基本信息

書名：心理學與心理調節術升級版

定價：39.80元

作者：姚堯

齣版社：中國法製齣版社

齣版日期：2014-06-01

ISBN：9787509353240

字數：218000

頁碼：

版次：2

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.4kg

編輯推薦

內容提要

　　身處競爭激烈、紛繁復雜的社會，每個人多 少都有一些心理問題，這並不可怕，可怕的是不 正視不重視，任其肆意發展。心病還須心藥醫， 學會心理調節，一切迎刃而解。

　　姚堯編著的《心理學與心理調節術(*升級版) 》以心理學知識為依托，從生活、工作、 社交、情感等方麵入手，介紹給讀者朋友許多心 理調節的實用方法。《心理學與心理調節術(*升 級版)》將助您打開心理鬱結。

　　擺脫焦慮、沮喪、孤獨、自卑、猜疑等負麵情緒; 淨化心靈，調節內心的平衡，發掘自身潛能，找迴 堅強、自信、永不妥協的自己。

　　我們真誠地希望並祝願，本書可以成為您的 心靈伴侶，她白天陪您一起齣行，夜晚與您促膝 交談，幫助您緩解心理壓力，走齣心靈沼澤，收 獲平和的內心，永葆身心健康。

目錄

作者介紹

　　姚堯，知名作傢，擅長心理自助類圖書和曆史文化類圖書，代錶作有《心理學與心理調節術》《牌局心理學》《趙氏孤兒》《楚漢傳奇》《精忠嶽飛》《畫皮》《大清風雲》(8捲本)等。

文摘

序言