生活中的心理诡计 9787802551879 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

康瑞锋著 著

图书标签:

• 心理学
• 行为心理学
• 认知偏差
• 思维模式
• 人际关系
• 情绪管理
• 自我提升
• 实用心理学
• 生活技巧
• 影响力

店铺： 博学精华图书专营店

出版社： 企业管理出版社

ISBN：9787802551879

商品编码：29681092639

包装：平装

出版时间：2009-06-01

基本信息

书名:生活中的心理诡计

：28.00元

售价：19.0元,便宜9.0元,折扣67

作者:康瑞锋著

出版社：企业管理出版社

出版日期：2009-06-01

ISBN：9787802551879

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

读懂两性心理，照亮人生的幸福之路；深谙人际心理，细微处改变你的命运；看透职场心理，遇见心想事成的自己。
人类的一切生活，其实都是心理生活。
——罗曼·罗兰

内容提要

---

亲爱的朋友，你的爱情如意吗？你的婚姻和谐吗？你的人际关系顺利吗？你的工作业绩好吗？你是不是已经遇到理想中的那个人，却因为不知道怎么接近他（她）而还在忍受单相思的痛苦？……你是不是正在为上述种种问题而感到心力交瘁、无所适从呢？你想运用心理学解决这些问题获得生活的幸福吗？那么，本书将是你的良师益友！
这本书分别从爱情、婚姻家庭、人际交往和职场这四个与每个人生活息息相关的方面解读心理学知识，并介绍一共改变各自网局的心理学技巧和方法，帮助读者利用心理学对自己的各方面生活加以改善。
心理学是一门关于灵魂的科学，心理学对于一个人的爱情、婚姻、人际交往以及工作事业等社会生活都有着重要的影响，有时甚至起到了决定性作用。本书通俗易懂，贴近生活，从现实中常见的问题出发，解析生活中出现的各种心理学现象，使你看清自己的心理，看透他人的心机，掌握心理技巧，让自己在社交、爱情、管理等诸多方面占尽优势，游刃有余，从而跨越各种障碍，赢取幸福快乐的人生。

目录

---

辑 条条大道通爱情——爱情心理学
1．做一回恋爱专家——心理学家眼中的爱情
2．“一见钟情”PK“日久生情”——爱情种种
3．心理学家总结的五种恋爱法
4．物以群分，爱以类聚——接近对方的喜好
5．魔鬼身材天使脸——外表与恋爱心理
6．透视女人恋爱心理
7．男人恋爱中的五种心理
8．请给我2分钟——“登门槛”效应在恋爱中应用
9．罗密欧与朱丽叶效应
10．人约“黄昏”后——恋爱心理学技巧之黑暗效应
11．美女还需英雄救——效应在恋爱中的运用
12．说你爱我——巧用妒忌心理确认爱情
13．因为所以孤独——“剩男剩女”的心理解读
14．回归传统or被逼无奈——风起云涌“相亲潮”下的心理学解读
15．你是“宅”一族吗？——心理学解读“宅男宅女”现象
第二辑 围城里的地图——婚姻中的心理学
1．天堂还是坟墓？——用心理学解读婚姻
2．落跑的新娘——婚前恐惧症
3．和谐婚姻的心理需要
4．夫妻恩爱的十五条心理学法则
5．僵持还是退让——婚姻中的吵架心理学
6．换个角度换个天——婆媳相处的心理学之道
7．上得厅堂，下得厨房——给“贤妻良母”的心理建议
8．不要和陌生人说话——解读家庭暴力的背后
9．心理专家提示七种信号暗示夫妻关系出现问题
10．红颜知己PK蓝颜知己——婚姻中的“暧昧”心理
11．你“痒”吗？——心理学怎么看“七年之痒”？
12．之“道”——解读婚姻中的出轨心理
13．出轨，男女各不同
14．要离婚？心理学家的忠告
15．当爱已成往事——离婚危机的心理调适
16．“丁克”一族背后的心理根源
第三辑 人际与社会交往心理小技巧
1．来而不往非礼也——概说人际交往心理学
2．影响人际关系的几种心理与技巧
3．“健忘”不是记性差
4．心理学家解读口头禅：间接反映人的性格
5．黑奥迪，白宝马——车色的心理学分析
6．怎样的情感怎样的色彩——色彩心理
7．“第二皮肤”——衣饰心理
8．从女性体态语言透析女性心理
9．从站姿看性格与心理
10．从坐姿看心理
11．从走姿探视性格
12．印象控制——巧用首因效应和近因效应
13．“豪猪效应”在人际中的应用
14．“”人的学问——巧用暗示心理
15．希望我们都是“皮格马利翁”
16．谁的字漂亮——透过笔迹看心理
第四辑 办公室的隐形战争——职场心理学
1．职场中的各种心理学经典效应
2．从电脑屏保看工作性格
3．“漫谈”挑老板
4．调动部下积极性的心理高招
5．看职场中如何利用小动作
6．看饰品谈心理
7．从办公桌看职场个，性
8．借你一双慧眼吧——读懂领导眼神、了解领导心理
9．如何“降伏”组织中的“带刺员工”
10．洞悉面试中的用人心理
11．人多好干活吗？——群体中的社会懈怠心理
12．男女搭配，干活不累
13．友谊免谈，揪出你的职场对手
14．职场与人深交四步曲
15．解读职场“表情暴力”
16．倾听——职场中不可忽视的竞争力”
参考书目

作者介绍

---

文摘

---

序言

---

《洞悉人心：探寻无声的操纵与自我解放之道》 在这错综复杂的世界里，我们每天都身处各种信息洪流与人际互动之中，而隐藏在日常表象之下，往往涌动着一股看不见的暗流——心理诡计。它们可能悄无声息地影响着我们的决策，塑造着我们的情感，甚至在不知不觉中左右着我们的生活轨迹。我们渴望理解这些无形的操纵，更渴望掌握摆脱它们、实现真正自由的力量。《洞悉人心》并非一本关于“生活中的心理诡计”的指南，而是对人类心理深层运作机制的一次全面而深入的探索，旨在揭示那些潜藏于日常对话、媒体宣传、消费行为乃至于亲密关系中的微妙影响力，并提供一套切实可行的方法，帮助读者培养批判性思维，增强自我保护意识，从而在复杂的人际互动中保持清醒与独立。 本书从多个维度剖析了人类心理的运作规律，并将其与现实生活中的具体情境相结合，展现了心理学原理的普适性与现实意义。我们并非要探讨具体的“心理诡计”技巧，而是着眼于其背后的心理学根源，理解为何某些沟通方式、说服策略能轻易触动人心。 第一部分：认知的迷雾——思维的捷径与偏差 我们的思维并非永远是理性而高效的，为了在海量信息中快速做出判断，大脑进化出了一套“思维捷径”，即启发法。这些启发法在多数情况下能帮助我们节省精力，但同时也是心理操纵者最常利用的入口。 锚定效应（Anchoring Bias）：当我们在做判断时，容易受到最初获得的信息（锚点）的显著影响。例如，在讨价还价时，最初的报价会成为后续讨论的基准。营销人员常利用这一点，通过设置一个过高的“原价”来凸显“折扣价”的吸引力，让消费者觉得占了便宜，即使实际价格依然高于合理范围。我们探讨的并非如何设置锚点，而是如何识别并规避它，不被第一个数字所束缚，而是基于更全面的信息进行独立评估。 可得性启发（Availability Heuristic）：我们倾向于高估那些更容易被回忆起来的事件的重要性或频率。媒体的渲染，例如对某种罕见疾病的过度报道，会让人们产生该疾病发病率很高的错觉。书籍会分析为何某些事件的“媒体曝光度”与其“实际发生率”严重不符，以及这种信息偏差如何影响我们的风险认知和决策。我们不是提供“制造轰动效应”的技巧，而是揭示大众传媒如何利用这一原理吸引眼球，以及个体如何锻炼辨别信息真实性、避免被情绪化报道误导的能力。 确认偏差（Confirmation Bias）：一旦我们形成了某种信念，就会倾向于寻找、解释和记住那些支持我们现有观点的信息，而忽略或贬低与之矛盾的信息。这使得人们更容易陷入“信息茧房”。本书会深入剖析确认偏差的心理根源，例如对一致性的追求，以及它如何在社交媒体、政治观点甚至健康选择中扮演重要角色。我们关注的不是如何“巩固”自己的观点，而是如何主动打破信息壁垒，拥抱多样化的视角，培养更加开放和客观的思维模式。 基本归因错误（Fundamental Attribution Error）：我们倾向于将他人的行为归因于其内在特质（如性格、意图），而低估了情境因素的影响；反之，我们倾向于将自己的行为归因于情境。例如，看到别人迟到，我们可能立刻联想到“他不守时”；而自己迟到，则会归咎于“交通堵塞”。理解这一偏差，有助于我们更公正地看待他人，避免不必要的误解与冲突。本书会深入探讨这种认知上的“偏心”如何影响我们的社交判断，以及如何培养更具同理心和情境意识的解读能力。 第二部分：情感的漩涡——欲望、恐惧与归属的驱动 人类的情感是驱动我们行为的强大力量，而许多心理操纵正是巧妙地利用了我们的基本欲望、恐惧和对归属感的渴求。 稀缺性原理（Scarcity Principle）：当某物变得稀少时，其价值感就会被放大。限量版商品、限时优惠，都利用了这一心理。它并非教授如何“制造稀缺”，而是分析为何稀缺性如此具有吸引力，以及我们如何在面对“最后机会”的诱惑时，保持冷静，评估产品的真实价值，而非仅仅被“即将失去”的恐惧所驱使。 社会认同（Social Proof）：人们倾向于跟随大众的行为，认为大多数人的选择是正确的。广告中的“万人推荐”、“销量第一”，以及社交媒体上的“点赞”、“评论”，都在利用这一原理。本书会探讨社会认同背后的群体心理，以及它如何在消费决策、信息传播甚至道德选择中发挥作用。我们并非鼓励“随波逐流”，而是教授如何识别“群体盲从”，如何在信息爆炸的时代，保持独立判断，不被潮流裹挟。 互惠原则（Reciprocity）：当别人给予我们恩惠时，我们通常会感到有义务回报。小恩小惠，甚至是善意的举动，都可能为后续的请求铺垫。本书会分析互惠原则的根源，及其在人际交往、销售活动中的应用。重点在于如何区分真诚的善意与有目的的“铺垫”，如何既不失礼貌，又能保持界限，避免不情愿的“回报”。 承诺与一致性（Commitment and Consistency）：一旦我们做出了某个承诺，就会倾向于让自己的言行与该承诺保持一致，即使这个承诺已经不再符合我们的最佳利益。“小步前进”策略，即先让对方做出一个小小的承诺，再逐步增加要求，是利用了这一原理。本书旨在帮助读者理解这一心理机制，并学会如何审视自己的承诺，在必要时，能够灵活调整，而不被过去的言行所捆绑。 权威影响（Authority Principle）：人们倾向于服从权威人物或权威的象征（如制服、头衔）。广告中常邀请专家或名人代言，正是利用了这一点。我们并非要挑战所有权威，而是要学会辨别“伪权威”与“真专家”，理解权威在信息传递中的作用，并培养独立思考的能力，不盲目接受任何信息，即使它来自“权威”。 第三部分：关系的织网——互动中的微妙平衡 人际关系是我们生活的重要组成部分，而在这个过程中，沟通方式、情感联结、权力动态等都可能潜藏着微妙的心理影响。 框架效应（Framing Effect）：信息的呈现方式（框架）会显著影响人们的决策，即使信息本身是相同的。例如，描述一个手术“90%的成功率”与“10%的失败率”，会引发截然不同的感受。本书会分析框架效应如何影响我们在面对风险、评价事件时的态度，并引导读者如何主动“重构”框架，用更积极、更全面的视角看待问题。 情感操纵与煤气灯效应（Gaslighting）：某些不健康的沟通模式，如煤气灯效应，通过扭曲事实、否认对方的感受，让对方怀疑自己的理智和记忆。本书会详细剖析这种长期而隐蔽的情感操纵，帮助读者识别其迹象，理解其对心理健康的危害，并提供自我保护的策略，重拾对现实的感知与自信。 边界的艺术：在人际交往中，清晰而健康的边界是维护自我尊严和心理健康的关键。缺乏边界，容易被他人“侵占”；过于僵化的边界，则可能阻碍亲密关系的建立。本书会探讨如何识别他人潜在的“越界”行为，以及如何以坚定而尊重的方式设定和维护自己的心理边界。 同理心的双刃剑：同理心是理解他人、建立联结的重要能力，但过度或不恰当的同理心，也可能使我们卷入他人的情绪漩涡，甚至被他人利用。本书会深入分析同理心的运作机制，并教会读者如何在保持同情心的同时，不失去自我，避免情感耗竭。 第四部分：自我解放的路径——培养觉察力与批判性思维 《洞悉人心》的最终目标并非教会读者如何去“操纵”他人，而是赋能读者，使其成为自己思想和情感的主人。 提升自我觉察力：理解自己的思维模式、情感反应和潜在的认知偏差，是抵御外部影响的第一步。本书将提供一些练习和方法，帮助读者更好地认识自己，识别自己的“触发点”和“弱点”。 锻炼批判性思维：不轻信、不盲从，学会质疑、分析和评估信息来源与内容。本书会介绍一些基础的逻辑谬误识别方法，以及如何从多角度审视问题。 构建内在的心理堡垒：通过提升自我价值感、建立稳定的情感支持系统，增强抵御外界压力的能力。当一个人内心强大时，外界的诱惑和干扰将难以动摇其根本。 积极的心理健康实践：强调正念、冥想、情绪管理等方法，帮助读者在日常生活中保持心理的平衡与健康。 《洞悉人心》是一场深刻的自我探索之旅。它邀请您一同拆解日常中那些看不见的心理密码，理解人性的复杂与微妙，从而以更清醒的头脑、更坚定的意志， navigate 这个充满挑战的世界，活出更加真实、自由与丰盛的人生。本书不提供“速成秘籍”，而是倡导一种持续学习、不断反思的生活态度，帮助您在认知的迷雾中找到方向，在情感的漩涡中稳住阵脚，在关系的织网中游刃有余。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始对这本书并没有抱有太高的期待，以为会是一些陈词滥调的心理学知识，充斥着各种专业术语，让人望而却步。然而，这本书完全颠覆了我的认知！作者的叙述方式极其流畅自然，就像在和一位经验丰富的朋友聊天，一点点地引导你进入那些精妙的心理学原理。它没有生硬地灌输概念，而是通过一个个引人入胜的小故事，将那些复杂的心理现象展现得淋漓尽致。我尤其喜欢书中关于“锚定效应”和“从众心理”的探讨，那些例子简直太贴切了！我回想起自己在购物时，是如何被一些看似不经意的价格信息影响，或者在集体决策中，是如何不自觉地倾向于和大多数人保持一致。这本书让我意识到，我们并非总是理性思考的个体，很多时候，我们的决策深受潜意识和外部环境的左右。它教会了我如何识别这些“幕后黑手”，并在关键时刻保持清醒的头脑。这本书不只是关于心理学，更是关于如何更好地认识和掌控自己的生活。

评分☆☆☆☆☆

我一直对人际交往中的微妙互动感到好奇，总觉得其中隐藏着许多不为人知的“潜规则”。这本书简直是为我量身定做的！它深入剖析了我们在与人打交道时，常常会陷入的各种心理误区。比如，为什么我们会因为对方的一个小小的“承诺”而变得难以拒绝其后续的要求，或者说，为什么有时候我们越是想让别人喜欢我们，反而越容易适得其反。书中对“互惠原则”、“稀缺性原理”等概念的解读，让我豁然开朗。我开始能够理解，为什么一些销售技巧会如此有效，为什么广告商总能抓住我们的心理弱点。更重要的是，它帮助我审视自己在人际关系中的行为模式，发现自己是否也无意中成为了别人心理诡计的“受害者”，或者是否也在无意识地运用这些技巧。这本书提供了一种更深层次的视角，让我能够以一种更具洞察力的方式去理解和处理人与人之间的关系，让每一次互动都更有目的性，也更少被情绪所左右。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，真正深刻的书籍，能够让你在阅读过程中不断产生“啊，原来是这样！”的顿悟时刻，而这本书，无疑就是这样的存在。作者用一种极为易懂的语言，拆解了生活中那些看似微不足道，实则影响深远的心理现象。我尤其欣赏书中关于“认知失调”的阐释，它完美地解释了为什么我们在做了某个决定后，会倾向于合理化这个决定，即使这个决定并不那么明智。这让我对自己的很多选择有了更清晰的认识，也让我学会如何避免陷入自我欺骗的泥潭。这本书不仅仅是关于“诡计”的揭示，更是关于如何“识破”和“化解”这些诡计。它提供了许多实用的技巧，让我能够在面对各种诱惑和压力时，保持冷静和理性。阅读这本书的过程，就像一次心理上的“断舍离”，帮助我清理了那些长期困扰我的心理包袱，让我能够以一种更轻盈、更通透的心态去面对生活中的种种挑战，也让我对未来的可能性充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的让我大开眼界，原来我们身边充斥着这么多巧妙的心理设计，而我们却常常浑然不觉。作者的文字非常有力量，而且逻辑性极强，一步步引导我看到了那些隐藏在日常行为背后的心理动因。我特别被书中关于“损失规避”的章节所吸引，它解释了为什么我们总是对失去的恐惧，比对获得的喜悦反应更强烈，这让我对自己在投资、职业选择等方面的一些犹豫不决有了全新的认识。这本书不仅仅是知识的罗列，更是一种思维方式的训练。它鼓励我质疑那些看似理所当然的观念，去探究事物更深层次的原因。我发现，一旦开始用这本书的视角去看待周围的世界，就会发现处处是学问。那些曾经让我感到困扰的社交压力、消费冲动，甚至是拖延症，似乎都有了可以追溯的心理根源。这本书让我变得更加敏锐，也更加自信，因为我知道，理解了这些心理规律，我就有了更多的主动权。

评分☆☆☆☆☆

这本书绝对是一场思维的盛宴！我之前总觉得自己的某些行为模式有点奇怪，或者在社交场合会莫名其妙地感到不适，总是找不到根源。直到翻开这本书，才仿佛打开了一扇新世界的大门。作者用一种非常接地气的方式，层层剥开了那些隐藏在我们日常生活中的心理“陷阱”。比如，它解释了为什么我们总是会低估完成一项任务所需的时间，以及为什么我们如此难以改变一些根深蒂固的习惯，哪怕明知道这些习惯对我们并不好。书中列举了大量生动形象的案例，让我瞬间就能对号入座，发现原来那些曾经让我困惑不解的状况，都有其背后的心理机制在支撑。最让我惊喜的是，它不仅仅是揭示问题，更提供了切实可行的应对策略。不再是空洞的理论，而是实实在在的“工具箱”，让我能够更有意识地去识别和规避这些心理诡计，从而在工作、学习、人际交往中做出更明智的选择。读完之后，感觉自己就像获得了一副“透视眼镜”，能够更清晰地看到别人，也更深刻地理解自己。