微表情心理学-人际关系中的心理策略 9787511351890 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

邢思存著 著

图书标签:

• 微表情
• 心理学
• 人际关系
• 沟通技巧
• 情绪识别
• 行为分析
• 心理策略
• 非语言沟通
• 人际交往
• 肢体语言

店铺： 琅琅图书专营店

出版社： 中国华侨出版社

ISBN：9787511351890

商品编码：29624410679

包装：精装

出版时间：2015-03-01

图书基本信息
图书名称	微表情心理学-人际关系中的心理策略	作者	邢思存著
定价	29.8元	出版社	中国华侨出版社
ISBN	9787511351890	出版日期	2015-03-01
字数	564000	页码
版次	1	装帧	精装
开本	16开	商品重量	0.4Kg

内容简介

存编著的这本《微表情心理学（人际关系中 的心理策略）》列举了各种微表情，并结合实际情况 加以说明，教你从人的面部表情、行为举止、言谈之 间、日常习惯、兴趣爱好等方面捕捉、分析、判断人 的微表情，交给你一个“阅读放大器”。通过本书， 你将得到一双识人的慧眼、一把度人的尺。当你学会 灵活地运用微表情心理学，你便能够从体态上辨识人 的性格，从谈吐中推断人的修养，从习惯中观察人的 心理，从细微处洞悉人的气质，进而让你在职场、商 场、情场等各种场合中游刃有余、运筹帷幄，从而掌 握人生的主动权！

作者简介

目录

编辑推荐

秘密都在小动作里，真相就在微表情中。由邢思存编著的《微表情心理学（人际关系中的心理策略）》是一本有关人际交往的大众读物。它将教你如何从人的面部表情、身体反应、行为举止、言谈之间、日常习惯、衣着装扮等方面判断一个人的真实个性、真实心理。有了它，并学会里面的知识，你将会在与人交际中洞若观火。

文摘

衣着与人的心理的关系 大文豪郭沫若曾说过：“衣服是文化的表征，衣 服是思想的形象。”意思是说人可以通过衣着打扮来 向外界展示自己。 　　随着人类社会的发展与进步，现在从衣着打扮上 判断一个人的难度在无形之中增大了，因为现在的人 们提倡张扬个性、不再拘泥于某一种形式，所以不能 按照传统的一套进行观察和判断。但也正是由于张扬 个性，不拘泥于形式，人可以更加充分地表现自己的 心理状况、审美观点等，从而可由此把握其性格特征 。 　　一般来说，喜欢穿简单朴素衣服的人，性格比较 沉着、稳重，为人比较真诚和热情。这种人在工作、 学习和生活当中，对任何一件事情都比较诚实、肯干 ，勤奋好学，而且还能够做到客观和理智。但是如果 过分朴素就不太好了，这种情况表明人缺乏主体意识 ，软弱而容易屈服于别人。 　　喜欢穿单一色调服装的人，这种人是比较正直、 刚强的，理性思维要优于感性思维。 　　喜欢穿淡色便服的人，大多比较活泼、健谈，并 且喜欢结交朋友。 　　喜欢穿深色衣服的人，性格十分稳重，显得城府 很深，一般比较沉默，凡事深谋远虑，常会有一些意 外之举，让人捉摸不定。 　　喜欢穿式样繁杂、五颜六色、花里胡哨衣服的人 ，多是虚荣心比较强、爱表现自己而又乐于炫耀的人 ，他们任性甚至还有些飞扬跋扈。 　　喜欢穿过于华丽衣服的人，多为具有很强的虚荣 心和自我显示欲、金钱欲的人。 　　喜欢穿流行时装的人，大的特点就是没有自己 的主见，不知道自己有什么样的审美观，他们多情绪 不稳定且无法安分守己。 　　喜欢根据自己的嗜好选择服装而不跟着流行走的 人，一般是独立性比较强、有果断决策力的人。 　　喜爱穿同一款式衣服的人，性格大多比较直率和 爽朗，他们有很强的自信心，爱憎、是非、对错往往 都十分明确。他们的优点是行事果断，显得十分干脆 利落，言必信，行必果。同时他们也有缺点，那就是 清高自傲，自我意识比较浓，常常自以为是。 　　喜欢穿短袖衬衫的人，他们的性格是不羁的 ，但为人却十分随和、亲切。他们热衷于享受，凡事 率性而为，不墨守成规，喜欢有所创新和突破，自主 意识比较强，常常是以个人的好恶来评判一切。他们 虽然看起来有点表里不一，但实际上他们的心思还是 比较缜密的，而且什么时候都知道自己是做什么的， 所以他们能够做到三思而后行，小心谨慎，不至于任 性妄为，而做出错事来。 　　喜欢穿长袖衣服的人，大多数人比较传统和保守 ，为人处世都循规蹈矩，而不敢有所推陈出新。他们 的冒险意识在某一方面来讲是比较缺乏的，但他们又 喜爱争名逐利，自己的人生理想定得也很高。这样的 的优点就是适应能力比较强，这得益于循规蹈 矩的为人处世原则，把他们任意放在哪一个地方，他 们都能迅速地融入其中，所以通常会营造出较好的人 际关系。他们很重视自己在他人心目中的形象，希望 得到注意、尊重和赞赏，从而在衣着打扮、言谈举止 等各个方面都总是严格地要求自己。 　　喜爱宽松自然的打扮，不讲究剪裁合身、款式入 时的衣着的人，多是内向型的。他们常常以自我为中 心，而不能走进其他人的生活圈子里。他们有时候很 孤独，也想和别人交往，但在与人交往中，又总会出 现许多的不如意，所以到后还是以失败而告终。他 们多是没有什么朋友，可一旦有，就会是非常要好的 。他们的性格中害羞、胆怯的成分比较多，不容易接 近别人，也不易被人接近。他们对团体活动一般来说 是没有兴趣的。 　　……P148－149

序言

洞悉人心，掌握沟通的艺术：一本关于人际互动与心理学的探索 在人际交往的漫漫长河中，我们常常渴望更深层次的理解，渴望洞察对方隐藏的心意，从而建立更和谐、更有效的人际关系。我们都曾有过这样的时刻：面对一个陌生人，在初次交谈中，我们努力捕捉对方的只言片语，观察他们的肢体动作，试图描绘出他们内心的图景。或者，在与亲近之人产生误会时，我们希望能找到沟通的钥匙，化解彼此之间的隔阂。这种对人心深处的探求，对人际互动的优化，是人类社会永恒的主题。 本书将带领您踏上一段深入人际关系核心的旅程。我们不仅仅关注语言的交流，更将聚焦于那些常常被忽视，却传递着丰富信息的非语言信号。您将学习如何解读那些转瞬即逝的面部表情，它们如何在不经意间泄露一个人的真实情绪；您将理解身体姿态所蕴含的潜台词，它如何反映出自信、紧张、抗拒或是接纳；您还将探索声音的语调、节奏和音量，它们如何为对话增添色彩，甚至改变信息的传递效果。 想象一下，当您与人交谈时，不再是单向的输出，而是能够敏锐地接收来自对方的反馈。您能从对方微微皱起的眉头中察觉到一丝疑虑，从他们不自觉地交叉双臂的动作中感受到一丝防御。这种洞察力，将赋予您前所未有的沟通优势。您可以更准确地判断对方的真实意图，从而调整自己的言行，避免不必要的误解和冲突。您将学会如何在高压的谈判中保持冷静，同时感知对方的真实底线；您将懂得如何在团队合作中，通过观察成员的细微反应，来促进更顺畅的协作。 本书的内容并非高深莫测的理论堆砌，而是基于心理学原理，经过实践检验，具有高度可操作性的技巧。我们将为您拆解沟通的奥秘，从心理学的角度剖析人与人之间的互动模式。您将了解到，为什么有时候我们的话语会被误解，为什么我们与某些人总是难以沟通。这些现象背后，往往隐藏着我们未曾察觉的心理机制。 例如，在人际交往中，“镜像效应”扮演着至关重要的角色。当我们在交谈中不自觉地模仿对方的身体姿态、语言节奏，甚至是呼吸频率时，我们会更容易与对方建立起一种无形的连接，让对方感到舒适和被理解。这并非简单的模仿秀，而是大脑神经元的一种自然反应，它有助于我们感知并响应他人的情绪状态。本书将详细解释这种效应的形成原因，以及如何有意识地运用它来拉近与他人的距离，增强信任感。 我们还将探讨“认知失调”在人际关系中的影响。当一个人的行为与其信念不符时，他们会感到内心的不适，并试图通过改变信念或行为来消除这种不适。理解这一点，可以帮助我们更好地理解他人的决策，以及他们可能出现的固执或防御心理。例如，当一个人坚信自己是善良的，但却做出了一些不符合这一信念的行为时，他可能会为了维持认知的一致性，而为自己的行为找理由，甚至将责任推卸给他人。掌握这一原理，您就能在面对他人的不合理解释时，多一份理解，少一份愤怒。 本书的另一大亮点在于，它将引导您认识并理解“归因偏差”。我们常常倾向于将他人的负面行为归因于其内在特质（例如，认为某人迟到是因为他懒惰），而将自己的负面行为归因于外在情境（例如，自己迟到是因为交通堵塞）。这种偏差会导致我们对他人产生刻板印象，并影响我们的判断和决策。通过学习本书，您将能够识别并克服这些常见的思维陷阱，以更客观、更公平的态度看待他人，从而建立更健康的互动模式。 此外，我们还将深入研究“非语言沟通的语言”。人类的交流，很大一部分是通过非语言信号完成的。您的眼神是否坚定？您的笑容是否发自内心？您的双手是否放松？这些细微之处，都在向对方传递着信息。本书将教您如何“阅读”这些无声的语言，例如，瞳孔的扩张可能暗示着兴趣或兴奋，回避眼神交流可能意味着不确定或撒谎，而轻微的身体前倾则可能表达着参与和投入。您将学会识别不同文化背景下非语言信号的差异，避免因此产生误会。 在处理冲突时，“同理心”是化解矛盾的关键。同理心并非简单的同情，而是能够站在对方的角度，理解他们的感受和需求。本书将提供实用的技巧，帮助您培养和表达同理心，例如，积极倾听、复述对方的观点、表达对对方感受的理解。当您能够让对方感受到被理解和被尊重时，即使存在分歧，也更容易找到解决问题的路径。 您将了解到，“情绪感染”是如何在人群中传播的。一个人的情绪，可以轻易地影响到周围的人。因此，学会管理自己的情绪，并巧妙地引导他人的情绪，是建立积极人际氛围的重要一步。本书将为您提供一些心理学上的工具，帮助您更好地理解和调节情绪，从而在人际互动中占据更有利的位置。 本书的实践性还体现在，它将引导您进行自我反思。通过学习和实践，您将更能认识到自己在人际交往中的优缺点，从而有针对性地进行改进。您会发现，原来自己可以如此敏锐地捕捉他人的情绪变化，原来自己可以通过调整语气和姿态，让沟通变得更加顺畅。这种自我觉察的提升，将是您在人际关系领域不断成长的基石。 我们还将触及“说服的心理学”，但并非以操纵为目的，而是为了让您在沟通中更有效地表达自己的观点，并赢得他人的理解与认同。您将了解到，如何通过逻辑清晰的论证、情感的恰当注入以及对听众需求的精准把握，来构建更具说服力的沟通。这对于职场中的提案、商务中的谈判，乃至日常的家庭沟通，都将大有裨益。 本书的章节设计将循序渐进，从基础的心理学原理出发，逐步深入到复杂的人际互动场景。您将学到如何建立初步的信任，如何处理尴尬的局面，如何有效地拒绝他人，以及如何在长期的关系中维持积极的互动。每一章都将包含丰富的案例分析和练习，帮助您将所学知识转化为实际能力。 这本书的目标，是帮助您成为一个更懂得人心、更善于沟通的人。您将不再是那个在人际关系中感到迷茫或无助的自己，而是能够自信地与人交流，从每一次互动中汲取养分，并为自己和他人创造更美好的关系。无论您是希望在职场中获得更好的发展，还是渴望在生活中建立更深厚的情感连接，本书都将是您不可多得的伙伴。它将为您揭示人际关系中隐藏的心理规律，赋予您洞察人心、掌握沟通的艺术，让您在纷繁复杂的人际网络中，游刃有余，游刃有余。

评分☆☆☆☆☆

《微表情心理学-人际关系中的心理策略》这个书名，让我立刻联想到一种潜移默化的影响力，一种能够让我变得更加洞察和圆融的“内功”。我一直认为，真正高明的人际交往，并非依靠甜言蜜语或强硬手段，而是建立在对人性的深刻理解之上。微表情，作为人类最直接、最真实的表达方式之一，无疑是理解人性的关键。这本书，在我看来，不仅仅是一本关于“如何识别”的书，更是一本关于“如何运用”的书。我设想，它会从科学的角度解释微表情的生成机制，但更会着重于阐述如何将这些知识转化为实际的“心理策略”。比如，在面对一个不确定的人时，我可以通过观察其微表情来判断其信任度，并据此调整我的沟通策略；或者在与一个有意见的人交流时，我可以通过捕捉其不易察觉的表情变化，来及时发现并解决潜在的沟通障碍。这本书，不仅仅是教我“看透”别人，更是教我如何“引导”和“连接”他人，如何在理解的基础上，建立起更深层次的信任和共鸣。我期待它能让我成为一个更具情商、更懂得策略的人，在复杂的人际网络中，如鱼得水，事半功倍。

评分☆☆☆☆☆

当我看到《微表情心理学-人际关系中的心理策略》时，我的好奇心瞬间被点燃了。我一直对人类行为的深层驱动力感到着迷，而微表情，恰恰是通往这些深层驱动力的一扇神秘窗口。我曾尝试阅读过一些心理学书籍，但很多内容过于理论化，难以应用于实际生活。我期待这本书能够提供一套切实可行的方法，帮助我理解那些隐藏在微笑、蹙眉、眨眼等细微动作背后的真实情感和意图。特别是“人际关系中的心理策略”这个副标题，让我感觉这本书不仅仅是关于“观察”，更是关于“互动”和“影响”。我设想，书中可能会包含大量的案例研究，分析不同情境下人们微表情的特点，以及如何根据这些观察来制定有效的沟通策略。比如，在招聘面试中，如何通过应聘者的微表情来判断其真实能力和诚意；在日常交流中，如何通过对方的微表情来判断其是否对我的话语感兴趣，或者是否有隐藏的顾虑。我希望这本书能像一位睿智的向导，带领我穿越复杂的人际迷宫，让我能够更清晰地看到他人的内心世界，并以一种更成熟、更有效的方式与人建立联系，从而在工作、学习和生活中都取得更大的成功。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的第一印象是“专业而接地气”。我一直认为，心理学，特别是人际关系方面的心理学，不应该只存在于象牙塔中，而应该与我们的日常生活紧密相连。《微表情心理学-人际关系中的心理策略》这个书名，就已经传递出一种强烈的实用导向。我设想，书中会深入剖析微表情背后的心理机制，比如为什么某些情绪会引发特定的面部肌肉运动，以及这些细微的信号是如何在潜意识层面传递信息的。更重要的是，它还会提供一套系统性的方法论，教我如何在观察微表情的同时，结合语言、语调、肢体语言等其他非语言信号，进行全面的分析。我想象中的“心理策略”，不仅仅是识别技巧，还包括如何根据对方的微表情，调整自己的沟通方式、表达内容，甚至是在必要时做出一些“预判性”的回应。例如，当观察到对方表现出轻微的抗拒情绪时，我应该如何调整我的说辞，以降低其防御心理；或者在对方流露出一些积极的信号时，我应该如何抓住机会，进一步深化交流。这本书，在我看来，更像是一本“人际关系行为指南”，它不仅教会我“看”，更教会我“做”，让我能够将理论知识转化为实际行动，从而在人际交往中获得更好的效果。

评分☆☆☆☆☆

读完《微表情心理学-人际关系中的心理策略》后，我脑海中浮现的不是枯燥的理论，而是无数生动的画面，仿佛我置身于一个充满未知却又妙趣横生的心理游戏之中。这本书的叙述方式，让我感觉像是在和一位经验丰富的心理导师对话，他用通俗易懂的语言，将那些原本深奥的心理学原理娓娓道来。特别是关于微表情的部分，作者并非简单地罗列各种表情及其含义，而是巧妙地将它们融入到日常生活的各种场景中。我能想象，在读到关于“嘴角不经意的一撇”时，我可能会立刻联想到上次与同事的对话，当时他似乎在掩饰什么；或者在读到“眼球瞬间的闪烁”时，我可能会回想起某次与家人争论时，对方的神情变化。这种代入感非常强，让我在阅读过程中不断地进行自我反思和情境模拟，仿佛我自己在进行一场场“读心术”的实战演练。书中关于“心理策略”的阐述，更是让我眼前一亮。这不仅仅是关于“看穿”别人，更是关于如何“应对”，如何在理解对方的基础上，更有效地进行互动和沟通。我期待这本书能为我提供一套行之有效的“沟通工具箱”，让我在面对复杂人际关系时，不再感到束手无策，而是能够游刃有余，化解冲突，增进理解，最终实现双赢的局面。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名和编码，让我对它充满了期待。作为一名对人际交往和心理学一直抱有浓厚兴趣的普通读者，我一直在寻找能够帮助我更深入理解他人、提升沟通技巧的读物。《微表情心理学-人际关系中的心理策略》这个书名，精准地击中了我的需求点。它似乎承诺了一种深入人心的洞察力，能够穿透表面的言语，直抵人内心真实的活动。我渴望了解那些不易察觉的细微表情，它们是如何揭示一个人真实想法和情绪的。尤其是在人际关系这个复杂而微妙的领域，掌握这样的“心理策略”，无疑是打开沟通之门的金钥匙。我设想，这本书可能会包含大量的案例分析，通过具体的例子来阐述微表情的识别方法，并提供实用的技巧，指导我们如何在实际交往中运用这些知识。比如，在商务谈判中，如何通过对方细微的表情变化来判断其真实意图；在家庭生活中，如何通过伴侣或孩子的微表情来理解他们未说出口的需求和感受。我想象中的这本书，应该既有科学的理论支撑，又不失趣味性和实用性，能够让普通读者轻松上手，并从中获得切实的改变。我希望它能帮助我成为一个更敏锐、更懂得体察人心的人，从而构建更健康、更和谐的人际关系。