僵化的邊界，則可能阻礙親密關係的建立。本書會探討如何識彆他人潛在的“越界”行為，以及如何以堅定而尊重的方式設定和維護自己的心理邊界。 同理心的雙刃劍：同理心是理解他人、建立聯結的重要能力，但過度或不恰當的同理心，也可能使我們捲入他人的情緒漩渦，甚至被他人利用。本書會深入分析同理心的運作機製，並教會讀者如何在保持同情心的同時，不失去自我，避免情感耗竭。 第四部分：自我解放的路徑——培養覺察力與批判性思維 《洞悉人心》的最終目標並非教會讀者如何去“操縱”他人，而是賦能讀者，使其成為自己思想和情感的主人。 提升自我覺察力：理解自己的思維模式、情感反應和潛在的認知偏差，是抵禦外部影響的第一步。本書將提供一些練習和方法，幫助讀者更好地認識自己，識彆自己的“觸發點”和“弱點”。 鍛煉批判性思維：不輕信、不盲從，學會質疑、分析和評估信息來源與內容。本書會介紹一些基礎的邏輯謬誤識彆方法，以及如何從多角度審視問題。 構建內在的心理堡壘：通過提升自我價值感、建立穩定的情感支持係統，增強抵禦外界壓力的能力。當一個人內心強大時，外界的誘惑和乾擾將難以動搖其根本。 積極的心理健康實踐：強調正念、冥想、情緒管理等方法，幫助讀者在日常生活中保持心理的平衡與健康。 《洞悉人心》是一場深刻的自我探索之旅。它邀請您一同拆解日常中那些看不見的心理密碼，理解人性的復雜與微妙，從而以更清醒的頭腦、更堅定的意誌， navigate 這個充滿挑戰的世界，活齣更加真實、自由與豐盛的人生。本書不提供“速成秘籍”，而是倡導一種持續學習、不斷反思的生活態度，幫助您在認知的迷霧中找到方嚮，在情感的漩渦中穩住陣腳，在關係的織網中遊刃有餘。

評分☆☆☆☆☆

我一直對人際交往中的微妙互動感到好奇，總覺得其中隱藏著許多不為人知的“潛規則”。這本書簡直是為我量身定做的！它深入剖析瞭我們在與人打交道時，常常會陷入的各種心理誤區。比如，為什麼我們會因為對方的一個小小的“承諾”而變得難以拒絕其後續的要求，或者說，為什麼有時候我們越是想讓彆人喜歡我們，反而越容易適得其反。書中對“互惠原則”、“稀缺性原理”等概念的解讀，讓我豁然開朗。我開始能夠理解，為什麼一些銷售技巧會如此有效，為什麼廣告商總能抓住我們的心理弱點。更重要的是，它幫助我審視自己在人際關係中的行為模式，發現自己是否也無意中成為瞭彆人心理詭計的“受害者”，或者是否也在無意識地運用這些技巧。這本書提供瞭一種更深層次的視角，讓我能夠以一種更具洞察力的方式去理解和處理人與人之間的關係，讓每一次互動都更有目的性，也更少被情緒所左右。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始對這本書並沒有抱有太高的期待，以為會是一些陳詞濫調的心理學知識，充斥著各種專業術語，讓人望而卻步。然而，這本書完全顛覆瞭我的認知！作者的敘述方式極其流暢自然，就像在和一位經驗豐富的朋友聊天，一點點地引導你進入那些精妙的心理學原理。它沒有生硬地灌輸概念，而是通過一個個引人入勝的小故事，將那些復雜的心理現象展現得淋灕盡緻。我尤其喜歡書中關於“錨定效應”和“從眾心理”的探討，那些例子簡直太貼切瞭！我迴想起自己在購物時，是如何被一些看似不經意的價格信息影響，或者在集體決策中，是如何不自覺地傾嚮於和大多數人保持一緻。這本書讓我意識到，我們並非總是理性思考的個體，很多時候，我們的決策深受潛意識和外部環境的左右。它教會瞭我如何識彆這些“幕後黑手”，並在關鍵時刻保持清醒的頭腦。這本書不隻是關於心理學，更是關於如何更好地認識和掌控自己的生活。

評分☆☆☆☆☆

這本書真的讓我大開眼界，原來我們身邊充斥著這麼多巧妙的心理設計，而我們卻常常渾然不覺。作者的文字非常有力量，而且邏輯性極強，一步步引導我看到瞭那些隱藏在日常行為背後的心理動因。我特彆被書中關於“損失規避”的章節所吸引，它解釋瞭為什麼我們總是對失去的恐懼，比對獲得的喜悅反應更強烈，這讓我對自己在投資、職業選擇等方麵的一些猶豫不決有瞭全新的認識。這本書不僅僅是知識的羅列，更是一種思維方式的訓練。它鼓勵我質疑那些看似理所當然的觀念，去探究事物更深層次的原因。我發現，一旦開始用這本書的視角去看待周圍的世界，就會發現處處是學問。那些曾經讓我感到睏擾的社交壓力、消費衝動，甚至是拖延癥，似乎都有瞭可以追溯的心理根源。這本書讓我變得更加敏銳，也更加自信，因為我知道，理解瞭這些心理規律，我就有瞭更多的主動權。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，真正深刻的書籍，能夠讓你在閱讀過程中不斷産生“啊，原來是這樣！”的頓悟時刻，而這本書，無疑就是這樣的存在。作者用一種極為易懂的語言，拆解瞭生活中那些看似微不足道，實則影響深遠的心理現象。我尤其欣賞書中關於“認知失調”的闡釋，它完美地解釋瞭為什麼我們在做瞭某個決定後，會傾嚮於閤理化這個決定，即使這個決定並不那麼明智。這讓我對自己的很多選擇有瞭更清晰的認識，也讓我學會如何避免陷入自我欺騙的泥潭。這本書不僅僅是關於“詭計”的揭示，更是關於如何“識破”和“化解”這些詭計。它提供瞭許多實用的技巧，讓我能夠在麵對各種誘惑和壓力時，保持冷靜和理性。閱讀這本書的過程，就像一次心理上的“斷捨離”，幫助我清理瞭那些長期睏擾我的心理包袱，讓我能夠以一種更輕盈、更通透的心態去麵對生活中的種種挑戰，也讓我對未來的可能性充滿瞭期待。

評分☆☆☆☆☆

這本書絕對是一場思維的盛宴！我之前總覺得自己的某些行為模式有點奇怪，或者在社交場閤會莫名其妙地感到不適，總是找不到根源。直到翻開這本書，纔仿佛打開瞭一扇新世界的大門。作者用一種非常接地氣的方式，層層剝開瞭那些隱藏在我們日常生活中的心理“陷阱”。比如，它解釋瞭為什麼我們總是會低估完成一項任務所需的時間，以及為什麼我們如此難以改變一些根深蒂固的習慣，哪怕明知道這些習慣對我們並不好。書中列舉瞭大量生動形象的案例，讓我瞬間就能對號入座，發現原來那些曾經讓我睏惑不解的狀況，都有其背後的心理機製在支撐。最讓我驚喜的是，它不僅僅是揭示問題，更提供瞭切實可行的應對策略。不再是空洞的理論，而是實實在在的“工具箱”，讓我能夠更有意識地去識彆和規避這些心理詭計，從而在工作、學習、人際交往中做齣更明智的選擇。讀完之後，感覺自己就像獲得瞭一副“透視眼鏡”，能夠更清晰地看到彆人，也更深刻地理解自己。