發表於2024-12-24
自卑與 9787511373014 中國華僑齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載
基本信息
書名:自卑與
定價:36.00元
作者: 阿爾弗雷德·阿德勒
齣版社:中國華僑齣版社
齣版日期:2018-06-01
ISBN:9787511373014
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:32開
商品重量:0.4kg
編輯推薦
★本書是作者阿德勒的奠基之作。(奧)阿爾弗雷德阿德勒是個體心理學的創始人,人本主義心理學先驅,現代自我心理學之父。
n★本書采用簡單方式錶達,告訴我們人生的意義在於戰勝自卑,在與彆人的交往或互動中纔能獲得正能量,纔能成就強大完美的人生。
n★作者阿爾弗雷德阿德勒以平易輕鬆的筆調,描寫瞭自卑感的形象、對個人行為的影響,以及個人如何剋服自卑感,將其轉變為對優越地位的追求,以獲取光輝燦爛的成就。
n★本書是心靈和肉體相互促進,隻要剋服瞭精神上的障礙,身體的缺陷就不再是障礙。
n★如果你覺得自己有一些原生自卑,你更需要好好閱讀本書,找到過去對你造成瞭怎樣的影響,並需要提醒自己對自己的現在評價可能是過低的,你需要重新獲得一個對自己的評價,不斷給自己一些積極的小評價,把惡性循環變成正能量。
n★如何正確認識到自身的優勢和短闆?正如作者提齣的“尋找真正的生活意義和學會閤作”的方法,剋服自卑情結,朝著正確的人生目標奮鬥,追求,而非完美,就會避免陷入無意義的自卑和痛苦之中。
n★本書為我們指明瞭人生重要的方嚮,無論你在做什麼,都要剋服自身的障礙,不斷追求,你都要時刻感受到你與這個社會的鏈接,在有限的生命空間內發揮齣很大的價值。
n內容提要
本書是人類心理學先驅阿弗雷德阿德勒的代錶著作,通篇都會涉及到的一個內容就是說,我們每一個人都會背負著三大約束在這個世界上,一個大約束是:我們都生活在這個小小的星球上,彆無他所可局;第二大約束是:沒有誰是人類中一個的存在,我們生活在人群中,與他們息息相關;第三大約束是:人類是有男女兩性構成。將這三大問題總結就是,人類必須要麵對職業、社會和性,其中的性可以理解為愛情婚姻。全書立足於個體心理學觀點,從教育、傢庭、婚姻、倫理、社交等多個領域,以大量的實例為論述基礎,闡明瞭人生道路的方嚮和人生意義的真諦,幫助人們正確麵對缺陷,正確對待職業,正確理解社會,理解生活,理解性。具有極深的哲理性和巨大的學術價值。
目錄
作者介紹
★阿爾弗雷德·阿德勒(Alfred Adler,1870~1937),維也納醫學博士,奧地利的精神病學傢,同時也是個體心理學的創始人,不幸的童年也使得他在兄弟們之間常感到自卑。他通過自己的努力不斷超過自己,1895年,他獲得瞭維也納大學醫學博士學位,並成為一名醫生;一戰期間,他曾在奧國軍隊當軍醫,戰爭結束後退役,隨後在維也納從事兒童心理學的輔導工作。1926年,他受聘於哥倫比亞大學;1932年,受聘為長島醫學院教授;1935年,在美國創辦瞭國際個體心理學學刊,在進一步接受瞭叔本華的生活意誌論和尼采的權力意誌論之後,對弗洛伊德學說進行瞭改造,將精神分析由生物學定嚮的本我轉嚮社會文化定嚮的自我心理學,對後來西方心理學的發展具有重要意義。
n★主要著作有:《自卑與...》、《生活的科學》、《人類麵臨的挑戰》、《神經癥的性格》、《器官缺陷及其心理補償的研究》、《神經癥問題》、《理解人類本性》等。
n文摘
我們知道,人們覺得能夠從夢中找到解決難題的方法。可以根據這一點推測,尋找關於未來的預測和解決當前睏難的方法就是人們做夢的目的。這和夢能預示未來的觀點有著很大差異。還要考慮的是,做夢者想要怎樣的解決方案,以及從哪裏纔能找到。很明顯,與全麵考察實際情況並經過仔細思考後得齣的解決方案相比,夢中齣現的無疑會更糟。總而言之,做夢者隻是想在睡夢中讓麻煩趕緊得到解決而已。
n弗洛伊德學派對夢的看法
n弗洛伊德學派認為夢有一定意義,並且能夠運用科學方法解析其意義。但弗洛伊德學派對夢的解讀在很多方麵已經離開瞭科學範疇。例如,它假設的前提條件是,心靈在白天和夜晚的活動有所區彆。“意識”和“無意識”是對立的,夢的規則與白天的思維相矛盾。隻要發現這樣的矛盾,我們就應該懷疑這是否是一種科學的態度。古代哲人和原始人的思想中經常有這樣的傾嚮:概念相互對立,針鋒相對。這種二元對立的思維也清晰地體現在神經官能癥患者身上。人們通常認為左和右、男和女、冷和熱、輕和重、強與弱,都是相互對立的。但從科學角度來看,它們之間並非對立的關係,而是一種相對的變化。它們是按照與想象中理想點的距離坐落於坐標尺上不同的位置的。好和壞,正常和不正常之間也不是徹底的對立關係。所以,將睡夢與清醒、夢中思維與白日思維相對立的研究理論從本質上來說就缺乏科學性。
n原始弗洛伊德學派還有一個問題,那就是用單一的性來對夢進行研究。這也是把夢和人們的日常活動相割裂的做法。如果真是這樣的話,夢就無法錶現個體完整的性格,而隻能錶現齣其中的一部分。弗洛伊德學派的學者自己也發現不能單純用性來研究夢,所以弗洛伊德提齣,夢還能體現齣對死亡的無意識渴望。我們能夠發現,這種觀點在某個層麵上來說是對的。就像我們之前提到的,做夢的目的就是想為眼前的睏難找一個輕鬆的解決方法,夢說明做夢者不夠勇敢。但弗洛伊德學派的術語中有很多隱喻,對於我們研究人的完整個性是怎樣在夢中進行投射的毫無幫助。夢境和清醒時的生活再一次被徹底割裂。我們從弗洛伊德學派的理論中得到瞭很多既有趣又有價值的提示。舉例來說,有一個非常重要的提示是,夢本身並不重要,重要的是夢中隱藏的思想。個體心理學也得齣瞭一個與之相似的結論。弗洛伊德精神分析法的問題齣在它缺少心理學重要的先決條件——瞭解性格中存在的一慣性,以及個體的思想、言行存在統一性。
n這一缺陷貫穿在弗洛伊德學派對夢境解析的各種重要問題的解釋中。例如,精神分析對於“夢有什麼目的?人為什麼會做夢”這個問題是這樣迴答的:“夢是對個體未能滿足的欲望的滿足。”但這個觀點無法對所有情況進行解釋。如果人不再做夢,或者醒來的時候就把夢忘瞭,又或者對夢完全不理解,那麼這種滿足是怎麼實現的呢?要是這樣的話,我們如何從夢中感到快樂或被安慰呢?如果夢和白天的生活沒有任何關係,夢的滿足感也隻在夢中起作用,那也許可以對夢之於做夢者的意義稍有瞭解。然而,在這種解釋下,個體性格的一慣性就消失瞭。夢對於清醒的人就沒有任何意義瞭。
n從科學角度來看,人在做夢時和清醒時是同一個個體,所以夢的意義肯定與具有一慣性的個性保持一緻。確實,在某種特殊情況下,某一類人希望在夢中獲得滿足的努力和他的整體性格有一定關聯。那就是被寵壞的孩子,他們總在問:“如何纔能得到我想要的東西呢?生活能給我什麼?”此類人可能會通過夢獲取滿足感,他們的所有行為都是這樣。實際上,我們隻要仔細觀察就會發現,弗洛伊德學派的理論隻能用在被溺愛的孩子身上,他們覺得自己的天性是真理,而且認為他人的存在沒有什麼公平可言。他們總是認為:“我為什麼要愛我的鄰居呢?他們愛我嗎?”
n精神分析的基礎就是被溺愛的兒童,而且還完整且詳細地論述瞭這一基礎。但是,追求滿足感隻是無數種追求優越感的錶現之一,我們無法將之當作性格的所有錶達的根本動機。而且,我們要是真能研究齣夢的作用是什麼,那我們就能夠瞭解遺忘夢境和不理解夢境的意義到底是什麼。
n個體心理學對夢的剖析
n大約在年前,我剛開始對夢的意義進行研究時,發現這個問題是為睏難的。我知道夢中的情形與白天的生活並不是對立的,它與生活中的其他活動並不會産生矛盾。如果說我們白天在努力地朝著優越目標前進,那麼晚上我們肯定也是在做同一件事。不管是在夢裏還是清醒的日常生活裏,都有著個人統一的潛在目標,所以他在夢裏所追求的肯定也是一樣的目標。所以,夢的來源肯定也是生活方式,而且與之相一緻。
n生活方式的強化
n下麵的研究可以讓我們搞清楚夢的意義。我們晚上做夢,早上醒來時卻把什麼都忘瞭。就像水波一樣沒有留下任何痕跡。但事實果真如此嗎?真的什麼痕跡都沒有嗎?答案是,有。我們還留有夢帶來的感覺。沒有畫麵,沒有理解,留下來的隻有感覺。夢的目的肯定就存在於它所帶來的感覺中。而夢則是一種引發感覺的工具和方式。夢之所以産生,就是為瞭引齣這些感覺。
n個體産生的感覺肯定和他的生活方式相一緻。夢裏的思想和白天的思想並不存在差異,兩者之間並非涇渭分明。簡單來說,兩者的差異就在於夢中的現實感要比清醒的時候更少,但並非完全脫離現實。我們如果白天遇到瞭一些問題,在夢裏也會受到同樣的睏擾。夢與現實之間仍然有一定聯係,能夠足以證明這一點的簡單證據就是:就算在做夢,我們也不會從床上滾下來。父母能夠在街頭的吵鬧聲中呼呼大睡,但卻會被孩子輕微的動作喚醒。就算在睡夢中,我們仍然沒有切斷與周圍世界的聯係。但無論如何,就算感官知覺還在工作,但確實有所減弱,所以我們和外界現實的聯係會更加鬆散。做夢的時候我們隻是一個人。我們所承受的社會壓力也會變小。我們在夢中的思想不需要對身邊情況過於誠實。
n序言
自卑與 9787511373014 中國華僑齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載