店铺： 书逸天下图书专营店
出版社： 中国法制出版社
ISBN：9787509353240
商品编码：29585966691
包装：平装
出版时间：2014-06-01
具体描述
基本信息
书名：心理学与心理调节术升级版
定价：39.80元
作者：姚尧
出版社：中国法制出版社
出版日期：2014-06-01
ISBN：9787509353240
字数：218000
页码：
版次：2
装帧：平装
开本：12k
商品重量：0.4kg
编辑推荐
内容提要
身处竞争激烈、纷繁复杂的社会，每个人多 少都有一些心理问题，这并不可怕，可怕的是不 正视不重视，任其肆意发展。心病还须心药医， 学会心理调节，一切迎刃而解。
姚尧编著的《心理学与心理调节术(*升级版) 》以心理学知识为依托，从生活、工作、 社交、情感等方面入手，介绍给读者朋友许多心 理调节的实用方法。《心理学与心理调节术(*升 级版)》将助您打开心理郁结。
摆脱焦虑、沮丧、孤独、自卑、猜疑等负面情绪; 净化心灵，调节内心的平衡，发掘自身潜能，找回 坚强、自信、永不妥协的自己。
我们真诚地希望并祝愿，本书可以成为您的 心灵伴侣，她白天陪您一起出行，夜晚与您促膝 交谈，帮助您缓解心理压力，走出心灵沼泽，收 获平和的内心，永葆身心健康。
目录
作者介绍
姚尧，知名作家，擅长心理自助类图书和历史文化类图书，代表作有《心理学与心理调节术》《牌局心理学》《赵氏孤儿》《楚汉传奇》《精忠岳飞》《画皮》《大清风云》(8卷本)等。
文摘
序言
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