正版书籍 详论中国高校校园足球的系统训练与可持续发展 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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董守滨 著

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出版社： 电子科大

ISBN：9787564752170

商品编码：29674360011

包装：平装

出版时间：2017-10-01

图书基本信息
图书名称	详论中国高校校园足球的系统训练与可持续发展
作者	董守滨
定价	58.00元
出版社	电子科大
ISBN	9787564752170
出版日期	2017-10-01
字数	300千字
页码	250
版次	1
装帧	平装
开本	16开
商品重量	0.4Kg

内容简介

董守滨著的《详论中国高校校园足球的系统训练 与可持续发展》理论研究科学严谨、实践内容指导性 强，理论与实践结合紧密，在撰写过程中，还突出了 系统性、实用性和时代性特点。首先，本书逻辑清晰 、结构完整、内容丰富、系统全面；其次，本书对高 校校园足球的系统训练进行了深入研究，这种研究是 建立在高校校园足球训练客观规律和基本学科基础之 上的，实用性非常强；后，本书是在我国重点发展 高校校园足球运动事业，致力于建设足球强国的社会 背景下进行的科学研究，并力争将新的足球训练理 念与方法等研究成果吸收进来，充分体现了时代性特 点，具有较高的学术价值。

作者简介

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目录

章 高校校园足球概述 节 足球的起源与发展 第二节 足球特点与价值 第三节 高校足球赏析 第四节 足球文化的内涵与发展 第二章 高校校园足球训练理念的认知 节 足球训练理念的概念及特征 第二节 足球训练的总体思想 第三节 足球训练的规律及理论运用 第四节 中外足球训练理念的比较 第五节 我国足球训练理念构建的举措 第三章 高校校园足球训练的科学控制 节 足球训练的原则与方法 第二节 足球训练计划的制订 第三节 足球训练负荷的安排 第四节 足球训练疲劳的恢复 第四章 高校校园足球体能系统训练 节 足球运动员的体能特征 第二节 足球运动员力量素质训练 第三节 足球运动员速度素质训练 第四节 足球运动员耐力素质训练 第五节 足球运动员灵敏和柔韧素质训练 第五章 高校校园足球的技术系统训练 节 足球运动技术概述 第二节 足球运动有球技术及其训练 第三节 足球运动无球技术及其训练 第四节 足球运动守门员技术及其训练 第六章 高校校园足球的战术系统训练 节 足球战术基本理论 第二节 足球战术意识的构建 第三节 足球进攻战术及其训练 第四节 足球防守战术及其训练 第七章 高校校园足球的心理系统训练 节 足球运动心理训练概述 第二节 足球运动员的心理调节 第三节 足球运动员心理问题及其矫正 第八章 高校校园足球训练科学评价的理论与方法 节 足球运动员体能素质的评价 第二节 足球运动员基本技能的评价 第三节 足球运动员的自我评价 第九章 高校校园足球可持续发展的背景与意义 节 高校校园足球可持续发展的背景 第二节 校园足球可持续发展研究的相关理论 第三节 校园足球可持续发展的创新点与局限性 第四节 高校校园足球可持续发展的意义 第十章 促进高校校园足球可持续发展的建议 节 **层面统筹校园足球推进 第二节 城市层面促进校园足球推进 第三节 学校层面加强校园足球推进 参考文献

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文摘

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序言

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《绿茵逐梦：中国高校足球的探索与前行》 前言 足球，这项风靡全球的运动，早已不仅仅是体育竞技的范畴，它承载着民族的激情，连接着无数梦想，更蕴含着塑造人格、培养团队精神和促进社会和谐的巨大能量。在中国，足球的普及与发展始终是社会关注的焦点，而作为中国高等教育重要组成部分的大学校园，更是孕育足球人才、传播足球文化、推动足球改革的沃土。 本书《绿茵逐梦：中国高校足球的探索与前行》并非是对某一本特定学术著作的复述或直接解读，而是基于对中国高校校园足球现状的深度观察与思考，对其发展历程、面临挑战、成功经验以及未来方向进行的一次全面梳理与展望。我们希望通过本书，为关心中国足球未来的人们，特别是高校足球的实践者、管理者、研究者以及广大学生提供一个更为宏观、更具前瞻性的视角，共同探讨如何让校园足球真正成为助力学生成长、推动体育强国建设的重要引擎。 第一章：从零星火种到燎原之势——中国高校足球的早期探索与演变 追溯中国高校足球的足迹，其发展历程并非一蹴而就，而是经历了漫长而曲折的演变。早期，足球在大学校园中的地位相对边缘，多为学生自发组织的兴趣社团活动，缺乏系统的组织管理和专业的指导。体育课程设置中，足球的比重有限，器材设施也相对简陋。然而，即便在这样的条件下，依然有无数热爱足球的学子，在有限的场地和条件下，挥洒汗水，点燃了心中对足球的梦想。 改革开放以来，随着中国社会经济的快速发展和体育事业的蓬勃兴起，高校体育得到了前所未有的重视。足球作为一项广受欢迎的运动，在高校中的普及度逐渐提升。校级足球协会、俱乐部如雨后春笋般涌现，为学生提供了更多参与足球运动的平台。各类校内比赛、院系联赛开始兴盛， intramural（校内联赛）文化逐渐形成，为学生们搭建了展示球技、增进友谊的舞台。 这一时期，国家体育总局和教育部也开始关注高校足球的发展，出台了一系列相关政策，如推动体育专业与社会需求的结合，鼓励高校开设足球相关课程等。虽然专业足球人才的培养仍以体校和专业足球俱乐部为主，但高校为足球运动的群众基础和普及起到了至关重要的作用。这一阶段，我们看到了中国高校足球从“零星火种”逐渐走向“燎原之势”的雏形，虽然体系尚不完善，但其发展的内在动力和潜在能量已经显现。 第二章：挑战与机遇并存——解析中国高校足球发展的现实困境 尽管高校足球的普及度不断提高，但其发展之路并非坦途，仍面临诸多严峻的挑战。这些挑战既是普遍存在的，也具有中国高校足球自身的特殊性。 职业化路径的模糊与断层： 当前，中国高校足球最显著的困境之一在于其与职业足球之间的“断层”。绝大多数拥有足球特长的学生，其升学路径主要集中在体育类院校或通过高水平运动员招生政策进入综合性大学。然而，进入大学后，即使具备一定水平，其继续向职业俱乐部输送的渠道依然狭窄。这导致许多有潜力的足球苗子在大学阶段就可能选择放弃足球，转向更“稳妥”的学术道路，造成了人才的流失。同时，非体育类专业的学生，即使对足球充满热爱，也难以获得系统的专业指导和发展平台，他们更多地是参与到校园内的普及性活动中。 训练体系的碎片化与专业性不足： 许多高校足球队，特别是代表学校参加各类比赛的队伍，其训练体系往往显得碎片化，缺乏科学系统的长期规划。主教练的专业水平参差不齐，部分教练可能更多地依赖经验，而对现代足球训练理念、体能科学、技战术分析等方面的专业知识了解不足。训练内容可能侧重于比赛的短期效益，而忽略了长期体能储备、技术细节打磨和战术意识培养。这种训练模式难以培养出具备高水平竞技能力和良好足球素养的学生运动员。 场地与设施的供需矛盾： 随着参与足球运动的学生人数不断增加，许多高校的足球场地和设施已显得捉襟见肘。一方面，现有场地可能利用率不高，分配不均；另一方面，新建场地的投入和维护成本对许多高校来说是一笔不小的开销。老旧的场地设施不仅影响训练质量，还可能增加运动损伤的风险。 赛事体系的结构性问题： 虽然高校足球赛事种类繁多，从校内联赛到区域性、全国性的比赛，但整体赛事体系的专业化和规范化程度仍有待提高。赛事的商业化运作不足，奖金和奖励机制不够吸引人，也限制了其进一步发展的空间。同时，不同级别赛事之间的衔接不够紧密，缺乏有效的晋升通道，使得赛事对高水平运动员的吸引力有所减弱。 “体教融合”的深层挑战： “体教融合”是中国体育发展的重要战略，在高校足球领域同样面临现实的挑战。如何平衡学业压力与足球训练，是困扰学生和学校的两难问题。部分高校在实际操作中，可能过于侧重某一方面，未能真正实现两者有机结合。例如，一些学生运动员因训练占用了过多时间，导致学业成绩不佳，毕业后难以找到满意的工作；反之，一些学生则因学业压力过大，不得不放弃足球训练。 资金投入与政策支持的局限： 尽管近年来国家对校园足球的投入有所增加，但与足球运动的庞大需求相比，资金投入仍然有限。许多高校的足球项目缺乏稳定的经费来源，很大程度上依赖于体育部门的年度预算，一旦预算削减，项目发展就可能受到影响。此外，政策的落地与执行也存在一些问题，需要更细致、更具操作性的指导和支持。 然而，挑战与机遇总是相伴而生。随着中国足球改革的深入推进，国家和社会对足球发展的重视程度不断提升，这为高校足球带来了前所未有的发展机遇。如何抓住机遇，化解挑战，成为摆在中国高校足球面前的重要课题。 第三章：创新与实践——解码中国高校足球的优秀模式与成功经验 在直面挑战的同时，中国高校足球也在不断探索与实践中，涌现出许多值得借鉴的优秀模式和成功经验。这些经验为我们指明了方向，提供了宝贵的启示。 “高水平运动队”模式的优化与拓展： 传统的“高水平运动队”模式，虽然在为国家和各级职业俱乐部输送人才方面做出过贡献，但也存在“唯成绩论”、“精英化”等弊端。近年来，一些高校开始尝试优化此模式，例如，更加注重运动员的综合素质培养，在保证训练强度的同时，为其提供更全面的学业辅导，甚至探索与职业俱乐部联合培养的机制。此外，一些综合性大学开始鼓励学科优势与足球训练相结合，例如，体育学院与工程学院、管理学院等合作，在运动科学、体育数据分析、运动损伤康复等领域进行跨学科研究与应用，为足球发展提供技术支撑。 “足球普及与提高相结合”的社团运营模式： 越来越多的高校足球社团不再仅仅是简单的踢球场所，而是发展成为集运动、社交、文化传播于一体的综合性组织。他们组织丰富多彩的校园足球活动，如周末联赛、趣味足球赛、足球文化节等，吸引不同层次、不同专业的学生参与。同时，优秀的社团还会邀请专业教练进行指导，开展技术训练营，甚至与校外足球机构合作，为有潜力的社员提供更进一步的发展机会。这种模式既扩大了足球运动的群众基础，又为有天赋的学生提供了发现和发展的平台。 “体育学院+校队”的协同发展模式： 体育学院作为高校中拥有专业足球师资力量和训练资源的部门，可以与校内的学生足球队形成良好的协同发展关系。体育学院可以为校队提供专业的教练团队、科学的训练计划、先进的体能测试和康复设备，同时，校队也可以为体育学院的学生提供实践机会，让他们在真实的训练和比赛中学习和成长。这种模式能够更好地整合高校的体育资源，提升校队整体水平，并促进足球相关学科的发展。 与基层足球的联动与对接： 部分有前瞻性的高校开始积极与中小学足球、地方业余足球俱乐部建立联系，形成人才培养的“绿色通道”。例如，通过“引进来”的方式，吸引优秀的中学生足球运动员进入大学；通过“走出去”的方式，为基层足球提供技术指导和教练培训，提升基层足球的整体水平。这种联动有助于打通足球人才培养的各个环节，构建更加完善的足球人才输送体系。 技术应用与数据分析的初步探索： 随着科技的发展，一些高校足球队开始尝试运用技术手段提升训练和比赛的水平。例如，利用视频分析软件进行技战术复盘，通过可穿戴设备监测运动员的体能数据，为训练计划的制定提供科学依据。虽然目前这方面的应用尚处于初步阶段，但其潜力巨大，预示着未来高校足球将更加智能化、科学化。 体育管理与市场化运作的尝试： 一些高校开始尝试引入市场化的理念来管理校队和组织赛事，例如，寻求企业赞助，与媒体合作进行宣传推广，开发足球相关的周边产品等。虽然这种尝试仍需进一步深化，但它为高校足球的可持续发展注入了新的活力。 这些成功经验表明，中国高校足球的发展并非停滞不前，而是充满了创新与活力。关键在于如何将这些成功的模式进行推广和复制，并在此基础上不断进行优化和升级。 第四章：通往未来的蓝图——构建中国高校足球的可持续发展新篇章 展望未来，构建一个健康、可持续发展的高校足球体系，需要长远的规划、系统的设计以及各方力量的协同。我们将从多个维度描绘这幅蓝图： 完善的“学训结合”人才培养体系： 这是中国高校足球发展的核心与基石。需要进一步深化“体教融合”的理念，建立一套科学、灵活的“学训结合”模式。这包括： 多样化的升学与发展通道： 在继续保留高水平运动员招生政策的同时，应探索更多元化的选拔和培养路径，例如，为有一定足球天赋但学术成绩优异的学生提供“运动+专业”的复合型培养机会。 个性化的训练与学业支持： 针对不同水平和需求的足球学生，提供个性化的训练计划和学业辅导。可以设立专门的体育学院学生辅导员，帮助他们合理安排训练与学习时间。 “退役”后的再就业保障： 关注学生运动员毕业后的发展问题，加强职业规划教育，与用人单位建立联系，为他们提供更多就业机会，让他们在职业生涯结束后，能够顺利融入社会。 专业化、系统化的训练与教练团队建设： 建立国家级高校足球教练员培训体系： 借鉴国际先进经验，建立系统的高校足球教练员培训和认证体系，提升教练员的专业水平和执教理念。 鼓励教练员的持续学习与交流： 设立专项资金，鼓励教练员参加国内外高水平足球研讨会、培训班，并与其他高校、职业俱乐部进行教练员交流。 引入先进的训练技术与方法： 鼓励高校足球队引入运动科学、生物力学、运动心理学等领域的专业知识，运用科技手段提升训练效果，例如，科学的体能训练、伤病预防与康复、视频分析等。 高水平、多层次的赛事体系构建： 完善各级赛事联动机制： 建立清晰的赛事晋升通道，让校内联赛、区域联赛、全国大学生联赛等形成有效的衔接，激励学生运动员积极参与。 提升赛事专业化与商业化水平： 吸引更多社会资本参与赛事运营，提升赛事的观赏性、专业性和商业价值，为赛事提供更稳定的经费支持。 鼓励跨区域、跨校际的交流赛事： 组织更多高水平的友谊赛、邀请赛，增加学生运动员的比赛经验，开阔视野。 现代化的场地设施与科技应用： 加大场地设施投入与科学利用： 鼓励高校加大对足球场地和设施的投入，同时，要科学规划场地使用，提高利用效率，推广人工草坪、智能球场等设施。 拥抱足球科技： 积极探索并推广大数据、人工智能、VR/AR等技术在足球训练、比赛分析、健康管理等方面的应用，提升高校足球的科学化水平。 资金投入与政策支持的多元化： 建立多渠道的资金保障机制： 除了国家和高校的财政拨款，还应积极争取社会捐赠、企业赞助、赛事门票收入等多元化资金来源。 优化政策的执行与落地： 确保国家和教育部门出台的各项政策能够真正落地，并根据高校足球发展的实际情况进行动态调整和完善。 校园足球文化的培育与传承： 加强足球文化的宣传与普及： 利用各种媒体平台，讲好高校足球故事，传播足球精神，吸引更多学生了解、热爱足球。 鼓励校园足球的多元发展： 除了竞技足球，还可以发展足球裁判、足球评论、足球摄影、足球历史研究等多元化的校园足球文化活动，丰富校园体育生活。 结语 中国高校足球的发展，承载着无数年轻人的足球梦想，也肩负着中国足球未来的希望。本书《绿茵逐梦：中国高校足球的探索与前行》并非终点，而是一个新的起点。我们相信，通过不断的探索、实践与创新，通过社会各界力量的共同努力，中国高校足球定能迎来一个更加光明、更加辉煌的未来，为培养德智体美劳全面发展的优秀人才，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。这幅蓝图的实现，需要每一个参与者，从管理者到教练，从运动员到学生，从家长到社会各界，都能为之不懈努力，共同书写属于中国高校足球的辉煌篇章。

评分☆☆☆☆☆

这本《正版书籍 详论中国高校校园足球的系统训练与可持续发展》简直是为我量身定做的！作为一名长期关注中国校园足球发展，却又苦于信息零散、缺乏系统性理论指导的爱好者，我终于找到了那本“灯塔”。之前，我一直在各大体育论坛、青少年足球公众号以及零散的学术文章中搜寻关于高校校园足球的信息，但总感觉像是在拼凑一幅残缺的拼图。很多文章只聚焦于训练方法，或者仅仅停留在政策解读层面，缺乏将两者有机结合、深入探讨长远发展路径的视野。读到这本书的介绍，特别是“系统训练”和“可持续发展”这两个关键词，我仿佛看到了曙光。我期待这本书能像一本操作手册，为高校的足球教练、管理者，甚至是热衷于推动校园足球的各界人士，提供一套科学、可执行的训练体系。这不仅仅是关于技术动作的讲解，更是关于如何构建一个健康、有活力的校园足球生态。我迫切想知道，书中是如何从基础体能、技术运用、战术理解等方面，为不同水平和需求的校园足球队伍量身定制训练计划的？又是如何平衡学业压力与足球训练，避免“顾此失彼”的困境？我希望它能提供切实可行的建议，解决我在实际观察和参与中遇到的种种难题，比如如何吸引更多学生参与，如何提升学生对足球的热情，以及如何在有限的资源下实现足球运动的常态化和普及化。这本书的出现，无疑是中国校园足球发展道路上一个重要的里程碑，它填补了理论与实践之间的鸿沟，为我们指明了前进的方向。

评分☆☆☆☆☆

作为一名教育学者，我长期以来一直关注体育教育在学生全面发展中的作用，尤其对校园足球的发展潜力抱有极大的兴趣。在我看来，校园足球绝不仅仅是体育课的延伸，它更是一种重要的教育载体，能够培养学生的团队合作精神、拼搏意识、规则意识和领导力。然而，长期以来，国内高校校园足球的发展在很多方面都显得不够系统和深入，存在着一些亟待解决的问题，比如训练方法单一、理念陈旧、缺乏与学业的有效结合、以及可持续发展的长远规划不足等等。《正版书籍 详论中国高校校园足球的系统训练与可持续发展》这本书的出现，无疑为我们提供了一个深入研究和探讨的绝佳契机。我非常期待书中能够系统地梳理和分析当前中国高校校园足球的现状，深入剖析其在系统训练和可持续发展方面所面临的挑战。我尤其想了解，书中是如何界定和构建“系统训练”的理论模型，它是否能提供一套科学、可量化的训练指标和评估体系？同时，对于“可持续发展”，我希望书中能提出更具前瞻性和操作性的战略建议，例如如何构建多层次的校园足球人才培养体系、如何有效整合校内外资源、如何将校园足球与校园文化建设深度融合、以及如何创新评估和激励机制，确保校园足球能够长期、健康地发展。这本书的出版，不仅对高校体育教育具有重要的理论价值，对于推动我国校园足球的整体发展，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，也将起到重要的现实意义。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我是一名普通的大学生，我对足球有着浓厚的兴趣，也参与过学校的足球社团活动，但总感觉我们的训练有些“散养”，缺乏系统的指导。每次训练，大家就踢踢球，有时会组织一些小比赛，教练（通常是学长或者兼职老师）会点评几句，但很少有那种从基础体能、技术动作细节、再到团队战术配合的深入讲解。所以，当我看到《正版书籍 详论中国高校校园足球的系统训练与可持续发展》这本书的介绍时，我眼睛都亮了！我一直渴望能有一本能够系统地教我如何提高球技的书，而这本书不仅仅是关于踢球，它还提到了“系统训练”和“可持续发展”。这意味着，它可能不仅仅会教我如何射门、传球，还会告诉我如何变得更强壮、更有耐力，如何在比赛中更好地思考和配合。我特别想知道，“系统训练”具体是怎么操作的？有没有详细的训练计划，有没有针对不同位置球员的训练方法？另外，“可持续发展”这个词让我觉得这本书很有远见。我希望它能告诉我，为什么有些学校的校园足球能搞得有声有色，而有些学校却很难坚持下去？它是否能探讨如何让更多的同学愿意参与进来，如何让校园足球真正成为学校生活的一部分，而不是一项可有可无的课外活动？这本书听起来就像是为我们这些热爱足球的学生提供的一份“升级攻略”，我迫不及待地想翻开它，看看里面的精彩内容，学习如何让自己成为一名更好的足球运动员，也希望这本书能为我们学校的校园足球发展提供一些新的思路。

评分☆☆☆☆☆

我是一名足球教练，但我的执教生涯主要集中在青少年梯队，对于高校校园足球这一块，虽然也一直关注，但总觉得有些隔层纱。我深知，不同年龄段、不同发展阶段的球员，其训练的重点和方法是截然不同的。青少年足球可能更侧重于技术的基本功和意识的培养，而高校校园足球，学生们在体能、身体素质上都有了长足的发展，他们的训练应该更加系统化、科学化，并且要考虑到他们即将步入社会，足球运动如何能够为他们的未来发展提供助力。因此，《正版书籍 详论中国高校校园足球的系统训练与可持续发展》这本书的出现，对我来说简直是如获至宝。《系统训练》这部分，我期望它能提供一套完整、科学的训练理论框架，能够指导教练们如何根据高校学生的生理、心理特点，制定出既能提升竞技水平，又能促进全面发展的训练计划。这包括体能训练的优化、技术动作的精进、战术理解的深化，以及如何有效地进行比赛分析和反馈。而《可持续发展》更是触及到了校园足球发展的核心问题。我非常想知道，书中是如何探讨如何打破瓶颈，建立长效机制，让校园足球不仅仅是几年的热潮，而是能够持续不断地发展壮大？它是否能提供关于如何与学校管理层沟通、如何争取更多资源、如何吸引和留住优秀教练、以及如何将校园足球文化融入大学校园的实际建议？这本书的深入探讨，必将为我们这些一线教练提供宝贵的理论指导和实践参考，帮助我们更好地为中国高校校园足球的未来贡献力量。

评分☆☆☆☆☆

我是一名高校体育老师，多年来一直致力于推动校园足球的发展，也曾尝试过各种训练模式，但效果总是不尽如人意。看到《正版书籍 详论中国高校校园足球的系统训练与可持续发展》这本书的出现，我感到无比的欣喜和期待。在现有的条件下，很多高校的校园足球发展都面临着一些共性的问题，比如教练水平参差不齐、训练方法相对陈旧、缺乏科学系统的训练计划、以及学生参与度不高等等。我深切地感受到，仅仅依靠一腔热情和经验是远远不够的，我们需要一套科学、系统、可持续的理论指导来引领我们前进。这本书的标题就直接点出了问题的关键——“系统训练”和“可持续发展”。我非常好奇书中是如何详细阐述“系统训练”的，它是否包含了体能、技术、战术、心理等全方位的训练内容？又是如何根据高校学生的特点，制定出既能提升竞技水平，又能促进身心健康的训练方案？更让我关注的是“可持续发展”这一部分，这不仅是技术和训练上的突破，更是对校园足球长远发展的战略性思考。它是否能提供关于如何建立长效机制、如何整合社会资源、如何培养人才梯队、以及如何将校园足球与大学教育有机结合的深入分析？我期待这本书能为我们提供一套可操作的解决方案，帮助我们摆脱眼前的困境，真正将中国高校校园足球推向一个新的高度，让更多学生受益于足球运动的魅力，并从中获得成长。