怪诞行为心理学 刘兆 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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刘兆 著

图书标签:

• 心理学
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• 社会心理学
• 认知偏差
• 人类行为
• 心理分析
• 行为模式
• 刘兆

店铺： 品读天下出版物专营店

出版社： 现代出版社

ISBN：9787514348170

商品编码：29665114299

包装：平装

出版时间：2016-07-01

基本信息

书名:怪诞行为心理学

定价：36.00元

售价：23.0元,便宜13.0元,折扣63

作者:刘兆

出版社：现代出版社

出版日期：2016-07-01

ISBN：9787514348170

字数：260000

页码：320

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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★双色印刷，只有心理医生知道的秘密！

★理智向左，疯狂向右。颠覆逻辑的怪诞行为解析，画风迥异却针针见血，带你撕开生活的假面伪装。

★读懂怪诞行为心理学，让你的内心更强大！

★你身边有没有人看起来怪怪的？打开这本书，洞穿人类心理本来面目，探索怪诞行为心理根源。

内容提要

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每个人都有不为人知的另一面。颠覆逻辑的怪诞行为解析，只有心理医生知道的秘密！《怪诞行为心理学》中大量列举现代人常有的怪诞行为，选取身边经典案例，并介绍相关心理学知识。你身边有没有人看起来怪怪的？打开《怪诞行为心理学》，洞穿人类心理本来面目，探索怪诞行为心理根源。

目录

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作者介绍

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刘兆,毕业于首都师范大学，擅长认知行为治疗。一个生活在自己的内心城堡的怪诞行为观察者，一个能从心理学找到乐趣的实用主义者，也是一个恐怖电影以及小说的爱好者。

文摘

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序言

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《时间的回响：一段关于记忆、遗忘与重塑的探索》 引言： 我们对时间的感知，并非一条直线，而更像是一条蜿蜒流动的河流。在这条河流中，记忆是漂浮的叶片，每一次潮起潮落，都可能将它们冲刷到不同的位置，甚至改变它们的形状。遗忘，并非简单的消失，而是一种动态的重塑，它沉默地雕刻着我们过去的面貌，影响着我们当下和未来的选择。本书将带领读者踏上一段深入人性内部的旅程，探寻时间在个体生命中留下的痕迹，以及我们如何与这些痕迹共存、互动，并最终定义自身。 第一章：时间的维度：感知与记忆的交织 我们如何体验时间？这是一个古老而又充满现代意义的问题。从童年时漫长的暑假，到成年后转瞬即逝的十年，时间的流逝感似乎与年龄、经历和情感状态息息相关。本章将从心理学的角度，剖析导致这种差异性时间感知的原因。我们将探讨： 主观时间与客观时间的错位： 为什么有时我们觉得时间过得飞快，有时又觉得它步履蹒跚？这与我们大脑处理信息的方式、注意力的集中程度以及对事件的预期密切相关。例如，当我们在享受一段愉快的时光时，大脑会投入更多的资源处理即时信息，从而忽略了时间流逝的痕迹；反之，当我们在等待时，大脑则会反复校对着时间，使其显得尤为漫长。 记忆的“编年史”： 我们的记忆并非是一个精确的录像机，而是由无数个碎片组成的拼贴画。这些碎片在被提取和重组时，会受到当前情绪、认知偏见以及社会环境的影响。我们将审视记忆的几个关键特性，包括： 选择性记忆： 我们倾向于记住那些对我们更有意义、更能强化我们自我认同的事件，而忽略那些不那么重要的信息。 重构性记忆： 每一次回忆，都可能是在对过去的事件进行一次“再创作”。新的信息、新的理解，都可能悄悄地改变我们对往事的回溯。 情感印记： 强烈的情感体验，无论是喜悦还是悲伤，都会为记忆披上一层特殊的色彩，使其更加鲜明，也更容易被检索。 “此刻”的魔法： 在我们对时间的感知中，“当下”占据着核心地位。但“当下”本身也是一个不断流动的概念，我们的大脑如何捕捉和处理这个短暂的瞬间，又是如何将其与过去和未来连接起来的？本章将深入探讨“心流”体验、正念练习等现象，揭示我们如何在“此刻”中找到更深层次的连接和意义。 第二章：遗忘的艺术：被动淘汰与主动建构 遗忘并非总是坏事，它有时是保护我们免受过多信息干扰的机制，有时也是我们心理防御的盾牌。然而，遗忘也可能让我们失去宝贵的经验，模糊我们与他人的关系。本章将深入探讨遗忘的复杂性： 遗忘的生理与心理机制： 从神经递质的衰减到记忆痕迹的模糊，遗忘有着生理层面的基础。同时，心理因素，如压抑、压迫感和信息过载，也会加速遗忘的进程。我们将剖析： 消退理论： 随着时间的推移，未被使用的记忆痕迹会逐渐衰减。 干扰理论： 新旧信息之间的相互干扰，导致记忆提取的困难。 动机性遗忘： 有时，我们选择性地遗忘那些会带来痛苦或不安的记忆，这是一种潜意识的自我保护。 遗忘的社会性： 遗忘并非个体独有的体验，它也受到社会文化的影响。集体记忆的形成与遗忘，如何在历史叙事、文化传承中扮演角色？又如何影响我们对过去事件的集体认知？我们将探讨： 历史的“选择性失忆”： 某些历史事件为何会被淡忘，而另一些则被反复提及？这背后折射出怎样的社会权力结构和价值取向。 文化符号与记忆的连接： 节日、庆典、仪式等文化符号，如何成为承载和传递集体记忆的载体。 社交媒体与记忆的“永久保存”： 在数字时代，信息似乎被永久保存，但它是否真的让我们拥有了更牢固的记忆？还是在海量信息中，更易迷失方向？ “选择性记忆”的双刃剑： 在个人层面，我们如何平衡遗忘与记忆？如何有效地从遗忘的泥沼中辨别出那些值得珍藏的记忆，并主动去强化它们？本章将提供一些基于心理学原理的策略，帮助读者更好地管理自己的记忆。 第三章：重塑的现在：记忆如何塑造我们的身份与行为 我们并非被动地承受时间的流逝，我们一直在积极地利用和塑造着自己的记忆，以构建一个连贯的自我。我们的过去，通过记忆的棱镜，不断地重塑着我们现在的认知、情感和行为。 身份的叙事： 我们的身份，很大程度上是我们为自己讲述的关于“我是谁”的故事。这个故事，是由一系列经过筛选、组织和解释的记忆事件构建而成的。我们将审视： “自传体记忆”： 关于我们个人经历的记忆，构成了我们个人历史的核心，是我们理解自己存在的基础。 “重要人生事件”： 那些对我们的人生轨迹产生重大影响的事件，往往成为我们身份认同的基石。 “文化身份”与“社会身份”的交织： 我们如何通过记忆，将自己与特定的文化群体、社会角色联系起来。 决策的“回响”： 过去的经验，通过记忆，深刻地影响着我们当下的决策。我们常常会不自觉地将当前的困境与过去的经历进行对比，并以此为依据做出选择。本章将探讨： “经验主义”的局限： 过度依赖过去的经验，可能阻碍我们接受新的解决方案，形成“固步自封”的思维模式。 “反事实思维”： 对过去可能发生的、但并未发生的事件的思考，如何影响我们对当前选择的评估。 “习惯性行为”与“刻板印象”： 许多日常行为，都是基于过往记忆的自动化反应，它们既是效率的体现，也可能是固化偏见的根源。 情感的“过往”： 那些曾经的情感体验，即使事件本身已被遗忘，其情感“印记”依然可能深刻地影响着我们。例如，童年时期遭受的创伤，可能在成年后引发莫名的焦虑或恐惧。本章将探讨： “情绪记忆”的持久性： 某些强烈的情绪体验，即使事件细节模糊，其伴随的情绪反应仍然能够被唤起。 “习得性无助”的记忆根源： 过去的失败经历，可能在潜意识中形成一种“习得性无助”的模式，阻碍我们在新的挑战面前做出积极的尝试。 “积极心理学”与记忆的重塑： 如何通过有意识地关注和强化积极的记忆，来改善我们的情绪状态和生活质量。 第四章：面向未来：时间、记忆与个人成长 时间并非只是单向的流逝，它也是一个充满无限可能性的空间。通过理解记忆与遗忘的动态过程，我们可以更主动地塑造自己的未来。 “向前看”的勇气： 拥抱变化，接纳不确定性，是面向未来的重要前提。本章将探讨： “韧性”的心理学： 经历过风雨，仍然能够重新站起来，并从中汲取力量，这种能力与我们如何理解和处理过去的记忆息息相关。 “成长型思维”的养成： 相信自己的能力可以通过努力得到提升，并从错误和挑战中学习，是构建积极未来的关键。 “目的性”的指引： 设定清晰的目标，并将其与我们对未来的期望联系起来，可以帮助我们更有方向地前进，并更有动力地回顾和学习过去的经验。 “刻意练习”的力量： 记忆并非一成不变，我们可以通过刻意练习，主动强化那些对我们有益的记忆，并淡化那些不利的记忆。本章将提供一些实用的方法，包括： “间隔重复”与“主动回忆”： 如何科学地进行学习和记忆，提高信息留存的效率。 “故事化”记忆： 将信息融入故事，使其更易理解和记忆。 “反思日记”与“自我对话”： 定期反思自己的行为和想法，从中学习并调整。 “时间的礼物”： 最终，本书希望读者能够以一种更积极、更深刻的方式理解时间。时间不是敌人，而是我们生命中最宝贵的资源。通过理解记忆的流转、遗忘的奥秘，以及我们如何主动重塑当下，我们可以更好地活在每一个“当下”，并为自己的未来播下希望的种子。 结语： 《时间的回响》并非提供一个终极答案，而是一场邀请。邀请您一同探索人类内心世界的奥秘，去聆听时间在您生命中留下的低语，去感受记忆的潮汐，去拥抱遗忘的智慧，最终，去成为那个更清晰、更强大的自己。愿您在这场探索中，找到属于自己的那份宁静与力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书我一直放在书架上，断断续续地读了好几个月。不是说它不好读，而是它里面的内容太有趣了，每次读都会忍不住停下来思考，然后联想到生活中的种种场景。比如，书里讲到的“确认偏误”，我才意识到自己平时在判断事物时，好像总是会不自觉地去寻找那些支持自己观点的信息，而忽略那些反驳的。这让我有点汗颜，但也觉得这是一种非常普遍的人类心理现象。想想看，我们每天接触到海量的信息，如果都要一一辨别真伪，分析利弊，那得多累啊！大脑显然进化出了更有效率的机制，即使这种机制有时候会让我们产生一些看似“怪诞”的认知偏差。我特别喜欢书里用很多生活化的例子来解释这些理论，一点都不枯燥，反而像是和一位老朋友在聊天，他把人性的种种小秘密掰开了揉碎了讲给你听。读完一章，总会有一种“哦！原来是这样！”的恍然大悟感。这本书不仅仅是理论的堆砌，它更像是一面镜子，照出了我们自己，也照出了周围的世界。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书我才刚翻了大概三分之一，但已经迫不及待想分享我的感受了。它给我的第一印象就是“接地气”。我平时会看一些心理学的公众号或者短视频，但很多时候都感觉比较零散，而且有些例子离我的生活太远。这本书不一样，它里面的案例随处可见，好像就是发生在我身边，或者我本人就做过类似的事情。比如，关于“损失厌恶”的描述，我就立刻想到了自己为什么在股票下跌的时候，宁愿死扛着也不愿意及时止损。那种“不卖就不算亏”的心理，原来是有科学依据的！这种代入感特别强，也让我更容易理解和接受书中的理论。而且，作者的文笔很有趣，时不时会冒出一些让人会心一笑的段子，让阅读过程一点都不觉得枯燥。我真的觉得，这本书就像一个生活中的“bug检测器”，能帮我们发现自己思维中的一些小漏洞，然后教会我们如何去规避或者利用它们。

评分☆☆☆☆☆

初拿到这本书时，我以为会是一本晦涩难懂的学术著作，毕竟“怪诞行为心理学”这个名字听起来就有点距离感。然而，打开书页的那一刻，我便被它独特的魅力所吸引。作者用一种极其生动、幽默的笔调，将那些看似难以理解的心理学概念娓娓道来。我至今仍然清晰地记得书中关于“锚定效应”的讨论，作者举了一个关于拍卖的例子，让我们看到第一个提出的价格是如何轻易地影响到后续的判断。这让我回想起自己购物时的经历，似乎也曾深受其害，却浑然不觉。更令我印象深刻的是，书中反复强调了人类行为的非理性一面，并且给出了大量令人信服的证据。这是一种颠覆性的认知，因为它挑战了我们一直以来所信奉的“理性人”的假设。读完这本书，我感觉自己看待问题的方式变得更加多元和深刻，不再轻易地用简单的逻辑去解释复杂的人类行为。这是一种智识上的启迪，也是一种生活态度的转变。

评分☆☆☆☆☆

我一直对那些能解释人类为什么会做出某些看似不合逻辑的行为的书籍充满好奇，所以毫不犹豫地入手了这本。读的过程中，我最大的感受是“洞察”。作者似乎有一种神奇的能力，能够一下子抓住人类心理中最隐秘、最微妙的那一部分，然后用通俗易懂的语言将其展现出来。书中对“从众效应”的剖析，让我深刻理解了为什么在人群中，个体的独立思考能力会大大降低。我甚至开始反思自己过往的一些集体行为，是否受到了这种效应的影响。这种对人类本质的深层挖掘，既让我感到震撼，也让我对人性有了更深一层的认识。这本书不是那种读完就丢的书，它更像是一本可以反复翻阅的工具书，每次重读，都能从中挖掘出新的见解。它教会我用一种更超然、更客观的视角去观察自己和他人的行为，减少不必要的评判，增加理解和包容。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都对人类行为背后的驱动力非常着迷，所以当看到这本书时，就觉得是时候深入了解一下了。这本书的写作风格非常独特，它不是那种一本正经的科普，而是充满了作者个人的观察和思考，甚至带有一点哲学思辨的味道。我特别喜欢书中关于“认知失调”的章节，作者用一个非常贴切的例子，解释了我们是如何为了维护自身认知的统一性，而去扭曲现实的。这让我开始审视自己的一些固执己见的观念，思考它们是否也受到了这种心理机制的影响。这种自我反省的启示，对于个人成长来说是非常宝贵的。这本书让我意识到，我们所谓的“理性”和“逻辑”，很多时候只是我们用来合理化自己行为的借口。它鼓励我更加坦诚地面对自己的内心，拥抱那些不那么“完美”的一面。阅读这本书，就像是与一个睿智的长者在进行一次深入的对话，每一次交流都受益匪浅。