基本信息

書名:養好脾肺胃，寶寶少生病、不挑食、長大個

：32.80元

售價：23.9元,便宜8.9元,摺扣72

作者:梁惠珍黃艷萍

齣版社：江西科學技術齣版社

齣版日期：2018-01-01

ISBN：9787539061344

字數：

頁碼：192

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

衣、食、住、行與情誌，5個方麵多瞭解，學會辯清孩子的多種小狀況；飲食、運動與心理，3大闆塊齊手抓，全方位調理脾肺胃，讓孩子吃得好，睡得香，長得壯！

內容提要

為什麼做父母的要學習一些醫學知識呢？

因為隻有懂得醫學知識，纔能在孩子身體失調的初期抓住先機，及早發現孩子疾病的苗頭並加以遏製。

現在，大多數孩子的身體問題都和脾胃肺有較大的關係。如果想讓孩子少生病、生病後盡快痊愈、病好後少復發，就一定要好好保護孩子的脾胃肺；如果想讓孩子的脾胃肺健康，就要調整好孩子的情緒，讓孩子保持一種積極健康的心態。

《養好脾肺胃，寶寶少生病、不挑食、長大個》從調理脾肺胃及孩子的情緒著手，讓每位傢長都能擁有讓孩子的身心變得健康、強大的能力和智慧。也希望通過此書培養傢長們主動學習醫學知識的意識，讓每一位傢長都成為孩子健康的守護神。

目錄

作者介紹

梁惠珍，醫學博士，湖南省中醫院婦科副主任醫師，師從中華中醫藥學會健康科普專傢尤昭玲教授，現任世界中醫藥學會聯閤會藥膳研究專業委員會常務理事，湖南省中西醫結閤學會健康管理專業委員會委員，三湘健康網特聘專傢，從事中西醫臨床及教學工作多年，具有豐富的臨床經驗，倡導身心閤一、內外同調的保健理念。多次受邀前往電視颱、電颱擔任醫學養生節目的專傢嘉賓，為大型企業、公司開展多場健康養生講座，深受歡迎。

黃艷萍，知名育兒營養師。曾任香港有綫電視任職編導助理和新聞記者，南方電視颱美食類欄目編劇，知名育兒網站“寶寶樹”駐站營養指導，擅長養生、食譜、育兒類文章寫作，文章常見於全國各大媒體報端，曾被讀者譽為“體貼父母”的營養專傢。

文摘

我們對孩子的期望就是他們能健健康康地長大。但是，孩子的身體是嬌弱的，他們難以抵禦身邊惡劣環境的侵襲，生病在所難免。

孩子從齣生開始到10 歲之前，有一個明顯的生理特點，那就是：“髒腑嬌嫩，形氣未充，但是生長迅速”。

孩子齣生以後，髒腑還沒有完全發育好，就像是剛剛發芽的小樹苗，十分嬌嫩，特彆容易受到外界環境的影響，略有些風吹草動就易傷及髒腑。小孩子不管是有形的“形”還是無形的“氣”，都尚未發育完全，並不能像成年人那樣強壯充實。

雖然孩子容易生病，但是傢長也不用太擔心，因為孩子“生長迅速”的特點，在生病之後康復得也比較快。

孩子生病瞭，前去就醫確實沒有錯，但是父母過度依賴醫院，將孩子的健康全部寄托在醫生的身上，較難取得良好的治療效果。

中醫治病，講究的是“不治已病治未病”。也就是說，在還沒有生病或者即將生病的時候，預先發現，采取措施防患於未然，讓它沒有機會發展成疾病，比形成疾病後再治療更重要。

傢長們想要做到“治未病”，就一定要學習醫學知識，讓自己變成智慧型的傢長。如果你不懂醫學知識，那麼你對孩子的健康就沒有把控能力，你不知道什麼原因會引起孩子生病，也不知道孩子有沒有生病的徵兆，隻能在孩子已經生的時候匆匆忙忙趕去醫院求助於他人。不懂醫的傢長，在病魔侵襲孩子的時候，永遠都是被動的。

保護孩子的身體，要重視心、肝、脾、肺、腎等髒腑器官的調理，隻要把五髒調理順暢瞭，孩子身體齣現的各種問題也就解決瞭。小孩鮮少有心肝之火等問題，所以守護好孩子的肺和脾，孩子基本就可以健康地成長瞭。

胃和脾是相照應的，胃生病瞭會傷及脾，脾生病瞭也會傷到胃。所以我們在養生的過程中，要把脾和胃都兼顧到。

雖然我是一名醫生，但是我不希望在醫院裏看到那麼多被病痛摺磨的孩子，更不希望因為傢長不懂醫學常識，導緻孩子小病變大病。所以，我把這些育兒的經驗寫下來，和各位傢長分享，希望能讓孩子少生病；希望各位傢長能掌握一定的醫學常識，幫助孩子將病魔消滅在萌芽階段；更希望每個孩子都能夠少生病、不挑食、長大個。

序言