七彩生活-《家庭实用小偏方1000例》 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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高磊 著

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• 家庭医学
• 健康养生
• 偏方秘方
• 实用指南
• 生活常识
• 中医养生
• 疾病预防
• 家庭护理
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出版社： 吉林出版集团有限责任公司

ISBN：9787546340166

商品编码：29590437376

包装：平装

出版时间：2010-12-01

基本信息

书名：七彩生活-《家庭实用小偏方1000例》

定价：19.80元

作者：高磊

出版社：吉林出版集团有限责任公司

出版日期：2010-12-01

ISBN：9787546340166

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大16开

商品重量：0.400kg

编辑推荐

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内容提要

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生活中常会遇到一些头疼脑热之类的不舒服，而往往由于各种原因，小毛病发展成大病才会引起重视。还有一些患有慢性病的老人，经常跑医院但效果并并不明显。其实，日常生活中就有一些手边的“好药材”、“好疗法”，而且，常常效验也不一般。

目录

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Part 01 内科疾病小偏方
感冒
咳嗽
哮喘
慢性支气管炎
呃逆
呕吐
胃痛
慢性胃炎
胃及十二指肠溃疡
胃肠炎
胃下垂
消化不良
胆囊炎
肺结核
肺气肿
高血压
低血压
心律失常
肺心病
充血性心衰、水肿
心悸
风湿性心脏病
冠心病
糖尿病
血管硬化
甲状腺肿大
梅尼埃综合征
神经衰弱
痛风
膀胱炎
尿血
贫血
白细胞减少症
血友病
尿失禁
脂肪肝
肝炎
肺炎
帕金森综合征
老年症

肾病综合征
Part 02 外科疾病小偏方
痔疮
疝气
泄泻
痢疾
便秘
阑尾炎
Part 03 骨科疾病小偏方
颈椎病
骨质增生
骨质疏松
腰肌劳损
肩周炎
腰椎间盘突出
足跟痛
骨折
Part 04 五官科疾病小偏方
口腔溃疡
牙痛
咽喉肿痛
扁桃体炎
中耳炎
耳聋
Part 05 皮肤病小偏方
带状疱疹
脓疱疮
疖
癣
蛇咬、蜂蜇伤
Part 06 儿科疾病小偏方
小儿感冒发热
小儿腮腺炎
小儿陔喘
小儿百日咳
小儿遗尿
小儿腹泻
小儿便秘
小儿肺炎
小儿厌食
小儿疳积
小儿口腔溃疡
Part 07 妇科疾病小偏方
月经不调
痛经
月经过少

炎
急、慢性盆腔炎
囊肿
阴道炎
肌瘤
宫颈炎
更年期综合征
Part 08 男科疾病小偏方
急性前列腺炎
慢性前列腺炎
前列腺肥大
男性
性功能低下
早泄
遗精
阳痿
Part 09 肿瘤疾病小偏方
食管癌
肺癌
胃癌
大肠癌
癌
癌
宫颈癌
皮肤癌

作者介绍

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文摘

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序言

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七彩生活——《家庭实用小偏方1000例》 在生活的长河中，我们总会不期而遇一些小病小痛，它们或许来势汹汹，扰乱了我们平静的日常；或许悄无声息，却也让人倍感困扰。面对这些，我们常常会陷入两难：是奔向医院，排队挂号，耗费宝贵的时间和精力？还是束手无策，任由它们滋生蔓延？ 《家庭实用小偏方1000例》正是在这样的背景下应运而生。它并非高深的医学巨著，也非昂贵的特效药剂，而是源自民间，凝聚着无数代人生活智慧的宝贵财富。这本书，是一本关于“如何巧妙而有效地应对生活中那些看似微不足道，实则影响甚巨的健康小困扰”的生活指南。它如同我们身边那位经验丰富、值得信赖的长辈，总能在你需要时，提供一个简单、易行、有效的解决方案。 本书的核心价值，在于其“实用”二字。我们深知，在快节奏的现代生活中，人们需要的是能够立刻上手、切切实实解决问题的知识。因此，本书精选了1000个来自民间、经过长期实践检验的家庭小偏方，涵盖了从头到脚、从内到外的方方面面。在这里，你找不到那些晦涩难懂的医学术语，也看不到那些遥不可及的复杂疗法。取而代之的，是那些触手可及的食材、随处可见的物品，以及那些简单明了的操作步骤。 让我们走进书中的世界，探寻它所蕴含的无限可能。 一、 呼吸道的守护者：从感冒咳嗽到鼻炎咽痛 秋风渐起，寒意袭来，感冒咳嗽便成了不少家庭的“常客”。本书将为你呈现一系列温和而有效的应对之策。例如，对于初起的风寒感冒，只需要几片生姜，几粒红糖，就能煮出一碗热气腾腾的姜糖水，驱寒暖身，疏通经络。又或是，当咽喉干燥、咳嗽不止时，蜂蜜炖梨的清甜滋润，能有效缓解不适，让你的呼吸道重获舒畅。 对于那些久治不愈的鼻炎，本书也提供了不少民间验方。如用淡盐水清洗鼻腔，能有效清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻鼻塞和流涕的症状。更有一些通过特定草本植物熬制的鼻腔滴液，虽无药物成分，却能温和地舒缓鼻腔黏膜，改善呼吸。 二、 消化道的调理师：告别腹胀便秘与消化不良 现代人饮食结构日益复杂，消化不良、腹胀、便秘等问题屡见不鲜。《家庭实用小偏方1000例》如同消化道的得力助手，为你提供多种天然的调理方案。 如果你经常被胃胀气困扰，不妨试试用山楂泡水。山楂健胃消食的功效，自古就有记载，小小几颗，便能帮助你轻松化解积食，缓解腹部胀满感。对于长期便秘的困扰，本书也提供了多种选择，如每日清晨饮用一杯温蜂蜜水，或将黑芝麻炒熟研磨后食用，都能润肠通便，温和地促进肠道蠕动，让你告别“排便难”。 甚至，对于一些轻微的胃痛，书中也收录了一些能够缓解不适的偏方，它们往往取材于日常，如用温热的敷袋敷在胃部，或是饮用一些温胃的汤饮，都能在一定程度上舒缓胃部肌肉，减轻疼痛感。 三、 皮肤的呵护大使：从轻微损伤到日常养护 小小的蚊虫叮咬、意外的擦伤烫伤，甚至是恼人的皮肤瘙痒，都可能成为我们生活中的小插曲。本书将为你提供贴心的皮肤护理方案。 当皮肤被蚊虫叮咬，奇痒难忍时，用大蒜捣碎敷在患处，便能迅速止痒消肿。一个小小的动作，却能带来立竿见影的效果。意外烫伤后，立即用冷水冲洗，然后取一些芦荟胶涂抹，其清凉的凝胶成分能迅速带走热量，缓解疼痛，并促进皮肤修复。 对于容易出现的皮肤干燥、起皮，本书也提供了丰富的滋润方法。例如，用牛奶浸泡过的毛巾敷在干燥的皮肤上，或者用蛋清敷面，都能在一定程度上滋养肌肤，使其恢复柔软光滑。 四、 身体的能量补充站：告别疲劳与精力不济 快节奏的工作和生活，常常让我们感到疲惫不堪，精力不济。本书将是你重拾活力的秘密武器。 当感到身体疲劳时，一杯枸杞菊花茶便能为你带来意想不到的提神效果。枸杞的滋补肝肾，菊花的清热明目，两者结合，不仅能缓解眼疲劳，更能帮助身体从疲惫中恢复过来。对于睡眠质量不佳，本书也提供了一些助眠的天然方法，如睡前饮用一杯温热的牛奶，或是在枕边放一些薰衣草，都能帮助你更快地进入甜美的梦乡。 五、 日常小毛病的克星：从牙痛到头晕 生活中，总会有一些突如其来的小毛病，让人措手不及。本书就像一个随身携带的“急救箱”，为你提供快速有效的解决方案。 牙痛难忍时，用花椒水漱口，能有效缓解疼痛，其麻痹的成分能够暂时麻痹神经。头晕目眩时，轻轻按揉太阳穴，或者用生姜片贴在太阳穴上，都能帮助缓解症状。 《家庭实用小偏方1000例》的独特之处，不仅仅在于其数量庞大，更在于其“取材于自然，源于生活，成于智慧”的根本理念。本书倡导的是一种健康、自然、贴近生活的生活方式。它鼓励我们重新审视身边的自然资源，挖掘传统智慧，用最简单、最经济的方式，呵护自己和家人的健康。 这本书，适合每一个希望拥有更健康、更充实生活的人。无论你是年轻的父母，需要照顾家中老人和孩子；还是忙碌的上班族，渴望在闲暇之余为自己的健康加分；抑或是对传统养生文化充满好奇的探索者，都能在这本书中找到属于自己的那份价值。 它并非替代专业的医疗建议，而是在日常生活中，为你的健康提供一份可靠的补充与支持。当面对一些小病小痛时，它为你提供了一个更加温和、更加自然的选择。它让你在享受生活的同时，也能感受到一份来自自然的恩赐，一份来自传统智慧的力量。 翻开《家庭实用小偏方1000例》，你将开启一段全新的健康生活旅程。让这些来自民间的智慧，成为你生活中闪耀的“七彩光芒”，点亮你的健康，温暖你的生活。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我赞赏的一点是它的“实用性”和“普适性”。它并没有涉及一些过于复杂或者需要特殊材料的偏方，而是聚焦于最常见、最普遍的家庭健康问题。无论是老人、小孩，还是成年人，都能从中找到适合自己的方法。我记得上次我母亲因为着凉，咳嗽得很厉害，我翻到书里关于止咳化痰的章节，里面介绍了一个用梨蒸冰糖的方法，操作非常简单，我母亲喝了之后，咳嗽确实减轻了很多，而且也睡得更安稳了。这种简单易行，并且效果显著的方法，真的让我觉得非常惊喜。我还会时不时地翻阅这本书，学习一些新的保健知识，比如如何缓解眼睛疲劳，如何改善消化不良等等。感觉这本书就像一位随身的健康顾问，总能在最需要的时候提供最恰当的建议。它让我不再因为一些小毛病而感到手足无措，而是能够从容应对。

评分☆☆☆☆☆

我是一个比较注重细节的人，所以对于《家庭实用小偏方1000例》这本书，我首先就被它内容的严谨性所吸引。虽然是“小偏方”，但作者在描述时并没有丝毫的马虎。每一个方法都经过了细致的考量，并且在用量、操作步骤、注意事项等方面都力求清晰明了。我尤其喜欢它会在介绍偏方的时候，提及一些相关的原理或者理论依据，虽然不是长篇大论，但足以让人理解为什么这个方法会有效，而不是盲目地去尝试。这让我觉得这本书不仅仅是在传授方法，更是在传递一种科学的健康观念。我之前也看过一些关于偏方的书籍，有些内容比较杂乱，甚至有些说法缺乏科学依据，让人看了之后反而心生疑虑。但这本书不同，它在保证了“多”的同时，更注重了“精”和“准”。我曾经用书里介绍的一个方法来处理蚊虫叮咬后的瘙痒，效果非常理想，很快就缓解了不适感。这种精准的解决问题能力，让我对这本书的评价非常高。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，这本书的编排方式非常清晰，让人一目了然。我最看重的是它的分类和索引功能。当我遇到问题时，不需要漫无目的地翻找，可以直接通过目录找到对应的章节，非常省时省力。而且，每个条目都配有图解，虽然不多，但足以帮助理解操作过程。我之前尝试过一些网上看到的偏方，有些描述不清，导致操作失误，反而适得其反。而这本书在这方面做得非常到位，每一个小偏方都附带了详细的步骤说明，甚至包括了用量、熬煮时间、服用方法等细节，可以说是非常严谨了。我尤其欣赏它在介绍偏方时，还会提及一些注意事项，比如哪些人群不适合使用，或者在什么情况下需要停止使用并寻求医生帮助。这体现了作者的负责任态度，而不是简单地堆砌偏方。我曾经用它推荐的一个方法处理过一次轻微的扭伤，虽然不是什么大病，但疼痛感确实得到了缓解，而且恢复得比我想象中要快。这种细致入微的指导，让我觉得这本书不仅是实用，更是一种知识的传递，让我自己也学会了如何更好地照顾家人。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的太实用了！我一直觉得家里面总会有些小毛病，比如孩子半夜咳嗽、嗓子不舒服，或者大人不小心被烫伤、蚊虫叮咬，这些时候真的不知道该怎么办，医院又不太方便去，偏方就成了首选。拿到这本书，我简直是如获至宝。它把各种常见的小毛病都列了出来，然后给出了非常详细的解决办法。我特别喜欢它里面那种接地气的语言，不是那种生硬的医学术语，而是用大家都能听懂的话来解释。而且，它还强调了“安全”和“可行”，很多偏方都是用家里常见的食材，比如姜、蒜、醋、蜂蜜之类的，都很容易找到，操作起来也简单。我前几天孩子有点发烧，就翻到书里关于发烧的章节，里面提到了一个用生姜煮水加红糖的方法，我试了一下，孩子喝了感觉舒服多了，体温也降了一些。这种亲身经历的有效性，真的让我对这本书的信任度大大提高。而且，它不仅仅是针对小病，很多日常保健的方法也都有涉及，比如怎么缓解疲劳，怎么改善睡眠，感觉全方位地照顾到了家庭成员的健康。真的是一本放在家里，随时都能用得上的好书。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我是一个对传统文化和民间智慧比较感兴趣的人，所以看到《家庭实用小偏方1000例》这个名字时，就觉得非常吸引我。这本书就像一个宝藏，里面记载了那么多祖祖辈辈传下来的经验和智慧。我常常在想，为什么我们现在的生活越来越方便，但身体上却总是会出各种各样的小状况？或许，正是因为我们逐渐失去了那些简单而有效的传统方法。这本书带我重新认识了这些古老的智慧，而且是用一种非常现代、易懂的方式呈现出来。我喜欢里面那种“就地取材”的精神，很多小偏方都利用了我们身边最普通的东西，却能解决大问题。比如，书中提到的用大葱根煮水喝，据说对缓解感冒初期症状很有效，我尝试过一次，确实觉得鼻子通气了不少。这让我觉得，其实我们身边就隐藏着很多健康的密码，只是我们没有发现。这本书就像一位循循善诱的长者，耐心地教我如何去发现和运用这些智慧。