非诚勿扰2——恋爱心理课 9787511308962 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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月老凡间 著

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• 恋爱心理
• 情感分析
• 两性关系
• 婚恋技巧
• 心理学
• 非诚勿扰
• 爱情
• 沟通
• 择偶
• 成长

店铺： 广影图书专营店

出版社： 中国华侨出版社

ISBN：9787511308962

商品编码：29667489200

包装：平装

出版时间：2011-01-01

基本信息

书名:非诚勿扰2——恋爱心理课

定价：32.00元

售价：21.8元,便宜10.2元,折扣68

作者:月老凡间

出版社：中国华侨出版社

出版日期：2011-01-01

ISBN：9787511308962

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.881kg

编辑推荐

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内容提要

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本书对那些想谈恋爱、正在谈恋爱或者遭遇恋爱危机甚至陷入失恋痛苦的人而言，无异于一副*的心理良药。懂得了书中提供的24个心理学法则，就能强力提升你的恋爱运气！书中每一种视角和每一个观点都有助于你在现实中抓住真正的幸福，从而在爱情的道路上少走弯路。

目录

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Preface
前 言：问世间情为何物，一物降一物
Chapter 1
课 定位效应：找准自己的位置
什么是“定位效应”
你究竟为什么而爱？
适合自己的，就是好的
凤姐，你把自己摆错地方了
Chapter 2
第二课 首因效应：打开约会大门的钥匙
什么是“首因效应”
次见面，给女孩留个好印象
这样打扮，会让男人对你一见钟情
怎样约会才更浪漫、更完美
有关爱和吸引力的约会心理学
Chapter 3
第三课 黑暗效应：让彼此走得更近
什么是“黑暗效应”
佳的约会场所在哪儿？
闪电约会的科学性
提高约会成功率的五点核心提示
Chapter 4
第四课 吸引力法则：营造你的神奇恋爱磁场
什么是“吸引力法则”
男女之间的吸引力规则
吸引力源自于神秘感
关于男人吸引力的眼神练习
Chapter
第五课 萨盖定律：目标太多等于没有目标
什么是“萨盖定律”
选择爱你的，还是选择你爱的？
你能识破包围你的爱情谎言吗？
如何在茫茫人海中钓到好老公？
Chapter 6
第六课 沉没成本：懂得取舍，是勇气更是智慧
什么是“沉没成本”
面对鸡肋式爱情，你该何去何从？
结束了，就不要再沉湎其中
抓住还是放弃，顺其自然吧
Chapter 7
第七课 比林定律：学会拒绝，生活可以更轻松
什么是“比林定律”
对“巧克力爱情”说拜拜
拒绝了一个留美博士
如何拒绝男友的“非分要求”
Chapter 8
第八课 饥饿效应：“相见恨晚”的奥秘
什么是“饥饿效应”
给爱情一点点饥饿感
在寂寞、浪漫和平淡之间
如何把握恋爱中的“亲密“节奏
Chapter 9
第九课 巴纳姆效应：自信才能赢得爱情
什么是“巴纳姆效应”
患上“恋爱恐惧症”怎么办
丑女是如何找到浪漫爱情的？
自卑让我错失良缘
Chapter 10
第十课 坐向效应：增进交流的秘密
什么是“坐向效应”
情侣间沟通和相处的6个原则
增进感情的7种沟通技巧
交流需要智慧，更需要方法
Chapter 11
第十一课 史崔维兹定理：爱情因真诚而美丽
什么是“史崔维兹定理”
动机不纯，就不要奢望得到真爱
花心和的生物学理由
Chapter 12
第十二课 猩猩实验：爱情其实是一面镜子
什么是“猩猩实验”
学会投资爱，才会得到丰厚的回报
给爱找一面“镜子”来看清自己
有安全感，才会有幸福感
Chapter 13
第十三课 自己人效应：有共同语言才能爱的长久
什么是“自己人效应”
爱是一种欣赏，而不是改造
会“放电”的身体更有吸引力
不要追究恋人的过去
Chapter 14
第十四课 跷跷板效应：感情是需要互动的
什么是“跷跷板效应”
单恋是独角戏，爱情是对手戏
过分矜持，与幸福擦肩而过
“吵架”难免，你会是哪一种人
Chapter 15
第十五课 刺猬法则：亲密有间保持恋爱新鲜感
什么是“刺猬法则”
女人渴望爱情，男人渴望自由
不离不弃，爱情也需要合适的距离
女人恋爱中的永恒吸引力
Chapter 16
第十六课 磨合效应：爱情成功的必由之路
什么是“磨合效应”
闪婚，你会幸福吗
真爱需要一个调整的过程
该如何直面磨合期的爱情
Chapter 17
第十七课 “登门槛”效应：追求一步到位往往寸步难行
什么是“登门槛效应”
求爱诀窍，退一步也是追
给她送点儿小礼物，没有必要太贵重
Chapter 18
第十八课 墨菲定律：不要奢求尽善尽美
什么是“墨菲定律”
拥有了爱情，就别去碰暧昧
对方做不到的事，别强人所难
丢掉完美的“内心照片”
Chapter 19
第十九课 过渡理由效应：珍惜眼前人
什么是“过渡理由效应”
你的幸福味蕾够灵敏吗？
从过渡期到“被爱”的秘密
爱的，是发现、是宽容
Chapter 20
第二十课 自我选择效应：选择比努力更重要
什么是“自我选择效应”
爱情陷阱，掉进去就出不来
尽量别选择苦苦追你多年的人
选择“爱”，还是选择“合适”
Chapter 21
第二十一课 猴子效应：学会放弃才明智
什么是“猴子效应”
痴情是一种很难治愈病
不爱那么多，只爱一点点
请及时放弃变质了的爱情
Chapter 22
第二十二课 南风效应：没人能拒绝温暖的力量
什么是“南风效应”
林黛玉：爱哭的女孩有人疼
傲慢与偏见是恋爱的杀手
用28个拥抱挽回的婚姻
Chapter 23
第二十三课 蘑菇定律：你的爱情能经受住考验吗？
什么是“蘑菇定律”
没有钱，我们能爱多久？
选择房子，还是选择爱情？
我们也是百万富翁
Chapter 24
第二十四课 幸福递减律： “吃不饱”也许更受用
什么是“幸福递减律”
幸福太多会麻木，浪漫不必太频繁
幸福要靠自己去创造
爱情也符合“稀缺的才是好的”吗

作者介绍

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文摘

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序言

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爱情的迷宫与导航仪：一本超越表面吸引力的深度探索 在人与人之间那微妙而复杂的互动网络中，爱情无疑是最引人入胜，也最令人困惑的篇章。我们渴望亲密，追寻理解，却常常在一次次的情感跌宕中迷失方向，困惑于“为什么我总是在错误的时间遇到对的人？”或“我们之间到底哪里出了问题？” 本书并非市面上泛滥的速成指南，教你如何通过几条话术在约会中取胜，也不是空泛地颂扬浪漫主义的幻想。相反，它是一份严谨而富有洞察力的“恋爱心理地图”，带领读者深入探索人类情感联结的底层机制、择偶偏好的无意识驱动力，以及亲密关系中沟通模式的深层结构。 我们首先要做的，是拆解“吸引力”这一看似偶然的现象。真正的吸引力，远非一张好看的皮囊或几句得体的恭维所能概括。本书从进化心理学的角度切入，探讨人类在择偶过程中，哪些特质被潜意识地视为“基因健康”或“资源潜力”的信号。我们将解析首因效应、光环效应等认知偏差如何在初次见面时悄然影响我们的判断，让你明白，你对某人的一见钟情，其实是历史进化的印记在作祟。但这并非宿命，了解机制，才能打破盲从。 深入关系的核心，我们聚焦于依恋理论（Attachment Theory）这一强大的心理学框架。从童年与主要抚养者的互动模式出发，本书详尽分析了安全型、焦虑型、回避型和恐惧回避型依恋风格是如何塑造成年后的亲密关系行为。如果你发现自己在恋爱中总是过度索取安全感，或者一味保持距离以防受伤，那么理解你的“依恋脚本”是实现关系模式转变的第一步。我们会提供具体的案例分析，帮助读者识别自己和他人的依恋倾向，并提供实用的技巧，如何在关系中朝着更健康的“安全依恋”方向发展。 关系一旦确立，挑战便接踵而至——沟通与冲突管理。许多情侣的破裂并非源于不爱了，而是因为“不会说话”。本书将深入剖析关系心理学家提出的“沟通的四大骑士”——批评、蔑视、辩护和筑墙（来自戈特曼研究所的经典研究）。我们将细致拆解这些破坏性沟通模式的触发点和后果，并提供一套清晰、可操作的非暴力沟通（NVC）模型，教会你如何表达需求而非指责，如何倾听感受而非反驳论点。这部分内容将是实践性最强的一章，它关注的不是“说什么”，而是“如何让对方真正听进去”。 此外，本书还为现代人面临的独特情感挑战提供了深刻见解。在社交媒体和海量选择的时代，选择悖论（The Paradox of Choice）如何影响我们的承诺能力？“为什么总有人比我的伴侣更好？”这种“错失恐惧症”（FOMO）如何侵蚀现有关系的满意度？我们将探讨情感边界的建立与维护，如何平衡自我独立与伴侣的融合，以及如何在保持个体完整性的同时，构建稳固的二人世界。 对于渴望进入长期承诺的读者，本书的后半部分着重探讨了亲密感的深度培养。我们探讨了心理学中的“积极情绪放大”机制，即如何通过有意识地关注和赞美对方的积极特质来巩固关系。同时，我们还将探讨“情感投资”的价值，即共同经历、共同成长如何在时间的长河中，将最初的化学反应转化为坚不可摧的伴侣联结。性与亲密，也将被置于心理满足感的维度下进行探讨，关注的重点是情感的交流而非生理的技巧。 最后，本书将目光投向关系中的“自我整合”。真正的爱，是两个完整的人走到一起，而不是两个半圆拼凑一个圆。我们将引导读者反思自己的核心价值观、人生目标，并探讨如何处理关系中的失望与幻灭期。成熟的爱，意味着接受对方的不完美，接受关系本身的不完美，并依然选择共同前行。 这是一本需要你带着笔和思考来阅读的书。它要求你诚实地面对自己在亲密关系中的模式、恐惧和渴望。阅读完毕，你或许不会得到一份保证幸福的“标准答案”，但你将获得一套强大的心理工具箱，让你能够更清晰地理解自己，更有效地与他人联结，从而更有智慧地驾驭爱情这场复杂而迷人的航程。 关键词： 依恋理论、非暴力沟通、择偶偏好、关系满意度、情感边界、沟通模式、进化心理学、亲密关系修复。

评分☆☆☆☆☆

我是在一个朋友的推荐下开始读这本书的，当时我正经历一段感情的瓶颈期，对爱情感到有些迷茫。翻开这本书，我立刻被它的真诚所吸引。作者没有用那些空泛的理论来“指导”你，而是像一位经验丰富的朋友，分享着她的观察和感悟。书中关于“安全感”的探讨，让我对自己在亲密关系中的不确定感有了更深的理解。它解释了为什么我们会感到焦虑，以及如何通过自我成长来建立内在的安全感，而不是一味地向外界索取。这让我开始反思自己的依赖性，并尝试着去独立和强大。 书中分析“吸引力”的章节也很有意思。它颠覆了我之前对“外貌决定一切”的认知，而是强调了内在品质，如自信、幽默、善良的重要性。作者还提到了“长期吸引力”的维系，这对于很多陷入“七年之痒”的伴侣来说，提供了非常实用的建议。我开始意识到，爱情的保鲜需要双方的共同努力，需要不断地为关系注入新鲜感和活力。读完这一部分，我感觉自己对如何成为一个更有吸引力的人，有了更清晰的方向。

评分☆☆☆☆☆

我之前读过不少关于恋爱的书籍，但很多都流于表面，要么就是过于鸡汤，要么就是理论晦涩难懂。然而，这本书却让我眼前一亮。它用一种非常接地气的方式，讲述了爱情中最本质的道理。我特别喜欢书中关于“原生家庭对爱情的影响”的分析。它让我明白了，为什么自己会在某些亲密关系中重复同样的模式，也让我看到了打破这些旧有模式的希望。这种对根源的挖掘，让我觉得这本书非常有深度。 另外，书中对于“冲突的建设性解决”的指导，也让我受益匪浅。我以前总是倾向于回避矛盾，或者在争吵中情绪失控。但这本书教会了我，冲突并不可怕，关键在于如何去处理它。它提供了一些具体的技巧，比如“暂停”和“冷静对话”，帮助我们在情绪激动时，能够有意识地去控制自己的言行，从而避免伤害。这让我对如何处理伴侣间的矛盾，有了全新的认识，也更加有信心去面对感情中的挑战。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，恋爱是一门深奥的学问，需要不断的学习和探索。而《非诚勿扰2——恋爱心理课》这本书，就像一位循循善诱的导师，为我打开了理解爱情的新视角。书中关于“伴侣选择”的讨论，让我深刻认识到，选择一个合适的人，比苦苦经营一段不合适的关系要重要得多。它提供了一些实用的方法，帮助我们识别潜在的“危险信号”，以及如何去评估一个人的价值观和生活方式是否与自己契合。这让我意识到，很多时候，我们之所以感到痛苦，是因为从一开始就走错了方向。 更让我印象深刻的是，书中强调了“独立与连接”的重要性。它并非鼓励我们成为孤僻的个体，而是要我们在保持自我独立的同时，学会与他人建立深度的连接。这种平衡，对于避免在关系中过度依赖或疏远，都至关重要。我开始反思自己在过去的关系中，是否过于依附于对方，从而失去了自我。这本书让我看到了另一种可能性，即在爱中，我们也可以是完整而独立的个体，并且这种独立，反而能让我们的爱更加坚固。

评分☆☆☆☆☆

对于我来说，这本书最大的价值在于它帮助我理清了自己在感情中的“定位”。我过去常常因为害怕被拒绝，而不敢表达真实的想法，总是小心翼翼地迎合对方。这本书中的“自我价值感”章节，让我明白，真正的爱是建立在相互尊重和认可的基础上的。它鼓励我们去爱自己，去肯定自己的价值，这样才能吸引到真正懂得欣赏我们的人。我开始尝试着在关系中展现真实的自我，尽管有时会感到不安，但收获的却是更深的连接和理解。 书中对“爱情的三个阶段”的描述，也让我对感情的发展有了更宏观的认识。从最初的激情，到后来的磨合，再到最终的稳定，每一个阶段都有它独特的挑战和意义。这让我不再对关系中的平淡期感到恐慌，而是能够以一种更平和的心态去面对。它教会我，爱情不是一成不变的童话，而是一场需要耐心和智慧的旅程。通过这本书，我仿佛获得了一张“爱情地图”，让我能够更清晰地规划自己的情感之路。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名是《非诚勿扰2——恋爱心理课 9787511308962》，我读完之后，感觉它不仅仅是一本关于恋爱指南的书，更像是一场深入心灵的对话。作者用一种极其平易近人的方式，剖析了我们在恋爱关系中常常会遇到的各种困境和迷思。我特别喜欢其中关于“期望管理”的部分，它让我意识到，很多时候我们对伴侣的失望，并非源于对方的不足，而是我们不切实际的幻想。书中提出的“现实主义恋爱观”，鼓励我们去接纳真实的对方，也接纳真实的自己，这对于那些习惯于将爱情偶像化的人来说，无疑是一剂良药。 而且，书中关于“沟通的艺术”的阐述也让我受益匪浅。我以前总觉得，只要两个人真心相爱，就不应该有误会。但这本书告诉我，沟通是一门需要学习的技巧，而非天生的能力。它详细讲解了如何有效地表达自己的需求，如何倾听对方的心声，以及如何化解矛盾。我尝试着运用书中提到的“积极倾听”方法，发现和伴侣之间的对话真的变得顺畅了很多，很多原本可能引发争执的小事，都能在坦诚的交流中得到解决。这让我更加坚信，良好的沟通是维持长久稳定关系的关键。